- 20 règles d'or de la beauté

- 20 règles d'or de la beauté
- 8 règles de fer d'une femme soignée
- 7 façons de devenir la plus belle à la maison
- impeccabilité dans tout

1) Vous devez commencer et terminer votre journée en prenant une douche de contraste.
2) Faites des exercices tous les matins.
3) Deux fois par jour, matin et soir, suivez les règles du soin de la peau au quotidien - nettoyant, tonifiant, hydratant.
4) Le matin, l'estomac vide, buvez un verre d'eau chaude avec quelques gouttes de jus de citron.

5) Après une demi-heure, vous pouvez commencer le petit déjeuner. Ce repas devrait être complet et dense. Il vous donnera de l'énergie pour toute la journée.

6) Ne buvez pas d'eau en mangeant. Cela peut être fait que 40 minutes après un repas.
7) Après 18h00, vous pouvez manger au plus tard 3 heures avant le coucher.
8) Pendant que vous mangez, asseyez-vous avec le dos plat, ne regardez pas la télévision et ne lisez pas le livre, utilisez tous les couverts, même si vous vous mangez vous-même.
9) Prenez l'habitude de boire un demi-verre d'eau toutes les deux heures.
10) Il n’est pas nécessaire d’avoir dans la garde-robe de nombreux vêtements de marque coûteux. L'essentiel est que les choses vous conviennent et se combinent bien les unes avec les autres.
11) Des chaussures appropriées rendent le beau sexe plus féminin.
12) Chaque femme doit avoir bon cher parfum.
13) Les ongles doivent toujours être bien entretenus et propres.
14) Les sourcils sont un cadre de miroirs d'âme. Leur correction devrait être faite au moins deux fois par semaine.
15) Une femme bien soignée a une démarche gracieuse.
16) Le maquillage approprié est ce qui souligne la beauté d'une femme.
17) Les mauvaises habitudes sont quelque chose qui doit être jeté.
18) Faire du sport.
19) beau sourire.
20) Afin de ne pas gâcher la première impression d’une belle apparence, chaque fille bien préparée doit également se développer elle-même.

- 8 règles de fer d'une femme soignée

1) Aimez-vous
Selon les psychologues, l'apparence d'une personne est le reflet de son opinion sur sa propre personne.

2) La propreté est un gage de santé, mais aussi de beauté.
Aucun produit cosmétique ou déodorant ne peut dissimuler l'odeur de sueur, de peau sale ou de cheveux non lavés.

3) lignes claires et belles.
Les principales caractéristiques d'une fille bien soignée: une coupe de cheveux soignée, une ligne nette de sourcils, une peau nette, des ongles de même longueur et de même forme.

4) Regardez la gamme de couleurs.
Une couleur de cheveux bien choisie peut faire des merveilles: changer d'image, ajouter de l'expressivité aux traits du visage, rallonger quelques années et donner une dynamique à la coupe.

5) Pas un seul cheveu supplémentaire.
La peau d'une femme soignée doit être lisse et ne pas gonfler les poils en excès, quelle que soit la période de l'année.

6) Enlevez l'excès de brillance.
Salinité de la peau et lustre humide du visage - bijoux très douteux. La cosmétologie moderne propose une large gamme d’agents matifiants et absorbants, luttant avec succès contre les excès de brillance.

7) Des ongles sans défaut.
Manucure et pédicure ne sont pas seulement les signes d'une femme soignée, mais également des exigences de base en matière d'hygiène, aussi indispensables que le lavage et le brossage des dents.

8) Panache délicat d'arôme enchanteur.
Les odeurs de produits cosmétiques que vous utilisez doivent nécessairement être en harmonie les unes avec les autres.

- 7 façons de devenir la plus belle à la maison

Pour être belle, vous n'avez pas besoin de centaines de milliers de roubles, il suffit de se débarrasser du principal ennemi de toutes les femmes - la paresse.

Si vous vous débarrassez de ce parasite malveillant, vous remarquerez comment vous changez, vous vous sentirez beaucoup plus confiant et désirable. Un autre facteur qui empêche une femme de devenir belle et attrayante est le doute de soi. Sur le chemin de la beauté et de l’attractivité, vous devez croire en vous-même, connaître vos meilleurs côtés et enfin vous aimer. Si vous vous aimez, les autres vous aimeront.

1) Se débarrasser de l'expérience.
Les problèmes et les difficultés de la vie vont apparaître et disparaître, mais la beauté que vous ne retrouverez pas du front toujours sombre. Pour rayonner la beauté et l’attractivité, commencez par transformer le monde intérieur. Les hommes aiment les femmes confiantes, déterminées, autonomes et joyeuses. Surtout quand nous nous sommes rencontrés. Un homme s'intéresse moins à vos expériences d'amour infructueuses, à vos difficultés au travail et à d'autres problèmes.

En vous levant et en vous tenant à la salle de bain, souriez-vous dans le miroir. Humeur, au moment où vous vous versez une tasse de café se lève.

2) transformation externe.
Traitez les sentiments intérieurs et devant les magasins, achetez des cosmétiques et des vêtements. Devenez belle d'abord pour vous-même. Il est nécessaire que chaque femme se sente confiante. Ayant acquis la confiance, vous allez commencer à émettre de l'énergie positive, ce qui signifie que tout le bien sera attiré par vous. Les hommes, tout d’abord, font attention à une fille joyeuse confiante et radieuse.

Vous pourriez être intéressé par un article sur comment devenir féminin.

3) Arrêtez de pleurnicher!
Avec la disponibilité moderne de divers produits cosmétiques et de produits de soin du visage et du corps, tout peut être réparé! La principale chose à surmonter le doute de soi et la paresse!

4) Soyez unique!
N'essayez pas de répéter pour les images de cinéma. Sur cela, ils et les étoiles, que pour eux ne pas avoir un coup de main. Mais leur exemple mérite toujours d'être pris. S'ils ne se souciaient pas d'eux-mêmes pour leur apparence, ils n'auraient guère pu obtenir un tel succès.

5) Regardez le discours.
Moins négatif et plus positif. Personne n'aime écouter des gémissements. Débarrassez-vous des mots de parasites. Ils n'ont encore décoré aucune femme.

6) Surveillez vos pensées.
Observez vous-même combien de fois vous pensez que tout va mal, que vous n’avez pas le temps, il n’ya toujours pas assez d’argent. La prochaine fois que vous vous surprenez à cette pensée, éloignez-la! Pensez positif et vous n’attirez que des événements et des personnes positifs. Votre apparence dépend directement de ce que vous avez dans la tête.

7) Sexuellement ne veut pas dire vulgaire.
Connais la mesure! Aujourd'hui, seuls les paresseux ne feuilletent pas les magazines Internet et ne s'intéressent pas à la mode ni à la beauté. Avec les ressources modernes, vous pouvez facilement apprendre à sélectionner et à combiner des vêtements (pour tout type de silhouette), à ​​se maquiller, à choisir une coiffure (comme un visage) et à effectuer des exercices d'entraînement de base.

- impeccabilité dans tout

Le style fait partie intégrante de l'image. Beaucoup de filles lors de l'achat des choses agissent impulsivement. Le résultat est très prévisible, il y a beaucoup d'éléments incompatibles dans le placard et, comme toujours, il n'y a rien à porter. Le style doit être développé, chaque femme peut l'apprendre si elle le souhaite. Un look décontracté devrait être léger et féminin.

Vous pouvez devenir élégant si vous portez des jupes à la mode, des robes et des chaussures à talons hauts qui correspondent aux tendances de la mode ou qui sont considérés comme des classiques. Toutes sortes d'accessoires vous aideront à compléter le look, vous devriez le prendre de manière responsable pour les acheter. Il est important que les bijoux soient combinés avec des vêtements. L'image que vous créez doit être adaptée à la situation.

Comment toujours avoir l'air soigné? Même si votre image est élégante et féminine, l’essentiel est de pouvoir porter vous-même. Aucune belle chose ne va décorer une femme avec un dos courbé et la tête inclinée. Nous devrons travailler sur leurs propres installations. Un impact négatif sur la beauté des femmes a de mauvaises habitudes, parmi lesquelles le tabagisme et l'alcool occupent une place de choix.

Comment avoir l'air soigné sans maquillage? 10 étapes pour une apparence soignée

Dans les cas extrêmes, les femmes sont gênées de ne pas avoir de produits cosmétiques à la boulangerie ou se lèvent pendant plusieurs décennies une heure et demie avant que son mari ne se réveille pour apporter le marafet. Bien sûr, chacun choisit son propre style de vie. Cette publication dans le magazine féminin JustLady est consacrée à ne pas exposer les défenseurs ardents du maquillage 24 heures sur 24 - elle est destinée aux femmes qui veulent paraître naturellement belles et bien tenues sans maquillage.

Première étape Préparation psychologique

Toute modification externe est précédée par un processus interne. Croire que vous pouvez être belle sans maquillage n'est peut-être pas si facile. Cela est dû non seulement aux préjugés - on dit souvent qu'une femme sans un gramme de produit de beauté ne peut pas sembler soignée par définition. Vous devez être prêt pour le «syndrome de sevrage» du maquillage - si vous appliquez ton, rougissez et peignez les cils tous les matins pendant plusieurs années consécutives, vous devrez peut-être vous habituer un moment. Eh bien, rencontrez un nouveau soi - un vrai moi. N'oubliez pas qu'avec le "syndrome de sevrage", vous semblez plus pâle et moins expressif, non pas parce qu'il en est ainsi, mais en contraste avec l'apparence habituelle "pendant le défilé".

En outre, il a été vérifié: après 2-4 semaines après le refus du maquillage, le teint du visage et des lèvres s'estompe et devient plus clair, la qualité des sourcils et des cils s'est également améliorée.

Deuxième étape Travailler avec des sources

En utilisant des produits cosmétiques décoratifs, nous dessinons essentiellement notre visage, en modifiant ses proportions, la taille des traits. Être prêt à être belle sans maquillage, regardez-vous avec des yeux différents. Portez une attention particulière à la forme et à l’état des sourcils; il est préférable de contacter le salon de beauté pour les corriger. Si les sourcils sont naturellement clairs et que vous avez l’habitude de les colorer en même temps que vos yeux, essayez une coloration permanente. Pour lui, les colorants épargnants sont utilisés, un spécialiste du salon vous aidera à trouver la nuance optimale. Cela a l'air plus naturel qu'un crayon ou une nuance de sourcil et, plus important encore, sans maquillage, un visage aux sourcils bien définis devient immédiatement plus expressif et soigné.

Troisième étape Le cuir est notre tout

Pour avoir l'air bien soigné, vous devez avoir une peau bien soignée. Cet axiome est à la fois simple et difficile à mettre en œuvre. Oui, les cosmétiques décoratifs peuvent masquer certains défauts de la peau, mais pas tous et loin d'être parfaits, vous ne devez pas l'oublier aussi.

Pour être belle sans maquillage, traitez votre peau avec la plus grande attention: une à deux fois par semaine, nettoyez-la délicatement avec un gommage, fabriquez des masques, visitez régulièrement une esthéticienne, n'essayez pas d'éliminer vous-même l'acné et l'inflammation et, surtout, dispensez des procédures d'hygiène : les cosmétologues sont convaincus que l’eau ne devrait pas être lavée plus de deux fois par jour, et il est même préférable de ne le faire qu’une fois, avant de se coucher, le matin étant limité au lait de toilette, à la lotion ou à un morceau de glace tonique (par exemple, de la glace congelée). C'est du thé vert, de la menthe, de la camomille).

Les soins de jour et de nuit sont également importants: les remèdes de jour protègent et maintiennent le niveau d'humidité, la nuit régule les mécanismes de régénération naturelle.

Quatrième étape. Indice transparent

Bien entendu, le refus délibéré de produits cosmétiques décoratifs ne signifie pas qu’il faille éviter tout contact avec des produits cosmétiques. Les produits sans colorant mettent l'accent sur la beauté naturelle et aident à paraître plus soigné: faites attention au voile de poudre transparent et incolore, matifiez la peau et lui donne un effet de porcelaine légère, gel protecteur transparent pour les cils et les sourcils, rendant le look plus ouvert et, bien sûr, un rouge à lèvres hygiénique ou un éclat transparent.

Cinquième étape. Le soleil est-il un ennemi ou un ami?

Le travail pour l’avenir ne peut être ignoré si vous voulez avoir l’air soigné pendant de nombreuses années. Même par temps nuageux à l'extérieur, veillez à utiliser des outils qui bloquent les rayons nocifs du spectre solaire (UVA / UVB). Par beau temps, ne quittez pas la maison sans de bonnes lunettes de soleil. Cette habitude aidera à éviter de nombreux problèmes, notamment la pigmentation de la peau laide et visible, l'apparition de rides prématurées et le photo-vieillissement, toutes sortes de maladies de la peau. Les sanblocs n'empêcheront pas votre peau de profiter des promenades au grand air; juste un bronzage sera vraiment utile.

À propos, si vous aimez l'effet de «sun kiss», utilisez des produits de soin de jour avec un pigment léger: ils améliorent le teint sans obstruer les pores ni créer l'effet d'un masque.

Sixième étape. Ne pas oublier les cheveux

Cheveux magnifiques - une partie importante de l'apparence d'une femme soignée. Si vous voulez être belle sans maquillage, choisissez des teintes naturelles de cheveux et des coiffures qui ne nécessitent pas de style compliqué. Gardez cela à l’esprit si une ligne de coupe de cheveux extrêmement colorante ou avant-gardiste peut entrer en contradiction avec le manque de produits cosmétiques.

Si vous n’avez pas le temps de mettre vos cheveux en ordre, limitez votre lavage. Les cheveux purement lavés et simplement couchés sont toujours meilleurs que les cheveux pas tout à fait frais qu’ils ont essayé de réanimer ou de masquer à l’aide du coiffage. N'oubliez pas d'utiliser un après-shampooing qui facilite le peignage et, en fin de lavage, rincez les cheveux à l'eau froide pour lisser les écailles kératiniques et donner à la coiffure un éclat naturel.

Étape sept. Le chemin de la beauté - à travers l'estomac

Rien ne permet d’avoir une apparence soignée et belle sans maquillage, comme une nutrition adéquate et un apport hydrique suffisant (8 à 10 verres par jour). Une alimentation riche en fibres stimule le métabolisme, aide le corps à se débarrasser rapidement des produits de décomposition, un apport équilibré en glucides, protéines et lipides fournit au corps tout le nécessaire à la croissance et à la réparation des cellules, de l’eau propre maintient un équilibre hydrique optimal, assurant une circulation sanguine et lymphatique adéquate. Pas de stagnation signifie pas de gonflement, poches, manque d'oxygène. Bien, la bonne nourriture donne aussi de l'énergie et améliore l'humeur!

Huitième étape. Regarde dans la pharmacie

Vitamine C, vitamines du groupe B, rétinol, silicium, sélénium, zinc, biotine - il ne s'agit pas simplement d'une liste de la composition du complexe de vitamines, mais également d'une liste des meilleurs assistants qui vous aident à avoir une apparence soignée à tout moment de la journée et de l'année. Toutes ces vitamines et oligo-éléments affectent directement l’état de la peau, des cheveux, des ongles et en quelques semaines, vous rendent plus belle sans cosmétiques. Mais! Veillez à suivre scrupuleusement les recommandations pour la prise de préparations vitaminées: une surdose n'améliorera pas l'effet, mais aura des conséquences désagréables.

Étape neuf. Des lèvres pour des bisous et des sourires

La peau tendre des lèvres mérite une discussion séparée. Pour la bouche étaient séduisante et le sucre, ils ont besoin d'attention. Établissez une règle pour masser brièvement les lèvres avec une brosse à dents - cela améliorera l’approvisionnement en sang et éliminera les particules mortes. Améliorer le résultat facilitera un peeling régulier et doux grâce à l'utilisation de remèdes très doux et corrigera le problème: l'utilisation d'un rouge à lèvres hygiénique avec du beurre de karité naturel et d'autres noix précieuses. De plus, les lèvres ont besoin d'une protection contre les rayons UV autant que le reste du visage. Et n'oublie pas de sourire!

Étape dix. Bien dormi? Dormir un peu plus

On pense que les femmes ont besoin d'un nombre impair d'heures de sommeil pour un bien-être normal. Chacun de nous peut vérifier cela empiriquement. Cependant, l’essentiel n’est pas la parité, mais l’adéquation du repos. Seul un sommeil régulier et de bonne qualité garantit que les cycles de régénération nocturne de la peau sont terminés et qu’ils seront bénéfiques. Ne restez pas éveillé tard le soir, ne mangez pas chaud et salé la nuit (et généralement ne mangez pas la nuit) et, si possible, allez vous coucher pendant la journée pendant 30 à 60 minutes. Cela aura un effet bénéfique non seulement sur l'apparence, mais également sur le système nerveux, dont l'état harmonieux est assez important pour paraître belle et soignée sans produit cosmétique.

Olga Chern
Le magazine féminin JustLady

Bien-être: secrets de beauté de base

Chères filles, dans cet article, nous allons parler des principaux secrets des femmes de beauté. Et bien qu'elles ne soient pas si secrètes, beaucoup de filles ignorent pour une raison quelconque un élément très important de la beauté...

Il s'agit de toilettage. Comme nous l’avons dit dans le sujet précédent, il est très important d’avoir une bonne tenue en main. Vous ne pouvez pas être belle de nature, mais vous pouvez vous faire belle aux yeux des autres précisément à cause du toilettage.

Qu'est-ce que le toilettage d'une femme?

Le toilettage est le résultat de la compréhension que la négligence et le désordre sont inacceptables si une femme veut attirer le sexe masculin. Les hommes aiment les femmes bien entretenues.

Il y a inégalité lorsque votre apparence naturelle n'est pas cachée derrière les détails désordonnés qui le gâchent: poils de paille, peau sale, dents avec tartre, etc.

Enfin, c’est le toilettage qui permet à une fille, quelles que soient ses données naturelles, de paraître luxueuse, élégante et digne.

Rappelez-vous juste: vous devez avoir vu les Gop-Stop-Girls, belles, mais qui ont gâché non seulement leurs manières, mais aussi leur désintéressement externe? Et vous avez vu de magnifiques actrices qui ne sont pas des beautés canoniques... Mais justement à cause de leur apparence soignée, elles ont l’air magnifique.

Qu'est-ce que le toilettage?

Et que signifie être soigné? En fait, les points suivants peuvent facilement être appelés à la fois des signes de toilettage et des secrets de beauté. Bien que non, ce n’est pas un secret, mais beaucoup les oublient ou sous-estiment leur importance dans la formation de la beauté féminine.

Secrets de la beauté des femmes: 11 conseils

  1. Des cheveux propres, sains et beaux. Ne vous permettez pas d'apparaître sur des personnes avec la tête sale. Aux inconvénients de son apparence, il convient d'ajouter que la tête sale démange, et vous la grattez, bien que vous ne puissiez pas le remarquer vous-même. Cela semble affreux. La même coiffure ne doit pas nécessairement être posée «cheveux à cheveux» ou être compliquée. Ce ne sont peut-être que des cheveux décoiffés (regardez Catherine Zeta-Jones dans le film Intolerable Cruelty - voilà à quoi cela devrait ressembler). Il suffit de s’occuper de l’absence de pointes fourchues et de cheveux en paille et de donner aux cheveux une belle direction.
  2. Des sourcils soignés. De belles lignes courbes sans plis artificiels et sans poils qui sortent dans des directions différentes - ce sont des sourcils bien nets. Et une fois que vous commencez à les sortir, n'oubliez pas de vérifier tous les jours si des poils supplémentaires sont apparus. Il arrive souvent que se regarder dans un miroir, même à une distance de trente à quarante centimètres, semble convenir. Regardez mieux, regardez de plus près, regardez avec un bon éclairage! Et aussi: il se trouve que nous dormons sur le visage et que les poils des sourcils commencent à regarder dans différentes directions - faites attention à cela. Les pinceaux à sourcils et les gels coiffants pour les sourcils ont été inventés pour une raison.
  3. Peau propre et fraîche. Bien sûr, il n’est pas toujours possible de dormir suffisamment, même si c’est important (Comment le manque de sommeil affecte-t-il la beauté et la santé?). Nous sommes assistés par des vitamines, des crèmes hydratantes et nourrissantes, des nettoyants pour la peau, une nutrition adéquate et un lavage approprié (voici un article complet sur le lavage approprié). Et bien sûr, fond de teint et poudre. L'essentiel - n'en faites pas trop! La beauté ne doit pas sembler anormale, même si elle est dessinée. Et n'oubliez pas les mains! Les mains des femmes ne doivent pas être craquelées et rêches. Enduisez-les de crèmes, ils adorent ça)
  4. Oreilles propres. Eh bien... il n’ya rien à dire. Je connaissais une fille très bonne, jolie et gentille, mais à présent, les gens ne discutaient pas de sa dignité, mais du soufre à ses oreilles. Et ce n'est pas le cas lorsque vous pouvez dire: "Ne vous souciez pas de ce que les gens pensent." Non, pas ça.
  5. Manque d'antennes. Les avez-vous? C'est ça? C'est ça? Je l'ai et je m'en débarrasse. Parce qu'il ne devrait pas y avoir de moustache féminine. Et peu importe comment vous vous dites: oui, ils sont presque imperceptibles, mais il n’ya que deux cheveux, et ils sont presque transparents - je le répète: une femme ne devrait pas avoir une moustache. C'est vous ne pouvez pas les voir quand vous regardez dans le miroir. Mais pour d'autres personnes, lorsque vous vous tenez en profil avec elles et que tout est visible à la lumière.
  6. Sourire en bonne santé. Et il n'est pas du tout nécessaire que les dents soient blanches comme neige et parfaitement même. Mais des éponges humides hydratées, sans fissures et rouge à lèvres bon marché, des dents sans fleur (qui peuvent toujours être nettoyées par un dentiste) et une haleine fraîche - ceci est un sourire en bonne santé. Comment arrêter de se mordre les lèvres?
  7. Des vêtements soignés. Et il n’est pas du tout obligatoire d’acheter des vêtements à des designers de renom ou dans des boutiques à la mode, prévoyant un salaire de deux mois pour une robe d'été. Les vêtements peuvent être simples, mais ils doivent être propres, repassés et assortis avec goût. Et de préférence féminin. Et n'en faites pas trop avec les bijoux - ils doivent aussi être portés correctement. Comment ne pas chercher pas cher à cause des bijoux?
  8. Figure soignée. Oui, soigné s'étend jusqu'au corps. Avez-vous déjà vu des filles de gelée? Il m'est arrivé de ne pas dire que j'étais dodue et que mes jambes étaient longues, que ma poitrine était là et que mes fesses étaient là... Mais d'une manière ou d'une autre, toute la gelée déborde de l'un à l'autre et, à chaque mouvement, tout tremble et tremble. Et personne ne va fuir. Je n’exhorte pas à passer tous les jours au gymnase pour des séances d’entraînement exténuantes. Mais pour reconsidérer la nourriture et au moins parfois vous devez faire du sport. Et garde le dos droit.
  9. Manucure soignée, pédicure soignée. Ici, trop pour ne rien dire. Pas de bavures, ongles mordus et vernis à peler! Bien qu’il semble parfois que, si vous ne poussez pas les mains (et les pieds) au visage des gens, personne ne remarquera l’état de vos ongles mats, mais cela ne fonctionne pas toujours.
  10. Le brossage Les pieds doivent être lisses - tout le monde le sait. Mais tout le monde ne sait pas que les mains doivent aussi être lisses! En quelque sorte, cela n’est pas dit, et beaucoup s’habituent à des mains poilues, ou croient simplement que, puisque les poils ne sont pas identiques à ceux des jambes, ils sont fins et légers et qu’ils ne sont donc pas hauts. Mais ne laissez pas les hommes vous en parler directement, mais ils n'aiment pas les mains poilues. Tout d'abord, les cheveux sont visibles à la lumière. Deuxièmement, le repassage des mains même légèrement poilues n’est pas cool. Et un autre point: voir si vous avez des poils qui poussent sur vos doigts? "Doigts poilus" - ça sonne même mal, non?
  11. Odeur À l'avenir, nous nous attarderons sur la raison pour laquelle il est si important de sentir bon, mais sans faire référence à la biologie, tout est clair. Rappelez-vous deux choses: 1 - nous nous habituons à notre odeur, de sorte que nous ne puissions peut-être pas penser qu'il est temps de nous laver, 2 - si vous ne vous êtes pas baigné depuis longtemps et que vous vous êtes versé un seau de parfum pour le cacher, c'est tout aussi mauvais. Par conséquent, lavez-vous, utilisez des déodorants et des parfums, si la situation le permet. Et lisez l'article sur les odeurs qui peuvent échouer.

Quoi d'autre?

Plus - sous cet article ou ce lien, vous trouverez une forme d'abonnement au blog. Entrez votre adresse e-mail et vous recevrez un guide gratuit dans votre boîte de réception Comment devenir plus attrayant en 7 jours. Vous y trouverez de nombreux conseils utiles relatifs au bien-être, notamment, démontés de manière plus détaillée.

Et regardez une vidéo contenant des conseils utiles sur les secrets de la beauté féminine:

Et s'il n'y a pas de toilettage?

Quelqu'un dira: «Non, mais que se passe-t-il si j'ai des cheveux malsains? Ou une peau malsaine? Qu'est-ce que je ne vais pas avoir l'air bien soigné maintenant? "

C'est ça, que beaucoup d'entre nous ont des problèmes qui vont à l'encontre de l'un des points ci-dessus. Mais ce n’est qu’une autre raison de s’attaquer à votre problème! N'oubliez pas que presque tous les problèmes peuvent être résolus.

Par exemple, quoi qu'on puisse en dire, on peut rapidement faire en sorte que les cheveux malsains, liquides et secs se fassent super bien: masques, baumes, vernis, sprays, peignes, coiffures, faux cheveux, mais! En parallèle, recherchez la cause première du problème et éliminez-le.

Que pourrait-il être? Problèmes d'estomac? Peu de vitamines ou de fluides? Teinture permanente de toutes sortes de conneries et de boucles agressives? Repas seulement des hamburgers et Coca-Cola? Trouvez la cause et résolvez le problème, ce sera alors beaucoup plus facile (Comment mes cheveux ont commencé à tomber et comment j'ai résolu ce problème).

J'ai vu beaucoup de filles se plaindre que rien ne les aide en cas d'acné ou de surpoids - ni cosmétologues, ni sportifs, ni moyens spéciaux... Mais dans la plupart des cas, la raison en était triviale: mode de vie malsain. Qui fume, qui aime le sucré ou la farine, qui ne lavent pas les produits cosmétiques la nuit... Mais au lieu de changer le mode de vie, les filles choisissent la méthode la plus facile: elles recherchent des moyens miracles qui devraient les aider.

Un autre secret de beauté

Il y a un point qui ne concerne pas le toilettage direct, mais sans lequel ni le toilettage ni la beauté ne fonctionneront.

Ceci est égoïste. Plus précisément, la façon dont vous vous tenez, la façon dont vous "portez" vos cheveux bien coiffés, vos stylos, votre peau, vos vêtements, votre maquillage...

Même si la jeune fille est toute belle et bien soignée, eh bien, la langue ne se tourne pas pour la qualifier de généralement bien soignée et belle, si elle glisse / fait des mouvements brusques / pincée / se redresse la tête / fait des sortes de courbes, des mouvements maladroits, angulaires ou masculins. Et la grande majorité des filles se comportent de cette façon!

Par conséquent, l'auto-alimentation - décente et féminine - est extrêmement importante.

Si vous voulez vous démarquer de la foule des filles, si vous voulez que votre apparence et vos mouvements légers disent que vous êtes une fille féminine, digne et magnifique, si vous voulez que les hommes vous remarquent et voient immédiatement une femme séduisante en vous, pas une créature de sexe moyen - prenez une classe de maître The Art of Female Flirtation, Seduction and Defile, et pratiquez très bien la partie souillée.

Je dirais par moi-même que l'habitude de se porter d'une manière nouvelle et d'utiliser de beaux mouvements magnétiques et féminins se développe assez rapidement. C'est à dire les coûts de main-d'œuvre sont minimes et l'effet est évident.

Et la facilité avec laquelle vous vous déplacez dans l'espace affecte la manière dont vous êtes perçu par les autres. Vous êtes la même fille, avec la même apparence, avec le même esprit et le même monde intérieur. Mais ici, vous conduisez avec vos mains et vos épaules un peu différemment, plus tôt vous vous levez un peu et vous vous asseyez, vous marchez un peu différemment - et vous n'êtes plus perçu simplement comme une fille séduisante, mais comme une femme intelligente, à côté de laquelle vous devriez vous comporter avec gentillesse. sinon.

Ne pas se tromper

Rappelez-vous: le manque de naturel repousse! Les hommes veulent voir une femme soignée, mais pas prête à se produire dans un cirque.

Vêtements artistiques, 10 couches de fondations, des ongles de 3 centimètres de long avec des strass de kilogrammes, de la crème bronzante... Oh, ça peut paraître beau et brillant, ça peut attirer l'attention, mais ce n'est pas ça.

Ce ne sera pas appelé bien soigné. C'est trop contre nature. Je pense qu'en regardant une fille, les gens ne devraient pas tout d'abord représenter: «Mais, curieusement, elle a regardé sans tous ces accessoires. "Oh, je ne suis nullement contre les accessoires, mais ça ne devrait pas être évident.

Bien soigné vous rendre plus belle

J'ai déjà écrit que la beauté sans toilettage n'est pas la beauté. Mais le toilettage peut générer de la beauté. Par conséquent, accordez plus de temps à votre apparence, prenez soin de vous!

Bien sûr, tout cela prend du temps. Et souvent de l'argent. Mais, comme tout bon, le résultat en vaut la peine. Aimez votre apparence et faites le meilleur pour elle!

Eh bien, parlons des secrets de beauté, parlons maintenant de la façon de ne pas paraître bon marché.

Les secrets de l'apparence soignée

Une personne qui a l'air présentable, réussie et bien soignée, inspire toujours la localisation et la confiance. L'image de respectabilité contribue à l'établissement rapide de contacts, à l'émergence d'une compréhension, à la localisation du sexe opposé, etc.

Et pour ressembler à cela, il n’est pas du tout nécessaire d’être la fille d’un magnat du pétrole, il vous suffit de connaître quelques secrets pour créer votre propre look coûteux et élégant.

Contenu de l'article:

12 leçons sur la création d'une image «chère» - leçons de style pour tous les jours

Bien sûr, quand vous avez de l'argent, tout est plus facile. Vous pouvez contacter un styliste qui vous aidera à créer une image, à suivre un traitement de procédures dans un salon de beauté, à choisir des vêtements coûteux dans une boutique à la mode, etc.

Hélas, la majorité de nos citoyens n'ont pas de telles dépenses dans leur portefeuille.

Mais ce n’est pas une raison pour abandonner, car il existe de nombreuses façons de paraître cher sans investir beaucoup d’argent.

Les leçons de style les plus importantes pour votre look:

  1. Blanc et noir Lorsque vous choisissez votre image pour la journée, restez dans la même couleur - neutre. "Tout en blanc" ou "tout en noir". Les raffinements ajouteront un jeu avec les textures des tissus. Et bien sûr, prenez soin de vos cheveux - vous devriez avoir l’impression que vous venez de quitter le salon.
  2. Monochrome Une option pour ceux qui n'aiment pas la monotonie dans l'image. Choisissez une garde-robe dans une gamme monochrome. Nous prenons une couleur comme base, puis, avec goût (!), Nous avons «superposé» d’autres éléments avec des vêtements dans les tons de la couleur choisie. L'accent est mis sur la texture des tissus. Par exemple, le daim et le tricot, la laine et le cuir ou la soie avec un jean.
  3. Vêtements à commander. Dans le studio, aller n'est pas nécessaire. Une couturière talentueuse se trouve dans votre ville et à l'extérieur du studio. Nous dessinons nous-même un croquis exclusif (selon nos capacités), puis le donnons à la couturière et attendons le chef-d'œuvre. Cette méthode aidera à diluer la garde-robe n'est pas le même type de "marché" choses, et élégant et à la mode, que personne d'autre n'aura.
  4. Style hors du temps. Il n'est pas nécessaire de "courir" pour les tendances saisonnières, le meilleur choix est un classique, en restant toujours hors du temps. Cette option vous permet de paraître cher et facilite la création de votre propre image à la mode. Portez par exemple un jean foncé et un magnifique t-shirt à col en v. Nous ajoutons les bonnes chaussures et accessoires à l'image.
  5. L'accent final. Dans ce cas, nous parlons des détails qui complètent l’image. Il suffit de porter une tenue tendance - pas assez, vous devez ajouter, par exemple, un chapeau élégant, un trench-coat ou un imperméable. Une nuance petite mais importante, qui peut en outre être supprimée à tout moment.
  6. D'or Nous n'aimons pas les bijoux. Le secret principal de la partie bijoux de l'image est un peu cher, mais coûteux. Vous n'avez pas besoin de suspendre toute la boîte de diamants, de chaînes et de bagues: un seul bracelet coûteux ou une chaîne avec un pendentif suffit. En l'absence de fonds pour l'or, choisissez un bijou de marque de qualité (pas un marché!). Cependant, l'argent de l'auteur est toujours à la mode! Moins cher, plus abordable et aussi spectaculaire.
  7. Sacs "géométriques". Toute femme sait que l’un des éléments les plus importants de l’image est un sac coûteux de haute qualité, qui doit nécessairement s’adapter à votre ensemble. Ne pas économiser sur les sacs - ne les prenez pas sur les bancs près de la maison, "là où c'est moins cher". Si le salaire ne permet pas, il est préférable de prendre 1-2 sacs, mais - coûteux et universel. C'est-à-dire adapté à n'importe quelle image. Il est préférable de choisir des modèles de cuir lisse, de préférence une forme géométrique. Et bien sûr, avec un minimum de détails.
  8. Impression légère. Pas intrusif, lumineux et ambitieux, mais léger, soulignant votre style. Par exemple, des rayures verticales ou horizontales.
  9. Votre style individuel Pas de décorations? Pas de placard bouché avec une montagne de choses chères? Ne t'inquiète pas! Créer une image harmonieuse de ce qui est. La tâche principale - pour créer votre propre style unique, en ajoutant quelques détails accrocheurs. Par exemple, bonnet, écharpe, ceinture large, gants, etc.
  10. Nous mettons à jour la vieille garde-robe! Il existe aujourd'hui une foule de façons de donner une seconde vie aux objets anciens: confectionner de beaux shorts à la mode à partir de vieux pantalons, mettre à jour des chaussures renversées avec des strass, décorer de vieux jeans effilochés avec des broderies, des perles ou d'autres décorations, coudre de nombreuses poches à la mode sur la chemise usée, etc. "Magic" avec des travaux d'aiguille - et le tour est joué! La nouvelle image à la mode est prête!
  11. Coiffure spectaculaire. Même beaux, mais simplement les cheveux lâches est loin d'être le signe d'une image «chère». La coiffure devrait ressembler à celle que vous avez quittée d'un salon de beauté il y a 5 minutes et que vous aviez affaire à une affaire. Commencez chaque journée avec un style. Recherchez sur Internet des coiffures qui vous conviennent et que vous pouvez faire vous-même. Ne pas oublier le soin des cheveux! Dans la "chère" les cheveux de la femme sont toujours dans un état magnifique, brillent d'une brillance saine, joliment coiffés.
  12. Cosmétiques. L'un des moyens de souligner les avantages et, comme vous le savez, de masquer les défauts de la peau. Il est nécessaire d'utiliser des produits cosmétiques uniquement dans le respect de cette règle et, bien sûr, au minimum, mais pas dans "3 couches de plâtre".

Et n'oubliez pas le parfum! Choisissez des arômes délicats et exquis - raffinés, pas écoeurants.

Comment paraître cher et soigné sans coût supplémentaire?

L’image, bien sûr, ne "décide pas de tout", comme on dit. Mais beaucoup dépend de l'image. Après tout, à tout moment, nous nous rencontrons «selon les vêtements», du monde des affaires à la vie personnelle.

Il est important de toujours être en forme et de garder le doigt sur le pouls!

Voici encore quelques secrets pour créer une image avec «finances chantantes» dans votre portefeuille:

  • Acheté une nouvelle chose peu coûteuse? Ajoutez-y du brillant avec des détails. Par exemple, beaux boutons chers. Aujourd'hui, dans les magasins "à coudre", il existe de véritables chefs-d'œuvre de boutons.
  • Si vous vous lancez à la mode d'une femme chère, n'utilisez pas de tricots à l'image En tout cas, en public. Passez également en daim.
  • Tendances de la mode - en arrière-plan! Votre balise devrait être un classique élégant. Achetez-vous une «petite robe» noire - elle convient même à une robe complète, une veste, une jupe crayon, une veste et quelques objets plus classiques avec lesquels vous pourrez travailler, en fonction de l'image créée.
  • Les sacs, les ceintures et les chaussures sont choisis exclusivement en cuir véritable. Vous ne pouvez pas économiser de l'argent pour cela. Comment distinguer la peau naturelle de la peau artificielle lors de l'achat?
  • La doublure en polyester sur le manteau peut être remplacée par de la soie.
  • Attention particulière aux cheveux, au maquillage, au choix du parfum - et bien sûr aux mains. Les mains d'une femme chère sont toujours soignées, soignées, sans "boutons" et avec une belle manucure fraîche.
  • Nous n'achetons pas de choses sur le marché. Abandonnez cette mauvaise habitude et n'y revenez jamais. Dans les magasins de mode (qui ont lieu deux fois par an), vous pouvez acheter des vêtements de haute qualité avec des rabais substantiels.
  • Ne ramassez pas tout en allant faire les courses. Apprenez à vous priver des ordures inutiles et inutiles pour avoir assez d’argent pour des choses qui en valent la peine.
  • N'achetez pas de parfums bon marché. N'achetez pas de parfum trop sucré. Ne pas verser sur une bouteille de parfum à la fois. L'arôme doit être léger et raffiné.
  • Débarrassez-vous des mauvaises habitudes, des gestes et des mots. La chère femme ne se permettra jamais de fumer, comme une locomotive, en public, cracher, maudire et boire plus d'un demi-verre de vin dans n'importe quelle entreprise. La chère femme est toujours culturelle, polie et est une diplomate "née".
  • Lorsque vous achetez des articles, vérifiez soigneusement leur qualité: coutures, doublure, fermetures à glissière et boutons.
  • Il n'y a pas de tireurs sur les collants, les trous dans les chaussettes, les crochets et les pastilles sur les vêtements, les vieux sous-vêtements et les genoux tendus sur les pantalons ou les pantalons de survêtement. Vous devriez toujours ressembler à une reine. Même si vous passez toute la journée à la maison, seul, si vous sortez les poubelles ou cherchez du pain.

Les erreurs dans le désir de paraître cher et soigné - comment éviter le mauvais goût et la vulgarité?

Tout le monde connaît le mot «vulgarité». Mais malheureusement, tout le monde ne se souvient pas de lui, choisissant son image pour la journée à venir.

Ce mot est devenu très populaire parmi les aristocrates après la révolution en France: cette étiquette a été attribuée à des représentants de la classe bourgeoise, qui n'ont ni le sang bleu, ni les connaissances et les traditions, ni une éducation appropriée.

A notre époque, les "symptômes" de la vulgarité ont quelque peu changé, mais l’essence reste la même.

Donc, ce que vous ne pouvez pas faire si vous voulez être une femme chère - vos erreurs potentielles dans l’image:

  • Maquillage trop brillant, brillant, inepte. Encore une fois, nous rappelons que la beauté devrait être naturelle! C’est-à-dire que nous soulignons soigneusement la dignité et cachons soigneusement les défauts. Et rien de plus! Seul un maquillage réfléchi de haute qualité peut devenir votre «arme», mais pas la couleur de la bataille d’une fille du village qui a d’abord mis la main sur des produits cosmétiques.
  • Couleur de cheveux non naturelle. Pas de vert et de pourpre, ni de rouge et de bleu "déborde". C'est "à la mode" pour une fille d'environ 15 ans, mais pas pour une adulte "chère" femme. Fatigué de la monotonie? Il existe de nombreuses possibilités de changer de coiffure - coupe de cheveux, permanente, coloration et mise en valeur, etc.
  • N'en faites pas trop avec une manucure. Oui, les ongles doivent être soignés et beaux, mais pas agrandis par une masse d'étincelles, de cailloux, etc. L'option idéale est un style français classique élégant sur les ongles de forme ovale ou carrée (ni triangulaire, ni pointu!).
  • Oubliez les cils étendus et les terribles sourcils dessinés (au lieu d'être arrachés)! Restez proche de l'image que Mère Nature vous a confiée.
  • Trop de corps nu. Une robe avec dos ouvert est une bonne option pour publier avec un gentleman. Mais pas pour faire du shopping. Vous devriez également oublier les décolletés trop profonds, les shorts trop courts, les jupes et autres objets qui ouvrent au public quelque chose qui devrait être caché de la vue.
  • Le mauvais goût est l'ennemi principal. Si vous ne savez pas marcher sur les talons et les talons hauts, choisissez d’autres chaussures. Plateformes épaisses - pour les adolescents. Image échevelée de "hippie" - pour les adolescents. Habillez-vous avec des baskets - pour les adolescents. Chemisier translucide avec un excès de poids substantiel - sans goût. Robe moulante à la silhouette trop mince - insipide.
  • Pas de strass et de paillettes sur les vêtements, s'ils sont trop nombreux. Dans l'image, l'accent doit être mis sur une chose! Si vous brillez comme un arbre de Noël, il est inapproprié de parler de style. Porter une écharpe brillante? Arrêtez-vous seulement dessus. Pas plus de détails lumineux dans l'image. Nous avons décidé de porter une veste avec une impression? Tout le reste est sélectionné dans la 1ère couleur, noir ou blanc.
  • Les substituts de la peau sont un tabou définitif. Tout devrait être naturel. Ryushechki, des arcs, beaucoup de dentelle - aussi "dans le four".
  • Si vous décidez d'ouvrir une partie du corps en ajoutant à l'image de séduction, choisissez: les jambes, le décolleté ou les épaules. Tout ouvrir en même temps est le comble de la vulgarité.
  • Attention à la couleur rouge! Oui, il gagne, "cher" et attire l'attention. Mais seulement sous certaines conditions: vous avez une figure idéale, pas trop rouge, une image concise, compétente et complète.
  • Collants avec un grand maillage, avec des "modèles originaux", avec un sceau en forme de "chats" et ainsi de suite. Vulgar! Choisissez un classique!

Eh bien, un dernier conseil:

Pour créer votre nouvelle image chère, faites une réduction sur l’âge, la constitution, la forme, le type de couleur, etc.

Et trouvez du temps pour un sommeil sain, le sport, le coiffeur, les soins du corps.

Si vous aimez notre article et que vous avez des idées à ce sujet, partagez-les avec nous. Il est très important pour nous de connaître votre opinion!

Les secrets d'une fille soignée: 10 règles pour chaque jour

Bonne journée, nos chers lecteurs! Nouvel article préparé pour vous par Irina et Igor. Quelle femme ne rêve pas d’être époustouflante chaque jour et d’attirer le plus grand nombre possible d’opinions masculines? En outre, un sens de la beauté personnelle est important pour la formation de l'estime de soi des femmes et de la confiance en soi.

Mais rester dans une forme soignée est un bon travail quotidien ou comme le disait Coco Chanel:

Il n'y a pas de femmes laides, il y a des paresseuses!

Par conséquent, nous avons rassemblé aujourd’hui pour vous 10 règles sur la manière de bien paraître et d’être belle au quotidien.

Temps d'être aimé

La première règle d'une apparence soignée suppose qu'il y a du temps dans votre emploi du temps que vous ne pouvez vous consacrer qu'à vous-même.

Ne soyez pas timide! Le temps qui vous est imparti ne sera jamais «vide», car il s’agit d’une sorte «d’investissement en soi» pour se sentir belle et unique.

S'il vous semble qu'il n'y a tout simplement pas de temps "pour vous" dans votre "calendrier serré" et que vous n'avez pas le temps de faire quoi que ce soit, alors vous devriez peut-être vous familiariser avec les techniques de gestion du temps qui vous apprennent à gérer votre temps. Pour cela, vous pouvez par exemple utiliser le cours vidéo «Le maître du temps - Une gestion du temps hautement productive sur le système Evgeny Popov».

Qualité du sommeil

Le manque de sommeil peut s'exprimer à la fois de mauvaise humeur et de cernes sous les yeux, de problèmes de santé et de vieillissement prématuré de la peau.

Par conséquent, pour être belle, vous devez prendre soin de votre sommeil. Pour ce faire, vous devez essayer de vous coucher au même moment, après avoir ventilé les locaux de la chambre. Aussi utile pour votre bien-être sera une courte promenade avant de vous coucher au grand air.

Bonne nutrition

Ce n’est un secret pour personne que l’état de notre peau, ainsi que celui de tout l’organisme dans son ensemble, dépendent directement de ce que nous mangeons.

En outre, un régime alimentaire inapproprié peut entraîner une accumulation de kilos en trop qui n'aura pas d'impact positif sur votre estime de soi.

C'est pourquoi il est important de suivre les règles de la nutrition rationnelle, ainsi que de surveiller la consommation d'une quantité suffisante d'eau, qui joue un rôle important dans l'élimination des toxines et des substances nocives du corps.

Abandonner les mauvaises habitudes

Seulement dans les films, vous pouvez voir une fille de luxe avec une cigarette à la main. En fait, fumer est un teint gris, une apparence prématurée de rides, des dents jaunes et presque toujours une mauvaise haleine. L'alcool n'augmente pas non plus votre attractivité. Par conséquent, il est préférable de se séparer de telles habitudes pour toujours.

Mouvement

Le mouvement, c'est la vie elle-même. L'activité physique quotidienne vous permettra non seulement d '«enfiler votre robe préférée», mais également de vous procurer un teint en santé et un bien-être.

Vous pouvez choisir vous-même une direction de fitness attrayante: yoga, danse, aérobic, musculation, natation ou autre chose.

Mais il n’est pas nécessaire d’aller à la salle de gym pour maintenir le niveau d’activité physique, vous pouvez faire des exercices à la maison ou les remplacer par du jogging dans le parc, du vélo ou tout autre sport actif.

Posture et démarche

Une posture correcte n'est pas seulement la santé de votre colonne vertébrale, mais aussi une belle démarche.

Essayez de maintenir une posture correcte tout au long de la journée - assis devant un ordinateur ou en classe, debout dans un magasin, marchant dans la rue.

Pour niveler votre dos, vous pouvez utiliser un exercice simple: chaque matin, vous devez vous tenir le dos au mur, collé à l'arrière de la tête, des omoplates, des fesses et des talons. Ensuite, essayez de maintenir cette position pour la journée aussi longtemps que possible. En outre, il peut exister un correcteur de posture spécial pour votre dos. Par exemple, le correcteur de posture Tonus Elast.

Rappelez-vous les paroles de l'héroïne Lia Akhedzhakova dans le film "Office Romance":

Les épaules sont décontractées, la promenade est libre de la hanche, le plastique détendu de la panthère avant le saut

Cela devrait être une règle quotidienne pour vous.

Sélection des bons produits cosmétiques

Comme le disait Coco Chanel:

Hands - la carte de visite de la fille; cou - son passeport; coffre - passeport

Par conséquent, il est sans aucun doute important d’apprendre à choisir le bon moyen de prendre soin de ces parties du corps, ainsi que de la peau du visage et des cheveux.

Tous les produits de soin doivent correspondre à votre type de peau, à votre type de cheveux, à votre âge et aux conditions météorologiques. Vous pouvez trouver une large gamme de produits pour toutes les conditions dans la section Beauté et Santé de la boutique en ligne Ozon.ru.

De plus, n'oubliez pas les traitements de massage pour le parfait état de votre peau. Pour ce faire, vous pouvez utiliser à la fois des outils de massage manuels et des outils de massage spéciaux.

Maquillage et manucure

Le maquillage est une sorte de «carte de représentation».

Chaque femme est simplement obligée d'apprendre comment faire deux types de maquillage: léger tous les jours et plus lumineux le soir ou les fêtes. Apprendre à cacher les imperfections mineures de votre visage est une compétence très utile. Rappelez-vous également qu’avant de se coucher, le maquillage doit toujours être lavé.

La manucure fait également partie intégrante de l'image d'une femme. Si vous n'avez pas le temps de vous reconstruire et de corriger vos ongles en permanence, ou si vous n'avez pas les moyens financiers de rendre visite régulièrement au maître des manucures, apprenez au moins à effectuer une manucure élémentaire en appliquant un vernis transparent ou des vernis dans des tons neutres.

Garde-robe correcte

Nous connaissons tous le dicton:

Rencontrer des vêtements, et escorté par l'esprit

Par conséquent, le choix du vêtement n'est pas le dernier endroit dans la formation de votre image.

Choisissez un vêtement en fonction de votre silhouette, déterminez la gamme de couleurs qui vous convient le mieux et apprenez également à choisir une garde-robe en fonction de votre événement grâce à un cours vidéo en ligne gratuit intitulé «Règles du code vestimentaire». Comment s'habiller gentil et approprié. "

La règle de la "bonne" humeur

Mais votre beauté extérieure passera inaperçue si vous avez un regard sombre. Par conséquent, pour être attrayant, vous devez prendre soin non seulement des manifestations extérieures de votre beauté, mais également de celles internes.

Par exemple, un simple sourire peut vous rendre beaucoup plus attrayant qu'un sac à main de Louis Vuitton. N'oubliez pas non plus l'attitude positive envers les autres, essayez d'être gentil avec ceux qui vous sont proches.

Travaillez sur votre discours, excluez les mots parasites, essayez de parler poliment et avec tact, sans utiliser de malédictions. En outre, une bonne humeur augmentera votre estime de soi et vous permettra de vous sentir plus en confiance.

Avez-vous des secrets de beauté pour chaque jour? Que faites-vous pour toujours avoir l'air soigné et attrayant? Partagez vos chemins secrets avec nous.

Lire notre blog et suivre ses conseils est une bonne règle pour toujours avoir l’air attrayant, alors n’oubliez pas de vous abonner à nos mises à jour! A bientôt!

10 règles simples qui seront toujours une beauté

Comment avoir l'air toujours soignée et belle - une question qui inquiète les femmes, quels que soient leur âge, leur nationalité et leur lieu de résidence.

Pas étonnant - tout le monde veut se sentir admiratif et comprendre que c'est irrésistible.

Mais hélas, nous avons tous une apparence, des forces et des faiblesses différentes, et c’est pourquoi il est beaucoup plus important de ne pas suivre les tendances de la mode, mais d’étudier nos forces et nos faiblesses.

«Une femme sans goût, même dans une robe élégante, n'aura pas de goût», déclare Karl Lagerfeld. Puis-je être en désaccord avec lui?

En effet, beaucoup plus important n’est pas ce qui nous est donné par la nature, mais ce que nous pouvons en fabriquer.

Contenu:

  1. Qu'est-ce qui empêche une femme d'avoir l'air soignée?
  2. Comment devenir belle?
  3. Que faire tous les jours?
  4. Erreurs dans les soins personnels

La plupart des filles commettent leurs principales erreurs à l'âge de 30 ans, quand vous voulez surtout une robe comme Lena et ces chaussures du magasin. Ils sont brillants et beaux.

En vieillissant, nous commençons à comprendre qu'il est plus important de regarder non pas à la mode, mais approprié et statut.

Tout le monde comprend que les vêtements doivent être de haute qualité, maquillés - concis, les cheveux, la peau et les mains - soignés.

Mais toutes ces actions sont plutôt de nature mécanique et sont décidées en allant faire les magasins et au salon de beauté.

La vraie beauté est votre rayonnement intérieur, votre confiance en vous, votre attitude positive, votre élocution correcte, vos mouvements fluides, votre posture orgueilleuse, votre facilité à marcher et votre capacité à appliquer.

En général, tout ce qui ne se trouve pas sur les étagères des magasins et qui n’est pas acheté dans un salon de beauté, vient d’un dur labeur quotidien.

Dans cet article, nous avons discuté en détail de la manière de devenir une vraie femme et de développer une énergie féminine en nous-mêmes.

Aujourd'hui, nous allons nous attarder sur l'aspect pratique de la question.

Même Estée Lauder a dit qu'il n'y avait pas de femmes laides, mais indifférentes à elles-mêmes.

Qu'est-ce qui empêche d'avoir l'air soigné?

Il semblerait qu’il en soit ainsi: mangez bien, suivez les principes simples des soins du visage, des cheveux et du corps, n’oubliez pas les efforts physiques modérés et faites tout cela régulièrement.

Est-ce difficile? Pas du tout. Alors pourquoi seules quelques filles et femmes parviennent à avoir une belle apparence quelles que soient les circonstances, alors que d’autres ne comprennent toujours pas cet art?

Les leaders parmi les excuses - manque d'argent, de temps et de désir.

Beaucoup de filles sont prêtes à se cacher derrière le travail, les tâches ménagères, les enfants et le mari.

Plus précisément, même pour utiliser le dernier argument comme argument: je dirais que j’ai déjà fait le mien, il ya un cachet, pourquoi devrais-je être très inquiet pour mon apparence.

Devons-nous maintenant décrire toutes les conséquences d'un tel comportement et reprocher aux hommes de vouloir voir un certain nombre de personnes minces, intelligentes, belles, capables de se donner et de poursuivre la conversation?

Vous pouvez avoir fière allure à tout âge.

Regardons les choses en face: pour passer suffisamment de temps sur nous-mêmes, nous sommes souvent gênés par une paresse banale et une réticence à changer notre mode de vie habituel.

De temps en temps, tout le monde a des pensées dans l’esprit de "Allez, je ne suis déjà plus rien, à mon âge, je vais aller chanter."

D'autres, à ce moment-là, vont au gymnase et se font faire une manucure, et lisent / écoutent au moins quelques nouveautés par mois.

Les psychologues appellent un comportement paresseux de la belle demi-impuissance apprise ou syndrome de Nemoguna.

Lorsque nous n'essayons pas de nous sortir d'une situation qui ne nous convient pas et que nous sommes d'accord avec l'éternel manque de temps, d'efforts et d'argent, nous nous programmons simplement pour échouer et, bien sûr, pour ne pas attirer l'attention.

N'oubliez pas à quel point il est important de développer et d'apprendre de nouvelles choses tout le temps.

Comment devenir belle?

Pour devenir extérieurement et, surtout, beau intérieurement, vous devez non seulement gagner à la loterie génétique, mais également suivre les règles simples et quotidiennes du maintien en forme:

  1. La clé du succès dans toute entreprise est de continuer à le faire jusqu'à ce que vous le souhaitiez. Si vous voulez vraiment, alors tout ira bien.
  2. Le temps Si vous vivez depuis 20-30-40 ans sans trop vous soucier de votre apparence, il est insensé de croire que cela peut être changé en un jour ou une semaine. Commencez petit.
  3. De l'argent Oui, tous les mêmes investissements financiers seront nécessaires. Mais il ne s’agit pas de millions d’États auxquels vous vous adresserez par le biais de cosmétologues et de maquilleurs. Non, tout est beaucoup plus simple: des produits cosmétiques correctement sélectionnés (pour le soin et la décoration) fonctionneront bien, même s'ils appartiennent à la série «budget». Oui, et les cosmétiques populaires n’ont pas été annulés, bien que leur efficacité soit souvent bien inférieure.
  4. La connaissance Avant de vous lancer dans la bataille de la beauté, vous devez savoir quoi faire, quand et avec quelle fréquence. L'excès est également nocif, de même que les soins insuffisants. Et des procédures mal choisies peuvent faire plus de mal que de bien.

Que faire tous les jours?

Pour plus de commodité, nous divisons les soins de beauté en plusieurs «fronts»: cheveux, visage, bras, jambes, corps.

Gardez vos cheveux propres

Cheveux

La condition principale pour la beauté des cheveux est la propreté. Aucune excuse, inquiétude et problèmes ne devraient pas vous permettre de marcher avec la tête rassise. Jamais Pas discuté.

La condition suivante pour une belle chevelure est la santé.

Déterminez les zones à problèmes de vos cheveux - fragilité, sécheresse ou tendance à la graisse, pellicules ou volume insuffisant - et sélectionnez un soin adapté à ces caractéristiques.

Il est également important de choisir la bonne coupe de cheveux et la bonne couleur. Il est préférable de contacter un spécialiste - coiffeurs ou stylistes.

Cependant, si vos fonds sont limités, il suffit de cisailler périodiquement les extrémités des cheveux pour les laisser dans leur état naturel.

S'il n'est pas possible de teindre régulièrement vos cheveux, peignez-les une fois - dans une teinte aussi proche que possible de votre cheveux naturel, puis laissez-les repousser progressivement.

Nous traitons les cheveux sur le visage et le corps différemment - nous les supprimons. Ici aussi, sans compromis.

Masques pour cheveux gras: gruau, moutarde, argile, concombre.

Pour les cheveux secs masque approprié de jus de carotte, toute huile végétale, miel.

Prendre soin de votre peau

Trois étapes de soin du visage: nettoyage, tonification, hydratation - devraient être vos compagnons quotidiens.

Débarrassez-vous de l'habitude de laver à l'eau chaude et au savon - seulement de l'eau fraîche (pas glacée!) Et des produits spéciaux - mousses ou gels sans savon.

Pour les peaux sèches, le démaquillant convient.

Il ne doit pas être appliqué sur l'éponge, mais immédiatement sur la peau, en la massant doucement le long des lignes de massage.

Sans attendre les moyens d'absorption, retirez le lait avec un coton, puis appliquez le tonique par type de peau.

La crème sur la peau doit être appliquée 30 à 40 minutes avant de sortir. Ceci est particulièrement important pendant la saison froide.

Utiliser des produits cosmétiques décoratifs ou non - à vous de décider. Mais si vous l'utilisez, suivez la mesure, ne transformez pas le visage en toile ou en masque de carnaval.

Il est très important de conserver une belle forme de sourcil.

N'oubliez pas de suivre la forme des sourcils, mais ne vous efforcez pas de le changer complètement (les sourcils, tout aussi fins que larges, ont l'air moche).

La couleur des sourcils est souhaitable de choisir à l'ombre des racines des cheveux.

Une peau douce, des ongles soignés de longueur et de couleur naturelles - voilà un classique qui plaira à tout le monde et qui a toujours l’air avantageux.

Dans ce cas, vous ne pouvez pas couvrir les ongles avec du vernis - assurez-vous simplement qu'ils sont propres et de forme nette.

Si vous considérez un vernis comme un élément obligatoire d’une manucure, ne vous autorisez pas à marcher avec un revêtement repoussé ou écaillé.

La pédicure devrait être faite régulièrement, peu importe la saison. Oui, en hiver, personne ne peut voir vos ongles, mais vous devriez toujours les surveiller au moins avec vos propres efforts.

Une fois par mois pour faire un bain de pieds, une fois toutes les deux semaines pour corriger la forme des ongles et une fois par semaine pour exfolier la peau durcie et à la maison, sans se référer au salon.

Ne pas oublier manucure et pédicure fraîches

Sur le besoin d'hygiène, on ne se lasse pas de dire jamais! Une douche de contraste le matin vous aidera à vous réveiller et une douche chaude le soir vous préparera à la détente et au repos.

Deux fois par semaine, en plus du gel douche, utilisez également un exfoliant pour le corps, cela rendra la peau veloutée et améliorera les processus métaboliques dans le derme.

Après la douche, hydratez votre peau avec un lait, une lotion ou une crème pour le corps.

L'embonpoint et l'insuffisance sont laids et malsains.

Surveillez la nutrition et l'activité physique pour maintenir votre poids et votre volume dans les limites de la norme physiologique.

Séparément, il faut dire à propos des vêtements et des chaussures. Même les vêtements les plus récents ne peuvent avoir l’air beau s’ils sont propres et bien rangés.

Rappelez-vous que la beauté est en grande partie déterminée par la pertinence - lors de la création d'une image, réfléchissez toujours où, avec qui et à quelle heure vous allez.

Et un survêtement, un jean et une robe de soirée luxueuse peuvent sembler tout aussi ridicules que stupides si vous les portez à l’extérieur.

Mangez bien et faites de l'exercice

Choisissez des styles simples et coupez, en compensant la qualité de leurs tissus, si vous ne savez pas comment construire votre propre garde-robe.

Ne pas acheter des choses bon marché en similicuir: il est préférable de rester sur un sac, mais décent que sur trois sacs bon marché et lumineux, qui va immédiatement tuer l'image entière.

Erreurs dans les soins personnels

En essayant de se rapprocher de l'idéal, beaucoup ont tendance à "aller trop loin". Quel type d '"excès" peut nier instantanément tous les efforts pour prendre soin de vous?

Tout d'abord c'est:

  1. Des sourcils trop pincés ou trop brillants et trop clairs (comme s'ils étaient tirés au stylo-feutre).
  2. Ongles trop longs, en particulier avec un design brillant et accrocheur - pierres, aquarium peint, pendentifs, etc.
  3. Accessoires mal sélectionnés. Mieux vaut un beau bracelet de bonne qualité qu'un ensemble de placers de marché pas cher.
  4. Couche de maquillage trop épaisse - «plâtre» sur le visage.
  5. Parfum dur, trop saturé. L'arôme d'une vraie femme devrait être à peine perceptible et ne pas donner l'impression que vous êtes dans un parterre de fleurs.
  6. Le désir de "tout montrer à la fois". Choisissez l'accent de votre image: décolleté, yeux, lèvres, jambes ou mains. Soulignez la zone choisie en laissant le reste neutre.
  7. Bronzage artificiel nuances sombres ou rouges - les poulets grillés peuvent provoquer l’appétit, les filles grillées - non.
  8. Boucler uniquement à l'extérieur. Ukhozhennost est à la fois un caractère, un comportement, une parole compétente et une confiance en soi. Développez, apprenez, améliorez-vous non seulement à l'extérieur, mais aussi dans l'âme.

Soyez amusant et joyeux

Comme vous pouvez le constater, il n’est pas si difficile de toujours avoir l’air soigné et beau, il vous suffit de le vouloir, d’être patient et de faire un petit effort.

Et rappelez-vous: l'une des principales qualités du succès réside dans l'amour de soi.

Et ce n’est pas de la pitié et de l’indulgence à vos caprices, mais la conviction que vous méritez le meilleur, mais pour réussir, vous devez toujours travailler sur vous-même, car il n’ya pas de limite à la perfection.