Le diabète n'est pas une phrase

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Le diabète n'est pas une phrase

Le diabète est devenu un véritable désastre du XXIe siècle. C'est la seule maladie non transmissible qui se propage comme une épidémie. Si les premiers adultes en souffraient davantage, on observe aujourd'hui de plus en plus de diabète chez les enfants. Et bien que les méthodes modernes de traitement aient permis d’allonger l’espérance de vie des diabétiques, le nombre de patients a régulièrement augmenté d’année en année.

Est-il possible de vivre pleinement sa vie avec le diabète? Comment donner naissance à un enfant en bonne santé si la famille est atteinte de diabète? Quels sont les signes de la maladie? Nous avons appris cela et pas seulement de l'endocrinologue Zaira Asylanovna Siyukhova, qui, d'ailleurs, aujourd'hui encore - à l'occasion de la Journée mondiale du diabète - répond aux questions de nos lecteurs sur la page Instagram @ edinstvo-adygeisk. Ayez le temps de poser votre question.

- Aujourd'hui, le nombre de personnes atteintes de diabète augmente régulièrement. Est-il possible de dire que cette maladie est plus jeune, c'est-à-dire que les enfants et les jeunes ont commencé à être atteints de diabète plus souvent?

- Malheureusement, les deux déclarations sont vraies. Les statistiques mondiales montrent qu'en 2015, le diabète concernait 415 millions de personnes âgées de 20 à 79 ans. Selon les prévisions, il y en aura déjà 642 millions en 2040, dont 540 000 enfants de moins de 14 ans. La maladie est vraiment devenue plus jeune, principalement à cause du diabète de type 2, principalement dû à un mode de vie sédentaire et à une alimentation malsaine. La vie moderne suggère la présence de ces facteurs de risque déjà chez les enfants et les adolescents, d’où le «rajeunissement» même. Je vais expliquer un peu quelle est la différence entre les types de diabète. Avec le type 1 de votre insuline, il n'y a pratiquement pas d'initiale; par conséquent, son introduction de l'extérieur est nécessaire immédiatement lors de la spécification du diagnostic. Dans le diabète sucré de type 2, l'insuline est disponible, mais elle doit être aidée dans la mise en œuvre de son action, pour laquelle il existe actuellement plusieurs groupes de médicaments. La fonction principale de l'insuline est de fournir du glucose aux cellules du corps, ce qui est nécessaire à l'exécution des fonctions vitales. Si l'insuline ne fait pas son travail, le glucose n'entre pas dans les cellules et reste dans le sang, entraînant une augmentation de son niveau.

- Le diabète est une maladie qui change sérieusement le mode de vie de toute la famille. Est-il possible d'identifier le risque d'un enfant diabétique avant la naissance? Une mère atteinte de diabète peut-elle donner naissance à un bébé en bonne santé?

- Au stade de la planification de la grossesse, la détermination de la probabilité de développer un diabète sucré de type 1 n’est peut-être pas aussi parfaite que nous le souhaiterions, mais une telle prévision présente certains avantages. Sur la base du nombre de parents malades, de l'âge d'apparition du diabète de type 1 chez les membres de la famille, le degré de parenté est déterminé par le risque, exprimé en pourcentage. Le diabète sucré n'est pas une contre-indication à la grossesse, mais une planification minutieuse et un suivi de l'état de la femme, ainsi que du développement du fœtus, sont la clé de la naissance d'un enfant en bonne santé.

- En ce qui concerne l'hérédité: le diabète sucré peut-il passer de la mère, du père ou d'autres proches parents?

- Dans les familles de patients atteints de diabète de type 1, les parents du premier degré de parenté présentent le risque le plus élevé: enfants, frères et sœurs. Les bébés nés de pères atteints de diabète de type 1 ont un risque plus élevé que les bébés de mères atteintes de cette pathologie. Plus le nombre de cas de maladie dans la famille est élevé, plus le risque pour les proches est élevé. En présence de diabète sucré de type 1 chez les deux parents, la probabilité de son développement chez les enfants dépasse 30%, ce qui est considéré comme un risque élevé. La présence de la maladie chez les parents au deuxième degré (grands-mères, grands-pères, tantes, oncles) augmente les risques dans une moindre mesure. Le rôle de l'hérédité peut être tracé dans le cas du diabète de type 2. Chez les enfants dont les parents souffrent de cette maladie, la probabilité de son développement atteint 40%. Cependant, en ce qui concerne le diabète de type 2, le mode de vie est extrêmement important, c’est-à-dire que les mesures de prévention sont efficaces.

- À quels symptômes les parents devraient-ils faire attention? Que peut indiquer le diabète chez un enfant?

- Les symptômes suspects de diabète sont les mêmes chez les enfants et les adultes. Mais chez les enfants, ils peuvent être considérés comme une variante de la norme, ce qui retarde le diagnostic de la maladie. Ce sont des signes tels que soif, mictions fréquentes, incontinence urinaire, perte de poids souvent dans le contexte d'appétit accru, de démangeaisons au niveau du périnée. On peut noter une peau sèche, une irritabilité ou une faiblesse, une léthargie. Si les parents notent l’un des problèmes ci-dessus, ils doivent subir un test sanguin de glucose. En cas de vomissement sur le fond des symptômes ci-dessus, l'odeur d'acétone de la bouche nécessite de contacter une ambulance.

- Ils disent que le diabète se développe dans les dents douces. Y a-t-il une vérité dans cela?

- Une question assez fréquente. Mais ce n'est pas. Les sucreries peuvent entraîner le développement d'un diabète sucré de type 2 en raison d'une augmentation de poids, car le surpoids, l'obésité et le tour de taille chez les femmes sont égaux ou supérieurs à 80 cm, ceux de 94 cm et plus chez les hommes étant des facteurs de risque d'apparition de la maladie. L'obésité augmente le risque de développer un diabète de type 2 à tout âge. C'est pourquoi il est si important de surveiller la nutrition et le niveau d'activité physique.

- Comment le diabète progresse-t-il? À quelle vitesse les patients passent-ils de la pilule à l'insuline?

- Les questions portent sur le diabète de type 2, donc uniquement sur lui et nous en reparlerons dans cette réponse. En règle générale, l'évolution de la maladie dépend de la personne elle-même: dans quelle mesure elle est disposée à changer de mode de vie et à s'y tenir toujours, et non pour la prochaine période. Chaque type de diabète a ses moments psychologiquement difficiles, et il est souvent très difficile de prendre conscience de la nécessité de modifier les habitudes alimentaires et d'introduire une activité physique régulière dans le régime quotidien à l'âge adulte. Il est recommandé de le faire progressivement. Une diminution du poids corporel, puis sa rétention et la correction de la nutrition permettront l'utilisation de comprimés pendant une période plus longue. La rémission du diabète existe même lorsqu'une personne peut maintenir un taux de glucose normal à la suite de changements de mode de vie sans médicaments pendant plus d'un à cinq ans. Cela demande de la volonté et mérite le respect.

- Même les enfants en bonne santé ont peur des injections, qui leur sont administrées plusieurs fois par an. Et les bébés diabétiques doivent prendre une piqûre quotidienne. Sera-t-il possible de remplacer les injections d'insuline par des comprimés dans un avenir prévisible?

- Les doigts de ponction pour mesurer la glycémie au glycomètre et les injections d’insuline sont alarmants chez les enfants, en particulier leurs parents. Quelqu'un manipule dans un rêve, quelqu'un essaie de distraire. Au cours des premiers mois, voire des années, voire de tous les jours, les parents de tout-petits ou d'adolescents atteints de diabète sucré de type 1 ont besoin d'un soutien psychologique important. Malheureusement, l'aide professionnelle n'est pas disponible aussi souvent que nous le souhaiterions, et des personnes proches viennent nous aider, ainsi que les réseaux sociaux. Pour que l'insuline pénètre dans le sang par l'estomac, de nombreux tests sont nécessaires: ne pas perdre sa forme dans l'estomac, ne pas s'effondrer dans l'intestin et pénétrer dans le sang à partir de l'intestin. Hélas, tout cela est impossible. Par conséquent, les travaux se poursuivent dans une autre direction: améliorer la pompe à insuline et organiser les conditions de réception et d'utilisation ultérieure. Une pompe à insuline est un dispositif qui élimine les injections multiples d’insuline et améliore les niveaux de glucose dans le sang en raison du grand nombre d’options proposées.

- Que manger, quels aliments inclure dans le régime pour éviter le développement du diabète?

- Tout d'abord, en présence de surpoids et d'obésité, il est nécessaire de réduire le poids. Pour ce faire, il est nécessaire de limiter la quantité de sucre, jus, confiture, confiture, bonbons. Les avantages du miel pour la prévention et le traitement du diabète sucré - un mythe. Le prochain point important concerne la limitation des aliments gras: porc, agneau, saucisses, peau de volaille, mayonnaise. Lors de la cuisson, la friture est la moins préférée; cuire des produits qui valent sans beurre. Le pain devrait être du blé entier et des pâtes de blé dur. Composants importants de l'alimentation: légumes, assaisonnés d'huile végétale; fruits, poisson, produits laitiers non sucrés et produits laitiers. Il n'y a aucun produit qui soulagera le diabète; Il y a le concept de saine alimentation, qui est utile à tous pour prévenir non seulement la maladie dont nous discutons, mais également de nombreux problèmes de cœur, de vaisseaux sanguins et du corps dans son ensemble.

- Le diagnostic de diabète n’est pas encore la fin du monde?

- En aucun cas la fin! Le diabète sucré est une maladie difficile qui nécessite un travail quotidien sur soi-même. La diabétologie (la section d’endocrinologie qui étudie le diabète sucré) a fait de grands progrès en termes de maîtrise de son taux de glucose, de thérapie par comprimés et d’insulinothérapie, ce qui facilite considérablement la vie des personnes atteintes de diabète et améliore leur qualité de vie. Je suis sûr que dans un proche avenir, nous aurons des découvertes encore plus joyeuses.

Le diabète n'est pas une phrase, mais un mode de vie!

Tout d’abord, vérifiez-vous en répondant aux questions suivantes:

Avez-vous une sensation constante de soif, une sensation de bouche sèche, des nausées?

Avez-vous des mictions fréquentes (surtout la nuit)?

Avez-vous récemment augmenté votre appétit, avez-vous commencé à manger plus?

Avez-vous perdu du poids malgré une augmentation de l'appétit?

Êtes-vous inquiet de la peau qui démange?

Avez-vous une faiblesse?

Êtes-vous devenu plus souvent malade de diverses maladies infectieuses (furonculose, cystite, bronchite, etc.)?

Si au moins quatre questions auxquelles vous avez répondu par l'affirmative, vous devriez consulter un médecin.

Je ne veux effrayer personne. En réalité, le diabète n'est pas vraiment une phrase, mais un mode de vie. Juste pour une vie bien remplie, vous devez vous limiter à quelque chose et suivre toutes les recommandations du médecin. Qu'est-ce que le diabète? Il s'agit d'un trouble métabolique dans le corps, dans lequel le niveau de sucre dans le sang d'un malade augmente. Avec quoi menace-t-il? Le sucre, comme les autres glucides, est une source d’énergie nécessaire à la vie de notre corps. Pour que le sucre pénètre dans la cellule, l'hormone insuline, produite par le pancréas, est nécessaire. Ceci est normal (pendant le fonctionnement normal de ce mécanisme). Si pour une raison quelconque le pancréas cesse de produire de l'insuline ou produit une hormone défectueuse (défectueuse), le sucre (glucose) reste dans le sang et ne pénètre pas dans la cellule. En conséquence, les cellules du corps ne reçoivent pas assez de nutrition. Les dommages aux vaisseaux sanguins entraînent une complication du diabète.

Il existe deux types de diabète.

Le diabète de type 1 se développe à la suite de la destruction des cellules productrices d’insuline. Maintenir la vie nécessite des injections constantes d'insuline. Ce type de diabète est généralement affecté par les personnes de moins de 30 ans. Le diabète de type 2 se développe à la suite de la production d’insuline défectueuse et d’une diminution de la sensibilité des récepteurs cellulaires à celle-ci. Diabète malade généralement après 30 ans. Souvent, ces personnes font de l'embonpoint. Le diabète est une maladie cruelle. Parfois, il est très subtil et est détecté lorsque des patients sont hospitalisés avec une gangrène ou une autre maladie. On pense que le nombre de patients identifiés est le sommet de l'iceberg. Tout cela est sous l'eau - des personnes qui ne soupçonnent pas d'avoir inclus une bombe à retardement. Il y a de nombreuses années, nous avons effectué des inspections programmées d'entreprises. Et en une journée à l’usine Citron, trois diabétiques ont été immédiatement identifiés, l’un d’eux pouvant tomber dans le coma en quelques jours. Les gens pensaient que quelque chose n'allait pas chez eux, mais ils ne sont pas allés chez le médecin. Et c'est lourd. Le diabète ne pardonne pas un tel manque d'attention. Il va se venger et très vite par le fait que des complications vont se développer. Yeux: le diabète affecte la rétine, les artères, les veines et les capillaires de l'œil, même une cécité totale est possible. Reins: dans les vaisseaux sanguins affectés, la fonction rénale est altérée. On parle alors d'insuffisance rénale lorsque les reins ne sont pas capables de former et d'éliminer l'urine du corps. Cœur: développer un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral, une insuffisance cardiaque. Jambes: les troubles circulatoires dans les jambes des patients atteints de diabète sucré entraînent des douleurs dans les mollets des jambes, à la marche et au repos, ainsi que la formation d'ulcères trophiques. Si le temps ne s'y prête pas, le traitement médicamenteux peut s'avérer inefficace et nécessiter une intervention chirurgicale. Il convient de noter que l'absence de douleur dans les jambes ne signifie pas qu'elles soient endommagées en raison du manque de sensibilité dû aux lésions aux terminaisons nerveuses dues au développement d'une polyneuropathie diabétique. Les complications sont difficiles à traiter. Plus facile à prévenir. Le plus simple est une bonne nutrition. De quoi avez-vous besoin pour vous limiter? En premier lieu - dans les glucides facilement digestibles. C'est du sucre de toute sorte: confiture, jus, etc. Réduire les plats de calories. Sur le fond du sucre, le métabolisme de tous les organes est perturbé. Les diabétiques ont toujours un déséquilibre. L'insuline est un peu ou beaucoup. Prenez le deuxième type de diabète - il s’agit nécessairement d’un diabète obèse. Pourquoi Les patients atteints de ce type d'insuline produisent trop, mais les cellules n'y sont pas sensibles. C'est comme si la clé ne correspondait pas à la serrure. Pour que le glucose finisse par se retrouver dans la cellule, il est nécessaire que le pancréas pauvre travaille avec une charge énorme. Et le corps produit beaucoup d'insuline. Mais il n'est pas digéré. Et cela, malheureusement, l’obésité progresse car, dans le contexte de ce trouble métabolique, les graisses ne se fendent pas. L'homme lui-même ne peut pas sortir de ce cercle vicieux. La chose la plus dangereuse qui menace est le coma diabétique. En consultation externe, il n'est pas traité. Il est également important de connaître votre hérédité. Et pas seulement les mères, les pères et jusqu'au septième genou. Le diabète est hérité: il doit y avoir un gène du diabète. Si l'obésité abdominale, lorsque la taille est plus grande que le volume des hanches. Récemment, les règles se sont resserrées. Il y a cinq ans, les femmes considéraient que le tour de taille normal était de 88 centimètres. Maintenant il est 80. Les hommes avaient une norme - 102 cm, maintenant - 94. Récemment, il y a eu un cas. Nous avons été conduits chez un jeune patient qui présentait une violation de la tolérance aux glucides. Le jeune homme avait un excès de poids. On lui a prescrit un régime hypocalorique. En conséquence, il a perdu du poids, plus joli. Nous faisons un nouvel interrogatoire. Il a un métabolisme des glucides normal! C'est-à-dire au stade de violation de la tolérance aux hydrates de carbone - c'est réversible! Les sages chinois ont un dicton: "Nous ne devons pas vivre pour manger, mais pour vivre." Malheureusement, dans notre région, on observe une tendance croissante au diabète infantile. Il faut faire attention à ces parents. Les enfants à risque d'obésité sont à risque. Même il y a cinq ou six ans, nous n'avions enregistré que huit à neuf enfants atteints de diabète de type 1. Aujourd'hui, il y en a déjà 37. De plus, le diabète a rajeuni. Il y a deux ans, nous avons diagnostiqué le diabète chez un bébé de neuf mois. Au fil des ans, la tendance ne fera que s'aggraver.

Voici quelques règles qui faciliteront votre condition.

1. Voir un médecin est un must. L’endocrinologue, un cardiologue, un ophtalmologue, un néphrologue, un phlébologue, détermineront votre type de diabète et vous prescriront rapidement le traitement approprié.

2. Le diabète est un mode de vie. Vous devrez apprendre à bien manger. Chez certains patients atteints du second type de diabète, le régime peut être utilisé comme méthode de traitement indépendante. En éliminant les glucides facilement digestibles (sucre, confiture, sirops, bière), il est possible non seulement de réduire la concentration de glucose, mais également de normaliser le poids corporel. Il est également recommandé de limiter la consommation de produits contenant du cholestérol: beurre, viandes grasses, saindoux, jaune d'œuf et autres. Au contraire, les fruits et les légumes constituent la base de leur régime alimentaire, mais il convient de noter que, dans certains fruits et légumes, il y a beaucoup de glucose. Ceux-ci incluent les raisins, le kaki, les bananes, les pommes de terre.

La glycémie doit être surveillée en permanence et vous devez apprendre à le faire vous-même. Une hygiène stricte des pieds est obligatoire, évitez les blessures des tissus mous des pieds, il vous suffit de porter des chaussures appropriées et confortables. Vous bénisse!

Hope UNTEVSKAYA,
endocrinologue Shpakovskaya CRH

Église adventiste du septième jour

Vie et santé La santé est entre nos mains.

Le diabète n'est pas une phrase!

Le diabète sucré est un problème médico-social mondial du XXIe siècle. Aujourd'hui, plus de 360 ​​millions de personnes sont atteintes de la maladie dans le monde et, d'ici 2030, plus de 500 millions de personnes devraient tomber malades. À cet égard, l'Organisation mondiale de la santé a défini le diabète sucré dès 1991 comme une épidémie de maladies non transmissibles.

Existe-t-il un moyen de sortir de cette situation et quelles sont les chances de vaincre le diabète chez ceux qui en souffrent?

QU'EST-CE QUE LE DIABÈTE DE SUCRE?

Le diabète sucré (du latin. Le diabète sucré) est une maladie chronique, basée sur l'insuffisance absolue ou relative d'insuline dans le corps, provoquant un désordre métabolique, principalement glucidique. L'insuline est une hormone pancréatique qui régule la glycémie. L'hyperglycémie, ou taux de sucre dans le sang élevé, est un résultat courant d'un diabète non contrôlé et, au fil du temps, endommage gravement de nombreux systèmes de l'organisme, en particulier les nerfs et les vaisseaux sanguins.

DE L'HISTOIRE DE LA MALADIE

À propos de la maladie provoquée par la libération d’une grande quantité d’urine, connue depuis l’antiquité, elle a été mentionnée dans le papyrus d’Ebers au XVIIe siècle. BC heu Ancien médecin romain Aretey Cappadocia (Ier-IIe siècle de notre ère) a été le premier à décrire le diabète sucré d'un point de vue clinique, soulignant que, chez les patients atteints de cette maladie, le liquide ingéré ne reste pas dans le corps, mais «le traverse», se démarquant en grande quantité avec de l'urine. Le terme "diabète" (de l'autre grec. Διαβαίνω signifie "je croise, croise") a été utilisé pour la première fois par le médecin grec Demetrios d'Apamania (IIe siècle av. J.-C.). Beaucoup plus tard, en 1756, avec cette maladie, du sucre a été détecté dans l'urine, qui a servi de base au nom existant de la maladie.

TYPES DE DIABÈTE

Il existe différents types de diabète, mais je voulais en souligner seulement deux.

• Le diabète de type 1 (appelé auparavant diabète insulino-dépendant ou diabète de l'enfance) se caractérise par l'absence de sécrétion d'insuline. Sans apport quotidien d'insuline, le diabète de type 1 est rapidement fatal.

Les symptômes incluent: miction excessive (polyurie), soif (polydipsie), faim persistante (polyphagie), perte de poids, vision brouillée, fatigue. Ils peuvent apparaître de manière inattendue.

• Le diabète de type 2 (appelé auparavant diabète non dépendant de l'insuline ou diabète adulte) résulte d'une utilisation inefficace de l'insuline par l'organisme. Le diabète de type 2 affecte 90% des patients diabétiques dans le monde et résulte en grande partie du surpoids et de l'inactivité physique.

Les symptômes ressemblent à ceux du diabète de type 1, mais ils sont souvent moins prononcés. En conséquence, la maladie peut être diagnostiquée plusieurs années après son apparition après l’apparition de complications.

Jusqu'à récemment, ce type de diabète n'était observé que chez les adultes, mais il souffre aussi aujourd'hui d'enfants souffrant d'obésité.

Facteurs de risque contribuant au développement du diabète de type 2:

• mode de vie sédentaire;

• consommation fréquente d'aliments riches en sucres raffinés et en graisses;

Le diabète sucré peut passer inaperçu, se faisant passer pour une autre maladie: pancréatite, anémie, asthénie, etc. Par conséquent, pour que le traitement soit efficace, il est particulièrement important de poser le bon diagnostic dès que possible.

COMMENT LE DIABÈTE EST-IL DIAGNOSTIQUÉ?

Le diagnostic de "diabète sucré" est perçu par beaucoup comme une phrase, mais cette maladie peut être vaincue si elle était détectée à un stade précoce. Le diagnostic du diabète sucré est bien sûr basé sur les manifestations cliniques, mais le diagnostic n’est établi qu’après que les violations ont été détectées par un laboratoire. Au premier soupçon de diabète, les médecins prescrivent un test sanguin de sucre.

Pour obtenir un résultat objectif, il est nécessaire de respecter certaines conditions avant de faire un test sanguin pour le sucre:

• la veille de l'analyse ne peut pas boire d'alcool (il est préférable de refuser du tout);

• le dernier repas devrait être 8-12 heures avant l'analyse, vous pouvez boire, mais seulement de l'eau;

• Le matin avant l'analyse, vous ne pouvez pas vous brosser les dents, car les dentifrices contiennent du sucre, qui est absorbé par la membrane muqueuse de la bouche et peut modifier les résultats de l'analyse. Le chewing-gum ne doit pas non plus être mâché.

Il est obligatoire de vérifier la présence de sucre dans les urines. Chez les personnes en bonne santé, il devrait être absent. Si ces tests les plus simples donnent les premiers soupçons de diabète, il existe plusieurs autres tests (test de tolérance au glucose par voie orale, détermination de l'hémoglobine glyquée, test du contenu en corps cétoniques ou en acétone dans les urines, etc.), qui peuvent confirmer le diagnostic.

Pour le diagnostic des complications diabétiques et le pronostic de la maladie, des examens complémentaires sont réalisés (examen du fond d'œil, électrocardiogramme, urographie excrétrice, etc.).

Que peut dire le sucre dans le sang?

Le taux de glycémie normal le matin à jeun est compris entre 3,3 et 5,5 mmol / l. Un écart par rapport à la norme compris entre 5,6 et 6,6 mmol / l indique une diminution de la tolérance au glucose (état se situant entre la norme et la pathologie). L'augmentation du taux de sucre dans le sang à l'estomac vide à 6,7 mmol / l et plus permet de suspecter la présence de diabète. Dans les cas douteux, une mesure supplémentaire de la glycémie est effectuée deux heures après le chargement de glucose (test de tolérance au glucose par voie orale). L'indicateur de norme dans ce type de recherche s'élève à 7,7 mmol / l, les indicateurs compris entre 7,8 et 11,1 mmol / l indiquent une tolérance au glucose altérée. Dans le diabète sucré, le taux de sucre deux heures après que la charge de glucose atteigne 11,2 mmol / l et plus. Cependant, les normes dans chaque laboratoire peuvent différer légèrement en fonction des méthodes de recherche appliquée. Par conséquent, si d'autres indicateurs de la norme sont indiqués sur le formulaire d'analyse, il est alors nécessaire de vous concentrer sur eux.

COMPLICATIONS DU DIABÈTE MELLITUS

Chez les patients diabétiques, une augmentation prolongée (pendant plusieurs années) de la glycémie conduit à la défaite des petits vaisseaux (microangiopathie diabétique) et des terminaisons nerveuses périphériques (neuropathie diabétique), ce qui, à son tour, perturbe le fonctionnement normal des organes et des tissus du corps.

Le réseau de petits vaisseaux sanguins est le plus développé dans la rétine des yeux et des reins, et les terminaisons nerveuses s'approchent de tous les organes (y compris le cœur et le cerveau), mais surtout dans les extrémités inférieures. Par conséquent, les manifestations les plus fréquentes de complications microvasculaires dans le diabète sont les lésions oculaires (rétinopathie diabétique), les reins (néphropathie diabétique) et les membres inférieurs. Dans ce cas, toutes les méthodes de traitement de ces affections pathologiques seront inefficaces si la cause principale n’est pas éliminée, à savoir une glycémie élevée. Cela aidera à choisir correctement le traitement hypoglycémique et la transformation du mode de vie, c’est-à-dire à surveiller de près la glycémie.

TRANSFORMATION DU STYLE DE VIE

Le diabète sucré est une maladie qui oblige une personne à prendre soin de elle-même. Ceci, peut-être, effraie la maladie. Après tout, nous ne sommes pas habitués à surveiller notre santé, à être respectueux de notre corps, à écouter ses besoins. Mais vous devez apprendre, le diabète en aura besoin. Notre corps est capable de nous donner tellement de joie, donc si nous le cédons un peu avec attention, ce ne sera que justice. Et le diabète ne sera pas un obstacle.

Les schémas thérapeutiques pour le diabète des premier et deuxième types sont similaires: on prescrit généralement à un patient divers médicaments pour stabiliser la glycémie, normaliser le métabolisme, améliorer le travail du pancréas, du foie, des reins, du système cardiovasculaire, des organes de la vision, etc. les médicaments à eux seuls ne suffisent pas pour vaincre le diabète. Besoin de changer de mode de vie.

On sait que la plupart des personnes atteintes de diabète sucré de type 2 peuvent normaliser leur taux de sucre dans le sang en apportant certains changements très importants à leur mode de vie: passer à des aliments riches en aliments à base de plantes contenant très peu de matières grasses et faire de l'exercice plusieurs fois par semaine. (charge, marche rapide, natation, etc.).

Peut-être qu'aucune autre maladie n'est aussi dépendante de la nutrition que le diabète. La nutrition est le seul facteur thérapeutique dans la forme bénigne du diabète, le principal dans le diabète modéré et la base nécessaire au traitement dans les cas graves. Je voudrais noter que ce n’est pas une sorte d’aliment spécial pour diabétiques, mais simplement un aliment sain, indispensable à toute personne désireuse de vivre longtemps et heureuse. La présence d’une quantité suffisante d’aliments naturels riches en fibres (fibres végétales) et d’une faible teneur en matières grasses (en particulier d’origine animale) joue un rôle important dans la stabilisation du taux de sucre dans le sang. Si les aliments comestibles sont dépourvus de fibres, la glycémie peut augmenter considérablement. Dans des conditions normales, une partie de l'insuline neutralise ce problème. Pour les personnes qui consomment des aliments riches en calories et pauvres en fibres, leur teneur en sucre dans le sang peut subir de profonds changements au cours de la journée. Au contraire, les aliments riches en fibres (céréales, céréales, légumes, fruits et légumes verts) contribuent à lisser la glycémie et à maintenir la production d’énergie à un niveau stable.

Les personnes atteintes de diabète sont encouragées à faire de l'exercice régulièrement. Tout d'abord, parce que, en réponse à l'exercice physique, les muscles absorbent activement le sucre en augmentant les coûts énergétiques, ce qui entraîne naturellement une diminution de son taux sanguin. Et si oui, alors la conclusion évidente est évidente: un exercice régulier réduit le besoin d'un patient diabétique sous insuline et comprimés hypoglycémiants. De plus, l'exercice peut aider à surmonter la prédisposition héréditaire au diabète. Si un membre de la famille a le diabète de type 2, c'est une autre raison pour commencer un programme d'exercice.

L’exercice a considérablement retardé le développement des complications tardives du diabète et plus il est probable que le patient s’engagerait tôt dans l’exercice physique.

Souvent, pour normaliser le taux de sucre dans le sang, il suffit de perdre du poids. Cet objectif sera favorisé par un régime alimentaire faible en gras et riche en fibres et par des exercices actifs réguliers.

Qu'en est-il du diabète de type 1?

Les patients atteints de diabète insulino-dépendant sont obligés de prendre de l'insuline pour le reste de leur vie. Cependant, un régime riche en fibres et pauvre en graisses peut aider à réduire la quantité d'insuline nécessaire pour maintenir un taux de sucre sanguin stable et à réduire le risque toujours présent de complications vasculaires.

Ainsi, les changements de mode de vie qui aident à lutter contre le diabète de type 2 le préviennent également, car les mesures nécessaires pour maintenir l'équilibre entre l'insuline et le glucose sont idéales pour maintenir l'équilibre général du corps.

Malheureusement, le problème du diabète reste ouvert aujourd'hui. C'est une maladie chronique incurable qui reste à vie. Mais nous ne devons pas oublier ces réalisations dans le domaine d’un mode de vie sain, du diagnostic, de la correction médicale, qui vous permettent de vivre une vie longue et bien remplie.

Un traitement approprié et la maîtrise de soi permettent aujourd'hui à des millions de personnes atteintes de diabète de travailler pleinement, de faire du sport, de créer une famille en bonne santé, d'avoir des enfants et de ne pas être différents de ceux qui les entourent.

Alors, qui a cette maladie, commencez dès aujourd'hui à la vaincre. Et qui ne souffre pas de diabète - ne lui donnez aucune chance!

Nigina Muratova,
médecin généraliste
Master en santé publique

Le diabète n'est pas une phrase!

On appelle maintenant le diabète l’épidémie silencieuse du XXIe siècle. Il s'agit de la seule maladie non transmissible reconnue par l'ONU comme menace mondiale pour la santé, aux côtés de maladies telles que le sida et le VIH. Dans certains pays, le diabète couvre de 5% à 20% de la population adulte, c'est-à-dire que près d'un cinquième des personnes sont atteintes de cette maladie.

Au Kazakhstan, le 1 er octobre de cette année, le nombre total de cas est de 268 746 personnes. Ce sont les seules personnes à avoir reçu un diagnostic de diabète. Et selon les médecins, d'ici la fin de 2015, le nombre de personnes nouvellement identifiées pourrait ajouter 1 000 personnes supplémentaires. Selon les statistiques, 1,86% de la population totale d’Almaty est atteinte de diabète. Ceci est seulement un petit nombre d'inscrits, et tout cela parce que le diabète n'est pas détecté à temps. Autrement dit, ce chiffre peut être multiplié par trois en toute sécurité, puis nous obtenons le nombre réel de personnes atteintes de diabète.

Les complications du diabète comprennent les lésions vasculaires graves, qui conduisent au développement de l'infarctus du myocarde, des accidents vasculaires cérébraux, de la gangrène, de la cécité, etc. Même aujourd'hui, nous pouvons affirmer que le diabète est la maladie la plus "chère" pour le système de santé mondial et pour nos soins de santé. Par conséquent, prendre des mesures pour prévenir cette maladie est plus important que de faire face à ses conséquences.

Comment identifier le diabète à temps et quels sont ses symptômes? Pour consultation, nous nous sommes adressés au principal endocrinologue de la ville d’Almaty, Zeynep Shalakhanova.

VOX: Comment pouvez-vous diagnostiquer le diabète?

- Si nous parlons de diabète de type 2, c'est un gros problème. Il est difficile de l'identifier à temps, car cela se passe sans plainte et sans douleur. Le diabète du second type survient chez 80% des patients diabétiques. Cela commence chez l'homme le plus souvent après quarante ans. Ces personnes sont principalement en surpoids, avec une pression accrue, souvent celles qui ont un diabète dans la première ligne de parenté. Et lorsque le diabète est allé trop loin et que la personne a des plaintes, on considère que ce diabète est déjà en cours de traitement.

VOX: Quels sont les symptômes du diabète dans sa forme avancée?

- Tout d’abord, c’est la bouche sèche et la soif, ainsi que la peau sèche et les démangeaisons. Les femmes ont souvent des démangeaisons génitales. Les compagnons fréquents du diabète sont la maladie parodontale, le relâchement des dents sans cause et la faiblesse. La vision devient floue. Les membres inférieurs peuvent souvent présenter des problèmes: soit il fait froid, soit des fourmillements, soit de la fièvre aux pieds et des crampes aux muscles du mollet.

Souvent, une personne peut détecter le diabète lorsque sa vue se détériore. Un oculiste prescrit une chirurgie de la cataracte, une personne passe un test sanguin pour le sucre, il est diabétique et il a déjà commencé.

- Si le taux de sucre dans le sang à jeun prélevé dans une veine est supérieur à 7 mmol / l et qu'il est déjà 11 heures après avoir mangé, le diagnostic est «diabète». Il existe également une condition prédiabétique - lorsque le taux de sucre dans le sang prélevé dans une veine dépasse 6,1 mmol / l et que, deux heures après un repas, il dépasse 7,8 mmol / l. Selon les statistiques, il y a beaucoup plus de personnes atteintes de prédiabète que de personnes atteintes de diabète. En d’autres termes, c’est le nombre de personnes qui rejoindront éventuellement le nombre de diabétiques s’ils ne prennent pas certaines mesures pour prévenir la maladie.

L'insuline est la seule hormone qui réduit le sucre. Toutes les autres hormones augmentent le sucre. Il est nécessaire que le corps dispose de suffisamment d’insuline pour que le taux de sucre reste normal tout en travaillant au maximum. Chez une personne souffrant d'obésité, l'insuline ne fonctionne pas et constitue la base du diabète de type 2. Le diabète est un problème non seulement pour les personnes en surpoids, il peut être provoqué à la fois par le stress et les maladies infectieuses.

VOX: Comment se manifeste le diabète de type 1?

- Le diabète du premier type survient chez les jeunes enfants, les adolescents et les jeunes. Le diagnostic du premier type ne pose pas de grandes difficultés. Cela commence très brusquement et violemment. C'est-à-dire qu'on le trouve presque à l'heure. Chez les jeunes enfants, il est détecté dans les deux à six mois. Les enfants commencent à boire beaucoup et perdent du poids sous leurs yeux. Si la mère est attentive, elle remarquera qu’après que l’enfant soit allé aux toilettes de façon modeste et que l’urine ait été laissée sur la culotte, elles sont empesées, car le sucre est élevé. Et pourtant, le bébé a une faiblesse, car le sucre enlève le liquide et le bébé fond devant vos yeux. Mais il arrive aussi que les parents n’aient pas fait attention à ces signes avant-coureurs et que l’enfant puisse alors développer une complication telle que le coma diabétique. Il perd connaissance, il est emmené en ambulance à l'hôpital. Mais, Dieu merci, ils ne meurent pas du coma diabétique.

Natalia Tukalevskaya, directrice exécutive de la Diabetic Education Foundation, a reçu un diagnostic de diabète sucré il y a trente-quatre ans. Une femme jeune, belle et réussie, jamais corsée, physiquement active, a soudainement perdu quinze kilos.

- J'ai ensuite travaillé à la moissonneuse-batteuse Alma-Ata. Nous avions notre propre clinique départementale, tous les médecins étaient présents, mais malheureusement, il n'y avait pas d'endocrinologue. Et avec le diagnostic, bien sûr, il y avait des difficultés. Je perds du poids, je me sens mal, mes mains tremblent et les médecins disent: "Vous êtes en parfaite santé." Tous les tests que j’avais étaient bons, mais c’est alors seulement, par hasard, que le chirurgien m’a demandé: «As-tu vérifié le taux de sucre?». Il s’est donc avéré que j’avais le diabète. Et bien que j’avais alors trente ans, le premier type de diabète a été diagnostiqué - c’est exactement la zone frontalière, en cas de doute, le premier type ou le second. Et immédiatement l'insuline. Je ne connais rien au diabète, je ne sais pas comment vivre. Je ne connais qu'une chose: c'est une phrase. Et ainsi la vie a continué avec la pensée constante "Combien de temps dois-je vivre?".

Assez rapidement, Natalia a été transférée au deuxième groupe de personnes handicapées. Il y avait une destruction complète du corps. Immédiatement commencé à apparaître des complications. Comment traiter avec la maladie - il n'y avait aucune connaissance, et personne ne pouvait le dire. À ce moment-là, il y avait une vague de réduction de la production, il n'était pas autorisé à travailler avec le deuxième groupe de personnes handicapées et la jeune femme a été obligée de quitter l'usine. Et sur les mains d'une petite fille, que Natalia a élevé une.

VOX: Quelles étaient les difficultés avec le traitement du diabète pendant l'ère soviétique?

- A cette époque, le diabète - c'était une condamnation à mort. À cette époque, le budget du pays ne contenait même pas d'article sur le diabète. Je me souviens de ces moments où nous avons injecté de l'insuline avec ces seringues qu'il fallait faire bouillir. Peut-être que maintenant personne ne le croira, mais alors nous affûterons les aiguilles nous-mêmes Mais il était nécessaire de faire cinq à sept injections par jour. Les médecins ne savaient pas quoi faire. Un paquet de médicaments devait être divisé en deux ou trois. Quel est le contrôle de soi, ne savait pas.

- C'était très difficile. Il était impossible de vivre avec une maigre pension et je devais chercher un emploi comme répartiteur au téléphone. C'est un moment où il était déjà difficile pour moi de marcher. Je ne pouvais surmonter que deux ou trois étapes. Et dans cet état, en 1994, je suis arrivé dans la société urbaine des patients atteints de diabète avec un seul objectif: si je meurs, si bien que quelqu'un est proche. J'ai été immédiatement accepté là-bas parce que j'avais un handicap. Dans cette société, rassemblaient des personnes qui faisaient tout leur possible gratuitement pour aider ceux qui se trouvaient à proximité.

Le premier jour, on m'a immédiatement proposé d'entrer sur le tableau et de travailler au téléphone. Je commençais à sortir lentement du trou où le diabète m'avait piétiné. La connaissance du diabète m'est venue et j'ai appris à vivre avec cette maladie. J'ai commencé à piquer de l'insuline à temps, même si cela ne suffisait pas. Et en 1995, l'idée de créer une association diabétique au Kazakhstan est venue aider les autres. Pendant ce temps, notre association a beaucoup fait. Je pense que l’une des étapes importantes a été de commencer à travailler avec le parlement.

- En 1997, pour la première fois, des fonds ont été alloués à partir du budget. Depuis 2000, un programme de lutte contre le diabète a été adopté. Nous y avons également travaillé et en avons été les inspirateurs idéologiques. Nous sommes très reconnaissants au ministère de la Santé et au Parlement d'avoir soutenu notre programme, le gouvernement l'a accepté et, depuis 2000, nous recevons toutes les insulines des meilleurs fabricants mondiaux. Bien sûr, au cours des années, l’insuline a été interrompue, mais au fil des ans, tout s’est lentement amélioré.

Aujourd'hui, nous avons le diabète - pas une phrase. La mortalité, bien sûr, est élevée, mais ce n’est que par manque de connaissances. Il n'y a pas de décès dans le pays en raison du manque d'insuline. Malheureusement, nous n'avons pas d'écoles où les gens apprennent à vivre avec des maladies chroniques et il devrait y en avoir davantage. Ensuite, nous réduirons considérablement le nombre de complications, ce qui réduira l’invalidité et la mortalité.

- Nous avons maintenant créé un fonds pour l’éducation en matière de diabète, dans lequel je mets à profit toute mon expérience et mes connaissances accumulées au fil des ans. Nous avons une école du diabète, qui fonctionne selon toutes les règles du ministère de la Santé, selon toutes les organisations internationales. Il y a peu d'écoles de ce type dans la république. Nous participons à des projets d’éducation des jeunes, nous avons un site Web, nous travaillons par le biais de réseaux sociaux, nous organisons des cours dans des écoles.

- Beaucoup de gens pensent que le diabète met fin à la vie. Ce n'est pas. Je pensais que chaque jour était le dernier. Maintenant, je profite de tous les jours. Mes petits-enfants grandissent. Ils me disent que je dois faire une promenade et avoir des petits-enfants à leur mariage. Mes petits-enfants ne me perçoivent pas comme une femme âgée, comme une retraitée et même comme une grand-mère.

- Le diabète a ouvert toutes les frontières pour moi. Je me suis fait beaucoup d'amis dans différents pays. Le mouvement diabétique est le plus puissant du monde. Nous assistons constamment à des congrès, apprenons de l'expérience d'autres pays. Il s’est avéré que la vie avec le diabète est intéressante et belle. Ne pas abandonner. Au fil des ans, j'ai dû mourir plusieurs fois. Pour beaucoup, l'hypoglycémie n'a rien de spécial. Et je dis à tout le monde: "Les gars, et vous essayez de revenir de là-bas!" Vous ne pouvez même pas imaginer quel frisson et quel délice cela est: le sentiment que vous êtes de retour à la vie. Oui, vivre avec le diabète est difficile! Mais vous pouvez et devriez!

Olesya Chernogal est comptable de profession. Quand elle est arrivée à l'école du diabète, elle s'est retrouvée ici et, lors de la deuxième leçon, elle a compris qu'elle voulait travailler comme bénévole pour aider les gens - comme elle. Elle est maintenant la coordinatrice du projet du Fonds pour l’éducation du diabète et le travail lui procure un plaisir total. Olesya était au courant de la maladie «diabète sucré» et de ses symptômes depuis son enfance. Sa grand-mère était atteinte de diabète. Elle fut la première à sonner l'alarme et recommanda vivement de consulter un médecin lorsque, à treize ans, la fille devint soudainement très maigre.

- La première fois, je me suis senti mal en classe. J'ai demandé la permission de sortir et je ne pouvais pas atteindre la porte, mais j'ai simplement glissé le long du mur. Ensuite, je me souviens de l'hôpital, du compte-gouttes. Pour moi, alors ce n'était pas quelque chose d'effrayant, ce n'était pas une phrase. J'ai répondu calmement à tout, ma mère était beaucoup plus dure.

«Nous sommes ensuite allés à l'école du diabète et avons acquis les premières compétences primitives à cette époque. J'ai mangé au réveil, comme enseigné. Elle venait de l'école, mangeait et faisait des injections. Maman doit rendre hommage: elle a beaucoup travaillé avec mes professeurs. Alors beaucoup d'enfants avec un tel diagnostic ont été transférés à l'école à la maison, mais je suis resté à l'école. Ma performance n'a pas diminué. La seule chose - il y avait, bien sûr, un relâchement à l'école: je pouvais m'absenter de mes cours quand je ne me sentais pas bien, j'étais libéré de l'éducation physique.

Chaque mois, nous avons consulté un endocrinologue. Quand elle a grandi, la fille a des garçons et cela ne me posait aucun problème: je ne craignais pas de ne pas être comme les autres. Je ne suis que l'une de ces personnes qui ne cache pas sa maladie. N'hésitez pas dans un lieu public pour mesurer le sucre, ou "blagues" à faire. Bien sûr, les gens le demandent, mais pour moi, c’est une bonne raison pour en parler. J'ai immédiatement parlé de ma maladie à mon futur mari. Il l'a pris facilement.

- J'ai planifié ma grossesse avant le mariage. Elle a mesuré le sucre cinq à sept fois par jour. La grossesse se déroulait normalement, l'enfant était né à temps, pas petit - environ quatre kilos. La seule chose qui m'a surpris, c'est qu'après l'accouchement, je n'ai jamais pris d'insuline pendant une semaine. Je me sentais bien et le sucre était normal. À propos de l'enfant, bien sûr, il y a la peur. Nous surveillons régulièrement son taux de sucre et sa nutrition. Bien sûr, il est probable que le diabète puisse être hérité, mais d’un autre côté, personne n’est à l’abri du diabète de type 1.

VOX: Que ressent une personne lorsque sa glycémie baisse ou augmente?

- Lorsque le niveau de sucre baisse, une personne ressent des frissons, une sensation de faim accablante, des évanouissements, de la sueur. Parfois, les symptômes sont erronés. Par conséquent, nous devrions toujours avoir un glucomètre sous la main pour vérifier le niveau de sucre. Dans ce cas, vous devez prendre de toute urgence quelque chose de sucré.

Lorsque le sucre est élevé, la bouche immédiatement sèche, la soif, la faiblesse, la personne ne peut pas se concentrer et commence à mal voir. Il y a une odeur d'acétone, l'irritabilité et l'agression viennent sans fondement. Lorsque le niveau de sucre augmente, vous devez faire une insuline courte "blagues".

VOX: Quelles sont tes restrictions alimentaires?

- Maintenant, beaucoup a changé. Nous ne sommes pas liés à manger à l'heure, et il n'y a aucune restriction à manger. Nous mangeons des bonbons, du miel et de la confiture. La seule chose à faire est de conserver l'équilibre entre l'insuline injectée et les aliments consommés. Et le fait qu'ils vendent des produits spéciaux pour diabétiques - biscuits, bonbons, édulcorants - est un mythe. Juste dans la production de ces produits, quelqu'un gagne de l'argent. Nous mangeons la nourriture la plus ordinaire. Eh bien, les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent compter les calories et surveiller leur poids.

Alikhan Baitursyn, 5 ans, a été diagnostiqué il y a un an. Pendant ce temps, le bébé a appris à vivre avec le diabète, à être autonome et à mieux répondre à sa santé. Alikhan va à la maternelle et n’a pas l’air différent des autres enfants. Marat Satybaldiev, le père d'Alikhan, se consacre maintenant à son fils.

- À la maternelle, notre institutrice a dit qu'Alikhan boit beaucoup et se précipite aux toilettes. Cela n'est jamais arrivé auparavant. Dans la soirée, la situation se répète et le lendemain, nous nous tournons vers la clinique. Les résultats du test ont montré un diabète. Nous avons été immédiatement hospitalisés dans un hôpital pour enfants. L'enfant a maigri. Des médicaments nous ont été prescrits pour nous rétablir.

Bien sûr, maintenant et le stress et les soucis derrière. Comparé à l'année dernière, l'état de l'enfant s'est amélioré. Maintenant, nous surveillons la nutrition, nous rendons visite à un endocrinologue toutes les deux semaines. Nos médecins sont merveilleux. Je suis reconnaissant à notre endocrinologue Indira Albertovna Askarova et à l’infirmière Elvira. Dès le début, ces personnes étaient avec nous, elles ne nous ont pas laissé perdre courage, nous ont soutenues, nous ont donné force et espoir pour la vie.

- À la maternelle, Alikhan n'a pas de détente ni d'avantages. Nutrition et exercice - comme pour tous les enfants. Nous lui avons montré comment utiliser un lecteur de glycémie et il connaît maintenant tous les indicateurs du taux de sucre. Toutes les deux heures, Alikhan mesure lui-même le sucre, m'appelle, annonce le résultat et lui indique par téléphone ce qu'il doit faire par la suite. Avant le dîner, je viens à la maternelle et mets moi-même de l'insuline. Nous pouvons dire que mon fils et moi passons toute la journée ensemble, même lorsqu'il est à la maternelle.

- J'aimerais dire aux parents que le diabète n'est pas une phrase. Ne pas abandonner et désespérer. L'essentiel est d'avoir une alimentation saine, une activité physique et, bien sûr, un contrôle opportun de la glycémie.

Sanofi est la première société pharmaceutique à avoir obtenu une licence de production d'insuline en 1923 et compte aujourd'hui plus de 90 ans d'expérience dans la recherche et le développement d'outils innovants pour le traitement du diabète. La société investit activement dans la production, cherche à créer des solutions plus efficaces pour les diabétiques et possède l'une des plus grandes productions d'insuline au monde. Nous avons rencontré le directeur général de Sanofi pour l'Asie centrale, Frank Hamalian.

VOX: Quel genre de travail fait Sanofi au Kazakhstan?

- La société Sanofi, accréditée au Kazakhstan depuis 1997, dispose d’une vaste liste de médicaments, notamment d’antidiabétiques. Sanofi, société socialement responsable et partenaire dans le domaine de la santé, a décidé il y a plusieurs années de passer du traitement de la maladie à sa prévention. Afin de sensibiliser le public, Sanofi Kazakhstan a lancé une campagne sociale intitulée «battons le diabète ensemble» sur le diabète, les facteurs de risque, les méthodes de prévention efficaces, l’importance du diagnostic précoce et la prévention de ses complications.

«Dans le cadre du mémorandum, nous avons lancé le lancement de la plus grande étude épidémiologique Nomad, qui vise à identifier la prévalence du diabète de type 2 dans la population adulte du Kazakhstan, y compris les cas précédemment identifiés et récemment diagnostiqués, ainsi que les cas de pré-diabète.

En novembre 2014, Sanofi a soutenu le premier marathon organisé au Kazakhstan, intitulé «Disons diabète:« Non! », Organisé par l'Association des diabétiques de la République du Kazakhstan. Tout le monde peut prendre part à la course et se montrer solidaire dans la lutte contre le diabète.

«En outre, à l’occasion de la Journée mondiale du diabète, en novembre 2014, Sanofi a offert aux participants de la plus grande conférence de presse au Kazakhstan, Media Kurultay, l’occasion de faire une analyse du taux de sucre dans le sang. Cent six participants à la conférence ont profité de cette opportunité. Dans 39 cas, on a retrouvé une maladie précédant le diabète sucré et dans 4 cas, un taux élevé de sucre dans le sang.

Le 14 novembre 2015 également, Sanofi a organisé un événement social dédié à la Journée mondiale du diabète, au cours duquel des médecins spécialistes ont contrôlé la glycémie de tous les visiteurs intéressés du centre commercial dans des laboratoires spécialement équipés. Des spécialistes qualifiés ont également informé les résidents d'Almaty des dangers du diabète, ses conséquences et ses complications, ainsi que la nécessité d'un diagnostic précoce de cette maladie.

Pour comprendre comment éviter les nombreux problèmes associés à cette maladie, nous nous sommes à nouveau tournés vers Zeynep Shalakhanova, endocrinologue, pour obtenir ses commentaires.

VOX: Zeynep Sailauovna, qu’est-ce que la prévention du diabète?

- La prévention du diabète, c’est qu’après quarante ans, chaque personne doit mesurer son taux de sucre dans le sang et, bien sûr, modifier son mode de vie. Le sucre peut être mesuré à tout moment de la journée, dans n'importe quelle clinique et dans de nombreuses pharmacies. Et si son niveau est supérieur à 7,8, il convient de réfléchir. Est-ce difficile? Mais notre homme ne va pas et ne passe pas l'analyse.

- Une fois cette maladie identifiée, il est nécessaire de changer immédiatement votre mode de vie, notamment de changer votre attitude envers la nutrition et d’augmenter votre effort physique. Plus une personne est active, moins elle aura de sucre. Avec le diabète, vous pouvez vivre toute votre vie et ne pas en mourir si vous suivez un certain régime. Le diabète n'est pas une phrase.

On sait que les maladies et les maladies choisissent leurs victimes, quels que soient leur statut, leur sexe, leur statut social dans la société ou leur âge. Diabète et célébrités - ce n’est pas un phénomène si rare, mais beaucoup ne connaissent même pas la maladie d’une idole. Les athlètes célèbres, les acteurs et les artistes qui ont été diagnostiqués avec cette maladie, continuent leur travail, peu importe quoi.

Les plus célèbres diabétiques: le meilleur artiste et le meilleur chanteur Fyodor Shaapin Tout le monde connaît des stars hollywoodiennes atteintes de diabète comme les acteurs bien-aimés Tom Hanks, Alec Baldwin, Sylvester Stalone, les beautés Angelina Jolie, Halle Berry, Salma Hayek et Sharon Stone. Diabetic est également le plus grand joueur de football du XXe siècle, Pelé.

Le diabète n'est pas une phrase

Le diabète sucré est l’une des maladies les plus répandues dans le monde. Chaque année, le nombre de patients doublait. La survenue de cette maladie a de nombreuses raisons, mais presque tous les patients peuvent, s'ils ne sont pas complètement guéris, recevoir un soutien en temps utile leur garantissant une qualité de vie élevée. Aujourd'hui, le diabète n'est plus une phrase et les personnes avec ce diagnostic vivent pleinement leur vie. Pour assurer une vie normale, malgré le diagnostic, ou pour vous protéger de cette maladie, vous devez bien comprendre les causes de la maladie, découvrir comment elle est traitée et comment en prévenir le développement.

Qu'est-ce que le diabète?

Le diabète sucré est une maladie dans laquelle le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules, alors qu'il est retenu dans le sang par le ballast inutile et que les cellules meurent de faim. Cela se produit à cause d'un manque d'insuline dans le corps lorsque le pancréas cesse de le produire pour diverses raisons. Il n'y a que deux formes de diabète.

Le diabète sucré de type 1 est une maladie dans laquelle l'insuline n'est pas produite du tout ou en quantités insignifiantes et doit être administré avec une seringue spéciale plusieurs fois par jour, à chaque repas. Sans cela, le coma diabétique peut survenir très rapidement.

Dans le diabète de type 2, l'insuline est libérée dans le corps, mais les cellules n'y sont pas suffisamment sensibles. Si vous menez une vie correcte et mangez bien, avec ce type de maladie, vous pouvez vous passer de traitement et les complications peuvent être évitées. Les cas où le diabète de type 2 a été traité sont décrits. Parfois, ses symptômes sont si légers qu’une personne peut vivre pendant des années sans être au courant de sa maladie.

Causes du diabète de type 1

Avec le diabète de type 1, le pancréas arrête ou réduit considérablement la production d'insuline. La prédisposition à ce type de diabète est transmise génétiquement. Pour qu'une prédisposition devienne une maladie, il faut une sorte de poussée, qui pourrait être les effets de virus ou de bactéries, ainsi que la chirurgie.

Mais la prédisposition ne garantit pas qu'une personne tombera malade. Si vous maintenez constamment un mode de vie correct et sain, si vous mangez bien, prenez votre tempérament et consacrez suffisamment de temps à l'éducation physique, vous pouvez prévenir l'apparition de facteurs qui déclenchent la maladie.

Le plus souvent, le premier type de diabète se manifeste pendant l'enfance ou l'adolescence. Un peu moins à l'âge de 30 ans. De nombreuses études médicales ont montré que la probabilité d’être prédisposée au diabète est de 5% si elle se transmet par la lignée maternelle, et si le diabète est transmis par la lignée du père, il est de 10%. Si le diabète est transmis dans les deux sens, l'enfant sera prédisposé à la maladie dans 70% des cas.

Causes du diabète de type 2

Il existe des différences significatives entre le diabète du premier et du second type. Dans le diabète du second type, l’insuline est produite dans le corps, mais dans le même temps, le glucose n’entre toujours pas dans les cellules, en raison de la diminution de la sensibilité des cellules à celle-ci. L'adiponectine, une hormone produite dans la couche adipeuse, diminue la sensibilité des cellules du corps à l'insuline.

La situation est complexe quand il y a du glucose, de l'insuline aussi, mais les cellules meurent de faim. Dans ce cas, un excès d’insuline dans le corps entraîne une obésité encore plus grande et un excès de glucose dans le sang provoque la destruction des vaisseaux sanguins. Il s'avère que la personne continue de grossir, que le glucose est absorbé de plus en plus mal, que les vaisseaux sont détruits, ce qui entraîne des complications graves telles que des plaies ne cicatrisant pas et la cécité.

L'obésité est la principale cause de ce type de diabète. La plupart des gens mangent mal et de façon déséquilibrée, ce qui les fait grossir, en fait, ils "creusent une tombe avec une cuillère". Contribue également au style de vie sédentaire lié à l'obésité, et presque tous les employés de bureau restent assis toute la journée et rentrent chez eux en voiture. Le stress est une autre cause du diabète de type 2.

Un régime inadéquat et une fatigue chronique ont conduit au fait qu'aujourd'hui le diabète commence à être considéré comme une maladie du mode de vie. Seulement 17% des diabétiques ont reçu un diagnostic de diabète de type 1. Les 83% restants des patients se sont rendus à un tel état. Mais sous réserve d'un diagnostic opportun et d'un traitement approprié, ils ont une chance de vaincre leur maladie. Le diabète n'est pas une phrase, c'est une raison pour changer votre style de vie.

Signes de diabète

Les symptômes du diabète dépendent fortement du type de maladie. Dans les deux cas, il est facile d'identifier la maladie à l'aide d'un test de glycémie ou d'un test urinaire similaire. Mais il y a d'autres signes indirects qui suggèrent qu'il est temps de penser à votre santé et de consulter un endocrinologue.

Le signe le plus commun du diabète, en particulier chez les enfants, est une miction fréquente. Le corps essaie de cette manière de laver le sang en excès de glucose. En même temps, il perd de grandes quantités de liquide, ce qui entraîne une peau sèche et une soif accrue. Il y a souvent une déficience visuelle, des crampes dans les muscles du mollet, il peut aussi apparaître un prurit et des démangeaisons des muqueuses, une irritabilité. Si vous ne faites pas attention à ces symptômes et ne commencez pas le traitement, une déshydratation peut survenir avec le temps, des douleurs abdominales et des vomissements peuvent alors apparaître.

Une caractéristique du diabète de type 1 est la perte de poids et une sensation constante de faim. Avec le diabète de type 2, des symptômes pseudo-grippaux sont souvent observés. Comme le diabète de type 2 est principalement à l'origine de la surcharge pondérale, les personnes obèses doivent contrôler systématiquement la quantité de sucre dans leur sang.

Traitement du diabète de type 1

Le diabète du premier type s'appelle généralement insulino-dépendant. Avec ce type de diabète, les cellules productrices d'insuline sont détruites et la sécrétion de cette hormone est fortement réduite. Les méthodes de restauration de ces cellules n'existent pas encore et il est donc impossible de guérir cette maladie.

Mais il existe un moyen d'assurer une vie normale sans les symptômes de la maladie. Pour cela, il est nécessaire d’injecter systématiquement de l’insuline sous forme d’injections. Pour ce faire, vous n'avez même pas besoin de savoir faire des injections - il existe des stylos pour seringues spéciaux qui vous permettent de faire une injection rapidement et sans douleur. L'injection est faite dans l'abdomen, ainsi personne ne remarquera les marques d'injection.

Il semble à beaucoup de gens qu'il est assez difficile de calculer la dose d'insuline requise en fonction du régime alimentaire. Mais il semble seulement qu'avec le temps, une personne apprenne à déterminer automatiquement quoi manger et quand faire une injection. Cela vous permet de vivre une vie bien remplie sans souffrir de la maladie.

Une autre invention facilite la vie des diabétiques. Cette pompe à insuline est un appareil miniature qui mesure indépendamment le niveau de sucre dans le sang, calcule la dose d'insuline souhaitée et l'injecte. L'aiguille d'un tel appareil est constamment dans le corps, de sorte qu'une personne peut simplement vivre et oublier le diabète, l'appareil fera tout pour elle.

Traitement du diabète de type 2

Le diabète du second type est généralement appelé insulino-indépendant. Avec un tel diabète, la sécrétion d'insuline n'est généralement pas perturbée ou faiblement perturbée. Une simple correction du mode de vie peut donc résoudre le problème, même sans l'utilisation de médicaments. Puisque l'absorption adéquate du glucose empêche la formation d'une couche de graisse, la première chose à faire pour soigner le diabète de type 2 est de se débarrasser de ce bagage. Il existe de nombreux cas où la perte de poids permettait de se débarrasser du diabète.

Que devrait-on faire pour réduire le poids et normaliser la glycémie? Un effort physique réalisable est ce qui aide non seulement à perdre de la graisse, mais également à faire baisser immédiatement la quantité de glucose dans le sang. En même temps, il n'est pas du tout nécessaire de se conduire au septième degré de sueur dans le gymnase: des promenades quotidiennes à pied, du travail dans le jardin ou des travaux ménagers actifs suffiront.

Une autre étape importante dans la guérison du diabète de type 2 est la transition vers une nutrition adéquate. Quelle est la nutrition appropriée pour un diabétique? Exactement la même chose que pour toute personne - le rejet des friandises, de l'alcool, des viandes fumées, épicées et salées. En outre, il est nécessaire de limiter sévèrement la consommation de farine, de pommes de terre, de betteraves, de carottes, de bananes, de melons, de dattes et de miel.

Il est très important de respecter l'équilibre des nutriments essentiels dans les aliments et de s'assurer que leur contenu calorique correspond aux besoins du patient. Manger devrait être 5 à 6 fois par jour, de préférence au même moment. Il est nécessaire de donner la préférence au pain de grains entiers, à la viande et au poisson bouillis faibles en gras et aux soupes dans un bouillon faible.

Il existe également un certain nombre de comprimés pouvant être utilisés dans le traitement du diabète sucré de ce type. Tous les comprimés sont divisés en trois groupes:

  • des pilules qui réduisent l'absorption du glucose de l'intestin;
  • les pilules qui aident le glucose à pénétrer dans les cellules sans exposition à l'insuline;
  • des pilules qui augmentent la concentration d'insuline.

Prévention du diabète (vidéo)

La plupart des maladies sont plus faciles à prévenir qu'à guérir. Ceci s'applique également au diabète. Si vous appartenez au "groupe à risque", vous devez prendre quelques mesures pour vous protéger de la maladie.

Il est très important de mesurer et de contrôler en permanence la quantité de sucre dans le sang et votre poids. Pour ce faire, vous pouvez acheter un appareil spécial - un glucomètre et mesurer systématiquement le niveau de glucose dans le sang le matin à jeun. Vous pouvez donc remarquer une tendance menaçante dans le temps. Une pesée systématique aidera à contrôler votre poids, associée à une nutrition adéquate et à un effort physique adéquat.

Si vous n'avez pas remarqué de problème de santé jusqu'à présent, toutes les recommandations en matière d'alimentation saine vous conviendront. L'essentiel est d'éliminer les excès alimentaires. Une alimentation saine est une alimentation équilibrée et modérée, sans aucune tendance évidente. Si vous avez déjà remarqué des sauts de glycémie, il est nécessaire de calculer les produits qui les ont provoqués et de les exclure du menu. Il est également important de consulter un endocrinologue et de connaître ses recommandations.

Et nous ne devons pas oublier que le stress est l’une des principales causes du diabète. Si vous êtes systématiquement nerveux, sentez-vous déprimé et déprimé - éliminez plutôt ce fardeau. N'oubliez pas que l'humeur dépressive et l'irritabilité peuvent être à la fois une cause et une conséquence du diabète. Avec de tels symptômes, il est important de surveiller la glycémie et de rechercher des méthodes de sédation, telles que la médication, etc. N'oubliez pas que, dans la plupart des cas, le diabète est une maladie liée au mode de vie, pas une phrase. Chaque patient est le propriétaire de son corps et il peut, comme il amène au lit d'hôpital, et guérir.