Diabète de type 1 LADA sous forme bénigne, masqué comme diabète de type 2

VOICI LES RECETTES DES PLATS INDIQUÉS À SOD.. COMME UN EMPLACEMENT

POSTE FAIRE POUR VOUS-MÊME. MAIS SI CELUI-CI DEVRAIT ÊTRE INDIQUÉ UTILE, BIENVENUE

Soupe Au Chou Fleur

Préparez deux oignons, épluchez, hachez et faites frire avec une petite quantité de riz brun (environ 50 grammes). Mettez dans une casserole avec le bouillon de légumes et faites cuire le riz à moitié. Ensuite, jetez le chou-fleur (200 grammes) dans de l'eau bouillante et laissez cuire pendant 25-30 minutes. La soupe est prête. Avant de servir, ajoutez une cuillerée de crème sure et décorez de verdure.

Soupe de lait aux carottes

Cuisson de 2 carottes de taille moyenne, lavez-les, nettoyez-les, coupez les en tranches, les colonnes ou les cercles (à votre goût), dans une casserole. Ajouter un peu d'eau, beurre et laisser mijoter à feu doux-lent. Ajoutez un peu plus d'eau, 2 tasses de lait (1% de matière grasse), 50 grammes de riz. Cuire une demi-heure, saler.

  • Passez le filet de poisson maigre aux oignons dans le hachoir à viande.
  • Ajoutez 2 oeufs et une croûte de pain, pré-trempez-le dans du lait, du sel.
  • Mélanger avec du riz bouilli.
  • Nous formons de petites boules que vous pouvez rouler dans de la farine de riz ou de la chapelure.
  • Frire dans de l'huile végétale.

Les boulettes de viande finies seront plus douces et plus savoureuses si cuites à la sauce tomate et ajoutez un peu de poivre. Mais c'est à votre goût.

Merci de vous être abonné au site Web Diabet-Med.Com. J'espère que vous apprécierez la newsletter et en bénéficierez. Je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour vous aider à contrôler le diabète.

Tout d’abord, j’attire votre attention: le régime alimentaire pauvre en glucides doit être strictement suivi! Ne consommez pas un seul gramme d'aliments interdits, y compris lors d'une fête, dans un restaurant ou en voyage. Ayez toujours un amuse-gueule des aliments autorisés - porc bouilli, œufs durs, fromage à pâte dure, noix, graines. Votre objectif est de vous assurer que le sucre après un repas et le matin à jeun ne dépasse pas 5,5-6,0 mmol / l. Ces indicateurs garantissent que les complications du diabète ne se développeront pas. Vous pouvez les atteindre si vous suivez strictement un régime. Sinon, pas de pilules, de vaccins, de complots, de prières ne vous aideront pas. Lire l'article "Régime alimentaire pour le diabète."

Commençons par en connaître un peu, puis les recettes promises pour un régime alimentaire faible en glucides seront présentées.

Je m'appelle Sergey Kushchenko, je suis né en 1983, je vis dans la banlieue de Kiev. Vous pouvez en apprendre plus sur moi sur Facebook. Inscrivez-vous pour lire les nouvelles régulièrement. Beaucoup de gens craignent que je travaille sur un site pour le traitement du diabète, en dépit du fait que je n’ai aucune formation médicale. Pourquoi je fais cela, j'explique ici - http://kust-blog.info/about/. En général, je suis un ingénieur en mathématiques. Dès l'adolescence, j'ai eu 40 kg de surpoids et d'insulinorésistance prononcée, ce qui ne s'est pas transformé en diabète de type 2, car je prenais soin de moi à temps.

Rappelons que le site Diabet-Med.Com diffuse des informations sur le régime alimentaire pauvre en glucides pour contrôler le diabète de type 1 et 2. Le site décrit quelques méthodes de traitement non standard, mais l’essentiel est qu’il s’agisse du bon régime. Sans fausse modestie, je suis en train de révolutionner le traitement du diabète chez les patients russophones. Les méthodes traditionnelles prescrites par les médecins ne sont pas efficaces et celles décrites sur le site Web aident réellement à maintenir une glycémie normale. Suivez les recommandations et voyez par vous-même. Le sucre commencera à redevenir normal au bout de 2 à 3 jours, puis les complications du diabète disparaîtront.

Si vous avez un diabète de type 2, lisez d'abord le programme de traitement du diabète de type 2. Et voici le programme de traitement du diabète de type 1 pour ceux qui ont une situation plus difficile. Toutes ces méthodes concernant le régime alimentaire, l’insuline, les pilules et l’éducation physique, je ne l’ai pas inventée moi-même, mais c’est du médecin américain Richard Bernstein. Médecin certifié, il vit avec le diabète de type 1 depuis plus de 60 ans. Il a maintenant 81 ans, mais il ne perd pas sa vitalité et continue de travailler. En savoir plus: qui est le Dr Bernstein. Il est l'inventeur de la méthodologie, fait une révolution dans le traitement du diabète et je traduis diligemment ses documents en russe.

Si vous connaissez l'anglais, regardez les conférences vidéo gratuites du Dr. Bernstein sur YouTube. Si vous ne connaissez que le russe, regardez la vidéo sur la chaîne YouTube de Diabet-Med.Com.

Maintenant, le menu prêt à l'emploi promis et de délicieuses recettes pour les régimes faibles en glucides, adapté aux diabétiques.

Vous trouverez ci-dessous les options pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ils sont composés des produits les plus abordables. Ces plats sont les plus faciles à cuisiner. Avec leur aide, vous pouvez facilement planifier un menu pour le diabète. Cela signifie que le patient suit un régime pauvre en glucides. Après 2 ou 3 jours, vous êtes au compteur. Assurez-vous que ce régime vous aide vraiment.

  • Œufs à la coque, fromage à pâte dure, beurre
  • Omelette au fromage et aux herbes, cacao
  • Jambon cuit au four, salade de chou cru
  • Haricots verts cuits avec du bacon, œufs au plat
  • Jambon cuit au four, chou-fleur bouilli, fromage à pâte dure
  • Chocolat fait maison pour les patients atteints de diabète de type 1, avec du fromage
  • Aubergines cuites (fraîches ou congelées), porc
  • Chou braisé au porc, sans pruneaux ni carottes
  • Porc au four avec haricots verts
  • Poisson entier ou frit au fromage
  • Filet de poisson frit au chou chinois
  • Viande de poulet grasse avec salade de chou blanc cru
  • Ragoût de boeuf, salade de chou de Pékin
  • Plateau de champignons au fromage à pâte dure
  • Filet de poulet frit ou cuit au fromage
  • Chou-fleur frit, sans farine, avec oeufs au plat
  • Hareng salé ou cuit au four
  • Aubergines braisées à l'ail, poulet
  • Sea Kale Lavez-le pour enlever le sucre. Mangez avec des œufs brouillés ou de la viande.
  • Noix ou noisettes, pas plus de 120 g, fromage à pâte dure, cacao
  • Graines de tournesol, graines de tournesol grillées, pas plus de 120 g, avec fromage

Plats de saison ou "de luxe":

  • Compote de courgettes saupoudrées de fromage râpé et d'œufs brouillés
  • Porc au four avec courgettes
  • Concombres frais
  • Persil frais et aneth. Vous pouvez les préparer "cocktail vert" à l'aide d'un mélangeur et manger avec de la viande grasse. C'est une façon de manger beaucoup de légumes sains.
  • Lapin braisé. La sauce ne mange pas.
  • Canard cuit ou cuit au four
  • Maison Saucisse De Porc
  • Foie de morue
  • N'importe quel caviar
  • Yaourt blanc épais entier, non liquide
  • Noix du Brésil
  • Moules et autres fruits de mer

Les aliments qui n'augmentent pas le sucre, mais il vaut mieux les éviter:

  • Spécialités de viande et saucisses. Ne mangez que fait maison!
  • N'importe quel produit de fermentation - crème sure, concombres marinés, champignons marinés, etc. Il n'est pas souhaitable de manger même de la choucroute.
  • Toutes les viandes fumées

Comment planifier le menu pour la semaine à venir - lisez ici.

Mon régime alimentaire contient peu de glucides depuis 2008 et je me sens très bien. Cependant, la question se pose: comment diversifier la nutrition? Depuis 2011, la source d'inspiration culinaire pour moi est le site http://www.povarenok.ru/. J'ai décidé de ne pas faire de brochure, mais de vous donner des liens vers des recettes de ce site contenant peu de glucides.

Ce sont toutes des recettes que ma femme et moi cuisinons régulièrement pour nous-mêmes. Les produits sont disponibles, les plats sont préparés rapidement et facilement, bien qu'il existe également des recettes de délices de luxe festifs. J'ai soigneusement sélectionné des recettes composées uniquement de produits approuvés pour un régime alimentaire faible en glucides. Si vous n'êtes pas trop paresseux pour passer des tests sanguins de cholestérol, assurez-vous que leurs résultats s'améliorent, même si vous mangerez beaucoup d'œufs, de beurre et de graisses animales. Le secret est d'éviter la margarine, la mayonnaise et les viandes fumées. Essayez également de ne pas trop cuire la vaisselle. Il est préférable de laisser mijoter ou cuire.

Il y a probablement un four dans votre cuisinière à gaz. Donc, si vous ne l'utilisez pas, je vous recommande fortement d'apprendre à l'utiliser. Plats cuits au four - le plus délicieux, bien meilleur que frit ou même cuit sur une cuisinière. Cuire au four est le meilleur moyen de diversifier votre régime alimentaire avec un régime alimentaire faible en glucides. Vous pouvez utiliser la plaque de cuisson chinoise la moins chère. Cuire de la viande, du poisson ou de la volaille au four est en réalité très simple. Voyez vous-même en apprenant les recettes ci-dessous.

Comment cuire du porc au four

  • Porc rôti à la sauce de soja - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60407/ - Les patients atteints de diabète de type 1 doivent contrôler leur sucre après un repas, car la sauce de soja peut provoquer des sauts. Mais peut-être que cela ne causera pas, car cet ingrédient a besoin d'un peu.
  • Porc cuit au four avec oignons, champignons, tomates et fromage - http://www.povarenok.ru/recipes/show/6527/. La recette comprend quelques tomates et oignons. Ce sont des aliments potentiellement dangereux pour le diabète de type 1. Contrôlez votre sucre après un repas avec un glucomètre. Dans le plat fini, il vaut mieux ne pas manger d'oignons et de tomates, donnez-les aux autres membres de la famille.
  • Porc cuit à la bière - http://www.povarenok.ru/recipes/show/57405/. Pas un repas de tous les jours, une friandise de fête. Au lieu de la menthe poivrée, vous pouvez utiliser d'autres épices de votre choix. Ce plat ne devrait pas causer de saut de sucre après un repas, mais juste au cas où, vérifiez avec un glucomètre.

Recettes de pâté

Permettez-moi de vous rappeler que le foie est un tissu contenant des réserves de glucides sous forme de glycogène. Veuillez surveiller votre sucre après un repas avec un glucomètre précis. S'il s'avère que les pâtés au foie ne vous conviennent pas - ne les mangez pas, mais ne préparez que des tartes au filet de poulet. Ce sont les deux dernières recettes de la liste.

  • La recette de base pour la pâte de foie - http://www.povarenok.ru/recipes/show/48304/. Ceux-ci incluent le foie, les oignons et les carottes. Ce sont tous des aliments pouvant augmenter le taux de sucre après un repas, en particulier chez les patients atteints de diabète de type 1. Veuillez mesurer votre sucre 30 et 60 minutes après un repas avec un glucomètre.
  • Une autre recette simple pour pâté de foie de porc - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69215/ - sans carottes.
  • Un autre - http://www.povarenok.ru/recipes/show/70/ - un pâté délicieux, mais aussi avec du foie, des oignons et des carottes.
  • Mélange de filet de poulet pâté avec foie, crème - http://www.povarenok.ru/recipes/show/63171/ - sans carottes, potentiellement mieux adapté aux personnes atteintes de diabète de type 1. Attention! Farine exclue! Sans cela aussi, obtenez une pâte normale.
  • Filet de poulet mélange pâté avec du foie, sous forme de saucisse - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69932/ - pour ceux qui ne sont pas trop paresseux pour faire des saucisses.
  • Pâté de filet de poulet SANS foie - http://www.povarenok.ru/recipes/show/58009/ - il n’existe que quelques recettes d’oignons à partir de produits potentiellement dangereux.
  • Filet de poulet, œufs et beurre sans foie - http://www.povarenok.ru/recipes/show/24027/ - sur 100% des produits autorisés. Il ne provoque pas une augmentation du sucre dans le sang si vous mangez modérément.

Recettes de poisson

  • Le capelan écarlate - http://www.povarenok.ru/recipes/show/55731/ - un homme brillant a inventé le capelan à bouillir dans du thé fort. Il s'avère délicieux plat bon marché de poisson de mer super-utile.
  • Filet de poisson cuit au four avec du fromage - http://www.povarenok.ru/recipes/show/14755/ - cuit rapidement.
  • Poisson rouge cuit au fromage - http://www.povarenok.ru/recipes/show/21393/ - il existe des tomates et des oignons qui pourraient ne pas convenir au diabète de type 1.
  • Filet de poisson cuit à l'ail - http://www.povarenok.ru/recipes/show/39848/ - le ketchup est utilisé dans la recette. Si vous êtes atteint de diabète de type 1, le ketchup est absolument impossible. Remplacez-le par de la pâte de tomate ou autre chose. Tout ketchup contient du sucre.

Recettes De Poulet

  • Ragoût de filet de poulet à la crème et au vin rouge - http://www.povarenok.ru/recipes/show/53840/ - une recette merveilleuse pour les invités perplexes. Ils ne devineraient jamais qu'il s'agit en fait d'un poulet.
  • Carcasse de poulet grillé - http://www.povarenok.ru/recipes/show/74253/ - une méthode brillamment simple pour préparer un délicieux poulet. Travaux vérifiés.
  • Poulet braisé à la sauce tomate aigre - http://www.povarenok.ru/recipes/show/26564/ - il y a un peu de crème sure et de carottes. Patients atteints de diabète de type 1 - faites preuve de prudence, contrôlez votre sucre après un repas après 30 et 60 minutes.
  • Filet de poulet au chou-fleur - http://www.povarenok.ru/recipes/show/92745/ - N'ajoutez pas de sucre et de piment doux, mais du fromage à pâte dure - plus.
  • Poulet chinois à la marinade d'orange de soja - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54152/. Cette délicieuse recette comprend de la sauce de soja, du miel et des oranges potentiellement dangereux. Mais tous ces ingrédients dans le plat fini seront à l'état de traces. Peut-être que le plat convient même aux patients atteints de diabète de type 1 et encore plus aux personnes atteintes de diabète de type 2.

Recettes de boeuf

Il s'avère qu'il n'est pas difficile de cuire du bœuf pour qu'il soit savoureux et doux. Ce n'est pas du veau, mais du bœuf!

  • Bœuf cuit au four - la recette la plus facile - http://www.povarenok.ru/recipes/show/36674/ - un plat d'aliments à 100% autorisés pour les régimes à faible teneur en glucides dans le diabète
  • Bœuf braisé à la sauce de soja - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/ - bœuf mariné à la sauce de soja avant la cuisson. J'espère que la sauce de soja ne vous fera pas sauter de sucre dans le sang. Juste au cas où, mesurez votre sucre avec un glucomètre 30 et 60 minutes après un repas.
  • Le ragoût de boeuf est une autre option - http://www.povarenok.ru/recipes/show/29067/. Attention! N'utilisez que de la poudre de moutarde, mais pas de la moutarde d'usine en conserve. Parce qu'il contient toujours du sucre.
  • Boeuf tchèque - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54444/ - excluez le poivre et la farine bulgares.

Recettes de Lapin

Les lapins ne sont pas seulement une fourrure précieuse.

  • Ragoût de lapin à la crème sure - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60301/ - mangez de la viande de lapin toute prête et donnez toute la sauce, les carottes et les oignons aux autres membres de votre famille qui ne sont pas diabétiques.
  • Lapin à la crème sure avec des champignons, cuit dans un chaudron - http://www.povarenok.ru/recipes/show/32668/ - vous avez besoin d’un chaudron ou au moins d’une poêle profonde en fonte.
  • Délicieux lapin cuit au vin avec tomates, ail et romarin - http://www.povarenok.ru/recipes/show/27486/ - une recette de fête.

Je vous ai donc fourni toutes les informations nécessaires sur l’efficacité du traitement du diabète de type 1 et de type 2. Dont 26 recettes délicieuses et saines. Plus de régimes «affamés»! Mangez copieux et même luxueux. Dans ce cas, votre glycémie après un repas ne dépassera pas 6,0 mmol / l. N'achetez pas de produits semi-finis, apprenez à cuisiner vous-même! Faites de votre passe-temps la cuisson à faible teneur en glucides et régalez les membres de votre famille et vos amis avec de délicieux aliments sains

Étudiez le programme de traitement du diabète de type 2 ou de type 1 et suivez attentivement les recommandations.

Je recommande à votre attention des articles plus importants:

Counselling individuel

Vous êtes nombreux à vouloir obtenir des conseils individuels.

Diabète de type 2

Vous pouvez discuter avec moi sur skype sergey.kushchenko. Posez toutes les questions que vous pourriez avoir. Cela prend généralement 1-2 heures pour en discuter. Coût - l'équivalent de 40 $, paiement via le terminal de paiement le plus proche de chez vous. Si vous souhaitez discuter des résultats de vos tests, étudiez d’abord l’article sur la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Passez les tests énumérés ici. Il existe également des tests importants qui diagnostiquent l'état de vos reins. Il est conseillé de surveiller attentivement votre sucre et de tenir un journal quelques jours avant la consultation.

Environ 40 à 50% des femmes atteintes de diabète de type 2 ont une maladie thyroïdienne auto-immune, l'hypothyroïdie. Les symptômes de ce problème sont la léthargie, la fatigue, la somnolence, des problèmes de mémoire, une peau sèche, des poches du visage, un gonflement des jambes et des mains, des ongles cassants, la perte de cheveux, la constipation et une intolérance au froid. Les problèmes de thyroïde compliquent le cours du diabète. Ces personnes mangent peu, mais il leur est presque impossible de perdre du poids avant d'avoir commencé à être traitées pour l'hypothyroïdie.

Malheureusement, le succès des endocrinologues nationaux dans le traitement du déficit en hormone thyroïdienne n’est pas meilleur que dans le traitement du diabète. Que faire Si vous connaissez l'anglais, étudiez ce livre et faites ce qui y est écrit. Si vous ne savez pas - contactez-moi pour obtenir des conseils.

Diabète de type 1

Les patients atteints de diabète insulino-dépendant sévère de type 1 bénéficient d'une formation continue pendant un mois. Ça se passe comme ça. Chaque jour, vous inscrivez un journal sur le site, qui indique les aliments que vous mangez, la posologie de l'insuline, le taux de sucre dans le sang et les obligations associées - stress, froid, changement climatique, etc.. J'ai accès à cet agenda via Internet. J'écris des commentaires pour m'aider à choisir les dosages optimaux d'insuline et j'apprends au patient à suivre de près un régime pauvre en glucides.

À propos de l'auteur du site: Sergey Kuschenko

Bonjour Je suis Sergey Kuschenko, l'auteur de ce site. Depuis 2013, je fais la promotion de la méthode de contrôle du diabète sucré à l'aide d'une nutrition à faible teneur en glucides pour les patients russophones. Le système comprend non seulement un régime alimentaire, mais également des moyens de calculer avec précision les doses d'insuline et d'autres astuces du Dr Bernstein.

Je peux vous apprendre à garder un sucre normal et stable 3,9-5,5 mmol / l 24 heures par jour. Ceci est réalisable même avec un diabète de type 1 grave. Et plus encore avec le diabète de type 2, généralement facile à contrôler. Et vous pouvez vous passer du jeûne en prenant des pilules néfastes et coûteuses, des sports difficiles et des injections de fortes doses d’insuline.

Des dizaines de milliers de personnes ont appris de moi un régime alimentaire faible en glucides qui aide à lutter contre le diabète. En même temps, il élimine l'hypertension artérielle, les hépatites graisseuses (obésité du foie) et le mauvais cholestérol. J'utilise beaucoup de critiques pour convaincre de plus en plus de diabétiques de rejoindre notre "secte".

Je n'ai qu'une petite demande pour vous. Essayez de manger des aliments faibles en glucides pendant un court laps de temps, juste pour 3 jours. Bandes de test pré-stock pour votre lecteur. Mesurez votre sucre plusieurs fois par jour. Et vous comprendrez rapidement tout vous-même. Veuillez noter que les indicateurs de bien-être et de pression artérielle reviennent également à la normale. Les résultats des analyses de sang pour le cholestérol s'améliorent plus tard, après environ 6 semaines.

Avantages pour les diabétiques traités par ce système:

  1. Sucre normal stable 3,9-5,5 mmol / l 24 heures par jour, comme chez les personnes en bonne santé. Y compris, le matin à jeun.
  2. Le niveau de glycémie augmente. Ceci est réalisé en éliminant les pilules nuisibles, ainsi qu'en réduisant le dosage d'insuline de 2 à 7 fois. Améliore le bien-être, l'énergie, la performance.
  3. Il y a de la confiance dans l'avenir, la dépression disparaît. Parce que la menace de complications pour les reins, les jambes, la vue, ainsi que les crises cardiaques précoces et les accidents vasculaires cérébraux disparaissent.
  4. Les dépenses mensuelles pour les médicaments sont réduites plusieurs fois.
  5. Certains patients traités à l'insuline peuvent "sauter" après une injection. Mais je ne promets pas cela à tout le monde. Cela dépend de la gravité de votre maladie. Vous devrez peut-être piquer de l'insuline lors d'un rhume ou d'autres infections.

Vous pouvez me regarder, par exemple, dans cette vidéo.

Counselling individuel

De nombreux lecteurs du site commandent des conseils individuels. Sans fausse modestie, j'ai beaucoup d'expérience dans le traitement du diabète. Parce que je communique avec des centaines de patients, j'ai déjà répondu à des milliers de questions et continue de le faire tous les jours. Je suis en couple avec de nombreux diabétiques depuis de nombreuses années. Vous pouvez utiliser mon expérience pour votre propre bénéfice afin de ne pas avoir à marcher sur les râteaux des autres.

Pour les clients qui demandent un soutien individuel, j'aide à mettre en place un système de surveillance du diabète, maintenant une glycémie normale et stable. Chaque patient a ses propres troubles métaboliques du glucose, ses propres circonstances de la vie, donc l'approche du traitement doit être individuelle. Bien que les principes de base soient les mêmes pour tout le monde.

Au début de la «nouvelle vie», vous aurez une période de transition lorsque mon accompagnement individuel est utile. Comment ça va? Tout d'abord, vous recevrez une à deux longues consultations via Skype ou via un autre moyen de communication. Dans quelques jours, vous aurez certainement beaucoup de questions. Je vais y répondre rapidement et en détail. Les diabétiques qui doivent s'injecter de l'insuline ont besoin d'un journal quotidien. En plus de l'analyse des questions, nous allons l'analyser avec vous, apprendre à choisir les doses et le moment optimaux pour les injections.

Cela coûte 3000 roubles par mois. Vous pouvez prolonger le mois prochain avec une réduction de 1800 roubles.

Les moyens de paiement sont nombreux et pratiques:

  • Par le terminal de paiement le plus proche - Yandex Money, Webmoney
  • Monnaie électronique
  • Yandex Money est pratique pour envoyer de la carte de Sberbank
  • Pour les résidents de l'Ukraine - Privat-24
  • Transférer sur ma carte par numéro
  • Je peux même accepter les bitcoins :).

En principe, vous pouvez vous passer d'un soutien individuel rémunéré. Si votre budget est modeste, il est préférable de le dépenser pour:

  • aliments de qualité faible en glucides;
  • bandelettes de test au mètre;
  • les médicaments vraiment nécessaires;
  • bonne insuline importée.

En outre, de nombreux patients devraient réduire leur charge de travail afin de disposer du temps et de l’énergie nécessaires pour travailler seuls.

La plupart des diabétiques étudient eux-mêmes le contenu de ce site, puis résolvent leurs problèmes avec succès. Je réponds aux questions en détail dans les commentaires aux articles. J'analyse les commentaires accumulés et les messages personnels 1 à 2 fois par mois. Je ne peux pas le faire plus souvent parce que j'étudie à l'université et que je prépare de nouveaux articles. Les clients qui commandent un service payant reçoivent des réponses rapidement, généralement en quelques heures.

Quel est ton métier? Avez-vous un diplôme en médecine?

Mon premier diplôme est un ingénieur mathématicien de l’Institut polytechnique de Kiev, année de remise des diplômes de 2006. À présent, je poursuis des études supérieures: biochimiste, deuxième cours. Je ne peux pas encore me vanter de publications dans des revues spécialisées, mais j'ai déjà obtenu deux certificats en statistiques pour les sciences de la vie. Une fois par semestre a travaillé comme programmeur Java. J'ai beaucoup d'expérience dans le marketing Internet. Qui se soucie, voir mon profil LinkedIn.

Presque toute la vie professionnelle, je me suis engagé dans le fait que je sème une âme sensée, gentille et éternelle :). Pendant de nombreuses années, il a vendu des livres - d’abord en papier, puis en ligne. Au cours de cette période, j’ai découvert par hasard que la nourriture à faible teneur en glucides était efficace et efficace. Doucement passé à la promotion de ce régime via Internet pour le public russophone.

Le médecin a déclaré que ce régime entraînerait l'apparition d'acétone dans les urines et «planterait» les reins. Qui croire?

L'acétone dans l'urine arrive vraiment. Mais il n’est ni nocif ni dangereux tant que la glycémie est inférieure à 9,0 mmol / l. Vérifiez votre niveau de glucose. Si nécessaire, prenez une injection d'insuline pour l'abaisser. Buvez beaucoup de liquide. Ne vous inquiétez pas de l'acétone. Son apparence signifie que le corps brûle ses réserves de graisse. Pour les patients atteints de diabète de type 2, c'est exactement ce dont vous avez besoin.

De nombreux médecins répandent le mythe selon lequel un apport élevé en protéines est nocif pour les reins. En fait, les reins des diabétiques détruisent le taux élevé de glucose dans le sang. Un régime faible en glucides vous donne la possibilité de ramener le sucre à la normale. De ce fait, les reins sont restaurés si le seuil de débit de filtration glomérulaire de 40-45 ml / min n'a pas encore été dépassé. Des détails sont discutés dans l'article sur les complications du diabète au niveau des reins.

Régime alimentaire faible en glucides pour le diabète: premières étapes

Après avoir lu l'article intitulé «Comment réduire le taux de sucre dans le sang à la normale», vous avez découvert quels produits aident réellement à contrôler le diabète et qu'il est préférable d'éviter. C’est l’information de base la plus importante sur un régime alimentaire pauvre en glucides pour les diabètes de type 1 et 2. Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons discuter de la planification des repas et de la création d'un menu.

Les experts expérimentés disent que «tout le monde a son propre diabète», et c'est vrai. Par conséquent, chaque patient a besoin de son propre régime alimentaire pauvre en glucides pour le diabète. Les principes généraux du contrôle de la glycémie dans le diabète sont les mêmes pour tout le monde, mais une tactique réellement efficace n’est valable que pour chaque diabétique.

Vous vous apprêtez à suivre un régime pauvre en glucides pour contrôler efficacement le diabète et maintenir votre glycémie à un niveau normal, comme chez les personnes en bonne santé. Lorsque parents et amis découvriront ce que vous allez manger, ils seront sous le choc et commenceront à vous dissuader avec énergie. Ils insisteront probablement sur le fait que vous devez manger des fruits et des glucides «complexes», et que la viande, au contraire, est nocive. Ils ont peut-être les meilleures intentions, mais des idées dépassées sur la nutrition appropriée dans le diabète.

Dans une telle situation, le diabétique doit courber fermement sa ligne tout en mesurant régulièrement sa glycémie. La bonne nouvelle est que nos conseils diététiques pour le diabète ne doivent pas être pris avec foi. Assurez-vous que vous avez un compteur précis (comment le faire, c'est écrit ici), puis essayez pendant plusieurs jours de ne manger que les produits que nous recommandons. Dans le même temps, abstenez-vous strictement des produits interdits. Au bout de quelques jours, selon les indications du lecteur, il sera clair qu’un régime alimentaire faible en glucides abaisse rapidement le taux de sucre dans le sang et le ramène à la normale. En fait, cette méthode fonctionne dans 100% des cas. Si la glycémie reste élevée, cela signifie que des glucides cachés se retrouvent quelque part dans votre alimentation.

Recettes pour les régimes à faible teneur en glucides pour le diabète de type 1 et de type 2 ici

Préparer la transition vers un régime pauvre en glucides

Que faire avant de suivre un régime pauvre en glucides pour contrôler le diabète:

  • Etudiez attentivement l’article intitulé «Calcul de la dose et technique d’injection d’insuline». Comprendre comment calculer la dose d'insuline «courte» et «étendue» en fonction de la glycémie. Vous devez absolument pouvoir réduire vous-même votre dose d’insuline de manière adéquate. Si quelque chose n'est pas clair, posez des questions dans les commentaires.
  • Lisez notre article détaillé sur l'hypoglycémie. Étudiez les symptômes d’une hypoglycémie légère et comment l’arrêter à temps pour qu’il n’y ait pas d’attaque grave. Gardez toujours votre lecteur de glycémie et vos comprimés de glucose à portée de main.
  • Si vous prenez des comprimés pour le diabète appartenant à la classe des dérivés de sulfonylurée, alors abandonnez-les. Pourquoi ces drogues sont nocives, est décrit en détail ici. En particulier, ils peuvent provoquer une hypoglycémie. Leur utilisation est impraticable. Le diabète peut être parfaitement contrôlé sans eux, méthodes saines et sans danger.

Souvent, les patients diabétiques au cabinet du médecin ou en cours de groupe reçoivent une photocopie du régime standard, identique pour tout le monde, et sont encouragés à le suivre. Dans le même temps, en règle générale, ils n'expliquent rien, car il y a beaucoup de diabétiques et peu de personnel médical. Ce n'est absolument pas notre méthode! L'élaboration d'un plan nutritionnel individualisé pour un régime alimentaire pauvre en glucides pour le diabète est un processus qui rappelle les négociations commerciales complexes. Parce que vous devez tenir compte de nombreux facteurs qui entrent en conflit, tels que les intérêts des différentes parties aux négociations.

Un bon plan nutritionnel pour un régime alimentaire pauvre en glucides pour le diabète est un plan que le patient souhaite et peut réellement suivre. Il ne peut être individualisé que pour tenir compte de votre routine quotidienne, de vos habitudes durables et inclure également des produits que vous aimez.

Quelles informations faut-il collecter avant d'élaborer un plan de nutrition individuel pour un régime alimentaire faible en glucides pour le diabète:

  • Enregistrements avec les résultats du contrôle total de la glycémie dans les 1-2 semaines. Spécifiez non seulement les indicateurs de glucose dans le sang, mais également les informations associées. Qu'est-ce qui a mangé? Quelle heure? Quelles pilules contre le diabète ont été prises et à quelles doses? Quelle insuline piquée? Combien d'ED et à quelle heure? Quelle était l'activité physique?
  • Découvrez quel effet votre insuline et / ou vos pilules pour le diabète ont sur votre glycémie. Et aussi - combien chaque gramme de glucides consommé augmente votre glycémie.
  • À quelle heure de la journée avez-vous habituellement la glycémie la plus élevée? Au matin, au déjeuner ou au soir?
  • Quels sont vos plats et plats préférés? Sont-ils sur la liste des produits approuvés? Si oui, eh bien, incluez-les dans le plan. Sinon, envisagez de quoi les remplacer. Chez les patients atteints de diabète de type 2, il existe souvent une forte dépendance aux sucreries ou aux glucides en général. Les comprimés de chrome de pickolinate aident à se débarrasser de cette dépendance. Ou apprenez à cuisiner des bonbons pour un régime faible en glucides.
  • À quelle heure et dans quelles circonstances prenez-vous habituellement le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner? Quels plats mangez-vous habituellement? Combien mangez-vous? Il est fortement recommandé d'acheter et d'utiliser des balances de cuisine.
  • Prenez-vous des médicaments pour des maladies autres que le diabète qui peuvent affecter votre glycémie? Par exemple, les stéroïdes ou les bêta-bloquants.
  • Quelles sont les complications du diabète déjà développées? C’est particulièrement important - existe-t-il une gastroparésie diabétique, c’est-à-dire une vidange gastrique retardée après avoir mangé?

Réduire le dosage d'insuline et de pilules pour le diabète

La grande majorité des diabétiques qui ont opté pour un régime alimentaire pauvre en glucides remarquent une baisse immédiate et significative de la glycémie, si elle était auparavant élevée de façon chronique. La glycémie baisse l'estomac vide, surtout après avoir mangé. Si cela ne modifie pas la dose d'insuline et / ou de comprimés antidiabétiques, une hypoglycémie dangereuse est possible. Ce risque doit être compris et des mesures doivent être prises à l’avance pour le minimiser.

Il est recommandé aux livres de langue anglaise sur le diabète contenant des régimes à faible teneur en glucides d’approuver tout d’abord le menu avec votre médecin, puis de commencer à manger autrement. Il est nécessaire que, en collaboration avec un spécialiste, planifiez à l'avance de réduire les doses d'insuline et / ou de pilules pour le diabète. Malheureusement, ce conseil ne peut pas être appliqué dans des conditions domestiques. Si un endocrinologue ou un nutritionniste découvre que vous allez passer à un régime alimentaire pauvre en glucides pour le diabète, vous ne serez que découragé et vous ne recevrez aucun conseil vraiment utile de sa part.

Questions et réponses sur les aliments pour régimes faibles en glucides - Est-il possible de consommer des produits à base de soja?

Si Diabet-Med.Com se développe normalement (partagez un lien avec des amis!), Comme prévu, entre 2018 et 2025, un régime alimentaire contenant peu de glucides deviendra une méthode courante de traitement du diabète dans les pays russophones. Les médecins seront obligés de l'admettre officiellement et d'abandonner le régime "équilibré". Mais nous devons encore vivre à cette heure heureuse, et de préférence sans incapacité liée aux complications du diabète. Par conséquent, vous devez agir maintenant, indépendamment, «au hasard, comme la nuit dans la taïga». En fait, tout n’est pas si effrayant et vous pouvez réduire le risque d’hypoglycémie à presque zéro. Comment faire cela - lisez la suite.

Notre site est la première ressource promouvant le traitement des diabètes de types 1 et 2 en russe à l’aide d’un régime pauvre en glucides. De notre soumission, cette information est activement distribuée parmi les diabétiques de bouche à bouche. Parce que c'est le seul moyen de réduire le taux de sucre dans le sang à la normale et d'éviter ainsi les complications du diabète. Le traitement formel du diabète avec un régime «équilibré» est inefficace et vous l'avez probablement déjà constaté vous-même.

Régime de diabète pour perdre du poids

La grande majorité des patients atteints de diabète de type 2 doivent non seulement abaisser le taux de sucre dans le sang pour revenir à la normale, mais également pour perdre du poids. Dans le même temps, les patients atteints de diabète de type 1 sont également en surpoids. La stratégie générale est la suivante: commencez par utiliser un régime alimentaire faible en glucides pour réduire la glycémie. En même temps, nous nous pesons une fois par semaine, mais ne craignez pas de perdre du poids. Toute l'attention - les indicateurs de glycémie!

Après avoir appris à maintenir une glycémie normale et stable avant et après les repas, nous vivons dans un nouveau régime pendant plusieurs semaines et nous observons. Et alors seulement, si vous en avez vraiment besoin, apportez des modifications supplémentaires pour perdre encore plus de poids. Ce numéro important sera consacré à des articles individuels sur notre site Web.

Si vous avez essayé de perdre du poids et / ou d’abaisser votre glycémie en utilisant des régimes «durs» hypocaloriques, vous avez peut-être remarqué qu’ils non seulement n’aident pas, mais nuisent également. Supposons que vous dîniez, mais que vous vous leviez de table avec un sentiment de faim et d'insatisfaction brûlante. De puissantes forces subconscientes vous ramènent au réfrigérateur, il est inutile de leur résister et cela se termine par une crise de gourmandise sauvage pour la nuit.

Lors d'orgies non contrôlées, les patients diabétiques consomment des aliments interdits riches en glucides, ce qui leur permet de laisser leur glycémie s'envoler dans lespace. Et il est alors très difficile de l'abaisser sur la Terre depuis les hauteurs cosmiques. La conclusion est que vous devez manger les aliments autorisés et manger beaucoup pour pouvoir vous lever de la table avec des gens qui n'ont pas mangé. Autant que possible, incluez dans le plan de repas les plats que vous aimez.

Nous faisons un menu individuel

Nous allons maintenant comprendre comment élaborer un menu pour un régime alimentaire faible en glucides pour le diabète et qui vous satisfera bien. Pas de faim chronique! Planifier un régime alimentaire sain pour le diabète vous aidera avec des balances de cuisine, ainsi que des tableaux détaillés sur la teneur en éléments nutritifs des aliments.

Tout d'abord, nous définissons le nombre de glucides que nous mangeons à chaque repas. Les diabétiques adultes qui suivent un régime pauvre en glucides sont encouragés à consommer jusqu'à 6 grammes de glucides pour le petit-déjeuner, jusqu'à 12 grammes pour le déjeuner et autant pour le dîner. Le total est de 30 grammes de glucides par jour et moins. Tous ces glucides sont à action lente et proviennent uniquement des produits figurant sur la liste des produits autorisés. Ne consommez pas d'aliments interdits, même à l'état de traces!

Pour les enfants diabétiques, l'apport quotidien en glucides devrait être réduit proportionnellement à leur poids. Un enfant peut bien se développer et sans glucides. Il existe des acides aminés essentiels et des graisses essentielles. Mais vous ne trouverez nulle part ailleurs mention des glucides essentiels. Ne nourrissez pas un enfant diabétique avec des glucides si vous ne voulez pas de problèmes supplémentaires pour lui et pour vous-même.

Pourquoi n'abandonnons-nous même pas les glucides dans l'alimentation des diabétiques? En raison de la liste autorisée de légumes et de noix contient de précieuses vitamines, minéraux, minéraux et fibres. Et aussi, probablement, certaines substances utiles que la science n'a pas encore eu le temps d'ouvrir.

La prochaine étape consiste à déterminer la quantité de protéines à ajouter aux glucides pour pouvoir sortir de la table avec une sensation de satiété, sans toutefois trop en manger. Comment faire cela - lisez l'article «Protéines, lipides et glucides dans le cadre d'un régime diabétique». À ce stade, les balances de cuisine sont très utiles. Avec leur aide, vous pouvez clairement comprendre ce que sont 100 grammes de fromage, ce qui distingue 100 grammes de viande crue de 100 grammes de steak frit tout préparé, etc. Examinez les tableaux de nutriments pour savoir combien de% en protéines et en gras la viande, la volaille, le poisson, les œufs, les crustacés et autres aliments contiennent. Si vous ne voulez pas manger de glucides pour le petit-déjeuner, vous ne pouvez pas le faire, mais assurez-vous d'avoir des protéines au petit-déjeuner.

Afin de réduire votre taux de sucre dans le sang pendant le diabète, l’essentiel est de limiter les glucides dans votre alimentation et d’abandonner complètement les glucides à action rapide. La quantité de protéines que vous consommez est également importante. En règle générale, il n'est pas possible de déterminer avec précision la première quantité de protéines pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Habituellement, ce montant est clarifié en quelques jours.

Comment ajuster le menu en fonction des résultats des premiers jours

Supposons que vous décidiez d’abord de vous contenter de manger 60 grammes de protéines au dîner. Ce sont 300 grammes de produits protéiques (viande, poisson, volaille, fromage) ou 5 œufs de poule. En pratique, il s'avèrera que 60 grammes de protéines ne suffisent pas ou trop l'inverse. Dans ce cas, le prochain repas vous changez la quantité de protéines, en utilisant les leçons d'hier. Il est important de modifier proportionnellement la dose d'insuline ou vos comprimés antidiabétiques avant les repas. Nous vous rappelons qu’en général, l’apport en protéines n’est pas pris en compte dans le calcul de la dose d’insuline, mais qu’il est pris en compte dans les cas de régime pauvre en glucides. Lisez l'article "Calculez la dose d'insuline et la technique de l'insuline", comment procéder.

Dans quelques jours, vous déterminerez la quantité appropriée de protéines pour chaque repas. Après cela, essayez de le maintenir constant tout le temps, tout comme la quantité de glucides. La prévisibilité de votre glycémie après un repas dépendra de la prévisibilité de la quantité de protéines et de glucides que vous consommez. Dans le même temps, il est important de bien comprendre comment la dose d'insuline avant un repas dépend de la quantité d'aliments que vous prévoyez manger. Si vous devez soudainement manger plus ou moins que d'habitude, vous pouvez ajuster correctement la dose d'insuline.

Idéalement, votre glycémie après le repas restera la même qu'avant le repas. Une augmentation maximale de 0,6 mmol / l est autorisée. Si la glycémie augmente plus fortement après un repas, il faut changer quelque chose. Vérifiez les glucides cachés dans votre nourriture. Sinon, vous devez consommer moins d'aliments autorisés ou prendre des pilules qui réduisent le taux de sucre avant de manger. Comment parvenir à un bon contrôle du sucre après un repas est également décrit dans l'article «Comment les glucides, les protéines et l'insuline alimentaires affectent-ils la glycémie».

Combien de fois par jour tu as besoin de manger

Les directives nutritionnelles sont différentes pour les personnes diabétiques traitées à l'insuline et celles qui ne le sont pas. Si vous n'étouffez pas l'insuline, il est préférable de manger un peu 4 fois par jour. Dans ce mode, vous pouvez facilement ne pas trop manger, contrôler la glycémie et la maintenir normale, comme chez les personnes non diabétiques. Dans le même temps, il est recommandé de ne pas manger plus d'une fois toutes les 4 heures. Si vous agissez ainsi, l’effet de l’augmentation du taux de sucre dans le sang du repas précédent aura le temps de se terminer avant de vous rasseoir à la table.

Si vous piquez de l'insuline «courte» ou «ultracourte» avant les repas, vous devez manger toutes les 5 heures ou moins, c'est-à-dire trois fois par jour. Il est nécessaire que l'effet de la dose d'insuline précédente soit complètement éliminé avant de procéder à la prochaine injection. Parce que, même si la dose précédente d’insuline courte est toujours active, il est impossible de calculer exactement quelle devrait être la prochaine dose. En raison de ce problème dans le diabète insulinodépendant, il est très indésirable de prendre une collation.

La bonne nouvelle est que les protéines alimentaires, contrairement aux glucides, procurent un sentiment de satiété à long terme. Par conséquent, endurer 4-5 heures avant le prochain repas est généralement facile. Pour de nombreux patients atteints de diabète de type 2, un problème grave est la suralimentation ou des épisodes de suralimentation grave. Un régime alimentaire faible en glucides élimine en grande partie ce problème. De plus, nous aurons des articles supplémentaires avec de vrais conseils sur la façon de faire face à la dépendance alimentaire.

Petit déjeuner

Si un patient diabétique veut être traité sérieusement, il doit tout d'abord contrôler totalement sa glycémie en une à deux semaines. À la suite de cela, il apprend comment sa glycémie se comporte à différents moments de la journée. La plupart des diabétiques ont le plus de difficulté à supprimer un saut de glycémie après le petit-déjeuner. La raison en est probablement le phénomène de l'aube du matin. Pour une raison quelconque, l'insuline agit moins efficacement que d'habitude le matin.

Pour compenser ce phénomène, il est recommandé de consommer 2 fois moins de glucides au petit-déjeuner qu'au déjeuner et au dîner. Vous pouvez prendre votre petit-déjeuner et généralement sans glucides, mais dans tous les cas, essayez de ne pas sauter le petit-déjeuner. Mangez des aliments protéinés tous les matins. Surtout ce conseil s’applique aux personnes en surpoids. Si cela est absolument nécessaire, vous pouvez parfois sauter le petit-déjeuner. Si seulement il ne se transformait pas en système. Dans une telle situation, en plus du repas, le diabétique omet également l’injection d’insuline courte avant de manger et ne prend pas ses pilules réductrices de sucre habituelles.

La plupart des gens qui ont développé l'obésité à l'âge de 35-50 ans ont atteint une telle vie parce qu'ils avaient la mauvaise habitude de ne pas prendre de petit-déjeuner. Ou alors, ils ne mangeaient que des glucides, tels que des céréales. En conséquence, une telle personne a très faim au milieu de la journée et mange donc beaucoup au déjeuner. La tentation de sauter le petit-déjeuner peut être très forte, car cela permet de gagner du temps et de ne pas avoir envie de manger le matin. Néanmoins, il s’agit d’une mauvaise habitude et ses conséquences à long terme sont destructrices pour votre silhouette, votre santé et votre bien-être.

Que manger pour le petit déjeuner? Mangez des aliments de la liste des aliments autorisés pour les régimes faibles en glucides. Jeter strictement les produits de la liste des produits interdits. Options typiques - fromage, œufs sous toutes leurs formes, substituts de viande de soja, café avec de la crème. Les patients atteints de diabète de type 1 et de type 2 sont recommandés, pour diverses raisons, pour le dîner au plus tard à 18h00 - 18h30. Pour apprendre à faire cela, réglez l’alarme sur votre mobile à 17h30. Quand il appelle - lancez tout, dînez "et laissez le monde entier attendre." Lorsque le dîner tôt devient une habitude, vous constaterez que le lendemain, viande, volaille ou poisson sont parfaits pour le petit-déjeuner. Et vous dormirez aussi mieux.

La quantité de glucides et de protéines pour le petit-déjeuner doit rester stable, comme pour vos autres repas. Nous essayons d'alterner différents aliments et plats pour manger aussi divers que possible. Dans le même temps, nous lisons les tableaux des teneurs en éléments nutritifs et sélectionnons les tailles des portions afin que la quantité totale de protéines et de glucides reste constante.

Le menu du déjeuner est planifié selon les mêmes principes que pour le petit-déjeuner. La quantité admissible de glucides augmente de 6 à 12 grammes. Si vous travaillez dans un bureau et n’avez pas accès à une cuisinière, il peut être problématique d’organiser des repas normaux de manière à ce qu’ils restent dans le cadre d’un régime alimentaire faible en glucides. Sinon, cela coûtera trop cher dans le cas de patients atteints de diabète de type 2 de grande taille et ayant un bon appétit.

Besoin d'éviter les fast-foods à tout prix. Supposons que vous veniez au fast food avec vos collègues et que vous ayez commandé un hamburger. Ils laissèrent les deux petits pains sur un plateau et ne mangèrent que de la farce à la viande. Il semble que tout devrait bien se passer, mais le sucre après avoir mangé inexplicablement saute. Le fait est que le ketchup à l'intérieur du hamburger contient du sucre et vous ne pouvez pas vous en débarrasser.

Ci-dessus, dans la section petit-déjeuner, nous avons expliqué pourquoi nous devrions apprendre à dîner tôt et comment le faire. Dans ce cas, vous n'avez pas à vous coucher avec une sensation de faim. Parce que les écureuils mangés donnent une sensation de plénitude pendant longtemps. C'est leur grand avantage subjectif par rapport aux glucides et le bonheur de ceux qui mangent avec un régime alimentaire faible en glucides. Nous sommes toujours bien nourris et satisfaits, et les partisans des régimes faibles en gras et en calories ont une faim chronique et sont donc nerveux.

L'habitude de dîner tôt présente deux avantages importants:

  • Tu dormiras mieux.
  • Après un dîner matinal, vous prendrez plaisir à manger de la viande, du poisson et d’autres aliments «lourds» au petit-déjeuner.

Si vous aimez boire du vin au dîner, n'oubliez pas que seul un régime sec peut convenir à un régime faible en glucides. Le taux raisonnable de consommation de boissons alcoolisées dans le diabète est un verre de vin ou un verre de bière légère ou un cocktail, sans sucre et jus de fruits. Lisez l'article «L'alcool dans les types de diabète 1 et 2: vous pouvez le faire, mais très modérément». Si vous traitez le diabète avec de l'insuline, il est particulièrement important dans cet article d'étudier ce qu'est l'hypoglycémie alcoolique et comment le prévenir.

Il existe des nuances dans la planification du dîner pour les patients qui ont développé une gastroparésie diabétique, c’est-à-dire un retard de la vidange gastrique en raison d’une violation de la conduction nerveuse. Chez de tels diabétiques, les aliments de l'estomac entrent dans l'intestin à chaque fois de différentes manières, à cause desquelles ils ont un sucre instable et imprévisible après avoir mangé. La gastroparésie diabétique est un problème grave qui complique le contrôle du taux de sucre dans le sang et qui, pendant le dîner, cause des problèmes particuliers.

La gastroparésie diabétique peut entraîner une glycémie élevée ou basse pendant le sommeil. C’est le moment où vous ne pouvez pas mesurer votre sucre et le corriger avec une injection d’insuline ou des comprimés de glucose. Il existe des cas où les diabétiques qui suivent un régime pauvre en glucides parviennent à maintenir un taux de sucre dans le sang toujours normal pendant la journée, mais à cause de la gastroparésie la nuit, ils sont toujours élevés. Dans une telle situation, les complications du diabète vont progresser.

Que faire - vous devez organiser des événements pour accélérer la vidange de l'estomac. Dans les mois à venir, un article détaillé sur la gastroparésie diabétique et son traitement paraîtra sur notre site Web. Les légumes crus pour le dîner, remplacez cuits ou bouillis. Rappelez-vous qu'ils sont plus compacts. Par conséquent, une plus petite quantité de légumes ayant subi un traitement thermique contiendra la même quantité de glucides. Et l'écureuil devra manger au dîner dans moins que le déjeuner.

Collations entre les repas principaux

Les collations sont utilisées pour soulager la faim, lorsque vous avez vraiment envie de manger, et que le prochain repas sérieux ne se prépare pas bientôt. Les diabétiques traités selon les méthodes habituelles, c’est-à-dire qui suivent un régime alimentaire «équilibré», sont obligés de se piquer d’énormes doses d’insuline prolongée la nuit et / ou le matin. Par conséquent, pour eux, des collations fréquentes entre les principaux repas sont obligatoires.

Ils doivent prendre une collation, car de fortes doses d'insuline réduisent le taux de sucre trop bas. Cet effet doit en quelque sorte être compensé. Si vous ne prenez pas de collation, le diabète subira plusieurs épisodes d'hypoglycémie au cours de la journée. Avec ce mode, le contrôle normal de la glycémie est hors de question.

Si vous suivez un régime pauvre en glucides, la situation est différente. Les collations ne sont en aucun cas obligatoires. Parce qu’avec un régime pauvre en glucides, un patient diabétique a des doses d’insuline prolongée suffisamment faibles. De ce fait, le taux de sucre dans le sang à jeun reste normal, comme chez les personnes en bonne santé. De plus, essayez de vous abstenir de grignoter entre les repas. Cela est particulièrement vrai pour les diabétiques qui s'injectent de l'insuline courte avant les repas.

En cas de diabète, il est recommandé de ne pas consommer plus de 6 grammes de glucides le matin, mais pas plus de 12 grammes de glucides au déjeuner et le plus souvent possible le soir. Cette règle s'applique aux repas principaux et aux collations. Si vous continuez à grignoter, malgré nos avertissements, essayez de manger des aliments qui ne contiennent pas de glucides. Par exemple, un peu de porc provenant de viande naturelle ou de poisson découpé. La restauration rapide ou la nourriture provenant de distributeurs automatiques est strictement interdite! Mesurez votre glycémie avant et après pour savoir comment les collations l’affectent.

Si vous allez manger un en-cas, rassurez-vous, votre précédent repas était déjà complètement digéré. Cela est nécessaire pour que son effet sur l'augmentation de la glycémie ne se chevauche pas avec le même effet qu'une collation. Si vous coupez l'insuline courte avant un repas, vous devez également piquer une dose suffisante pour l'éteindre avant une collation. L'effet d'une injection d'insuline récente peut se superposer à celui d'une dose précédente, ce qui entraînera une hypoglycémie. En pratique, tout cela signifie qu’au moins 4 heures doivent s'écouler du repas précédent, et de préférence 5 heures.

Il est fortement déconseillé de prendre une collation dans les premiers jours suivant le passage à un régime pauvre en glucides. Pendant cette période, votre nouveau régime n'a pas encore été arrêté et vous continuez à expérimenter en déterminant les doses appropriées d'insuline, de glucides et de protéines. Si vous prenez une collation, vous ne pourrez pas déterminer les produits et / ou les doses d’insuline «coupables» des fluctuations du taux de sucre dans le sang.

Il est particulièrement difficile d'analyser le journal de contrôle de soi si le diabétique prenait une collation le soir suivant le dîner. Si vous vous réveillez le lendemain matin avec une glycémie trop élevée ou, inversement, une glycémie trop basse, vous ne pourrez pas déterminer où vous avez commis une erreur. Injecté la mauvaise dose d'insuline prolongée la nuit? Ou la dose d'insuline courte devant le goûter était-elle incorrecte? Ou confondez-vous avec la quantité de glucides dans les plats? Il n'est pas possible de savoir. Le même problème existe avec les collations à tout autre moment de la journée.

Essayez d'attendre que votre repas précédent soit complètement digéré avant de manger à nouveau. En outre, l'effet d'une dose d'insuline courte, que vous avez injectée la dernière fois avant un repas, devrait prendre fin. Si vous utilisez une insuline courte avant les repas, cela devrait prendre 5 heures entre les repas. Si vous n'utilisez pas, l'intervalle est suffisant 4 heures.

Si vous avez faim plus tôt que d'habitude et que vous voulez manger, commencez par mesurer votre glycémie à l'aide d'un glucomètre. La faim peut être le premier signe d'hypoglycémie, provoquée par une injection excessive d'insuline. Si le taux de sucre s'avère vraiment faible, vous devez le ramener immédiatement à la normale en prenant 1 à 3 comprimés de glucose. Vous éviterez ainsi une hypoglycémie grave, susceptible de provoquer la mort ou une invalidité.

Les aliments protéinés, contrairement aux glucides, donnent une sensation de satiété à long terme. La règle de fer pour tous les diabétiques: avoir faim - vérifiez votre glycémie! Sur un régime alimentaire faible en glucides, vous ne devriez pas avoir une forte sensation de faim avant 4-5 heures après avoir mangé. Par conséquent, il est nécessaire de garder, si elle est toujours apparue. Si vous trouvez une hypoglycémie, arrêtez-la rapidement, puis cherchez où vous avez commis une erreur. Probablement mangé trop peu ou injecté trop d'insuline.

Sélection d'une dose d'insuline courte pour "éteindre" le snack

Cette section s’adresse uniquement aux diabétiques traités avec des injections d’insuline «courtes» ou «ultracourtes» avant les repas. On suppose que vous avez déjà étudié attentivement l’article intitulé «Calcul de la dose et la technique d’administration d’insuline» et que vous comprenez tout ce qu’il contient. Ce qui n'est pas clair - vous pouvez demander dans les commentaires. Il est également supposé que vous avez déjà lu pourquoi, dans le cadre d'un régime à faible teneur en glucides, il est préférable de passer d'une insuline ultracourte à une insuline courte. Le choix de la dose d'insuline, qui devrait «désaltérer» la collation, a ses propres caractéristiques, décrites ci-dessous.

Rappelons encore une fois: aux patients atteints de diabète de type 1 qui reçoivent des injections d’insuline à action rapide avant un repas, il est préférable de ne pas se faire mordre du tout. Cependant, il existe des diabétiques de physique fragile qui ne peuvent pas manger physiquement autant de nourriture à la fois afin de survivre normalement 4-5 heures avant le prochain repas. De toute façon, ils doivent manger plus souvent.

Le choix d’une dose d’insuline courte pour «éteindre» une collation peut être effectué à l’aide d’une méthode simple ou «avancée». La méthode simple est la suivante. Vous grignotez avec les mêmes aliments que vous mangez régulièrement et pour lesquels vous connaissez déjà votre dose d'insuline appropriée. Supposons que vous décidiez de manger et de manger 1/3 de votre déjeuner standard. Dans un tel cas, vous ne faites que manger votre dose standard d'insuline courte avant une collation.

Cette méthode ne convient que si vous avez préalablement vérifié, à l'aide d'un glucomètre, que votre taux de sucre dans le sang est normal, c'est-à-dire qu'un bolus de correction n'est pas nécessaire. Qu'est-ce qu'un bol alimentaire et de correction - vous devez le savoir dans l'article «Calcul de la dose et de la technique d'administration d'insuline». Méthode avancée - pour effectuer entièrement les calculs selon la méthode décrite dans l'article. Pour ce faire, nous rappelons que la dose d'insuline courte avant un repas est la somme du bolus alimentaire et du bolus de correction.

Après avoir mangé une collation, vous attendez 5 heures, c’est-à-dire que vous sautez le prochain repas prévu. Ceci est nécessaire pour vérifier si la dose d'insuline, de protéines et de glucides est correcte. Mesurez votre glycémie 2 heures après avoir mangé une collation, puis après 3 heures, soit 5 heures après un repas non prévu. Si la glycémie est normale à chaque fois, tout se fait correctement. Dans ce cas, vous ne devez pas sauter le repas prévu la prochaine fois. Il suffit de grignoter les mêmes aliments et la colite, la même dose d’insuline. Après tout, vous avez déjà déterminé que cela est correct, par expérience.

Si vous avez très faim, vous pouvez injecter de l'insuline ultracourte à la place de l'insuline courte habituelle afin de commencer rapidement à grignoter. Après tout, après l’injection d’insuline courte, il faut attendre 45 minutes et après ultracourte - seulement 20 minutes. Mais cela ne peut être fait que si vous savez déjà à l'avance comment l'insuline ultracourte agit sur vous.

L'insuline ultracourte est généralement 1,5 à 2 fois plus forte que l'insuline courte. C'est-à-dire qu'une dose d'insuline ultracourte devrait être piquée à ou à la moitié de la dose d'insuline courte pour la même quantité de glucides. Si vous injectez la même dose d’insuline ultra-courte que celle que vous prenez habituellement, vous êtes plus susceptible de souffrir d’hypoglycémie. Les expériences avec l'insuline ultracourte doivent être effectuées à l'avance dans un environnement normal et non dans un état de forte faim et de stress.

La variante est plus simple: utilisez des collations contenant uniquement des protéines et des lipides, mais pas du tout de glucides. Jambon cuit au four, tranches de poisson, œufs... Dans ce cas, vous pouvez injecter l'insuline courte habituelle et commencer à manger en 20 minutes. Parce que les protéines du corps se transforment en glucose très lentement, une insuline courte aura le temps d'agir.

Nous avons décrit une méthode de calcul de la dose d’insuline qui est très gênante. Mais si vous voulez vraiment contrôler votre diabète, il n'y a pas d'alternative. Les diabétiques ordinaires ne se préoccupent pas si bien calculer leurs doses d'insuline et de glucides. Mais ils souffrent de complications liées au diabète et nous soutenons la glycémie de 4,6 à 5,3 mmol / l, tout comme les personnes en bonne santé. Les patients qui tentent de traiter leur diabète avec des méthodes «traditionnelles» n'osent même pas rêver de tels résultats.

Snacks: Dernier avertissement

Regardons les choses en face: les collations non programmées sont la principale raison pour laquelle les diabétiques qui suivent un régime pauvre en glucides ne parviennent pas à maintenir une glycémie normale. Vous devez d’abord étudier l’article intitulé «Pourquoi les sauts en sucre peuvent-ils continuer avec un régime alimentaire faible en glucides et comment le corriger?». Résoudre les problèmes décrits ici. Mais si les résultats ne vous satisfont pas trop, c’est-à-dire que le sucre dans le sang continue de bondir, vous arriverez certainement aux apéritifs.

Le premier problème avec les collations est qu'elles confondent l'analyse du journal de contrôle de soi. Nous en avons discuté en détail plus haut dans l’article. Le deuxième problème est que les gens ne réalisent pas combien de nourriture ils mangent quand ils mangent. Même si vous mangez trop d'aliments autorisés, le sucre dans le sang augmentera en raison des effets d'un restaurant chinois. Si les tentatives de contrôle de la suralimentation n'apportent pas de résultats, lisez alors l'article «Comprimés pour réduire l'appétit. Comment utiliser les médicaments contre le diabète pour contrôler votre appétit. "

Je serai heureux de répondre à vos questions dans les commentaires.

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Analyses du fils obligé de chercher des réponses. Merci beaucoup qu’il existe un tel site et au cours de la soirée, j’ai appris sur nos problèmes et sur la façon de les résoudre. Tout est écrit de manière si claire et intéressante que le temps a filé instantanément. Vous êtes maintenant notre premier assistant, conseiller et sauveur. Merci

> Vous êtes maintenant notre premier assistant

Tout cela est merveilleux, mais il serait préférable que vous écriviez les commentaires non pas avant, mais après avoir essayé de suivre nos recommandations.

J'ai 34 ans, je mesure 160 cm et pèse 71 kg. Pendant la grossesse, ils ont mis un diabète sucré gestationnel, mais j’ai l’impression que je l’ai après la naissance. Bien que l'endocrinologue dise qu'après l'accouchement au cours de l'année, tout est normalisé. Je ne veux pas risquer cela, je pense à changer de médecin. Pendant la grossesse, 24 U de lemir et 16/14/12 novorapid ont été injectés à l’insuline. Maintenant sur un régime et les indicateurs suivants de sucre pour la semaine dernière:
jeûne de 5,6 à 6,5;
2 heures après le petit déjeuner 6,0 à 9,1;
2 heures après le déjeuner, de 4,3 à 7,9;
2 heures après le dîner 4,6-7,6;
pour la nuit à 22h00 - 6,1.
Également effectué une charge de test avec du glucose à la maison sur le fond du régime: à jeun - 5,7; après 1 heure - 12,8; après 2 heures - 16.8. Pourquoi le sucre est-il plus de 2 heures après 2 heures? Il semble être réduit. Je suis perdue. Quel type de diabète ai-je et comment le traiter?

> Quel type de diabète ai-je?

Passez une maîtrise totale de votre glycémie pendant 3 à 7 jours - et tout sera clair. En savoir plus sur les soins du diabète de type 2 et suivre les recommandations.

Bonne journée! J'ai 43 ans, il y a un problème de sucre. J'ai entendu dire que le sucre peut «sauter» les jours critiques et que je suis ménopausée tôt. J'aimerais beaucoup comprendre s'il existe un problème d'augmentation de la glycémie en raison de changements hormonaux, ou s'agit-il de tout mon diabète acquis!?

J'ai 34 ans, je mesure 168 cm et pèse 68 kg. On m'a diagnostiqué un diabète de type 1 il y a 5 mois. Pas de complications pour le moment. J'accepte l'insuline étendue 2 fois par jour pendant 12 et 8 unités. Glycémie 9-16 ans, quelle que soit l'heure de la journée. Je veux essayer un régime alimentaire faible en glucides. Dites-moi, le premier jour, combien il faut réduire l’insuline?

> le premier jour, dans quelle mesure réduire l’insuline?

C'est individuel. Effectuer une auto-surveillance totale de la glycémie et réduire le dosage d'insuline sur les indicateurs. Lisez attentivement tous nos articles sous la rubrique "Insuline". Assurez-vous d’ajouter une insuline courte à l’insuline prolongée. Si vous êtes trop fainéant pour traiter avec de l'insuline, un régime pauvre en glucides ne suffira pas et les complications du diabète continueront à se développer.

Bonjour J'ai 26 ans, je mesure 163 cm, pèse 52 kg. En tant que tel, je n'ai pas de diagnostic de diabète, mais ma grand-mère est décédée du diabète à l'âge de 50 ans. Je suis tombé sur des informations selon lesquelles l'hyperglycémie est la cause de la reproduction microbienne. Il y a un an, j'ai commencé à avoir un mal de gorge aigu, puis une sinusite, puis une amygdalite chronique, une cystite, des inflammations en gynécologie. Pendant que j'étais à l'hôpital, j'ai suivi de nombreux traitements antibiotiques, maintenant je termine le traitement injecté.
Dans le passé, je souffrais de douleurs au pancréas, environ une semaine de douleur en deux mois. Elle a été traitée, rien n'a aidé. La dernière fois que le médecin a diagnostiqué était «en bonne santé», bien que les crises aient continué. Enfin, j'ai refusé la volaille et la viande animale, mais je mange du poisson. Et maintenant, un an et tout est calme avec le ventre. Cependant, j'ai découvert que je mange d'énormes quantités de glucides et de graisses et très peu de protéines. En même temps, je me sens froid, morose, je me lève à peine le matin. Lors du dernier test sanguin, le sucre était de 6,5. Le médecin m'a dit que lorsque je mangeais, le sucre devait être de 7 ou plus. Bien que je vois - ils écrivent environ 5 dans la norme. Une question pour vous: pensez-vous que la dépendance à une consommation excessive de glucides et à des maladies telles que l'amygdalite et d'autres est possible? Si je passe à un régime pauvre en glucides, croyez-vous qu'il y a une chance d'amélioration?

> glycémie élevée
> raison de la reproduction de germes

Oui, en particulier Candida albicans, ils rendent difficile la guérison des maladies

> Pensez-vous que c'est possible
> dépendance à la consommation excessive
> glucides et ces maladies

> Si je suis un régime pauvre en glucides

Puisque vous avez des problèmes avec le pancréas, ce ne sera pas si facile.

> J'ai refusé la volaille et la viande animale

Il vaudrait mieux abandonner les produits semi-finis, les pâtisseries, la margarine, tout aliment avec une "chimie"...

Bonjour Je m'appelle Zoé, j'ai 55 ans. Le diagnostic de diabète de type 2 a été posé il y a un an. Elle a pris Siofor, Diabeton, Amaril. Diabeton seulement quelques mois, maintenant je n'accepte pas. Siofor ne prend plus environ 2 mois, je prenais 500 mg 2 fois par jour. Maintenant, je prends Combigliz 2 fois par jour et Amaryl 1 fois. Il n'y a pas de complications sérieuses. Mais les soucis sont très élevés en sucre, l'hémoglobine glyquée est le dernier 9.2%, j'essaie de garder le régime. Cholestérol 4.1, C-peptide 0.6 à un taux de 0,37 à 1,47. Très maigre. Ma taille est de 175 cm et mon poids de 68 kg était de 92 kg avant la maladie. Les tests sont normaux et le sucre est élevé en sautant. Après deux mois pour aller à l'hôpital, ils ont dit qu'elle se préparait, ils vont chercher de l'insuline. J'ai peur, je veux faire sans lui. J'ai étudié votre site complètement, tout !! Je ne vais pas m'asseoir sur un régime pauvre en glucides, la dernière chance. Dis-moi, s'il te plaît, ou tu devrais peut-être te contenter d'insuline? Peut-être que c'est trop tard le régime? Le peptide C est assez bas ou est-ce plus ou moins ?? Aide s'il vous plaît !! Donne une réponse à ma lettre! Cordialement

> Très mince

Cela signifie que le diabète a épuisé le pancréas et que toutes les pilules sont déjà inutiles.

> peut-être besoin de se contenter d'insuline?

Désolé, vous avez trouvé le site en retard. Maintenant, vous devez suivre un régime et mesurer votre taux de sucre avec un glucomètre 6 à 12 fois par jour. Dans une semaine, il sera clair si l'insuline est nécessaire. Avec une probabilité élevée - oui, on ne peut pas s'en passer.

Arrêtez de prendre toutes les pilules pour le diabète.

> Après 2 mois, aller à l'hôpital,
> va chercher l'insuline

Il n'y a rien à différer de deux mois. Adoptez immédiatement un régime et, si nécessaire, au bout de 3 à 7 jours, commencez à vous piquer avec de l'insuline. Apprenez sur le site Web comment calculer les dosages correctement. Si dans 2 mois vous avez le temps de développer des complications, vous regretterez amèrement que le temps ait été traîné.

> Peut-être que c'est un régime trop tardif?

Si vous voulez vivre normalement sans les complications du diabète, le régime alimentaire pauvre en glucides doit être suivi de toute façon, avec ou sans injection d'insuline.

Dites-moi, si C-peptide est de 0,6 à un taux de 0,37 - 1,47 - est-ce normal ou pas? Ou est-ce que cela n'affecte pas la nécessité de commencer à prendre de l'insuline pour le diabète de type 2? Merci

> est-ce que ça va ou pas?

C'est dans les limites de la norme, pas mal.

> Dois-je commencer à prendre de l'insuline?
> avec le diabète de type 2?

Commencez par suivre un régime pauvre en glucides et suivez-le attentivement. Vous pouvez ajouter des comprimés Siofor ou Glyukofazh. Après cela, si le sucre le matin à jeun ou après certains repas dépasse 5,5-6,0 mmol / l, vous devez piquer l'insuline. Dans votre cas, si vous faites du jogging, alors 99,9%, cette insuline n’est pas du tout nécessaire.

Bonjour J'ai 51 ans, taille 178 cm, poids 80-85 kg. Il y a trois jours, pour la première fois de ma vie, j'ai fait un test de glycémie. Le résultat était stupéfiant - 14 sur un estomac vide. Je n’ai pas remarqué de symptômes, l’analyse a été faite accidentellement «pour compagnie» avec ma petite amie. Je vis à la campagne Je ne peux pas encore m'inscrire à l'endocrinologue à l'hôpital régional. La file d'attente pendant deux mois à l'avance. Notre médecin de village a donné des comprimés à Maniil. Je n'ai pas encore commencé à les boire. Doutant de la justesse de sa décision, il est un jeune thérapeute. Mais je comprends que vous ne pouvez pas tirer deux mois. Dis-moi, que puis-je faire maintenant? Par où commencer? Je suis un amateur complet dans cette affaire. Les maladies concomitantes sont des calculs rénaux. J'ai aussi un psoriasis, maintenant en rémission. Je serais très reconnaissant pour la réponse.

> Que peut-on faire maintenant? Par où commencer?

Ne prenez pas de maninil, ce sont des pilules nocives.

> Inscrivez-vous à l’endocrinologue à l’hôpital régional

Un endocrinologue n’est nécessaire que pour contracter une invalidité, bénéficier d’insuline gratuite et d’autres avantages.

Pouvez-vous me dire s'il existe des recettes de desserts en plus du chocolat à base de beurre, de cacao et d'édulcorant? Où puis-je les trouver?

> existe-t-il des recettes de desserts

Dans le diabète de type 2, il n'est pas recommandé d'utiliser des substituts de sucre. Donc c'est mieux sans aucun dessert.

Avec le diabète de type 1 - il existe probablement des recettes, mais pas avec moi. Rechercher des livres et des sites Web pour un régime alimentaire faible en glucides.

Bonjour
Deux questions:

- les baies sont des fruits et leur utilisation est également "interdite"?
- combien de fois, en quelle quantité et sous quelle forme pouvez-vous manger des œufs? (Par exemple: deux œufs par jour, trois fois par semaine. La force brute est-elle ou plus?)

> les baies sont des fruits et elles sont
> également "interdit" à utiliser?

Oui, strictement interdit

> combien de fois, en quelle quantité
> et la forme peut manger des oeufs?

Je mange environ 150-200 oeufs par mois. Je les mange 5-6 fois par semaine. Les œufs sont un cadeau de Dieu pour les personnes qui suivent un régime faible en glucides. Parce qu'ils sont le produit idéal et sont peu coûteux.

Beaucoup de gens me demandent quoi faire si la diète à faible teneur en glucides coûte trop cher? En réponse, je donne deux conseils: manger plus d'œufs et pratiquer une agriculture de subsistance. Cultivez vous-même des lapins à viande et des oiseaux.

Bonjour J'ai le sucre à 7,5 sur un estomac vide, l'hémoglobine glyquée 6,0%. Le matin, je prends Traicore, le soir pour la nuit Siofor 1000. J'ai 46 ans, 156 cm de hauteur, 82 kg et je suis en pleine croissance. Je ne sais pas quoi faire. Le sucre monte dans les 5 ans. L'aide

> Je ne sais pas quoi faire?

Aller sur un régime alimentaire faible en glucides. Faites de l'exercice avec plaisir. Prenez des tests sanguins pour les hormones thyroïdiennes. Si nécessaire, prenez L-thyroxin, qui nommera un endocrinologue.

Bonjour J'ai 57 ans, je mesure 150 cm, pèse 78 kg. Il y a un mois, 80 kg avant le début de votre régime alimentaire étaient faibles en glucides. Après un repas, le sucre augmentait constamment jusqu'à presque 12, bien que le régime à jeun soit normal 5.4. Des analyses ont montré que je ne souffrais pas de diabète. Hémoglobine glyquée A1c 5,8%. J'ai des triglycérides 2,75, le cholestérol total 7,6, le cholestérol HDL 1,36, le cholestérol LDL 5,2, le coefficient athérogène 4,6. J'ai probablement juste l'obésité ou quelque chose cardiovasculaire. Le médecin n'a pas encore été avec les résultats. J'essaie de ne pas manger de glucides, le sucre après la nourriture ne dépasse pas 6,5. Je veux demander si mon taux de sucre est complètement normalisé avec un régime alimentaire faible en glucides, cela signifie-t-il que le cholestérol reviendra également à la normale? Votre régime fonctionne, le sucre diminue bien. Merci

> Cela signifie-t-il que le cholestérol va revenir à la normale?

Oui, un régime pauvre en glucides réduit simultanément la glycémie et le cholestérol. Si le taux de cholestérol n’est pas revenu à la normale dans les 2-3 mois, vous devez passer des tests sanguins pour détecter les hormones thyroïdiennes. En cas de pénurie de ces hormones, prenez les pilules que l'endocrinologue vous prescrira.

> Je viens probablement de l'obésité
> ou quelque chose de cardiovasculaire.

Ceci s'appelle le syndrome métabolique. L’hypothyroïdie - l’absence d’hormones thyroïdiennes - complique encore la situation. Passez des tests sanguins sans TSH ni T4.

Âge 59 ans, taille 164 cm, poids 72 kg, diabète de type 2. Commencé à utiliser un régime alimentaire faible en glucides il y a 4 mois. Je ne consomme pas de drogue. Avant le régime, la glycémie était de 13 à 18 mmol / l. Presque immédiatement après le début du régime est stable - 5-7 mmol / l. La santé a changé pour le mieux. Cependant, après trois mois de régime, une diarrhée et un malaise intestinaux sévères ont commencé. Il s’est avéré que c’est une complication connue de ce type de régime. Pour le traitement de la diarrhée a commencé à utiliser des pommes de terre bouillies et du riz entier. La consommation de pommes de terre ou de riz (en petites quantités) améliore la santé et prévient la diarrhée. De plus, la pomme de terre est valable jusqu'à 2 jours après avoir mangé une pomme de terre (petite). Des portions de riz suffisent pour une journée. Dans le même temps, le glucose a augmenté pour atteindre des valeurs moyennes de 6-7,5 mmol / l.
La question qui se pose est la suivante: que faire avec la diarrhée causée par un régime pauvre en glucides?
Merci pour l'aide.

> c’est une complication connue de ce type de régime.

Non, la complication typique est la constipation.

> que faire ensuite avec la diarrhée

Essayez de prendre des comprimés d'enzymes pancréatiques (par exemple, mezim ou demandez conseil à la pharmacie), ainsi que des gouttes de hilak forte.

J'ai 62 ans, taille 170 cm, poids 110 kg. Le diabète de type 2 a été reconnu il y a un an, mais une glycémie à jeun de 7,0 a été enregistrée il y a 3 ans.
Question sur le régime alimentaire, plus précisément, sur certains produits. Je suis intéressé par: pourquoi pas du fromage cottage, du kéfir, des tomates et des oignons?
La quantité de sucre dans ces produits est d'environ 4 grammes. Quels sont-ils si dangereux qu'ils devraient être laissés sans produits préférés?

> pourquoi pas du fromage cottage,
> kéfir, tomates et oignons?

Le fromage cottage et le kéfir inhibent la perte de poids, ce qui est souhaitable pour le diabète de type 2, voire stimule la prise de poids.

Oignons - peuvent être, mais seulement crus, pas bouillis et non frits.

Les tomates ne sont pas simplement sucrées. Ils sont faciles à manger - mangez plus de glucides que le régime ne le permet.

> devrait être laissé sans produits préférés?

Je ne force personne. Si le résultat ne vous intéresse pas, mangez ce que vous voulez. Le moins sera la charge sur le système de retraite.

Bonne journée!
J'ai 42 ans, 170 cm, poids 62 kg.
Il y a 5 ans, on m'a diagnostiqué un diabète de type 2. Il est allé passer des tests lorsque la jambe a commencé à refuser. Le sucre était à 20 sur un estomac vide, 30 après le petit déjeuner.
Avant cela, il avait considérablement maigri - de 80 kg à 70 kg. Puis, dans 5 ans, encore 8 kg et je continue à perdre du poids lentement.
Je bois du diabeton, Glyukofazh. Récemment, j'ai commencé à compter les calories pour prendre du poids (j'essaie d'en consommer 2500 par jour). Le sucre sur un estomac vide à 6-7, après le petit déjeuner à 8-9, dans la gamme de 5-7 varie tout au long de la journée. Question: dans la transition vers un régime pauvre en glucides, ne vais-je pas continuer à perdre du poids? Après tout, il vise à perdre du poids. Et peut-il être ajusté pour prendre du poids?

Il y a 5 ans, on m'a diagnostiqué un diabète de type 2.

Le diagnostic est catégoriquement faux, vous avez une maladie complètement différente. Lisez l'article sur le diabète LADA et commencez immédiatement à faire ce qui y est écrit.

Le sucre était à 20 sur un estomac vide, 30 après le petit déjeuner.
Boire du Diabeton

C’est un miracle que, avec un tel «traitement», vous soyez toujours en vie et sans complications graves. Cependant, chaque jour peut être fatal. Ne tardez pas, jetez le Diabeton et commencez à piquer de l'insuline.

Vais-je continuer à perdre du poids?

Commencez à piquer le dosage approprié d'insuline - et la perte de poids cessera. Progressivement, ça normalise. Essayez de gagner de la masse musculaire, pas de graisse. Parce que l'obésité complique considérablement le cours de votre diabète auto-immun.

S'il vous plaît écrivez une plainte au médecin qui vous a posé le mauvais diagnostic et vous a prescrit des pilules nuisibles. Ce docteur t'a presque tué. Il avait sûrement déjà amené de nombreux autres patients sur sa tombe qui étaient moins chanceux que vous.

Bonjour Et comment ce régime affecte-t-il les enfants? Mon fils de 4 ans avait le diabète de type 1 il y a six mois. Immédiatement mettre de l'insuline. Maintenant, avec les injections du matin, le sucre à jeun est à 5-6, après avoir mangé à 11-12. Il n'a pas besoin de se débarrasser de son poids. Dieu merci, nous n'observons pas de complications, mais les sauts de sucre sont constamment présents. Les médecins, bien sûr, contre le régime alimentaire pauvre en glucides. Je me demande s’il existe des contre-indications ou un manque d’éléments dérivés des glucides au cours du développement d’un enfant? Et deuxièmement, il demande toujours à manger maintenant. Si vous suivez un régime, ce sentiment ne sera-t-il pas chronique? Existe-t-il des exemples d'utilisation de régimes alimentaires chez ces jeunes enfants et une tendance positive, voire un rejet de l'insuline? Merci

Comment ce régime affecte-t-il les enfants?

Le site contient des articles sur le traitement du diabète chez les enfants - ils répondent à toutes vos questions.

J'ai le diabète de type 2, intéressé par votre site. Je prends siofor 500 le matin après le petit-déjeuner, le soir à 19h et le soir à 23h30. Je suis passé à un régime alimentaire pauvre en glucides - j'ai vu le résultat dans deux semaines, il est là, si ce n'est pour me perdre. Depuis lors, j'apprécie votre site. Après une activité physique active, le sucre est réduit. Dites-moi, quel type de sucre devrait être considéré comme étant à jeun: avec ou sans drogue?

Quel sucre devrait être considéré comme correct sur un estomac vide?

Voir l'article "Normes de glycémie". Vous devez conserver vos indicateurs dans ce cadre. Et avec ou sans drogue - c'est comme ça que ça va être.

Bonjour J'ai 25 ans, je fais du sport professionnellement depuis 15 ans. Diabète de type 1 récemment révélé, après un voyage d’affaires. Je pèche sur le mauvais régime, le soda et parfois l’alcool. Je mets Apidra 3 fois par jour avant les repas pour 6 unités et la nuit Lantus 18 unités. Je mange de la bouillie le matin, le dîner, de la soupe et de la viande. Le soir, je mange généralement du sarrasin avec du poulet et un litre de kéfir. Sucre constamment 4,6 matin, déjeuner 5,2, soir 4,2. Mange beaucoup Le sucre est passé de sucré, de bonbon - vérifié. Pour les fruits, les légumes n'ont pas augmenté. Est-ce une lune de miel? Besoin de suivre un régime pauvre en glucides pour ne pas en finir? Arrêtez de manger des fruits et des légumes? Ils écrivent ici pour boire de l'alcool en petites quantités, sans sucre. Je n'ai jamais trop bu, mais pour la nouvelle année, par exemple, toujours une bouteille de vodka. Maintenant c'est impossible?

Besoin de suivre un régime pauvre en glucides pour ne pas en finir? Arrêtez de manger des fruits et des légumes?

Oui, sinon ces "vacances" se termineront rapidement.

pour la nouvelle année par exemple une bouteille de vodka est toujours

L'abus d'alcool pendant le traitement à l'insuline est mortel.

Maintenant c'est impossible?

Vous pouvez boire modérément (!) Les boissons autorisées mentionnées dans l'article «L'alcool dans le diabète».

Bonjour J'ai 56 ans Poids 115 kg Hauteur 165 cm Le diabète sucré de type 2 a déjà 3 ans. Je prends de la metformine 1000 deux fois, de l’homme 3,5 trois fois et de l’insuline de base le matin et le soir pendant 20 unités. L'alimentation n'est pas particulièrement conforme. L'exercice ne fait pas. Sugar toshchak to 12. Votre régime alimentaire m'aidera-t-il?
Cordialement, Nikolay

Bonne journée!
J'ai 26 ans, une pancréatite, enceinte de 4 mois.
Le pancréas a cessé de percevoir des glucides et même des miches de fructose. Immédiatement la douleur dans elle et les reins. Pyélonéphrite chronique. Une humeur terrible, hauteur 172, poids environ 60, je bois des neuroleptiques (((
Auparavant, à jeun, voyait un tel jus: céleri, 1,5 bâtonnet, pomme verte, persil, gingembre, citron, concombre. La gravité comme un sandwich au beurre n'était pas, ou une salade de fruits. J'ai peur maintenant. Comment pensez-vous que c'est possible? J'irai chercher du sang demain et j'achèterai aujourd'hui un lecteur de glycémie. Et c'est même à partir d'une cuillère de douleur au miel. Les tomates ne vont pas, et se gonfle généralement de légumes ((

Bonjour Quelles tables utilisez-vous pour déterminer le légume approprié pour un régime faible en glucides? Par exemple, le céleri, le daikon, la patate douce, l’artichaut de Jérusalem vous intéressent-ils?

Bonjour, je voudrais vous demander quel peut être le diagnostic de l'insuline 46.9 sur 1.1-17.1. L’indice NOMA est de 11,9 à 3,0! Je n’ai pas eu le temps de consulter un médecin, mais ce dernier ne le prend pas le week-end, c’est très effrayant. Si vous pouvez donner une réponse, merci très tôt.

Bon après-midi, le diabète du deuxième type a été diagnostiqué il y a deux ans, le sucre était de 13, un traitement a été prescrit maninil et metformine, au cours de la première semaine de traitement trois fois l'hypoglycémie, mannil annulé, deux fois par jour metformine et 10 mg de rosart, hémoglobine glyquée 6.4, cholestérol 3, 96 (février): complications, vision, neuropathie, perte de poids au cours des six premiers mois du régime, sinon je me sens normal, je travaille, à 67 ans, le médecin l’a défini, avec le traitement traditionnel, le taux de sucre est de 6,5 avant les repas et de 9,5 après les repas, dans les limites de tout et tout est, votre site est seulement uvi Je vais essayer de suivre vos méthodes, d’étudier vos recommandations et vos questions sur les succédanés du sucre; artificiellement, presque tous sont nocifs, il n’ya que de la stévia provenant de produits naturels et il est très difficile d’acheter, j’ai vu dans l’une de vos réponses que vous parlez du fait que vous êtes atteint de diabète de type 2 les substituts de sucre sont totalement interdits, n'est-ce pas.

Bonjour L'année dernière, lorsque j'ai effectué une analyse, j'ai constaté une augmentation du taux de sucre de l'ordre de 7 à 8, ils ont dit qu'ils devraient être examinés. Mais alors je n’y attachais aucune importance, parce que il y avait une nouvelle année, il y avait des libations, et je l'ai radié.
Cependant, depuis l’automne de l’année dernière, des sensations étranges dans la bouche ont commencé à apparaître: mictions un peu fréquentes, lourdeur du pancréas et arythmie. Je suis propriétaire d'une entreprise et je dois être très nerveux pour diverses raisons et toujours être en suspens.
Récemment, je suis sur les symptômes trouvés sur Internet qu'il s'agit probablement de diabète. Trouvé votre site. Il n'a pas encore passé les tests, il n'est pas allé chez le médecin. En état de choc.
Assis sur ton régime (difficile, car les autres ne le savent pas). Il a commencé à pratiquer des sports: course à pied à la maison et rocking. J'espère retrouver la santé.
Vos recommandations?
Une question sur un régime: et les huiles végétales pour la vinaigrette sont possibles?

C'est Valentine, bonjour. Diabète de type 1, 30 ans, taille 180, poids 74 ans, âge 70 ans. Votre article a été lu avec attention à plusieurs reprises et inspire l’espoir. Et je suis donc passé à un régime pauvre en glucides que je suis depuis 20 jours. Calculez correctement les doses de compensation. Les sucres ont diminué, ils ne dépassent pas 11 mmol, mais ils ne peuvent pas être qualifiés de stables. Il y avait des fluctuations dans la gamme de 1,5 à 4 mmol. Avec une augmentation de sucre, une dose accrue est nécessaire, ce qui ne coïncide pas avec celle calculée. Je ne peux pas atteindre le résultat + - 0,6 mmol. S'il vous plaît, aidez-moi à comprendre. Merci d'avance. Merci pour l'article.

L'ensemble des produits autorisés et interdits n'est pas tout à fait clair, sur quelle base est-il fabriqué? Vous ne pouvez pas poivron doux (environ 5 g de glucides pour 100 g), mais vous pouvez chou (5 g de glucides à Bruxelles, 4,5 g de brocoli), vous ne pouvez pas citron (environ 6 g de glucides), mais vous pouvez des noisettes (7 g de glucides) et vous ne pouvez pas cacahuètes (7,7 g de glucides). Pourriez-vous expliquer?
Puis-je utiliser le tableau du site Web de l'USDA (US Department of Agriculture), qui répertorie les glucides digestibles?

Le site est excellent! Merci! Mais dites-moi s'il vous plaît, existe-t-il un menu exemplaire avec un régime alimentaire faible en glucides et une liste spécifique (dans un endroit, pas le site en entier) avec des produits utiles et nocifs pour les diabétiques. Et tout est si détaillé et explique longuement le manque de textes précis et concis et de listes pouvant être copiées et imprimées sur une feuille et accrochées au mur, ce qui serait très pratique. J'aimerais simplement voir des textes ou des tableaux concentrés pouvant être copiés et imprimer Merci pour votre aide visuelle.

55 ans, hauteur 164 cm, poids 90 kg. Le diabète de type 2 a été diagnostiqué en 2008. Je prends de la metformine à 500 mg deux fois par jour. Quand on m'a diagnostiqué selon un régime recommandé par un endocrinologue, je suis devenu très mince, puis j'ai commencé à rompre le régime et mon poids est revenu. Actuellement, je ne mange pas de sucré, farine, pain, graisse. Pain seulement seigle avec modération, poids diminué un peu. Au cours des 6 derniers mois, les douleurs à la jambe droite sont devenues très préoccupantes. Le thérapeute diagnostique la neuropathie diabétique, bien que le sucre se situe entre 5,5 et 6,1 en moyenne. L'endocrinologue dit que "vous avez peu de sucre, buvez de la metformine". C'est littéralement ses recommandations. La neuropathie diabétique peut-elle se développer avec ce sucre?

Bonne journée! Merveilleux article! J'aimerais savoir s'il est possible d'utiliser un bouillon de hanches? Ou est-ce strictement interdit?

Article très intéressant et informatif, mais très peu d'informations sur le calcul des aliments protéinés. Comment prendre en compte les protéines pour qu’il n’y ait ni sucre élevé ni sucre?

Quelle est l'insuline courte et longue.

MERCI POUR LE SITE. J'ai une question: le matin, je mange de la bouillie de lin "Stop au diabète" avec l'ajout d'un topinambour. Il s'avère que c'est un vrai glucide? Sakhar 6,8.
Je veux sérieusement continuer votre régime recommandé.
De plus, est-il possible de prendre Siafor sans consulter un médecin?

Bonjour Sergey! Le diabète de type 2 a été introduit pour la première fois le 15 novembre de cette année. Le sucre était 9.-9.5. L'endocrinologue a prescrit un régime alimentaire équilibré et du glucofaz de 1 000 unités. Le matin et le soir Fouillé tout l'Internet, et trouvé ce site. Le premier était en état de choc. Les trois jours suivants, j’ai été convaincu de son exactitude à l’aide d’un glucomètre. Je l'observe strictement - maintenant, l'estomac vide, le sucre est de 5,8 après 2 heures de repas, 5,7 sans pilules. Question Imeduratsky - si le petit-déjeuner est servi à 8 heures, puis après 4 heures, le dîner est fini à 20 heures? Et vous devez 6, 6-30. En ce moment je ne veux toujours pas. Et alors commence la sensation de faim. Et pourtant - une chaise tous les 3 jours avec des graines de lin est-elle normale? Il n'y a personne d'autre à qui demander - c'est vraiment la vérité, comme la nuit dans la taïga... Merci d'avance pour la réponse.

Bonjour, j'ai le diabète de type 2, j'ai 48 ans, le sucre dure 10-13, le c-peptide 6,83, l'insuline 40, le siafor1000, et l'autel 3, rien n'y fait. J'ai essayé de prendre l'enzyme s6, 8 mois sans drogue, le sucre a d'abord chuté de 8, c'est arrivé et 7, puis encore 12. Maintenant, la siaphore a recommencé et je ne sais pas quoi faire ensuite. J'ai commencé à avoir des problèmes de puissance: j'essaie de m'en tenir au régime alimentaire, à la farine, aux céréales et à certains fruits que je ne mange pas, mais je vois quelque chose qui ne va pas, je ne sais pas tout. Je veux essayer un régime pauvre en glucides, mais je ne parviens pas à le trouver et à l’obtenir. La réponse ne vient pas à la poste, bien qu'ils écrivent que c'est signé. Si vous pouvez me dire quoi faire, envoyez des recettes de régime.

Bonjour Un régime alimentaire pauvre en glucides est-il contre-indiqué pour la pancréatite chronique? S'il y a une pancréatite chronique et des sauts de sucre (par exemple, jusqu'à 7,7 en 1,5 heure à partir du sarrasin et du riz encore plus), mais qu'il n'y a pas encore de diagnostic de diabète, un régime à faible teneur en glucides conviendra-t-il?

Bonne journée A commencé un régime faible en glucides, car le poids était de 118 avec une hauteur de 176 cm et le sucre à jeun était de 7,2.. 1,5 mois après le début, j'ai perdu 15 kg. Sucre avant les repas 4.5 - 4.8. Après avoir mangé - de 4,7 à 5,5. Mais un problème est apparu, la diurèse augmentée. Beaucoup d'urine et souvent très. Que faire La metformine prend 500/2 fois par jour.

Merci beaucoup! Combien de faux conseils nutritionnels les patients donnent aux médecins et quelle est la qualité que vous et votre site êtes.
Il ya deux mois, j’ai décidé de comprendre pourquoi je ne pouvais pas maigrir (50 ans, 120 kg) malgré le sport, la natation et l’abandon du sucre il ya 3 ans.
Les analyses ont montré que l'insuline était à jeun 43, avec une charge de 110, l'hémoglobine glyquée 7.3. Diagnostic de diabète 2. Comment se porte le régime alimentaire de chacun # 9?
J'ai commencé à rechercher des informations et à trouver votre site. L'intuition a suggéré que c'était ce dont j'avais besoin. Passé un régime faible en glucides, éliminé tout le lait, dans h de la caillebotte, car il augmente considérablement l'insuline.La croupe contient un peu de quinoa et de sarrasin vert. Pas de fruits, juste des légumes verts. En particulier, je suis le produit d’indice d’insuline, mais il existe peu d’informations: après deux semaines, insuline 16 et 20, indice glycémique 5.3, triglycérides 1. Analyse du chrome -0,07 faite.. accepter le picolinate de chrome, l’acide alpha-lipique, le magnésium, le picolinate de zinc, l’inositol, la taurine, spiruline, oméga3, coenzyme. Augmentation du nombre d'entraînements. Le poids ne va pas très vite - 7 kg par mois. Maintenant, je prévois d’examiner la glande pituitaire sur le TRM, tout dans les glandes surrénales et la glande thyroïde est normal. Quoi d'autre conseiller?

Bonjour J'ai 58 ans, pèse 105 kg. avec une croissance de 165 cm. Diabète 2 types fixés il y a 2 ans. Résultats de test: glucose-15,0; hémoglobine 8,77; l'insuline 16,9; Indice HOMA-11.2. J'accepte 2 fois par jour Dibizid M. Il n'y a pas de bon endocrinologue. Dites-moi si on m'a donné le bon médicament. J'utilise le glucomètre polonais iXell. Lors de la vérification, il s’est avéré qu’au laboratoire, l’analyse était de 15,0, l’indicateur 17,7. Est-il possible d'ajuster cette différence en cas d'utilisation ultérieure ou de changer le lecteur de glycémie? Merci d'avance.

Avec un régime pauvre en glucides, est-il possible de consommer des aliments - rognons, foie, cuisses, animaux, ou simplement de la viande rouge, comme de la viande protéinée?

Bonjour Mon mari a 41 ans. Le poids est normal. Expérience diabétique de 18 ans. Sucre à 20 ans et plus. Colette insuline à fortes doses. Il y a eu des épisodes d'hypoglycémie, appelés ambulance. Problèmes avec le tube digestif: diarrhée, constipation, éructations, flatulences, etc. Il y a un mois, le gros orteil de la jambe a enflé et rougi, l'ongle est devenu noir. Ne passe pas. Le régime alimentaire n'est pas conforme. Le travail est physiquement difficile. Que peuvent signifier les symptômes? Et que faire?

Bonjour, dites-moi, un enfant de 7 ans a analysé le peptide C.
C-peptide non détecté
Insuline 4.7
Voici l'analyse est venue. Qu'est ce que cela signifie?

BONJOUR J'ai 40 ans RÉCEMMENT SANGUISE SUR LE SUCRE 14. FORTEMENT BRISÉ. JE N'ACCEPTE PAS LES COMPRIMÉS, MAIS C'EST MOINS DE PRODUITS CONTENANT DES GLUCIDES ET DEVENU POUR TRAVAILLER UNE FISCULTURE. Pendant trois jours, le sucre dans le sang a chuté jusqu'à 8 emballages de l'OTAN et 9 après l'alimentation. COMMENT PENSEZ-VOUS QUE JE DOIS PRENDRE DES COMPRIMÉS?

J'ai le diabète depuis 11 ans. bu Amaril-M, 2 morceaux et 1000 Siofor, quotidiennement. Il y a une semaine, 60 heures mouraient de faim, puis sur votre régime alimentaire. Sucre au cours de la semaine de 5,5 à 6,5. Et plus important encore, ce que je ne peux pas croire. Je n'ai pas pris un seul comprimé en une semaine. Hier, l'anniversaire de ma petite-fille a mangé deux abricots et deux sandwichs au beurre et au caviar. Le résultat est le sucre 9.4. Mais il n'a pas pris la pilule. Aujourd'hui, jeûne 42 heures. Je vais strictement suivre le régime et planifier les mercredis et vendredis de ne pas manger

Bonjour Votre site et vos consultations m'ont beaucoup plu, aidez-moi à comprendre ce qu'il faut faire.
.Je suis allé aux tours plus d'une fois, ils disent qu'il n'y a pas de diabète.. J'ai donné il y a un an la courbe glycémique (4.6, 5.5, 3.4) cette année n'est pas devenue. Étudiez votre site et comprenez qu'il faut faire quelque chose.
À propos de moi:
.J'ai 47 ans, pèse 170, pèse 74 kg. Maman était malade longtemps et durement (type 2). Un estomac vide est de 5,9, mais surtout de 5,2 à 5,5. Après 2 heures, il y avait 7,7 avec une certaine quantité de chocolat et de pain d'épice mangé. Suivez vos recommandations diététiques et maintenant après 2 heures 5.3-5.9.
Vitré maintenant 5.4. Le cholestirène total pour l’année est passé de 6,5 à 7,2 (taux de lipoprotéines élevé de 1,57, faible de 6,53). Je fais de l’athlétisme, je cours depuis un mois, je prends le contrôle du sucre presque constamment, mais c’est typique après une séance d’entraînement, il est souvent plus élevé. soit tombe légèrement. Le matin après la course, il augmente également de 0,4 unité. Je mange trois fois, mais pas régulièrement, je dîne souvent à 20 h 21. Après un jeûne de 7 heures, peut-être 5,9?! Je mène une vie saine, bien qu’il y a un an, j’ai été soigné pour la baréliose, j’ai bu de grands plats en b. Des analyses remises comme si tout était normal.
Merci pour votre travail et excusez-vous d'avoir pris votre temps.

Bonjour J'ai 57 ans. Merci beaucoup pour ce site! Il y a deux mois, j'ai eu des symptômes tels que: bouche sèche, soif insupportable, miction fréquente, difficulté à marcher, etc. Les mesures du compteur ont montré - 21! Je suis allé sur Internet et, grâce à Dieu! Tout à fait par hasard était sur votre site! J'ai lu très attentivement le contenu du site, puis je suis immédiatement passé à un régime hypocalorique, puis j'ai commencé à agir conformément aux recommandations. Ensuite, je me suis tourné vers l’endocrinologue, j'ai passé tous les tests nécessaires, etc. Résultat: le deuxième jour après le passage à un régime hypocalorique, le sucre moyen est passé de 21 à 16 ans, puis de 16 à 14 ans, de 14 à 9 ans, de 9 à 8 ans. Après une petite injection d’insuline, le lendemain de 8 à 7 heures. 7 à 6,7. Bien entendu, je continuerai d’agir conformément à vos recommandations. Encore une fois, merci beaucoup, santé, paix et prospérité à vous!
Cordialement, Vladimir Lee.

Bonjour, bonhomme! J'ai aimé le site, j'essaye déjà un régime pauvre en glucides. Vous écrivez pour savoir si un produit en particulier convient, vous devez le manger, puis mesurer votre glycémie.

Olga 64 ans. Taille 155, poids 80. En septembre, j'ai passé un test sanguin à jeun 4.9 après avoir pris du glucose en 2 heures 10.1. Un endocrinologue a déclaré qu'il s'agissait du diabète de type 2. Je travaille, travail physique. Le matin, je travaille comme concierge pendant 3 heures, au lieu de charger. Chaque jour, je vais à 8,9 km., 13 à 14 000 pas, c'est-à-dire un exercice physique complet. Je m'assieds souvent sur toutes sortes de régimes. Mais sur une faible teneur en glucides n'a pas essayé.

Merci beaucoup, Sergei a beaucoup appris, commis des erreurs, mangé des fruits, du kéfir et de la choucroute, maintenant je vais refuser! Je m'incline devant vous pour vos informations et votre travail.

Bonjour, j'ai 29 ans et je suis enceinte depuis 20 semaines. Je suis constamment nerveux et je veux toujours manger, quoi cuisiner, ce que je mange, je ne le sais pas.

Je suis éternellement reconnaissant pour le site et les recommandations sur le régime alimentaire faible en glucides.

Votre site Web m'a pratiquement sauvé, car les symptômes du diabète sont apparus au cours d'un voyage d'affaires de longue durée, où je ne pouvais obtenir aucun conseil médical et même mesurer la glycémie au début. Dès que j'ai déterminé que mes symptômes (soif incontrôlable, bouche sèche, polyurie, maladies fongiques ne pouvant faire l'objet d'un traitement normal) concernent uniquement le diagnostic de diabète, j'ai commencé à rechercher des informations à ce sujet sur Internet. Réponses exhaustives à toutes les questions de votre site. Immédiatement passé à un régime à faible teneur en glucides (bon, au Royaume-Uni, des produits sont disponibles pour elle, meilleurs et certains sont même moins chers qu'en Ukraine). Après 3 jours de stricte observance diététique, j'ai acheté un glucomètre (Accu-Chek) et mesuré le taux de glucose le matin à jeun - il s'est avéré être dans la norme absolue (4.3). Ensuite, j'ai testé 30 minutes, 1 heure et 2 heures après avoir mangé (faible teneur en glucides), tous les indicateurs étaient inférieurs à 5,5. J'ai décidé que je m'étais trompé dans le diagnostic et j'ai décidé de tester le taux de glucose après un repas riche en glucides (pâtes 150 g et chocolat 50 g) - au bout de 2 heures, le taux de glucose était de 9,2. Après cela, je n'ai pas interrompu le régime, j'ai testé tous les produits et maintenu le niveau de glucose à 5,5 (et surtout à 5,0). À mon retour à Kiev, j’ai passé un test sanguin détaillé, y compris le taux de filtration glomérulaire, et vérifié l’état fonctionnel de la glande thyroïde. Tout s'est avéré normal, seul le niveau de glucose du matin était légèrement inférieur à la norme (3,95 mmol / l) et la concentration accrue en acide urique (439 μmol / l à un taux allant jusqu'à 339, mais après un mois, la concentration en acide urique est revenue à la normale; revman) Ensuite, j'ai dû recommencer la sélection de produits déjà locaux avec un contrôle avec un glucomètre. La sélection a été basée sur les produits que j'ai achetés en Angleterre: bacon, œufs, viande, brocoli, salades vertes, olives, avocats. Malheureusement, malgré la poursuite du régime alimentaire, le niveau de glucose a souvent commencé à dépasser 5,5 (par exemple, après le chou blanc cuit, il était de 6,3). Mais j'ai réussi à choisir une alternative au pain - j'ai commencé à la cuire à partir de farine de lin (1 cuillère à soupe de farine, 2 œufs, 2 cuillères à soupe de beurre, soda, eau, cuisson au four pendant 30 minutes) - ce pain n'a pas augmenté le niveau de glucose au-dessus de 5,5. J'essaie aussi de maintenir le niveau d'activité physique, mais en raison de la présence d'une hernie intervertébrale, seule la marche intensive est disponible. Sur la base des tests et des symptômes soumis, le médecin a posé le diagnostic de «tolérance au glucose altérée», mais j’ai décidé de ne pas passer le test de tolérance (boire une solution de glucose à 75 g). Après tout, c’est nocif pour le corps, mais en principe tout est clair. Un mois après le premier test sanguin, le paquet diabétique a été testé pour contrôle (le résultat était une glycémie à jeun 4,9 mmol / l, une hémoglobine glyquée 4,8 (normal 4,8 à 5,9), le peptide C 1,58 (normal 0,9-7,1), les anticorps anti-GADA sont absents). Pendant 2,5 mois de régime, j'ai perdu 8 kg (le poids était de 85 avec une croissance de 1,77, maintenant 77 kg). J'espère donc que cela est suffisant pour exclure LADA. Après la sélection du régime alimentaire ajouté Siofor 500 (1 fois par jour). J'ai acheté et pris des suppléments alimentaires recommandés (Mg + B6, Zn + C, picolinate de chrome). Le picolinate de chrome a dû être exclu - il a provoqué une éruption cutanée allergique. Ceci est mon expérience positive de l'utilisation du régime recommandé.

Avec une immense gratitude et respect

Bonjour J'ai 61 ans, hauteur 156 cm, poids 75 kg. Il y a deux mois, on m'a diagnostiqué un diabète sucré de type 2 et on m'a prescrit manine 1 comprimé le matin et 1 gallon le soir. Dans les analyses de sang: ALT-31,5 ATC 18, 1 bilirubine 11,1 glycémie 18,1 créatinine 116,6 cholestérol 4.3. Hémoglobine glyquée 12.5...Lorsque je prenais ces médicaments et qui interdisait les glucides rapides, j’ai recommandé à Axe d’apporter le sucre à 6,5 sur le toshchak et à 10 2 heures après le repas. En prenant ces médicaments (2 semaines), le sucre est passé de 6,8 heures du matin à 4,5 puis à 10,5 après un repas. Un autre médecin a déclaré qu'il traitait différemment et a ordonné à Insufor 850 (Metformine) de prendre 0,5 comprimé le matin et le soir. Résultats du matin entre 6,8 et 7,9 et 8 h 10 au soir. Je suis passé à un régime alimentaire pauvre en glucides et à un comprimé le matin et à 0,5 le soir, en plus de l'exercice physique. Pour une semaine le matin, 5h7 du soir, 6,7. Dites-moi, pour mon âge, il s’agit d’un résultat normal ou si j’essayais de le réduire davantage et à quelles valeurs, mon médecin me dit qu’il est normal de prendre entre 6 et 8 heures et 2 heures après le matin. Merci.

Bonjour J'ai 61 ans, hauteur 156 cm, poids 75 kg. Il y a deux mois, on m'a diagnostiqué un diabète de type 2. Dans les analyses de sang: ALT -31,5, ATS 18,1, bilirubine 11,1 glucose 18,1, cholestérol 4,3 et hémoglobine glycosylée 12,5 et déchargé 1 tab de manine le matin et 1 tab galvus meth le soir. Et ils ont dit d'apporter du sucre le matin à 6,5 et 2 heures après avoir mangé jusqu'à 10 heures. En prenant ces médicaments, le sucre a sauté au cours de la journée 6.8-4.5-10.3. Un autre médecin a prescrit Insufor 850, 0,5 comprimé le matin et le soir. Les résultats se sont un peu améliorés, bien qu'il n'y ait pas eu de tels sauts, bien que le médecin ait dit qu'il était 6h-8h le matin et que 2 heures après avoir mangé 10-10 heures était normal. Je suis passée à un régime et à de l'exercice contenant peu de glucides et les résultats de la semaine se sont améliorés, passant à 5,7 heures le matin et à 6,8 minutes 2 heures après avoir mangé. S'il vous plaît dites-moi quel taux je dois essayer à mon âge, ou l'âge n'a pas d'importance? Combien ont l'estomac vide et combien de temps 2 heures après un repas. Merci

Bonjour Sergey! Tout d'abord, je vous remercie pour votre travail! Je suis sûr qu'avec le temps j'ai rencontré votre site. Je distribue des liens à tous mes amis et parents. A propos de moi, l'hémoglobine glyquée 6%. Tanzélite chronique qui a dévoré mes organes les plus importants, ménopause précoce, arthrose de stade 2, coxarthrose initiale, premiers signes d'athérosclérose vasculaire, fatigue chronique, constipation, vision brouillée et audition. À la mi-janvier, elle passait tous les examens chez l’endocrinologue. Le médecin m'a expliqué qu'un taux élevé de sucre peut être à l'origine de la thyroïde et de la ménopause. Dans mon cas, vous pouvez améliorer votre santé avec des hormones. J'espère beaucoup. Depuis le 9 décembre, je suis un régime pauvre en glucides, je l'observe strictement. Préparez-vous psychologiquement pour réussir. Le sucre ne dépasse pas 5,4. Poids diminué de 11 kg. Je ne dirai pas que c'est devenu plus facile pour moi, mais je prends beaucoup de plaisir à mesurer les choses et elles me tiennent à cœur. En mars, réexaminé. Assurez-vous d'écrire à propos de mes succès.

Bonjour Tout à fait par hasard est allé sur votre site. Je suis atteint de diabète de type 2 depuis 2005, j'ai 54 ans, mon poids est de 66 kg et ma taille de 166. Avec une alimentation équilibrée, le sucre a constamment fait un bond, bientôt un mois, alors que je passais (grâce à votre site Web) à un régime pauvre en glucides. Ce n'est qu'un miracle. Le matin, le sucre est devenu - 4,1 - 5,5 (rarement quand 6,1), après avoir mangé de 4,7 à 6,4, avant d'aller au lit, le sucre monte à 7,8-8,1. Mon médecin a approuvé un régime alimentaire pauvre en glucides et un traitement adapté. J'attends maintenant trois mois pour réussir le test d'hémoglobine glyquée et voir ce qu'il est devenu avant que le régime ne soit à 7,3. Merci beaucoup pour votre travail sur l'introduction d'un régime alimentaire à faible teneur en glucides, ceci est juste un salut pour le diabète. J'ai une autre question sur l'utilisation de la chicorée, ils écrivent partout qu'elle est très utile dans le diabète, mais elle contient de l'inuline, qui pénètre dans l'organisme en fructose, qui stimule le sucre. Comment être, est-il possible d'utiliser de la chicorée?

En octobre de la 15ème année, après deux ans et demi après le diagnostic du diabète de type 2 et du traitement du diabète, votre site Web a été découvert sans résultats visibles, il a commencé à suivre les recommandations des patients atteints de diabète de type 2, à adopter un régime sans glucides, à mesurer le taux de sucre plusieurs fois. jour
Le résultat était incroyable: elle a perdu 13 kilos en six mois, le sucre est devenu normal. Elle vivait de légumes verts, d'œufs et de viande de poulet, fruits évités.
Le résultat, je le répète, était remarquable, mais un an plus tard, elle était incapable de poursuivre son régime car elle en avait déjà marre des courgettes, des choux et du poulet, des œufs, se détendait, commençait à se payer des fruits, du pain.
La metformine a commencé à prendre 850 mg d'une à deux fois par jour, en fonction de la quantité de glucides ingérés, de l'hémoglobine glyquée 5.8. Cela semble être normal, comme dit le médecin, mais triste que le poids augmente!
Bien sûr, je sais, je dois me ressaisir, bien manger et abandonner les pilules, mais comment?! Ne répond pas :), je sais comment: j'ai besoin de manger moins :)

Bonjour Très intéressant et nouveau pour moi des informations sur le traitement du diabète! Mais une question me préoccupe: avec une telle quantité de protéines et de matières grasses, l’acidocétose peut se développer. Les endocrinologues recommandent donc de consommer des glucides complexes. Des recherches ont-elles été menées sur ce problème lors de l’application d’un régime à faible teneur en glucides?

Le 16 juillet 2018, je suis passé avec un régime alimentaire pauvre en glucides et je suis très satisfait. Je n'ai plus de saut de sucre à présent, le sucre à jeun est de 4,1 à 4,6 et après avoir mangé de la même manière. Je suis atteint de diabète de type 2 (transféré à l'insuline).Je pique l'insuline: Insuman combo 25; 8 heures du matin et 8 heures du soir. Et avant la transition percé 16 unités. et le soir, 14 unités. il y avait du sucre saute à 15. Merci. J'ai une question Je ne sais pas comment calculer la dose d'insuline, car il n'y a aucune information sur mon inuline pour le calculer. Répondez-moi s'il vous plaît.