Quelle est l’importance du sélénium pour la glande thyroïde et d’où provient-il?

L'élément lunaire a été décrit pour la première fois par un explorateur suédois en 1817 par Jonsson Jacobs Berzelius. Pendant longtemps, l'élément non reconnu pour la santé s'appelle désormais élément de longévité. Il en faut peu pour une santé humaine en bonne santé, mais il est nécessaire de maintenir son niveau. Le fait est que cet élément est présent dans les enzymes, les protéines, qui assurent le fonctionnement normal du corps.

Le sélénium pour la glande thyroïde est nécessaire, car une enzyme qui active les hormones thyroïdiennes dépend de son niveau. Un niveau insuffisant d'un élément entraîne une diminution du métabolisme et d'autres problèmes, et le traitement de substitution ne donnera pas l'effet escompté.

L'importance de l'élément de longévité

La glande thyroïde est un petit organe, mais pour un fonctionnement normal, elle nécessite un apport constant en oligo-éléments tels que l'iode et le sélénium. Et bien que le fer n’ait pas un volume aussi important, il contient plus de substances par gramme que tout autre organe. Le sélénium dans l'entreprise avec d'autres substances bénéfiques maintient la glande thyroïde. L'atout de ses activités comprend la participation à la synthèse d'hormones. Cet élément participe à l'activité normale de l'immunité, du métabolisme et de l'activité productive du cerveau.

Combien de sélénium est nécessaire?

Il est présent dans la composition de 200 enzymes. Si cela ne suffit pas, les enzymes ne suffisent pas non plus. Et plus loin dans la chaîne, moins d'hormones sont synthétisées. Dans une telle situation, les maladies d'organes les plus désagréables peuvent se développer.

C'est nécessaire pour la glande thyroïde, mais l'organisme ne le produit pas par lui-même, il doit provenir de la nourriture. Le sélénium et la thyroïde sont un bon tandem pour la santé.

Et qu'est-ce qui se passe quand c'est déficient?

  1. L'élément actif inclut le processus de transition de T4 à T3. Par exemple, si vous prenez un substitut synthétique du T4 dans votre corps, le sélénium ne suffira pas, alors la conversion du T4 en T3 sera difficile. Le fait est que T4 n'est pas actif, T3 est actif - la triiodothyronine. La transition de l'hormone d'un état à un autre se produit en présence de l'enzyme déiodinase. L'oligo-élément fait partie intégrante de toutes les hormones et enzymes. Tous les processus énergétiques sont impossibles sans sélénium.
  2. L'enzyme déiodinase, qui assure la désiodation de la T4, c'est-à-dire de sa quantité, le passage à la T3. Si nous tenons compte de ces indicateurs, alors une maladie de la thyroïde, associée à la formation d'un goitre diffus, peut être associée non seulement à un niveau insuffisant d'iode, mais également au sélénium et au zinc.
  3. L'hypothyroïdie est le résultat d'une carence en iode dans l'organisme. Mais il est tout à fait possible que l’hypothyroïdie se manifeste à la suite d’un déficit en micronutriments. En entrant dans le corps, les sélénoprotéines passent dans les enzymes. Les enzymes sélénoprotéines qui peuvent protéger une personne de l’hypothyroïdie doivent être incluses dans l’élément actif.
  4. Pour restaurer l'immunité, ce qui est important dans les cas de thyroïdite de Hashimoto ou de la maladie de Bazedova. Parce que le sélénium possède de puissantes qualités antioxydantes. Il peut réduire le processus inflammatoire, réduire le contenu en anticorps et éliminer les radicaux libres.

Comment combler le besoin

Pour que l'activité normale du corps nécessite un apport constant de toutes les vitamines, minéraux et oligo-éléments bénéfiques nécessaires. La proportion de sélénium dans cette longue liste n’est pas si grande, elle ne prend que 55 à 70 mcg par jour. Ce sont des indicateurs pour un corps en bonne santé, mais s'il y a des problèmes, la dose devrait être celle que le médecin vous dira.

Quels produits contiennent la longévité des oligo-éléments? Il convient de noter que les produits peuvent contenir un certain pourcentage d'un oligo-élément utile, mais que pour le patient de telles normes ne suffiront pas. Dans ce cas, faites appel à des compléments alimentaires. Par exemple: vous pouvez utiliser Selenium-asset si votre médecin vous le recommande.

Dans l'alimentation, il est souhaitable d'inclure:

  1. Noix du Brésil, riches en oligo-éléments.
  2. Graines de tournesol ordinaires.
  3. Poisson, par exemple, les sardines.
  4. Oignons habituels, ail, champignons, céréales.

Cet oligo-élément peut réduire les anticorps visant à détruire la glande thyroïde. Toutefois, ce fait ne signifie pas que le problème ne sera résolu que grâce à son aide.

Oxilic pour la thyroïde

Une thyroïde saine est un gage de beauté et de santé.

Les maladies de la thyroïde ont une origine différente et manquent souvent d’oligo-éléments, en particulier de sélénium.

La santé de la glande thyroïde est déterminée par la manière dont elle remplit pleinement ses fonctions. À savoir:

Les véritables problèmes de la thyroïde se produisent lorsque nous commençons à remarquer des changements dans notre état de santé.
Notre peau et notre thyroïde sont directement liées - la maladie affecte immédiatement la qualité de la peau. Par conséquent, le dysfonctionnement de la thyroïde est assez facile à détecter. Ou du moins le remettre en question lors de l'identification des causes de problèmes de peau.

En général, les premiers signes de maladie thyroïdienne chez les femmes sont:

  • gain de poids ou chute dans une période relativement courte;
  • fatigue fréquente, fatigue, mauvais sommeil;
  • diminution de l'intelligence, de la mémoire et de la concentration de l'attention;
  • les échecs dans le cycle menstruel;
  • larmoyants, nervosité, anxiété, sautes d'humeur;
  • altération des selles et de l'activité gastro-intestinale;
  • transpiration ou, au contraire, froid;
  • troubles sexuels;
  • problèmes de vision;
  • perte de cheveux, ongles cassants, peau sèche;
  • symptômes de variations de la pression artérielle et du rythme cardiaque.

Les problèmes de la glande thyroïde chez les femmes se développent de plus en plus, s'ils ne sont pas diagnostiqués à un stade précoce, et avec le temps, des signes caractéristiques plus évidents apparaissent pour l'hypo ou l'hyperthyroïdie.

En cas de doute, nous pouvons consulter un endocrinologue, procéder à une échographie de la glande thyroïde (thyroïde), faire un don de sang pour obtenir les hormones appropriées (TK, T4, TSH), les marqueurs de maladies auto-immunes et, si nécessaire, faire l'objet d'un autre diagnostic plus poussé.

La taille de la glande thyroïde féminine peut varier en fonction du jour du cycle menstruel. En moyenne, son volume est de 15-20 cm 3.

La taille de la thyroïde chez les femmes

Ces indicateurs varient également et se situent dans la plage relative à la longueur - 2,5 à 6 cm, la largeur - 1,0 à 1,8 cm, l'épaisseur - 1,5 à 2,0 cm. Isthme 4-8mm d'épaisseur.

Norme thyroïdienne chez la femme

Différentes sources médicales n'indiquent pas toujours les mêmes limites de taille Les valeurs physiologiques sont relatives, ce qui ne constitue pas un dysfonctionnement et doit être considérée individuellement dans chaque cas en fonction de la région de résidence avec revenu ou déficit en iode. La même chose s'applique à l'asymétrie de la glande thyroïde, où le lobe droit est généralement un peu plus grand que le gauche, mais le contraire se produit, ce qui n'exclut pas l'évaluation du médecin en tant que norme et caractéristique individuelle de l'organisme.

Effets sur la thyroïde

Maladies thyroïdiennes courantes:

Le fer a un impact considérable sur le fonctionnement de nombreux organes et systèmes. Les conséquences et les complications de ces pathologies sont graves et parfois même fatales.
Par exemple, une seule hypothyroïdie avancée contribue à l'augmentation du cholestérol et au risque d'accident vasculaire cérébral ou d'infarctus du myocarde. Le coma peut se développer avec une très forte chute des hormones thyroïdiennes due à une pathologie. Les complications de l'hypothyroïdie comprennent également l'ostéoporose, les maladies cardiaques et vasculaires, l'infertilité et autres.

Pour éviter cela, vous devez surveiller régulièrement votre état de santé, pour ne pas ignorer les changements survenus, pour ne pas attendre le «dépassement automatique», ni pour l'automédication, mais pour vous adresser à un spécialiste.
Et vous devez connaître les avantages de certains éléments pour maintenir une glande thyroïde capricieuse. Nous connaissons tous l'iode. Mais peu d'entre nous ont entendu parler des avantages du sélénium (Se).

Bien que sa quantité dans le corps soit très faible, il remplit des fonctions importantes. Le sélénium fait partie d'un grand nombre de substances qui favorisent le travail sain du corps. Le sélénium est également un antioxydant et nous protège parfaitement des effets néfastes de l'environnement. Le jour nous avons besoin d'une petite quantité de cet oligo-élément.

La quantité optimale de sélénium est nécessaire pour renforcer le système immunitaire, protéger contre les métaux lourds et soutenir le pancréas en cas de diabète. Le sélénium offre une protection anticancéreuse et, avec la vitamine E, un puissant effet antioxydant. En outre, le sélénium aide à la synthèse des hormones thyroïdiennes.

La santé de la peau dépend directement du sélénium. Ce n’est pas pour rien que les cosmétologues entendent souvent les mots «sécheresse de la peau avec glande thyroïde», «glande thyroïde et humeur». Le sélénium est prescrit par les dermatologues pour le mauvais état des téguments et de leurs maladies, par exemple le psoriasis. Et oui, cet oligo-élément a un effet positif sur notre passé émotionnel.

Le sélénium est considéré comme le garant de la longévité - il empêche le vieillissement prématuré, ce qui, d'ailleurs, ne se manifeste pas seulement par la décoloration de la peau. Une carence en sélénium provoque une athérosclérose prématurée, la ménopause, des cataractes. Chez les adultes également, une carence en sélénium est souvent à l'origine de problèmes d'infertilité et de dysfonctionnement de la reproduction.

À quel point cet oligo-élément a-t-il besoin du corps?

Le sexe et l'âge ont une incidence sur la dose de sélénium. Les besoins quotidiens pour les hommes sont de 70 µg / jour. pour les femmes - 55 mcg / jour. Chez les enfants, la dose est de 1 μg pour 1 kg de poids. Maximum par jour, vous pouvez utiliser 400 microgrammes de sélénium.

Le sélénium dans les maladies de la glande thyroïde

Qu'est-ce que cet oligo-élément.
Le sélénium est impliqué dans la synthèse des hormones thyroïdiennes. C'est un processus complexe et le plus souvent, il est interrompu en raison d'un manque de sélénium. En outre, le Se protège notre glande de l'action destructrice des radicaux libres, ce qui conduit également à la pathologie.

Par conséquent, pour des maladies telles que l'élargissement de la glande thyroïde, un goitre endémique et des nœuds, le traitement complexe de la glande thyroïde, y compris les préparations contenant du sélénium, est indiqué. En ce qui concerne les maladies de la thyroïde associées à un séjour dans des zones d'endémie où il manque de l'iode, le traitement par des médicaments contenant de l'iode n'est pas suffisamment efficace sans compensation préalable dans les tissus présentant une carence en sélénium.

Comment combler le déficit en sélénium?

Pour prévenir les maladies, il y a généralement deux moyens. Le premier est la réception des produits pharmaceutiques contenant du sélénium dans la composition et du bada pour la glande thyroïde (le sélénium est produit en même temps que d’autres substances utiles).

Le deuxième moyen de prévention consiste à consommer des aliments contenant le sélénium en quantité optimale - noix du Brésil, produits laitiers, saindoux et veau, fruits de mer, noix de coco, haricots. Et surtout, le sélénium se trouve dans l'ail, le brocoli et l'origan dans l'herbe.

Problèmes oxiliques et thyroïdiens

Le complexe "Oxilik" contient 50 µg de sélénium, qui compense 91% des besoins quotidiens, sans compter la réception de Se provenant de produits alimentaires. La capsule contient également des vitamines E, C, du bêta-carotène et du lycopène. Oxilic avec des noeuds sur la glande thyroïde et d'autres dysfonctionnements de cet organe peuvent être utilisés en thérapie complexe.

Oxilic de la thyroïde. Cela signifie plutôt que le complexe de vitamines et de minéraux entrant dans la composition d'Oksilik, avec en tête le sélénium, qui, lorsqu'il pénètre dans nos cellules, aide à compenser la carence en sélénium et à normaliser le dysfonctionnement de la glande, apparu dans le contexte du Se. Et également grâce à ses puissants antioxydants, il prévient les dommages de la glande thyroïde par les radicaux libres, améliore l'état de notre peau, de nos cheveux, de notre immunité et de notre santé en général.

OXYLIQUE POUR LA THYROIDE

Les adultes et les enfants de plus de 14 ans se font prescrire une capsule par jour. Si votre endocrinologue a écrit "Oksilik", vous savez que vous êtes sur la bonne voie vers la guérison.
Rappelez-vous que les symptômes de dysfonctionnement de la thyroïde nécessitent une surveillance dynamique étroite et précise de la part d'un médecin, conformément à toutes les normes, à toutes les recommandations et à la fréquence des procédures de diagnostic. Gardez votre doigt sur le pouls. Votre santé est entre vos mains seulement.

Le sélénium dans les maladies de la glande thyroïde

Pour que la glande thyroïde fonctionne normalement, elle a besoin de divers éléments, notamment du sélénium. Une carence en sélénium peut entraîner une détérioration de la thyroïde, ce qui entraîne divers problèmes pour la santé humaine. C’est pourquoi les endocrinologues recommandent systématiquement d’inclure dans le régime alimentaire des aliments riches en sélénium. De plus, il est nécessaire d'utiliser ces produits non seulement pour des maladies déjà existantes de l'organe endocrinien, mais également à des fins prophylactiques.

Pourquoi le corps a-t-il besoin de l'élément sélénium?

Le sélénium, ainsi que pour la glande thyroïde, ainsi que pour d’autres systèmes et organes du corps humain, est un élément vital. Son rôle est le suivant:

  • protection contre les effets toxiques des métaux lourds;
  • activité du sperme;
  • croissance et activation des cellules pancréatiques;
  • renforcement de l'immunité;
  • normalisation du travail hormonal thyroïdien.

Si le corps manque de sélénium, la peau, les cheveux et les ongles s’aggravent, ainsi que de fréquentes maladies virales et infectieuses.

Le sélénium a un effet positif sur les maladies de divers organes - avec arthrite, maladies de la peau, maladies du système bronchopulmonaire, maladie cardiaque, il a un effet actif sur la capacité de reproduction d’une forte moitié de l’humanité et constitue également un excellent outil de prévention des processus malins dans le corps.

Le sélénium et la glande thyroïde sont étroitement liés entre eux - cet élément participe au travail de l'enzyme glandulaire principale, qui régule la synthèse de la thyroxine. La thyroxine est l'hormone thyroïdienne la plus importante. Elle affecte les processus non métaboliques dans le corps, affecte le poids humain et est également responsable de l'activité physique et mentale.

Pourquoi peut-on ramasser le sélénium?

Les raisons de l'absence de cet élément important dans le corps humain sont différentes:

  1. Cause environnementale. En cas de fortes pluies abondantes et prolongées, le sélénium est éliminé par lessivage du sol, de sorte que les produits qui sont cultivés ultérieurement sur ces terres contiennent une quantité insuffisante de cet élément.
  2. Toxicité. La pollution de l’eau et de l’air par des vapeurs de métaux toxiques conduit à la destruction du sélénium.
  3. - les erreurs des agriculteurs. Lorsque vous utilisez une grande quantité d'engrais azotés et de divers stimulants de croissance, l'accumulation de l'élément dans les produits végétaux est réduite.
  4. Pas assez de protéines et d'éléments gras dans le régime alimentaire.
  5. Problèmes de foie.
  6. Faible acidité du suc gastrique.
  7. Abus de boissons alcoolisées.
  8. Dysbactériose.
  9. Nouveaux excroissances - bénignes et malignes.

Qu'advient-il de la thyroïde avec une carence en sélénium?

S'il y a une carence en sélénium dans le corps humain, la thyroïde ne peut pas synthétiser une quantité suffisante d'hormones thyroïdiennes, ce qui signifie que l'hypothyroïdie, la thyroïdite auto-immune, le goitre et d'autres pathologies se développent. De tels processus conduisent à un ralentissement voire à une cessation complète du métabolisme énergétique cellulaire. Pour corriger cette situation, le cortex cérébral commence à envoyer des impulsions thyroïdiennes pour augmenter la production des hormones nécessaires.

L'organe endocrinien commence à travailler dur depuis les dernières forces pour tenter de combler le déficit hormonal, mais sans sélénium, cela ne peut être fait. À la suite d'un travail intensif et sans promesses, les tissus de la glande thyroïde commencent à se développer et, par conséquent, le volume de la glande augmente. Donc, le goitre ou les glandes se développent dans la glande. Il s'avère que les processus pathologiques de la glande thyroïde ne sont pas toujours dus à une carence en iode, dont ils ont beaucoup parlé ces derniers temps.

Où trouver du sélénium?

Si une personne a un déficit prononcé en sélénium, il est impossible de remplir la quantité de l'élément souhaité en modifiant simplement le régime alimentaire. Afin de résoudre ce problème devra prendre des additifs spéciaux. Le plus populaire de ces additifs est Selen actif. Pour un corps en bonne santé, la dose quotidienne de sélénium est de 55 µg pour les femmes et d'environ 65-75 µg pour les hommes. Cependant, s'il est nécessaire de le reconstituer, alors ce dosage peut ne pas être suffisant. La dose maximale de sélénium actif ne doit pas dépasser 400 microgrammes par jour, mais nous devons nous rappeler qu’une dose aussi élevée peut être prise pendant une courte période, sinon elle deviendra une substance toxique pour le corps, ce qui entraînera d’autres problèmes et pathologies.

Deux types de médicaments contiennent cet élément. La première génération de médicaments ne le contient pas sous sa forme pure: il s'agit de sulfure de sélénium, de sélénate de sodium, etc. Sous cette forme, l'élément est mal absorbé par le corps et, en outre, ces médicaments ont de nombreux effets secondaires - lourdeur à l'estomac, nausées, etc. Quant à la deuxième génération de médicaments contenant du sélénium, ils contiennent du sélénium, qui est lié par des liaisons chimiques à des acides aminés - sélénium-méthionine ou sélénium-cystéine. Ils sont certainement plus sûrs à utiliser. Le sélénium pur n'est pas produit, il est toujours associé à certains éléments ou vitamines.

En parlant de produits contenant du sélénium, il faut dire que toutes les cultures de céréales complètes ont cet élément dans leur composition. En outre, il peut être trouvé en grande quantité dans les amandes, l’ail, les champignons, les sardines, les oignons, le foie, les graines de tournesol et les noix du Brésil. Les scientifiques ont constaté que plus de la moitié de la population mondiale souffrait d'une carence en sélénium dans l'organisme. Les personnes vivant dans des régions peu favorisées sur le plan écologique se trouvaient dans une zone à risque particulier.

Information importante

Pendant longtemps, le sélénium a été considéré comme un élément toxique, et ce n’est pas sans raison. Un excès de sélénium entraîne des conséquences irréversibles pour la santé humaine. Il est donc nécessaire d'utiliser des préparations médicales à base de sélénium uniquement avec l'autorisation du médecin.

Avec un excès de sélénium, il peut se produire ce qui suit:

  • ongles cassants;
  • vomissements indomptables;
  • odeur d'ail de la bouche;
  • état mental labile;
  • diminution de la fonction hépatique;
  • érythème;
  • pneumonie bronchique.

Comment vérifier la présence d'une carence en sélénium dans le corps?

Un certain nombre de procédures de diagnostic peuvent déterminer le niveau de sélénium dans le corps humain. Pour ce faire, examinez le sérum sanguin, les cheveux, les ongles du patient. Le résultat de telles analyses peut être prêt dans quelques jours. En outre, une carence en sélénium peut être suspectée pour les motifs suivants:

  • une diminution significative de la performance mentale et physique;
  • le développement rapide de maladies liées aux activités professionnelles - production nocive,
  • rhumes et maladies virales fréquents, diminution générale de l'immunité;
  • problèmes de peau;
  • cicatrisation prolongée de la plaie;
  • problèmes de foie;
  • maladie de la thyroïde;
  • acuité visuelle réduite;
  • dysfonctionnement sexuel.

Le sélénium est très important pour la croissance et le développement des enfants. Si l'enfant a une carence en sélénium, il est en retard dans son développement mental et physique, il a une fatigue rapide, une performance mentale médiocre. À l'adolescence, le manque de sélénium peut retarder le développement sexuel chez les deux sexes et si les mesures nécessaires ne sont pas prises à temps, une carence en sélénium entraînera une infertilité supplémentaire. La norme de sélénium dans le sang total humain doit être d'au moins 1,14 unité, mais d'au plus 2 unités.

Le rôle du sélénium dans les maladies de la thyroïde

Un oligo-élément tel que le sélénium, une personne a besoin d'un peu - de 50 à 100 mg par jour.

Mais malgré des chiffres aussi modestes, le rôle de cette substance dans le corps n’est pas exagéré.

Cependant, une quantité insuffisante de sélénium peut avoir de graves conséquences sur la santé et une surdose. Mais pourquoi avez-vous besoin de la glande thyroïde au sélénium?

L'état de santé, et à bien des égards, ainsi que celui de la santé humaine, dépend de l'état de la glande thyroïde.

Avec l'âge, les fonctions de l'organe endocrinien commencent progressivement à se détériorer et à se décolorer, ce qui affecte immédiatement le bien-être d'une personne, et en particulier son poids - celui-ci commence à prendre du poids.

Cet oligo-élément est une partie essentielle de la thyroxine déiodinase, une substance qui active les hormones thyroïdiennes.

Le sélénium a également un effet positif sur l'absorption de l'iode et protège les tissus des glandes contre les effets négatifs des radicaux libres dans la thyroïdite auto-immune, une maladie immunitaire qui affecte négativement la santé du système endocrinien et de l'organisme dans son ensemble.

Quel est le rôle du sélénium dans le corps?

Ce n’est un secret pour personne que les maladies de la thyroïde sont largement répandues dans la population.

Et ceci, malgré l’information de la population sur la nécessité d’utiliser davantage de médicaments contenant de l’iode et des produits enrichis en iode.

Cette situation signifie que non seulement l'iode, mais d'autres facteurs d'égale importance peuvent avoir un impact direct sur le processus de synthèse des hormones thyroïdiennes.

Et l'un d'eux est le sélénium, à savoir son contenu dans le corps humain et l'environnement.

Cet oligo-élément est souvent accusé d'hypothyroïdie, de thyroïdite auto-immune et de nombreuses autres maladies.

Bien que le sélénium ait été découvert en Suède en 1817, son rôle pour le corps humain n'a été déterminé et interprété qu'en 1973 par des scientifiques nationaux.

Jusqu'à présent, le sélénium était universellement considéré comme la toxine la plus forte et même le poison. Toutefois, en grande quantité pour le corps, cet oligo-élément est tel.

Par conséquent, la dose quotidienne de sélénium est minimale, mais il est impossible de s'en passer, car cet oligo-élément fait partie de la majorité des enzymes, protéines et autres substances de l'organisme qui participent au maintien de l'activité fonctionnelle des organes et des systèmes.

Causes de la carence en sélénium

  1. Facteurs environnementaux: de fortes pluies et des inondations entraînent la lixiviation du sélénium du sol.
  2. Toxicité accrue de l’environnement: contamination radioactive et pollution de l’environnement aquatique et atmosphérique par des métaux lourds, comme le plomb, le mercure et le cadmium détruisent le sélénium.
  3. Erreurs agricoles: cultiver des légumes et des fruits avec une utilisation irrationnelle d’engrais azotés et de stimulants de croissance qui empêchent l’accumulation de sélénium dans les plantes.
  4. Manque de graisse et de protéines dans l'alimentation quotidienne.
  5. Maladie du foie.
  6. Acidité réduite du suc gastrique.
  7. Alcoolisme
  8. Tumeurs d'étiologie bénigne et maligne.
  9. Dysbiose intestinale.

La glande thyroïde est un organe qui affecte le métabolisme énergétique de tout l'organisme.

Vous pouvez même dire qu'il contrôle ce processus, réglementant le travail de tous les organes et systèmes.

Sa tâche principale est la production d'hormones thyroïdiennes:

T4 - thyroxine, qui contient 4 atomes d'iode dans la phase inactive, et

T3 - triiodothyronine, qui se forme après le transport de la T4 dans les cellules du corps avec le recul indispensable d’un atome au cours de ce mouvement.

Et ce principe d'activation des hormones n'est pas complet sans enzymes déiodinases.

S'il n'y a pas ou peu de sélénium dans le corps, ce processus physiologique ne peut pas être exécuté car sans sélénium, la déiodinase ne peut pas exister et, par conséquent, les hormones thyroïdiennes ne seront pas synthétisées dans la quantité requise, ce qui affectera tous les processus métaboliques du corps.

Tout d'abord, nous aborderons une maladie caractérisée par une hypofonction de la glande thyroïde - hypothyroïdie, goitre, thyroïdite auto-immune, etc.

En conséquence, l’échange d’énergie entre les structures cellulaires est suspendu ou ralenti.

Le cortex cérébral, essayant de corriger la situation, commence à envoyer les signaux appropriés au tissu de la glande thyroïde, exigeant qu’il augmente son activité.

La thyroïde comprend ses forces de réserve, qui commencent à fonctionner "littéralement" pour s'user, mais sans sélénium, elle ne peut pas faire face à la situation.

En conséquence, une activité fonctionnelle accrue et inefficace de l'organe conduit au fait que les tissus de la glande thyroïde ont un volume de croissance anormal.

Des modifications du goitre ou des nodules pouvant produire indépendamment des hormones thyroïdiennes, quel que soit l'organe, peuvent être développées et la thyroïdite auto-immune peut également être discutée.

Ainsi, assez souvent avec l'hypothyroïdie, l'hyperplasie glandulaire et la thyroïdite auto-immune, le problème réside précisément dans le manque de sélénium.

En d’autres termes, la carence notoire en iode n’est pas toujours la cause des pathologies endocriniennes.

En même temps, si dans le corps en raison d’une violation des processus d’autorégulation, il s’agit d’une thyroïdite auto-immune, le sélénium réduit l’inflammation dans les tissus de la glande, combat les radicaux libres et protège l’organe endocrinien des effets néfastes.

Sources de sélénium

Le sélénium est facile à obtenir avec la nourriture qu'une personne mange. Mais pour ceux qui ont une carence en cet oligo-élément, il est recommandé de prendre des additifs spéciaux, tels que le sélénium actif.

Pour les femmes, la dose quotidienne de sélénium est de 55 µg d’actif, pour les hommes de 70 µg, mais pour les personnes présentant une carence en cet oligo-élément, une telle quantité de sélénium peut ne pas suffire.

Dans notre pays, la dose maximale admissible de sélénium est de 400 µg par jour, mais ce chiffre est destiné à un traitement à court terme, car le sélénium, un atout pour lequel une administration à long terme est administrée à des doses plus élevées, devient toxique.

Sélénium pour la santé thyroïdienne

Ecologie de la santé: Un manque de sélénium entraîne de graves perturbations fonctionnelles dans le travail de tous les systèmes du corps.

L'absence de sélénium entraîne de graves perturbations fonctionnelles dans le travail de tous les systèmes de l'organisme.

Le sélénium a de nombreuses fonctions différentes, mais nous verrons comment une carence en ce minéral peut affecter les personnes atteintes d'hypothyroïdie et d'hyperthyroïdie.

1. Le sélénium est essentiel pour la conversion de T4 en T3. La carence en sélénium est importante pour les personnes atteintes d'hypothyroïdie. La plupart des médecins donnent simplement à leurs patients une hormone thyroïdienne synthétique qui ne contient que du T4 (L-thyroxine). Même si les patients ont un T3 bas, il est rassuré que le T4 sera converti en T3. Mais si une personne a un déficit en sélénium, alors ce processus sera difficile. Bien sûr, tous les cas de T3 bas ne sont pas causés par une carence en sélénium, mais quand même...

2. Le sélénium est un minéral très important pour la santé globale du système immunitaire. Ainsi, vous pouvez imaginer à quel point il est important pour ceux qui ont une maladie thyroïdienne auto-immune, telle que la maladie de Basedow (HTI) ou la thyroïdite de Hashimoto.

3. Le sélénium aide à la synthèse du glutathion, un puissant antioxydant qui protège le corps contre les substances nocives.

Le glutathion est important pour la détoxification du foie et sa production dépend du sélénium, ainsi que d'autres minéraux et acides aminés. Par conséquent, toute personne ayant un faible niveau de sélénium aura également un faible niveau de glutathion, ce qui affectera la détoxication du foie.

Pourquoi les gens ont-ils une carence en sélénium?


Comme dans le cas des autres minéraux, sa carence est due à l'épuisement des sols. Selon les dernières données de recherche, dans notre pays 80% de la population n’est pas optimale en termes de disponibilité du sélénium. De plus, la cause peut être:

  • maladie du foie,
  • intoxication
  • dysbiose intestinale.

Sources de sélénium

Beaucoup de gens peuvent facilement tirer suffisamment de sélénium de la nourriture qu’ils mangent. Cependant, une personne avec une déficience modérée ou importante devra très probablement prendre des suppléments.

Posologie recommandée de sélénium aux États-Unis:

  • pour les femmes - 55 mcg / jour,
  • pour les hommes - 70 mcg / jour.

Mais cela peut ne pas suffire pour les personnes présentant une carence en sélénium. Dans notre pays, la dose maximale admissible - 400 mg par jour. Certains médecins s'inquiètent de la toxicité du sélénium. Cependant, les doses pour un traitement à court terme, même jusqu'à 1000 µg, sont sans danger.

Produits pouvant fournir du sélénium

Les noix du Brésil sont l’une des meilleures sources de sélénium. Certaines autres noix et graines (amandes, graines de tournesol, etc.) fournissent également du sélénium, mais pas autant que les noix du Brésil.

Le sélénium contient également:

  • chez les poissons (les sardines sont l'une des meilleures sources de nourriture),
  • le foie
  • oignons
  • ail
  • les champignons,
  • dans les céréales (surtout dans le blé).

Le sélénium peut entraîner une diminution des anticorps thyroïdiens

Des études montrent que le sélénium peut réduire les anticorps thyroïdiens, ce qui est une bonne nouvelle pour les personnes atteintes d'une maladie auto-immune. Cela ne signifie pas que seule la consommation de sélénium normalise les anticorps, mais que les personnes ayant un taux élevé d'anticorps et une carence en sélénium, la consommation de ce minéral peut grandement aider à les réduire.

Ainsi, de nombreuses personnes atteintes d'hypothyroïdie et d'hyperthyroïdie ont de faibles niveaux de sélénium. Et peut-être même ne le savent-ils pas. Mais corriger cette lacune est très important.

Regarde la vidéo Ce n'est en aucun cas un supplément de publicité, il en dit long sur le sélénium. publié par econet.ru

Les matériaux sont de nature exploratoire. N'oubliez pas que l'auto-traitement est une menace pour la vie. Pour obtenir des conseils sur l'utilisation de médicaments et de méthodes de traitement, contactez votre médecin.

Le sélénium augmente-t-il avec At-TPO?

Au cours de la dernière année, nos médecins ont commencé à prescrire activement des préparations au sélénium pour tout problème de glande thyroïde. Je ne suis moi-même pas partisan d'un tel traitement et, comme on peut le voir dans les commentaires d'autres articles, je dis toujours que ces médicaments n'ont pas prouvé leur efficacité et ne doivent pas être pris.

Dans cet article, j'ai rassemblé des informations détaillées et, surtout, scientifiques, sur le moment où prendre le sélénium, sur le moment où il ne faut pas le faire et sur la raison pour laquelle cette pratique est apparue en principe.

Pour ceux qui n'aiment pas beaucoup lire

Selon une vaste revue [1] de 816 articles sur l'utilisation du sélénium chez les patients atteints de maladies de la thyroïde et publiés après 2000, nous avons les éléments suivants:

  • Chez les personnes atteintes de thyroïdite auto-immune (AIT), ainsi que d'un apport insuffisant de sélénium avec de la nourriture, l'administration de préparations à base de sélénium peut être utile.

Alors que le sélénium réduit uniquement le niveau d'AT-TPO et d'AT-TG, mais n'améliore pas le fonctionnement de la glande thyroïde.

  • Le sélénium agit plus efficacement chez les personnes qui prennent déjà de la lévothyroxine.
  • Selon certaines informations, les préparations de sélénium pourraient améliorer la qualité de vie des personnes atteintes d'infections respiratoires autonomes.
  • Chez les personnes atteintes de la maladie de Graves-Basedow, le traitement au sélénium a donné de bons résultats à la fois pour le traitement de l'ophtalmopathie endocrinienne et pour la normalisation de la fonction thyroïdienne dans le traitement de la thyréotoxicose (avec des médicaments thyréostatiques).
  • Le sélénium organique (sous forme de sélénométhionine ou de sélénocystéine) est plus efficace que l’inorganique (sélénite de sodium / sélénate de sodium). Par conséquent, choisissez les suppléments avec sélénium correctement. Ce sera écrit ci-dessous.

Il est important de noter que la plupart des études analysées n'ont pas évalué le contenu initial en sélénium dans le corps. S'il était normal ou s'il manquait à quelqu'un, on ne le sait pas.

En outre, l’influence du sélénium sur le niveau d’AT-TPO a été évaluée de manière prédominante. Et ce n'est clairement pas suffisant pour tirer des conclusions.

Ainsi, à l'heure actuelle, la seule indication cliniquement prouvée pour l'administration de médicaments à base de sélénium est l'ophtalmopathie endocrinienne et la thyréotoxicose dans la maladie de Graves-Basedow (goitre toxique diffus).

Qu'est-ce que le sélénium?

Le sélénium est un oligo-élément découvert en 1817. Son nom vient du mot grec "σελήνη - Selene", qui signifie "lune". Ils l'ont appelé ainsi pour la couleur grise irisée, qu'il acquiert lors de la fusion [2].

Le sélénium soutient le travail:

  • systèmes immunitaire et endocrinien;
  • métabolisme;
  • homéostasie cellulaire.

Pourquoi le sélénium est-il une glande thyroïde?

La glande thyroïde est l'organe le plus riche en sélénium (0,2–2 µg par gramme de tissu). Cela est dû au fait qu'il s'agit du principal "référentiel" de sélénoprotéines [2, 3].

Ces sélénoprotéines jouent un rôle important: elles protègent les tissus de l'organisme des radicaux libres nocifs (elles exercent une fonction antioxydante) [3, 4]. Les radicaux libres dans la glande thyroïde sont sécrétés lors de la production des hormones thyroïdiennes.

Le sélénium fait également partie des déiodinases, nécessaires à la transformation de sv. T3 en sv. T4 [5]

Ainsi, en théorie, une carence en sélénium peut provoquer une inflammation locale et provoquer des fluctuations subcliniques des hormones thyroïdiennes. Cela réduit la sensation subjective de bien-être et peut même causer une gêne locale, telle qu'une sensation de pression ou un coma dans la gorge [6].

Pourquoi parlez-vous même de sélénium et de la glande thyroïde?

L'effet du sélénium sur la fonction de la glande thyroïde a commencé à parler depuis 1987 en raison de la maladie endémique du myxoedème. Il s'est développé dans une région dépourvue de sélénium et d'iode dans le sol et la nutrition (Zaïre - République démocratique du Congo) [7].

Cette maladie était accompagnée d'une diminution de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie), du myxoedème, de pathologies développementales et d'un retard mental.

Depuis lors, de plus en plus de scientifiques tentent de comprendre quelle valeur le sélénium joue pour la glande thyroïde. L’une des études les plus impressionnantes sur ce sujet est celle de Wu et de ses coauteurs [8].

Les auteurs de l'étude ont sélectionné 6 152 personnes par région de résidence. 3038 d'entre eux vivaient dans une région suffisamment riche en sélénium et 3114 dans une région déficiente en cet oligo-élément (deux fois moins que la norme).

Les scientifiques ont constaté que

L'hypothyroïdie manifeste et subclinique, la thyroïdite auto-immune et le goitre sont beaucoup plus courantes dans les régions à faible teneur en sélénium.

D’autres études [8-10] ont également confirmé que

Les personnes présentant une carence en sélénium développent plus souvent des nodules thyroïdiens et du goitre

Sélénium et AIT

La prise de médicaments au sélénium aide-t-elle à la thyroïdite auto-immune? Il n'y a pas de réponse définitive. Les résultats de la recherche [11–21] sont soit contradictoires, soit la recherche elle-même est inexacte.

Bien que l'on sache que la prise de sélénium aide à réduire le titre d'AT-TPO et d'AT-TG, mais n'affecte pas la fonction ou la structure de la glande thyroïde.

Ainsi, lorsque les personnes atteintes d’ACI prenaient 200 mcg de sélénium, leur titre en AT-TPO diminuait:

  • après 3 mois, le titre d'AT-TPO a chuté de 40%
  • dans 6 mois - de 55%.

À titre de comparaison, parmi ceux qui n'ont pas pris de préparations à base de sélénium, l'AT-TPO n'a diminué que de 10 à 27% [11, 12].

Les préparations de sélénium sont plus efficaces chez les personnes prenant de la lévothyroxine.

Ainsi, une étude récente (2016) [22] a montré que la prise de médicaments à base de sélénium de différentes manières réduisait la concentration d'AT-TPO chez ceux qui prenaient ou ne prenaient pas de lévothyroxine:

  • ceux qui prennent de la lévothyroxine AT-TPO sont réduits en 12 mois;
  • pour ceux qui ne prennent pas de lévothyroxine, AT-TPO ne diminue que pendant 3 mois.

Chez les personnes ayant reçu du sélénium, mais n'ayant pas pris de lévothyroxine, aucune amélioration du niveau de TSH, de la qualité de vie ou de la structure de la glande thyroïde n'a été détectée selon l'échographie [16].

Il n'est pas recommandé de prendre des préparations de sélénium pour ceux qui n'ont pas sa carence.

Mais si une personne manque de sélénium dans son corps, il doit être reconstitué malgré la présence ou l'absence d'AIT.

Le sélénium et la qualité de vie des personnes atteintes d’ACI

Peut-être que le sélénium améliore en quelque sorte la qualité de vie des personnes atteintes de thyroïdite auto-immune (AIT)?

Selon un petit nombre d'études peu fiables [16, 21]

Les préparations de sélénium améliorent la qualité de vie des personnes atteintes d’ACI

Ainsi, selon une méta-analyse (2010) [21], la consommation de sélénium a amélioré le bien-être des personnes atteintes de TIA. Cela était supposé être associé à une diminution de l'inflammation de la glande thyroïde.

Permettez-moi de vous rappeler que cela est possible car le sélénium fait partie des sélénoprotéines. Ils possèdent une activité antioxydante et protègent la glande thyroïde de l'action des radicaux libres, qui se forment lors de la synthèse des hormones thyroïdiennes.

Cependant, selon la même méta-analyse [21], le sélénium n'a pas d'incidence sur la fonction de la glande thyroïde.

Études prospectives

L’étude de CATALYST (étude de la qualité de vie des personnes atteintes de thyroïdite chronique auto-immune) est prometteuse. Il se déroule actuellement et se terminera en 2018 [23].

Il concerne 472 patients atteints d’IAC qui reçoivent un traitement par lévothyroxine. Pendant 12 mois, ils devraient prendre 200 µg de sélénium. Leurs résultats sont comparés à un groupe qui prend une sucette (placebo) au lieu du sélénium.

Tout d'abord, les chercheurs veulent comprendre comment ce traitement affectera la qualité de vie de ces patients. Et aussi pour évaluer l'effet du sélénium sur le niveau d'AT-TPO, la dose de lévothyroxine, la teneur en T3 et t4 dans le plasma sanguin.

Il diffère des autres études en ce sens qu'il évaluera:

  • la teneur en sélénium dans le plasma sanguin avant, pendant et après l'étude;
  • l'effet du sélénium sur le système immunitaire;
  • effet antioxydant du sélénium;
  • le mécanisme d'action du sélénium dans l'ACI (!);
  • l'effet du sélénium sur la dose de traitement de remplacement de la lévothyroxine.

Nous attendrons donc les résultats, mais pour l’instant nous allons nous concentrer sur les nombreuses données disponibles.

Sélénium et grossesse

Que font les femmes enceintes quand on leur prescrit du sélénium? Après tout, je ne veux pas nuire à l'enfant avec des pilules supplémentaires.

Des études ont montré [24, 25]

Pendant la grossesse, le sélénium peut améliorer la fonction thyroïdienne.

Ainsi, dans l'étude de Mao et de ses collègues [24], les femmes présentant une carence en iode légère ou modérée prenaient des préparations de sélénium à raison de 60 µg par jour à l'âge de 12-14 semaines de gestation.

Selon les résultats de l’étude AT-TPO, ils n’ont pas diminué, mais la fonction de la glande thyroïde, pour une raison inconnue, s’est légèrement améliorée.

Dans une autre étude assez vaste [25], portant sur 2143 femmes enceintes atteintes de thyroïdite auto-immune (AIT) et d'un taux normal d'hormones thyroïdiennes. Sur ces 2 143 femmes, 169 étaient présentes avec une AT-TPO élevée. Ils sont divisés en 2 groupes.

  • Le premier groupe (77 femmes) a pris 200 mg / jour de sélénométhionine;
  • Le deuxième groupe (74 femmes) a pris des «sucettes» (placebo).

Selon les résultats de l'étude, une diminution de la progression de l'AIT après l'accouchement a été observée chez les femmes prenant du sélénium. Ils ont diminué l'AT-TPO, amélioré la structure de la glande thyroïde après échographie et également une altération moins fréquente de la fonction thyroïdienne après l'accouchement, y compris une hypothyroïdie moins fréquente.

La base de preuves n'est pas très grande.

En tant qu’endocrinologue, j’estime donc que les préparations de sélénium ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte. Au moins tant qu'ils ne sont pas dans les directives cliniques et les normes médicales pour la gestion des femmes enceintes.

Quand le sélénium aide exactement

La seule maladie à ce jour où le sélénium aide vraiment est la maladie de Graves-Basedow ou le goitre toxique diffus (DTZ) [26-28].

Dans ce cas, le sélénium aide:

  • Pour contrôler la thyréotoxicose [26] - en association avec des médicaments thyréostatiques;
  • Pour améliorer l'état des yeux avec une ophtalmopathie endocrinienne légère ou modérée [27].

Ainsi, selon une vaste étude menée par le groupe européen sur l'ophtalmopathie pour la maladie de Graves (groupe européen sur l'orbitopathie des sépultures - EUGOGO) [27], l'administration de 200 µg de sélénium par jour pendant 6 mois était beaucoup plus efficace que la pentoxifylline et le placebo dans le traitement de l'ophtalmopathie.

Selon les résultats de l'étude, une amélioration de l'état de l'œil a été notée chez:

  • 61% qui ont pris du sélénium;
  • 35% prennent de la pentoxifylline;
  • 36% sous placebo.

En ce qui concerne la thyrotoxicose dans la maladie de Graves-Basedow, les préparations de sélénium peuvent constituer une bonne mesure supplémentaire pour le traitement par thyréostatique [26].

Toutefois, dans ce cas, les experts recommandent d’ajouter du sélénium uniquement aux personnes présentant un déficit documenté en sélénium.

Qui peut être déficient en sélénium?

La teneur en sélénium dans le corps dépend de:

  • Nourriture
  • Lieux de résidence (composition du sol dans le lieu de résidence)
  • Biodisponibilité du sélénium dans les aliments

La carence en sélénium, pour des raisons mal comprises [30], se retrouve souvent dans:

  • les fumeurs
  • personnes âgées

Et aussi ceux qui mangent souvent:

Combien de sélénium devrais-je consommer par jour?

Selon la région de résidence par jour, les hommes et les femmes devraient consommer de 40 à 85 microgrammes de sélénium [30, 32].

En moyenne pour la Russie - environ 60-70 mcg de sélénium par jour

Principales sources de sélénium

Le sélénium est particulièrement riche en:

  • noix du brésil> 1000 mcg / kg
  • poisson et fruits de mer (200-900 mcg / kg)
  • viande de volaille (200 µg / kg)
  • fromage (200 mcg / kg)
  • pâte (200 mcg / kg)
  • champignons (200 mcg / kg)
  • céréales (200 mcg / kg)
  • levure de sélénium

Comment prendre des médicaments au sélénium

Comme le montrent des études, le corps assimile au mieux le sélénium sous forme organique - sous forme de sélénométhionine et de sélénocystéine [34].

Cela est dû au fait que le sélénium est incorporé dans des protéines corporelles à la place de l'acide aminé méthionine ou cystéine.

Il est préférable de choisir des additifs biologiquement actifs (BAA) contenant la forme de sélénium la plus biodisponible (sélénométhionine ou sélénocystéine).

Le cours recommandé de prendre le sélénium: 200 mcg par jour (100 mcg le matin et le soir) pendant 6 mois.

Que se passera-t-il avec une surdose de sélénium?

Avec une consommation excessive de sélénium, une condition telle que la sélénose peut se développer. Il survient assez rarement et le plus souvent chez ceux qui consomment plus de 400 microgrammes de sélénium par jour [32].

La sélénose peut se développer:

  • ceux qui vivent sur un sol riche en sélénium;
  • à la suite d'une intoxication aiguë avec le sélénium;
  • avec utilisation excessive de compléments alimentaires contenant du sélénium.

Symptômes d'une intoxication au sélénium:

  • nausées et vomissements
  • la diarrhée
  • douleur abdominale
  • perte de cheveux
  • ongles cassants
  • neuropathie périphérique
  • odeur caractéristique de l'ail en sueur et haleine

Prendre du sélénium. Résumé de

La prise de sélénium donne un bon effet clinique chez les personnes présentant:

  • déficit documenté en sélénium;
  • Maladie de Graves-Basedow - à la fois pour le traitement de la thyrotoxicose en association avec des médicaments thyréostatiques et pour améliorer l’état des yeux lors d’une ophtalmopathie endocrinienne.

La prise de sélénium peut aider les personnes atteintes de TAI à prendre de la lévothyroxine:

  • réduire la teneur en AT-TPO et AT-TG;
  • peut améliorer le bien-être subjectif.

La prise de sélénium peut réduire le risque d’hypothyroïdie chez les femmes enceintes atteintes d’AIT.

Jusqu'à présent, il n'y avait aucune preuve fiable pour l'utilisation de sélénium chez les personnes atteintes de thyroïdite auto-immune [36]. Il n'y a pas non plus de recommandations / directives cliniques recommandant l'administration de sélénium aux personnes atteintes d'hypothyroïdie [37].

Par conséquent, il vous appartient de prendre ou non des préparations à base de sélénium.

Sélénium et thyroïde

Qu'est-ce qui est utile pour le sélénium thyroïde?

Pour le traitement de la thyroïde, nos lecteurs utilisent avec succès le thé monastique. Vu la popularité de cet outil, nous avons décidé de l’offrir à votre attention.
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Le sélénium pour la glande thyroïde est l’une des substances essentielles au fonctionnement normal d’un organe. Sa carence affecte le fonctionnement de la glande thyroïde. Et cela entraîne d'énormes problèmes de santé.

Par conséquent, il est nécessaire de consommer des aliments riches en cette substance bénéfique, ainsi que des préparations contenant cet oligo-élément. Cela aidera à éviter la survenue de nombreuses maladies.

Comment le sélénium affecte-t-il le corps?

Jusqu'à 70 µg de sélénium sont nécessaires par jour. Cependant, malgré le fait que cette quantité soit faible, le sélénium est très important pour le corps.

Il fait partie de diverses substances qui favorisent le fonctionnement normal des organes.
Besoin de cet oligo-élément pour:

  • protection contre les métaux lourds;
  • bonne motilité du sperme;
  • croissance des cellules pancréatiques;
  • renforcer le système immunitaire;
  • participation à la production d'hormones thyroïdiennes.

Le sélénium est nécessaire à l'état normal des cheveux, des ongles et de la peau pour se protéger contre les maladies virales.

Cet oligo-élément soulage l’arthrite, les maladies bronchopulmonaires, le psoriasis, l’eczéma, aide le travail des vaisseaux sanguins et du cœur, améliore la fonction sexuelle et reproductive de l’homme, est un traitement prophylactique contre l’oncologie.

Le rôle du sélénium est excellent pour la glande thyroïde. L'oligo-élément aide l'enzyme, responsable du changement de la thyroxine. C’est la principale hormone thyroïdienne qui affecte le métabolisme du corps.

La thyroxine est responsable de la performance et de l’activité (tant physique que mentale), améliore le métabolisme, ne permet pas de se déposer avec un excès de graisse.

La carence en cet oligo-élément peut être déterminée par certains signes. S'il y a un ou plusieurs symptômes, vous devrez peut-être prendre des médicaments à base de sélénium.
Voici les principaux:

  • la vision se détériore;
  • l'immunité diminue;
  • les blessures et les coupures guérissent très lentement;
  • l'impuissance apparaît;
  • inquiet de la faiblesse;
  • performance réduite;
  • le poids corporel augmente.

Le sélénium est considéré comme un oligo-élément de la longévité. Il protège le corps du vieillissement prématuré.

Thyroïde et sélénium

La glande thyroïde est un organe qui affecte tout le corps, elle régule le fonctionnement de tous les organes. Sa tâche principale est de produire certaines hormones.

Il s'agit d'une thyroxine contenant une certaine quantité d'iode et de triiodothyronine, qui se produit après le transfert de thyroxine dans les cellules du corps.

En l'absence de sélénium, ce processus ne se produit pas, ce qui signifie que les hormones ne sont pas synthétisées. Et cela affectera tous les processus métaboliques.

Comment apparaît la carence en sélénium? Une maladie telle que le goitre nodulaire ou multinodulaire survient.
Cette maladie se manifeste:

  • masses volumineuses dans la région de la glande thyroïde;
  • tachycardie, bruit dans la tête;
  • sensation de coma dans la gorge.

La maladie entraîne les conséquences suivantes:

  • infertilité;
  • puissance et libido réduites;
  • retard mental et croissance chez les enfants;
  • aux problèmes de coeur.

Les maladies qui se caractérisent par une hypofonction de la glande (hypothyroïdie, thyroïdite auto-immune) sont dues à un échange lent entre les cellules du corps.

Le cerveau envoie des signaux pour que la glande thyroïde fonctionne plus activement. Et puis elle commence à augmenter l'activité, mais toujours sans sélénium ne peut pas faire face à sa fonction. Cela conduit à la croissance des tissus des glandes et à l'apparition de maladies.

Les maladies de cet organisme associées au manque de substances de valeur n'apparaissent pas immédiatement. Tout d'abord, la glande thyroïde peut produire beaucoup plus d'hormones que nécessaire, puis leur nombre diminue.

Cela conduit à un échec non seulement du travail de la glande elle-même, mais aussi de tout l'organisme. Le sélénium protège également les cellules de la thyroïde, car il fait partie de la protection antioxydante.

Causes de carence en micronutriments

Pourquoi il y a une pénurie de sélénium?
Raisons principales:

  • dysbiose intestinale;
  • abus d'alcool;
  • peu de protéines et de matières grasses au menu;
  • facteurs environnementaux - le sélénium est emporté par la pluie du sol;
  • maladie du foie;
  • acidité insuffisante du suc gastrique;
  • les tumeurs;
  • manger des légumes cultivés avec une mauvaise utilisation de certains engrais.

Il n'y a pas beaucoup de raisons. Il suffit de bien manger, d’inclure dans le régime alimentaire des protéines, des graisses et pas trop de glucides.

Normalisez la microflore intestinale et augmentez l’acidité du jus. En outre, vous devez être testé régulièrement pour éviter l'apparition de tumeurs.

Et en même temps, consommez beaucoup de produits avec un contenu suffisant en oligo-éléments précieux.

Comment obtenir du sélénium?

La source de cet oligo-élément sont certains produits. En outre, des médicaments spéciaux peuvent aider à traiter la carence en sélénium.

Par exemple, sélénium-actif. Il est recommandé de prendre le médicament dans un délai d'un mois. Quant aux produits, ils doivent être introduits dans votre alimentation et figurer au menu, sinon tous les jours, au moins 4 fois par semaine.

Quels produits contient cet oligo-élément? Le choix de produits est assez vaste, il est donc facile de préparer un menu avec des aliments riches en sélénium.
Voici un tableau de ces produits:

En ce qui concerne le médicament sélénium-actif, il doit être pris sur un comprimé une fois par jour avec les repas. Les femmes qui allaitent et qui sont enceintes avant de prendre devraient consulter un spécialiste, le médecin pourra peut-être vous prescrire une autre dose.

Les comprimés sont petits, ne causez donc pas d'inconfort lorsqu'ils sont pris. Vous ne pouvez pas utiliser Selenium-asset avec une intolérance individuelle.

Le sélénium est nécessaire pour la glande thyroïde et d'autres systèmes et organes. Par conséquent, il est nécessaire de maintenir son équilibre dans le corps.

Aux premiers signes de manque de sélénium, vous devez inclure dans le menu les produits contenant une forte concentration de substance bénéfique ou prendre le médicament actif au sélénium.

Il est préférable d'associer un médicament spécial à certains produits. Cela aidera à éviter les problèmes de santé.

Caractéristiques du traitement de la thyroïdite auto-immune (AIT) de la glande thyroïde - régime alimentaire et mode de vie

La thyroïdite auto-immune (AIT) est une maladie inflammatoire de la glande thyroïde. La maladie a un deuxième nom - thyroïdite de Hashimoto (d'après le médecin japonais qui a décrit la maladie pour la première fois). Dans cette maladie, les cellules folliculaires de la glande thyroïde sont reconnues par le système immunitaire comme étrangères, nuisibles, ce qui entraîne la formation d'anticorps qui les détruisent.

Important: une réaction négative de l’organisme à la consommation de vitamines, micro et macro-éléments est considérée comme l’un des signes d’un processus auto-immunitaire.

Les causes les plus courantes de l'ACI sont:

  1. Prédisposition héréditaire
  2. Niveaux élevés prolongés de stress. Des sauts fréquents d'adrénaline ou de cortisol entraînent une insuffisance surrénalienne et une défaillance de la production d'hormones thyroïdiennes.
  3. La thyroïdite survient chez les femmes jusqu'à 10 fois plus souvent que chez les hommes. Ceci est mal compris, mais cela tient au fait que les femmes sont beaucoup plus sensibles au stress que les hommes (ainsi que les effets de l'œstrogène sur le système immunitaire). L'âge moyen des patients varie de 30 à 50 ans. Récemment, la maladie est devenue plus "jeune", c'est-à-dire L'incidence de cette maladie chez les enfants et les adolescents a augmenté.
  4. Mauvaise écologie du lieu de résidence.
  5. Infections virales transférées.
  6. La présence de maladies chroniques.
  7. Grossesse et post-partum. Pendant la grossesse, le corps de la femme est fortement réorganisé, ce qui peut entraîner un dysfonctionnement des organes du système endocrinien et l'apparition de processus auto-immuns.
  8. Mauvaises habitudes: alcool, tabagisme, toxicomanie.
  9. Mauvaise nutrition, manque de régime quotidien.

Important: l’ACI peut être considéré comme héréditaire si les parents du patient sont atteints d’une maladie auto-immune (diabète, polyarthrite rhumatoïde, vitiligo, etc.).

Phases d'écoulement

Les symptômes et la sévérité de la thyroïdite auto-immune dépendent de sa phase. Dans certains cas, les symptômes peuvent être absents, et parfois ils sont assez prononcés.

Les principales phases de son flux:

  1. Euthyroïde. Dans cette phase, la glande thyroïde est entièrement fonctionnelle et produit la bonne quantité d'hormones. Cette phase peut ne pas progresser et rester dans cet état jusqu'à la fin de la vie.
  2. Subclinique. Sous l'action des anticorps, les cellules de la glande sont détruites, ce qui entraîne une diminution de sa fonction. Cela diminue la production d'hormones thyroïdiennes - thyroxine (T3) et triiodothyronine (T4). L'augmentation du niveau de TSH contribue à la normalisation de T3 et de T4. Les symptômes de cette phase peuvent être absents.
  3. Thyrotoxique. Le niveau élevé d'agression par les anticorps détruit les cellules folliculaires de la glande en libérant des hormones thyroïdiennes, ce qui entraîne une teneur excessive en sang. Cette affection du corps s'appelle thyrotoxicose ou hyperthyroïdie. À mesure que la phase évolue, les cellules de la thyroïde sont de plus en plus détruites, leur fonction diminue et, finalement, une surabondance d'hormones cède la place à leur absence - une hypothyroïdie se développe.
  4. Hypothyroïdien Il procède à tous les symptômes de l'hypothyroïdie. La thyroïde peut récupérer d'elle-même environ un an après le début de cette phase.

Fait: La cause de l'apparition d'anticorps antithyroïdiens n'a pas encore été étudiée. De plus, la cause du développement de processus auto-immuns en l'absence d'anticorps n'est toujours pas claire (dans 10-15% des cas).

Types de maladie

La maladie de Hashimoto a plusieurs formes différentes. Les principaux sont:

  1. Latent. Les symptômes sont absents, lorsque l'analyse biochimique du sang il y a un léger échec de la production d'hormones, l'échographie montre un léger changement dans la taille de la glande.
  2. Hypertrophique Des signes évidents de thyrotoxicose: l'apparition d'un goitre diffus ou nodulaire. La fonction de la glande peut être réduite. Avec le développement ultérieur du processus auto-immunitaire, de nouveaux symptômes apparaissent, l'état général de la personne empire et une hypothyroïdie se développe suite à la destruction des cellules de la glande.
  3. Atrophique La glande thyroïde est réduite ou sa taille reste normale, les signes d'hypothyroïdie sont cliniquement marqués. Elle est considérée comme la forme la plus sévère, car une atrophie se développe après une destruction suffisamment forte de la glande; observé chez les patients âgés.

Hypothyroïdie auto-immune

L'hypothyroïdie est la conséquence d'une synthèse insuffisante des hormones thyroïdiennes. Il est caractéristique de la forme atrophique de l'AIT et de la phase finale de la forme hypertrophique.

  • fatigue
  • distraction, oubli;
  • sautes d'humeur, états dépressifs fréquents;
  • mauvais état des ongles, de la peau et des cheveux;
  • travail instable du coeur;
  • taux élevé de cholestérol;
  • les poches;
  • embonpoint avec faible appétit;
  • violation de la menstruation chez les femmes et impuissance chez les hommes.

Tous ces symptômes peuvent survenir progressivement. Le stade avancé de l'hypothyroïdie est plus difficile à traiter, vous devez donc subir un examen médical régulièrement. Pour le diagnostiquer, il est nécessaire de donner du sang au niveau des hormones thyroïdiennes, de faire une échographie de la glande thyroïde et un ECG.

Le plus souvent, le traitement de l'hypothyroïdie sur le fond de la thyroïdite auto-immune dure toute la vie: médicaments initialement prescrits qui rétablissent les hormones, puis leur posologie est modifiée et le traitement continue comme traitement d'appoint.

Important: l'hypothyroïdie négligée est une violation grave du système cardiovasculaire pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral.

Hyperthyroïdie auto-immune

L'hyperthyroïdie est diagnostiquée avec des niveaux élevés de T3 et de T4 dans le sang. Cette condition est caractéristique de la forme hypertrophique de la maladie de Hashimoto. Dans un processus auto-immunitaire, les cellules de la glande thyroïde se dilatent, ce qui provoque une production accrue d'hormones. La deuxième option, en présence d'AIT - les anticorps détruisent les cellules, contribuant à la libération d'hormones thyroïdiennes. Dans ce cas, l'hyperthyroïdie ne sera que temporaire.

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  • maigreur avec un grand appétit;
  • mictions fréquentes;
  • l'apparition de goitre;
  • infertilité, diminution de la libido;
  • tremblement des membres (avec stade sévère - le corps entier);
  • sautes d'humeur;
  • la tachycardie;
  • augmentation des globes oculaires.

Réalité: L’hyperthyroïdie présente trois degrés de gravité différents, dont l’intensité des symptômes varie (avec le plus grave, un tremblement corporel total est présent et le pouls peut être supérieur à 140 battements par minute).

Après avoir déterminé le niveau d'hormones du patient, ainsi qu'un examen échographique, le traitement de l'hyperthyroïdie est prescrit dans le contexte de la thyroïdite auto-immune, dans le but de supprimer les fonctions thyroïdiennes. Dans le même temps, il est nécessaire d’exclure l’utilisation de l’iode.

Dans les tumeurs malignes et les gros nœuds, la glande thyroïde est complètement enlevée ou il ne reste que sa partie saine. Après la chirurgie, un traitement hormonal substitutif permanent est prescrit.

Régime alimentaire avec AIT

Afin d'arrêter le plus rapidement possible l'évolution de la maladie, il est nécessaire d'éviter les produits nocifs pour la glande thyroïde. Il est recommandé de minimiser l'utilisation de produits contenant du gluten (gluten). Cette liste comprend les céréales, la farine et les produits de boulangerie, les sucreries et la restauration rapide.

Avec la thyroïdite auto-immune, il est nécessaire de protéger le corps de l'inflammation et de le nettoyer de diverses bactéries pathogènes. L'intestin contient la plus grande quantité de substances nocives. Il est donc important de surveiller son état et son bon fonctionnement. La malbouffe peut provoquer une inflammation et une constipation. Par conséquent, il est nécessaire d'utiliser des aliments sains et faciles à digérer.

Produits à inclure dans le régime:

  • fruits, légumes;
  • viande et bouillons de viande;
  • poisson;
  • produits laitiers fermentés;
  • l'huile de noix de coco;
  • chou marin et autres algues;
  • céréales germées.

Tous ces produits aident à renforcer le système immunitaire, à améliorer le fonctionnement du tube digestif et du système cardiovasculaire. Ils contiennent de nombreuses vitamines essentielles, des micro et macro éléments, des acides utiles. En outre, ils ont bien digéré les intestins et éliminent la possibilité d’échecs dans son travail.

Important: en cas de thyroïdite auto-immune hyperthyroïdienne, il est nécessaire d’exclure les produits contenant de l’iode, car ils stimuleront une production encore plus grande de T3 et de T4.

Vitamines et autres suppléments avec AIT:

  • le sélénium est nécessaire pour l'hypothyroïdie, car il stimule la production de T3 et de T4.
  • Plantes adaptogènes - Rhodiola rosea, champignons Reishi et ginseng. Accepté avec l'hypothyroïdie, avoir un effet stimulant sur la production d'hormones thyroïdiennes et le travail des glandes surrénales.
  • Probiotiques - soutiennent la santé des intestins en restaurant la microflore bénéfique et en guérissant les défauts de la muqueuse.
  • Les vitamines - les vitamines du groupe B sont particulièrement utiles: elles soutiennent le corps dans un tonus, régulent les processus métaboliques, soulagent la fatigue.

Les préparations pour le traitement de l'AIT ont des directions différentes selon les niveaux hormonaux.

Tous les suppléments de vitamines et le régime alimentaire doivent être déterminés par l’endocrinologue. Il est inadmissible de se traiter soi-même dans la présente affaire, car cela peut aggraver la maladie et conduire à des processus irréversibles.

Traitement

Le traitement spécifique de la glande thyroïde AIT n’est pas développé, car pas trouvé un moyen d'empêcher le développement de processus auto-immunes.

Par conséquent, le traitement est symptomatique. Avec l'élimination complète des symptômes de la maladie à l'aide d'un traitement d'entretien (ou sans traitement d'appoint) avec un tel diagnostic, vous pouvez vivre toute votre vie.

En raison de la faible immunité, il est nécessaire de respecter certaines précautions: éviter le contact avec les patients infectieux, aérer les pièces plus souvent, éviter le stress, rester moins au soleil et, si possible, ne pas subir d'examens radiologiques.

Le stade d'euthyroïdie n'est pas traité, car il n'interfère pas avec l'activité vitale de l'organisme et ne viole pas ses fonctions.

Lorsque l'hyperthyroïdie sur le fond de la thyroïdite auto-immune a prescrit des médicaments pour le traitement de la tachycardie, des sédatifs, des médicaments qui suppriment la sécrétion d'hormones.

Dans l'hypothyroïdie, on prescrit aux patients un analogue synthétique de la thyroxine ou de la triiodothyronine. En l'absence d'anticorps, l'iode est également prescrit. Le traitement de la thyroïdite auto-immune par des médicaments tels que Endonorm est nécessaire pour restaurer les fonctions de la glande et soulager les processus inflammatoires.

Fait: le traitement chirurgical est rarement prescrit. La mesure la plus extrême consiste à enlever complètement la glande touchée.

Conclusion

La thyroïdite auto-immune est une maladie assez grave dont le traitement doit être pris avec responsabilité. Après le traitement de toutes les maladies associées (telles que l'hyperthyroïdie), il est nécessaire de procéder à un examen complet de la glande thyroïde une à deux fois par an pour contrôler la maladie. En cas de rechute, le médecin doit ajuster le traitement. Le respect de toutes les recommandations simples en matière de nutrition et de mode de vie pour cette maladie réduira au minimum le risque de progression ou de rechute.

Méthodes de diagnostic et de traitement du kyste thyroïdien

Physiquement, un kyste est une bulle située sur le tissu de la glande thyroïde, remplie de liquide qui se forme et disparaît d'elle-même pour des raisons que la science moderne ne comprend pas parfaitement. Les gros néoplasmes sont bien perçus par les doigts, les plus petits sont examinés par ultrasons.

Selon les statistiques, chaque dixième habitant de la planète a ou a eu un kyste thyroïdien. Les nouvelles croissances sont le plus souvent bénignes et surviennent chez les femmes. Outre les moyens de la médecine officielle, il existe de nombreuses manières de traiter un kyste à un stade précoce avec des remèdes populaires.

Le sujet d'une conversation séparée est le cas lorsqu'une tumeur commence à s'infecter ou à devenir enflammée. Il n’ya plus de douleur, non seulement de pression, mais aussi de repos, l’inflammation du kyste peut être accompagnée de fièvre, de rougeur du larynx.

Ce cas dangereux nécessite l'intervention immédiate d'un spécialiste. Par conséquent, dans une situation de sensation de douleur dans la glande thyroïde, n'essayez pas de le soigner vous-même avec des remèdes populaires, ni de compresses froides ni chaudes, et surtout de médicaments auto-administrés.

Les interventions chirurgicales visant à enlever les tumeurs sont extrêmement rares et la décision de procéder à une telle intervention n'est prise que dans deux cas: si les études ont pleinement confirmé la malignité de cette tumeur ou si la taille du kyste dépasse de manière significative la taille autorisée.

Causes des violations

Comme c'est souvent le cas lors de troubles de la glande thyroïde, la cause la plus courante est la carence en iode. La plupart du temps, l'iode entre dans notre corps avec de la nourriture, mais ce ne sont pas seulement les aliments appauvris en iode qui peuvent causer une carence en iode dans la thyroïde. Une carence en iode peut survenir pour des raisons empêchant l'absorption et l'accumulation d'iode. Le plus souvent, cela est dû au déséquilibre des autres oligo-éléments, par exemple à la faible teneur en potassium ou à la forte teneur en nitrate de calcium.

L'eau potable utilisée dans l'alimentation quotidienne est également une cause très fréquente de kystes, due à une carence en iode. Les hormones thyroïdiennes sont les principaux catalyseurs de la production d'iode par la glande thyroïde. Des éléments tels que le cobalt, le cuivre et le zinc contenus dans l'air, l'eau de boisson et les produits constituent un obstacle sérieux à l'absorption de l'iode et du potassium par la glande thyroïde et provoquent ainsi l'apparition de kystes.

Non équilibré, appauvri en minéraux et en vitamines, la nutrition peut également causer une glande thyroïde. Par exemple, le manque d'oligo-éléments tels que le sélénium et le cobalt peut sérieusement nuire à l'activité de la glande et à l'élimination du liquide en excès, qui est le matériau de remplissage du kyste.

Une grande quantité de sélénium et de cobalt se trouve dans le cœur, le foie et les reins de divers animaux et oiseaux, dans la farine complète et les fruits de mer. À propos, les fruits de mer, en particulier le chou marin, sont les principaux producteurs d’iode hautement digestible.

La reconstitution des stocks de sélénium et d'iode dans le corps peut se faire non seulement par l'alimentation, mais aussi par des bains réguliers additionnés de sel marin. Ils distinguent les aliments utiles pour la prévention de l'apparition des tumeurs, ainsi que ceux extrêmement indésirables dans le traitement des kystes, car ils contiennent un grand nombre de micro-éléments qui stimulent le développement du kyste. Ces produits comprennent le chou blanc et les pommes de terre, qui sont très populaires dans notre alimentation.

Une autre raison de l'apparition de kystes due à un déséquilibre en micro-éléments dans le corps est la prise de médicaments spécifiques en grande quantité. Bien sûr, parfois, le traitement médicamenteux ne suffit pas et la médication est une mesure nécessaire, mais vous devez alors prendre soin du nettoyage périodique du corps et, si possible, traiter la maladie avec des remèdes traditionnels.

Les autres causes moins courantes de kyste comprennent les prédispositions héréditaires, les troubles thyroïdiens acquis ou congénitaux, les troubles de l'équilibre hormonal et les traumatismes.

Les symptômes

Bien que la taille du kyste de la glande thyroïde soit très petite et atteigne rarement trois centimètres, elle est assez visible au niveau du cou. Ce sont des symptômes visuels et servent le plus souvent de motif pour consulter un médecin. Le développement d'un kyste peut être imperceptible visuellement uniquement chez les personnes en surpoids. Le kyste est bien ressenti comme un nodule sphérique et ne provoque généralement pas de douleur chez les patients.

  • Presque toujours, en cas de kyste, apparaissent des symptômes de maux de gorge et de malaises dans la gorge, qui rappellent beaucoup les sensations ressenties lors des rhumes et des maux de gorge. Parfois, il se produit une sensation de constriction dans le cou, ce qui provoque une gêne lorsque vous avalez de la salive ou des aliments. Ces symptômes caractérisent la taille moyenne ou grande du kyste, environ 2-3 centimètres, et avec de telles dimensions, il devrait déjà être visible et visuel.
  • Il peut exister une fausse impression de difficulté à respirer ou même d’étouffement. Ces cas sont caractérisés par l’apparition de la panique et de l’anxiété. Par conséquent, ces symptômes sont aussi souvent la raison pour laquelle l’on a recours à des soins médicaux. Une fausse respiration est souvent observée chez les personnes au corps maigre, chez les enfants et les adolescents. De tels symptômes ne sont pas une raison pour une intervention chirurgicale ou chirurgicale urgente.
  • Presque toujours, les patients présentant un kyste développent des symptômes de changement de la voix, qui sont également très similaires aux changements survenant dans les rhumes. La voix commence à sonner plus enrouée, sèche, saccadée.
  • Avec une maigreur marquée du patient, il se produit souvent une déformation cervicale bien marquée du cou. Ce peut être une balle formée ou un bouton sur le côté gauche ou droit, qui peut être facilement senti. Ces bosses causent souvent des démangeaisons et des irritations, le désir de rayer, ce qui ne devrait pas être fait.

Régime appliqué

Lorsque la taille du kyste est petite, ne cause pas de gêne, n'a pas tendance à se développer, vous pouvez, après avoir consulté un spécialiste, tenter de vous en débarrasser en utilisant des méthodes traditionnelles ou en modifiant votre alimentation.

Si l'on sait que la carence en iode dans le corps est la cause la plus fréquente de kystes, vous devez enrichir votre alimentation avec des aliments tels que le chou marin, toutes sortes de poissons de mer, les noix (en particulier les noix), les produits laitiers, le plus utile étant l'acidophilus.

Et au contraire, essayez d’exclure les produits alimentaires à forte teneur en micro-éléments qui empêchent l’accumulation et l’absorption d’iode et de potassium. Ces produits comprennent principalement les pommes de terre, le chou chinois et le chou blanc. Dans l'alimentation, il sera très utile de remplacer le thé et le café par des eaux minérales et du kéfir.