Boosters de testostérone

Il existe des suppléments qui peuvent augmenter la libido tout en augmentant les niveaux de testostérone. Ces produits sont appelés boosters de testostérone et sont également annoncés comme étant des aphrodisiaques. De plus, en tant que publicité et attirant l'attention des athlètes sur leurs produits, les fabricants introduisent un autre avantage des boosters: l'augmentation de la masse musculaire. Est-ce vraiment le cas?

Boosters de testostérone - qu'est-ce que c'est?

Les boosters de testostérone sont des stimulants naturels permettant d’accélérer et d’augmenter la production de la testostérone, une hormone masculine du corps, substances naturelles telles que les plantes, les minéraux ou les vitamines susceptibles d’améliorer l’attraction et la force physique.

Comment fonctionnent les testosters

Fondamentalement, ces suppléments agissent comme des amplificateurs de la libido, et la plupart d'entre eux n'affectent pas les niveaux de testostérone. Dans de rares cas, la supplémentation entraîne une augmentation de 20% de la testostérone. Ce résultat peut sembler impressionnant, mais pour des raisons pratiques, par exemple la croissance musculaire, cela n'a pas d'importance.
Les boosters de testostérone existent, mais ils peuvent augmenter les niveaux de testostérone de 20 à 50%. À titre de comparaison, la dose de corticostéroïdes augmentant d'au moins 300% le niveau de l'hormone, associée à un apport supplémentaire de testostérone de synthèse. Un tel surdosage en excès procure une augmentation de force et de masse à ceux qui le font de manière professionnelle.

Boosters naturels de testostérone

  1. Tribulus terrestris est une plante d’Asie de l’Est qui augmente le désir sexuel et accélère la production de sa propre testostérone. Le produit le plus populaire et le plus vendu du classement des meilleurs compléments sportifs est le booster de testostérone éponyme, Tribulus, fabriqué à partir de la même plante, largement connue dans le monde de la musculation, mais il n’affecte pas de manière significative l’augmentation du nombre d’athlètes testostérone-poids.
  2. Acide D-aspartique - peut augmenter la testostérone jusqu'à 42% en 12 jours. Au cours de la semaine, la libido augmente considérablement. Mais des études montrent qu’environ un mois après la prise de D-AA, les taux de testostérone reviennent à la normale.
  3. ZMA - un complexe utilisé dans la carence en zinc ou en magnésium, peut amener votre propre testostérone à la normale. L'additif est spécialement conçu pour les athlètes comme accélérateur promis de la croissance musculaire, mais n'augmente pas l'hormone au-dessus de la norme. En savoir plus sur le complément sportif ZMA →
  4. Fenugrec - est un rappel de la testostérone, empêche sa conversion en dihydrotestostérone. Cela conduit à une augmentation relative de leur propre hormone masculine. Mais là encore, ce n'est pas le niveau qui conduira à l'hypertrophie musculaire. Ce rappel de testostérone peut être acheté à la pharmacie.
  5. Tongkat ali est une plante malaisienne traditionnellement utilisée comme aphrodisiaque, qui fournit un très léger sursaut de testostérone en cas d’infertilité, mais n’affecte pas les hommes en bonne santé. Tongkat ali est efficace pour augmenter la libido.
  6. L-DOPA - supprime la prolactine (en augmentant l'activité de la dopamine); ajouter de la L-DOPA augmente la testostérone si la prolactine est anormalement élevée. Un homme en bonne santé n'a pas de prolactine élevée (sauf s'il prend des stéroïdes). Par conséquent, l'ajout de L-DOPA n'augmentera pas les niveaux de testostérone.
  7. La vitamine D est souvent ajoutée à divers suppléments alimentaires pour augmenter les niveaux de testostérone. Une supplémentation en vitamine D peut potentiellement augmenter les niveaux de testostérone, mais les recherches sur les effets sur les athlètes ne suffisent pas. Tout comme le zinc et le magnésium, si le corps est carencé en substances et que les niveaux de testostérone tombent en dessous du niveau de base, ces suppléments reviennent simplement au niveau normal de l'hormone (mais pas à un niveau supérieur). La vitamine peut être acheté librement à la pharmacie.

Comment prendre des boosters de fabricants de nutrition sportive

Prendre des suppléments selon les instructions d'utilisation. La posologie quotidienne de différents fabricants varie de 1 à 3 comprimés par jour. Accepté immédiatement après un repas, le cours de 4-8 semaines, après quoi une pause de 2-4 semaines.

Effets secondaires possibles:

  • irritabilité;
  • l'acné;
  • hypertension artérielle.

Conclusion

Les boosters de testostérone sont indiqués pour les individus (hommes et femmes), avec des taux d'hormones réduits, une libido réduite et une infertilité. Dans ces cas, les testobusters naturels peuvent avoir un effet positif. Les personnes avec des niveaux normaux de drogue de testostérone n’apporteront aucun bénéfice, car l’effet recherché - la croissance des tissus musculaires, nécessite une augmentation de la testostérone plusieurs fois supérieure à la normale, mais il est prouvé qu’aucun rappel n’est capable de dépasser la limite supérieure de la normale. Par conséquent, pour les athlètes, ces produits sont tout simplement inutiles et, dans le sport professionnel, ils ne remplaceront pas l'effet de la prise de stéroïdes synthétiques.

Boosters de testostérone

Boosters de testostérone - un groupe de suppléments alimentaires conçus pour rétablir le niveau naturel des hormones sexuelles dans le corps. Le médicament est utilisé par les athlètes pour progresser dans les indicateurs de puissance et le gain musculaire.

Il convient de noter que l'utilisation de ce supplément n'est pertinente que pour les personnes qui ont vraiment un faible niveau de testostérone dans le corps, la conclusion à ce sujet ne peut être faite que sur la base d'analyses. Le plus souvent, il s'agit d'hommes de plus de 40 ans, mais il existe d'autres cas où il est conseillé d'utiliser des boosters de testostérone, dont nous discuterons dans cet article.

Si vous êtes un jeune athlète âgé de moins de 25 à 30 ans, la question de savoir s'il faut prendre un supplément n'en vaut pas la peine. Vos hormones sont en parfait état et votre taux de testostérone est élevé. Après avoir acheté le médicament, vous ne gaspillez que de l'argent et tout effet obtenu sera approximativement au niveau du placebo.

Quels sont les boosters de testostérone?

Les boosters de testostérone produits par les marques de nutrition sportive sont le plus souvent fabriqués à partir d'extrait de tribulus (le tribulusterrestis est une plante qui stimule la production d'hormone luténisante), d'acide D-aspartique (acides aminés impliqués dans la régulation du système endocrinien) et d'éléments comme le zinc, le magnésium et les vitamines B6 B12 (par exemple, complexe ZMA), qui ont un effet positif sur tous les processus endocriniens du corps.

Médicaments en pharmacie

En outre, un certain nombre de médicaments peuvent également être affectés de manière conditionnelle à ce groupe. Vous pouvez acheter les boosters de testostérone suivants à la pharmacie:

  • le tamoxifène;
  • tribusterone;
  • Dostinexilletrozol (inhibiteurs de l’aromatase réduisant le taux d’œstrogènes dans le sang);
  • La forskoline (à base de la plante naturelle coleusforskohlii, améliore le fonctionnement de l'hypophyse et de l'hypothalamus);
  • agmatine (stimule la production de gonadotrophine et de gonadolibérine).

Boosters naturels

Cependant, augmenter votre propre testostérone ne peut pas seulement avec l'aide de médicaments ou de nutrition sportive. Il existe également des boosters naturels de testostérone, parmi lesquels des noix, des fruits de mer, du poisson rouge et du bœuf.

Le fait est que ces produits sont riches en acides gras insaturés, qui constituent une sorte de "carburant" pour la production de testostérone. Le jus de grenade naturel a également un effet positif sur les hormones, en raison de la grande quantité de vitamines du groupe B. Ces produits auront des effets plus faibles que ceux de la nutrition sportive ou des médicaments, mais vous pouvez être sûr de leur caractère naturel et de leurs bienfaits.

But boosters

Ce supplément est conçu pour restaurer aux valeurs naturelles le niveau réduit de testostérone libre dans le corps. Le rappel de testostérone ne doit être pris qu'après le test d'hormones sexuelles et la consultation d'un endocrinologue. Si les analyses montrent que le niveau de testostérone endogène n’est pas inférieur aux valeurs de référence, la prise de ce supplément n’a donc aucun sens. Vous n’obtiendrez pas d’effet visible, et une augmentation du niveau de testostérone, le cas échéant, est alors absolument insignifiante.

Les hormones sexuelles sont responsables d'un grand nombre de fonctions vitales dans l'organisme, notamment:

  1. La croissance de la force et de la masse musculaire.
  2. Gros échange.
  3. Amélioration de la synthèse des protéines.
  4. Réduction des processus cataboliques.
  5. Réduire la glycémie.
  6. Fonctionnement normal des gonades et autres.

En conséquence, si le niveau de testostérone est abaissé, alors avec ces fonctions, les choses ne sont pas la meilleure solution: la libido s'affaiblit, les indices de force des entraînements diminuent, les cellules musculaires sont détruites, le bien-être général se dégrade. Somnolence, irritabilité, agressivité apparaissent. Si vous voulez éviter cela, il est conseillé de commencer à prendre un rappel de testostérone.

Thérapie post-cours

Si vous êtes un athlète professionnel et utilisez des stéroïdes anabolisants pour améliorer les performances sportives, vous devez comprendre que le cycle des stéroïdes doit être suivi d'une phase de récupération. Dans le milieu sportif, on parle de thérapie post-cours. Il est nécessaire de faire cela, de donner au corps un peu de repos après le dopage à long terme. En plus du système endocrinien, les médicaments pharmacologiques ont un effet puissant sur le foie et la restauration des cellules hépatiques est la deuxième tâche prioritaire du traitement post-thérapeutique.

Le mécanisme d'action des stéroïdes anabolisants est tel qu'avec leur consommation, leur propre production de testostérone diminue à près de zéro. Le système hypothalamo-hypophysaire cesse de fonctionner correctement. Le corps n'a tout simplement pas besoin d'une telle quantité d'hormones sexuelles.

Après la fin du dopage, le niveau hormonal de l’athlète est dans un état déplorable: la testostérone est à zéro, les œstrogènes sont élevés.

Cela entraîne de nombreuses conséquences désagréables: diminution de la force musculaire et de la masse musculaire, baisse de la libido, acné, affaiblissement des articulations et des ligaments, irritabilité et dépression.

Dans ces conditions, des boosters de testostérone sont nécessaires. Cela aidera à rétablir rapidement le niveau naturel de testostérone. En règle générale, l'athlète commence à le recevoir immédiatement après l'arrêt des médicaments hormonaux et continue pendant 4 à 6 semaines. Il aide à réduire le recul de la masse musculaire et de la force et à rétablir des niveaux hormonaux normaux.

Les athlètes utilisent généralement un rappel d'acide tribulus ou d'acide D-aspartique pour stimuler la production de leur propre testostérone, ainsi que des médicaments utilisés en chimie comme le tamoxifène ou le dosinex pour réduire les taux d'œstrogènes.

Dans le même temps, il ne faut pas oublier la musculation pour maintenir le tonus musculaire et stimuler davantage la production d'hormones sexuelles. En raison de cette thérapie complexe, la plupart des effets secondaires sont minimisés.

Les avantages et les inconvénients des drogues

Grâce aux avantages des boosters de testostérone, nous avons compris: ils aident à restaurer les hormones naturelles, ce qui est extrêmement important pour le corps de tout athlète. En plus des athlètes, les boosters sont souvent consommés par les hommes de plus de 40 ans. À cet âge, le système hormonal est déjà reconstruit et la testostérone est produite beaucoup moins. De nombreux problèmes en découlent: dysfonction érectile, fatigue constante, faiblesse, irritabilité, etc. Un homme ne fait que perdre de la force et de la vitalité. Dans ce cas, vous devriez essayer d'utiliser un rappel de testostérone, cela aidera à ramener la vie à la normale.

Le mal des boosters de testostérone est une question largement discutée dans la communauté du fitness. La plupart des experts s'accordent pour dire que les effets secondaires liés à la prise de boosters de testostérone sont extrêmement rares, et vous ne pouvez pas vous en inquiéter. Cependant, les fabricants de produits de nutrition sportive sont réassurés et parmi les effets secondaires possibles, on peut citer les suivants:

  • l'impuissance;
  • l'acné;
  • irritabilité;
  • les fluctuations de la pression artérielle;
  • la gynécomastie;
  • agressivité.

Les boosters de testostérone ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant de maladies du système cardiovasculaire et d'insuffisance rénale.

Comment prendre des boosters de testostérone?

Les boosters de testostérone sont recommandés pour prendre des cours dans 4-6 semaines pour obtenir un résultat notable. Selon la quantité d'ingrédient actif, le nombre de suppléments varie de 1 à 3 fois par jour. À la fin du cours, vous devez absolument faire une pause à la réception. Pour une meilleure assimilation de la substance active, il n'est pas recommandé d'utiliser l'additif sur un estomac vide.

Nous vous recommandons de respecter le schéma suivant:

Sportpit: augmenter le niveau de boosters de testostérone et l'efficacité des compléments alimentaires

Les athlètes utilisent des boosters de testostérone pour développer leurs muscles et augmenter leur endurance lors des exercices de musculation et des compétitions

Les suppléments biologiques stimulent la production d'hormone sexuelle masculine, un effet positif sur l'ensemble de la masse musculaire.

Comment choisir une nutrition sportive? Quels composants contiennent le meilleur booster de testostérone? Les compléments alimentaires pour la nutrition sportive ont-ils des effets secondaires? Réponses dans l'article.

Qu'est-ce que c'est

Les boosters de testostérone sont des compléments alimentaires composés d'ingrédients à base de plantes, de minéraux et de vitamines. Dans de rares cas, ajoutez des substances synthétiques.

Les compléments alimentaires et les agents pharmacologiques stimulent la production d’hormones sexuelles mâles, réduisent la production d’œstrogènes et nuisent à l’augmentation de la masse musculaire maigre. Le principal groupe de clients qui acquièrent cette catégorie de nutrition sportive est constitué d’athlètes professionnels.

Testoster autorisé à utiliser après consultation de l'andrologue et du médecin du sport. Seulement avec cette approche, le risque d'effets secondaires est presque nul.

But

La faible teneur en testostérone chez les hommes affecte la santé des hommes, provoque une diminution de la libido, conduit à une perte de masse musculaire.

Un faible niveau d'hormones sexuelles augmente le stress psycho-émotionnel, provoque la faiblesse et réduit l'endurance physique.

Les athlètes activement engagés dans l'entraînement en force après 30 ans font également face à des niveaux de testostérone insuffisants. Ce processus est naturel: la production d'hormones sexuelles diminue progressivement avec l'âge.

  • une diminution marquée du taux de gain de masse musculaire;
  • fatigue, perte de mémoire, perte de concentration;
  • développement de la dysfonction érectile;
  • élimination des problèmes psychologiques associés à de faibles résultats d'entraînement;
  • diminution du désir sexuel;
  • récupération du corps après la prise de stéroïdes anabolisants.

Contre-indications

Les boosters de testostérone ne peuvent pas être pris avec les maladies suivantes:

  • insuffisance rénale;
  • hypertension artérielle (pression artérielle élevée);
  • hépatite de tous types;
  • maladie ischémique, infarctus du myocarde.

Application

Les boosters de testostérone sont autorisés à utiliser uniquement après consultation d'un spécialiste. Le médecin recommande un outil approprié, sélectionne la posologie optimale, met en garde sur les effets secondaires éventuels, indique la durée du traitement.

Recommandations:

  • sur l'emballage figurent les règles d'admission pour un produit particulier;
  • la plupart des testostères prennent après les repas 3 fois par jour;
  • durée de la demande - cours de deux à quatre semaines;
  • toute la période est nécessaire des exercices pour la construction musculaire.

Meilleur booster de testostérone

Sur le marché de la nutrition sportive, il existe de nombreux compléments alimentaires et agents pharmacologiques qui améliorent la production d'hormones sexuelles mâles.

Tous les noms ne sont pas aussi efficaces que le dit la publicité: certaines formulations «innovantes» contiennent des composants qui augmentent le coût du médicament, mais n'affectent pas le niveau de testostérone.

Les médecins recommandent de lire attentivement les inscriptions sur l'emballage et de rechercher les ingrédients qui affectent positivement les résultats du traitement. Les meilleurs boosters de testostérone (évaluation ci-dessous) contiennent des inhibiteurs de l'aromatase, Tribulus terrestris, des saponines actives, la yohimbine et l'acide D-aspartique. Les bons suppléments et noms nutritionnels sportifs comprennent le tocophérol, le magnésium et le zinc.

Effets secondaires

Avec le strict respect des règles de réception des testostères, des réactions indésirables se produisent dans des cas isolés. La base des compléments alimentaires - ingrédients à base de plantes, vitamines, minéraux: en suivant les instructions, les symptômes négatifs ne doivent pas apparaître.

Effets secondaires possibles:

  • l'apparition de l'acné;
  • irritabilité;
  • perte de cheveux;
  • la gynécomastie;
  • atrophie testiculaire.

Les principales causes d'effets secondaires sont:

  • achat et utilisation de la nutrition sportive sans consulter un médecin;
  • surdose;
  • utilisation à long terme de suppléments alimentaires qui améliorent la production d'hormones sexuelles mâles;
  • utilisation simultanée de testoster Tamoxifen et de Trenbolone ou de Nandrolone.

Boosters de testostérone: Note

  1. Anadrol brutal;
  2. Test universel sur les animaux;
  3. 6-OXO;
  4. Tribulus;
  5. USPLabs DAA 3K;
  6. L'anatrozol;
  7. Létrozole;
  8. Clomiphène

Coût de

Le prix de rappel de la testostérone est assez élevé - de 1900 à 4000-5000 roubles. Avant d'acheter un rappel de testostérone, il sera bon de vérifier le certificat de conformité afin de ne pas obtenir un médicament ou un complément alimentaire de mauvaise qualité.

La meilleure option est de choisir des boosters de testostérone et de les acheter en pharmacie ou dans un magasin spécialisé en nutrition sportive. En achetant des boosters de testostérone en pharmacie, vous pouvez être sûr de leur qualité.

Les avis

À propos des boosters de testostérone, les examens des athlètes professionnels sont ambigus.

Ils considèrent que de nombreux types de compléments alimentaires et d’agents pharmacologiques sont inefficaces pour activer la production de l’hormone sexuelle masculine.

Sans charges de puissance régulières, les suppléments nutritionnels équilibrés ne fournissent qu'un effet temporaire.

La libido est souvent améliorée, la force est restaurée plus rapidement après un entraînement intensif, mais selon les résultats des tests, les niveaux de testostérone restent pratiquement inchangés.

Les clients fréquents du «rocking» recommandent de ne pas dépenser d’argent sur Testobusters, mais de manger des aliments riches en calories, de s’entraîner régulièrement avec suffisamment de charge, de prendre du zinc, de la vitamine D, de la L-kératine, des produits qui gain de poids, de récupérer (juste assez de repos). Avec cette approche, la masse musculaire augmente et les effets secondaires ne se produisent pas.

Conseils utiles

Prendre des boosters de testostérone ou s'abstenir de prendre des suppléments alimentaires? Cette question inquiète beaucoup d'hommes qui sont activement engagés dans le gymnase avec le fardeau.

Les médecins recommandent une approche équilibrée pour résoudre le problème. Les experts conseillent de prendre Testobusters avec prudence, lors de l'utilisation de stéroïdes anabolisants ou pendant le traitement après le cours. Ces recommandations s'appliquent aux athlètes professionnels. Les athlètes amateurs peuvent facilement se passer de suppléments.

Pour augmenter votre propre production de testostérone, il suffit de suivre quelques règles:

  • adhérer à un régime clair, assez de repos;
  • réduire les niveaux de stress;
  • Chaque jour, le menu comprend des fruits de mer, des aliments protéinés, des légumes frais, des noix et des légumes-feuilles. Réduire la consommation de graisses animales, muffins, aliments frits, viandes fumées;
  • animer régulièrement des exercices de musculation, consulter un mentor expérimenté;
  • renoncez aux cigarettes et à l'alcool;
  • mener une vie active;
  • aller au gymnase pour maintenir la masse musculaire, améliorer le métabolisme;
  • faire des exercices pour prévenir la stagnation du sang dans le bassin;
  • avoir une vie sexuelle régulière.

Pour augmenter le niveau de l'hormone de la masculinité peut et sans recourir à des médicaments. Ici, lisez par vous-même comment augmenter naturellement la testostérone.

L'essentiel dans toute entreprise est de ne pas en faire trop. Découvrez ce qui engendre une augmentation du taux de testostérone et comment le normaliser, ici.

En passant, la soi-disant hormone de la masculinité est présente dans le corps de la femme. L'excès de testostérone chez les femmes entraîne non seulement des attaques d'agression, mais également des conséquences beaucoup plus graves.

Vidéo utile

Avant utilisation, il est utile de trouver un maximum d'informations avec les boosters de testostérone d'intérêt. Forum, blog vidéo, consultation des entraîneurs - méthodes pour obtenir le poids d'informations nécessaire. Voici par exemple un bon extrait vidéo du blog vidéo du culturiste Denis Borisov:

La testostérone est un androgène puissant qui régule l'activité du corps masculin. Après 30 ans, il y a une diminution naturelle du niveau d'une substance importante. Après avoir consulté un médecin du sport et un andrologue expérimentés, vous pouvez boire des boosters de testostérone, mais vous ne pouvez pas inclure de complément alimentaire dans votre alimentation quotidienne pendant une longue période. La violation des règles entraîne une diminution de la production d'hormones sexuelles, provoque des complications, notamment de graves problèmes de santé pour les hommes.

Meilleurs boosters de testostérone

Suppléments sportifs pour stimuler la production de testostérone, accélérer la croissance de la masse musculaire, augmenter la force et le désir sexuel, réduire le nombre d'œstrogènes appelés boosters de testostérone. Ils sont produits à la fois sous forme de suppléments et de suppléments nutritionnels, ils sont vendus dans les chaînes de pharmacies et les magasins spécialisés de sportpit.

Les boosters de testostérone sont composés de vitamines, de composants d'origine végétale et de substances synthétiques. Ils sont très populaires parmi les bodybuilders, mais seuls quelques-uns sont vraiment efficaces. Et afin de ne pas obtenir un rappel qui n’apporte pas le résultat souhaité, vous devez acheter uniquement les meilleurs produits de ce segment de la nutrition sportive, en étudiant attentivement les avantages et les inconvénients de chacun.

Classement des meilleurs boosters de testostérone

De nombreux boosters stimulant la production de testostérone contiennent plus d'une douzaine de composants, dont la plupart n'ont absolument aucun effet positif. Ils sont introduits dans les additifs uniquement dans le but de présenter le produit comme quelque chose de nouveau, c'est-à-dire d'attirer l'attention et d'augmenter les ventes.

Parmi les boosters sur le marché des terrains de sport, les suivants sont considérés comme les meilleurs:

Inhibiteurs d'Aromatase

Démontrer haute performance et sécurité. Accepté, en règle générale, sur le cours de stéroïdes anabolisants ou traitement post-cours, car ils permettent de normaliser la production de testostérone, réduisent le niveau d'œstrogènes. Ces boosters sont représentés par des médicaments tels que l'anastrozole et le létrozole.

Tribulus

Présent dans la composition de presque chaque rappel, en raison de son efficacité. Le médicament le plus populaire et le plus efficace qui l’ait dans sa composition est le brutal Anadrol.

Tamoxifène

Désigne les médicaments suppresseurs d’œstrogènes utilisés au cours du traitement par les stéroïdes. C'est l'un des boosters les plus efficaces, mais il est toxique et se manifeste par une perte d'appétit, des nausées et un risque accru de thrombose. Il ne peut pas être combiné avec le trenbolone et le nandrolone. Au lieu du tamoxifène, le clomiphène est pris dans ces cours.

Les autres boosters de testostérone ne méritent pas l’attention, étant donné qu’il n’existe aucun fondement scientifique démontrant qu’ils possèdent réellement les propriétés indiquées.

Quels effets secondaires les boosters de testostérone peuvent-ils provoquer?

Les règles d'admission du booster varient selon le fabricant. Habituellement, ils sont utilisés deux ou trois fois par jour après les repas. Boire des boosters de testostérone est préférable avec un cours qui dure de deux semaines à un mois.

Prendre des suppléments qui affectent votre taux de testostérone sur une base continue peut être assez dangereux. Cela est dû à l'adaptation du corps aux médicaments de cette classe, lorsque la synthèse de sa propre testostérone commence à décliner. Et si, après l'utilisation prolongée d'un rappel de testostérone, une personne annule l'apport, la quantité d'hormone produite est si faible que l'athlète perd du volume musculaire, des problèmes de libido, une dépression se développent, etc.

Cela s'applique à tous les suppléments qui affectent la testostérone. Même les meilleurs boosters et les plus efficaces doivent être utilisés avec une extrême prudence. Pour vous protéger, il est recommandé de consulter d'abord un spécialiste, puis de boire ces additifs. L'acné et l'irritabilité font partie des effets secondaires qu'un athlète prenant de tels boosters peut avoir. Dans de rares cas, une atrophie testiculaire, une perte de cheveux et une gynécomastie peuvent se développer.

Est-il conseillé de prendre des testosters?

Aux doses recommandées et au cours du parcours, ces suppléments ne montrent presque jamais d'effets secondaires, mais leur efficacité n'est pas aussi grande que celle attendue par les athlètes. Il est recommandé de les prendre en cas d'extrême nécessité, c'est-à-dire après un traitement ou en prenant des stéroïdes anabolisants.

Les bodybuilders amateurs, et non les professionnels, ne devraient pas prendre de boosters. Il est tout à fait possible de recourir aux méthodes traditionnelles d’augmentation de la testostérone en équilibrant le régime alimentaire, en observant le schéma de sommeil correct, en faisant de la musculation, en abandonnant les mauvaises habitudes.

Top boosters de testostérone de musculation

En bodybuilding, les boosters de testostérone sont largement utilisés - ce sont des compléments alimentaires utilisés en nutrition sportive pour la construction musculaire. Ils ont longtemps été une alternative aux stéroïdes anabolisants et permettent au corps de produire leurs androgènes naturels. De bons résultats sont obtenus sans l'utilisation d'hormones synthétiques stéroïdiennes.

Qu'est-ce qu'un rappel

Les boosters de testostérone ne se limitent pas à la construction musculaire. Ils augmentent le désir sexuel, l'activité sexuelle et ne permettent pas le développement du climax masculin. Vendu dans les pharmacies et les magasins spécialisés en nutrition sportive.

Le rappel de testostérone contient toujours de la composition de phyto, des vitamines, des minéraux et rarement des substances synthétiques. Souvent, la base de preuves scientifiques de tels médicaments reste un type douteux de petites recherches, mais il existe également de tels compléments alimentaires, dont l'inefficacité a déjà été pleinement démontrée (par exemple, les complexes de ZMA).

Pour qui les boosters sont-ils efficaces?

Ils sont recommandés pour ceux qui veulent augmenter le volume des muscles - à savoir la quantité de masse musculaire. Ils ne sont pas recommandés pour les personnes de moins de 23 ans. Ceci s'explique par le fait que le système hormonal chez les jeunes n'est pas encore complètement stabilisé et que les boosters peuvent le supprimer ou le détruire complètement. En outre, dans sa jeunesse, la testostérone est toujours en dehors de l'échelle et aucune stimulation supplémentaire n'est requise.

Les boosters de testostérone chez les filles ne sont pas non plus indiqués en raison du risque de masculinisation. Il est préférable d'utiliser ces compléments alimentaires chez les hommes âgés de 30 à 40 ans, alors que le niveau d'androgènes commence déjà à diminuer.

Le pouvoir masculin augmente dans ce cas. En outre, les boosters sont utiles pour le traitement PCT, après avoir terminé un traitement par des stéroïdes ou des prohormones. Il est souhaitable de les prendre dans un délai de 1 mois sur la base de Tribulusterrestis. Il élimine tous les effets secondaires négatifs du sevrage des stéroïdes et maintient la testostérone à un niveau normal.

Le syndrome de recul ne se développe pas. Et encore une chose: l'effet des boosters ne se manifeste que lorsqu'ils sont reçus. À la fin du cours, leur effet disparaît rapidement. Mais contrairement aux stéroïdes, les muscles ne diminuent pas de façon si radicale.

Top boosters de testostérone

Létrozole - inhibiteur de l'aromatase. Une fois prise, la testostérone double et la quantité d'œstrogène diminue nettement. Il est considéré comme un complément alimentaire sûr et hautement efficace. Le cours nécessite seulement 2,5 mg - 1 comprimé. Il est divisé en parties par 0,02 mg.

Nolvadex - La base est le contenu de Tamoxifen. Il stimule la synthèse des androgènes. Si vous prenez le médicament même pour seulement 10 jours à 20 mg, la testostérone est augmentée de 142% de la valeur initiale.

6 OXO - ne transforme pas la testostérone en œstrogène, augmentant ainsi sa quantité. Preuve de l'impact sur la production d'androgènes et la croissance musculaire encore.

Agmatin - fait partie d'un certain nombre de suppléments de musculation. Cela aide à produire votre propre testostérone. Il a un effet nootropique.

WeiderTesto X-plode - très commun chez les athlètes. Contient une grande quantité de vitamines et de zinc, qui ensemble augmente l'activité et la synthèse des hormones.

Inter-S Tribulustan - également utilisé souvent rappel. Il a une base végétale - fortifiée et contient des herbes antibactériennes. Il améliore la circulation sanguine dans les muscles, en augmentant l'adrénaline et les stimulants de la synthèse de dopamine-testostérone.

Brutalanadrolbiotech - empêche également la testostérone d'être convertie en œstrogène. Il augmente l'endurance et augmente le pouvoir sexuel.

Vitamine D (cholécalciférol)) - vitamine liposoluble, se forme dans la peau sous l'action des UV. Une augmentation de l'apport en Vit.D augmente la testostérone, la qualité du sperme s'améliore, la croissance musculaire est visuelle. Formé dans la peau de la vitamine et son médicament dans le même effet.

Une telle étude a été menée: 2 groupes d'hommes ont été contrôlés par Vit.D. Un groupe a pris chaque jour à 83 mcg, le deuxième groupe a pris un placebo. Dans le groupe recevant, la testostérone a augmenté de 20%. Apport particulièrement utile et efficace en vitamine avec une carence évidente en androgènes.

Acide D-aspartique - est un acide aminé naturel. L'interaction avec divers sites de l'hypophyse entraîne une augmentation de la testostérone. Dans l'hypophyse, il agit sur la gauche et stimule les testicules. Le même acide contribue à augmenter la quantité de sperme et améliore sa qualité. Dans l'expérience, il a été prouvé que si l'acide aminé est pris dans les 3 mois, le nombre de spermatozoïdes double, passant de 8,2 à 16,5 millions de ml / ml.

Dans d'autres expériences, avec de la testostérone normale, l'acide aminé a été pris en un mois, en le combinant avec un entraînement en force. Et il y avait aussi un groupe placebo et un complément alimentaire. Dans les deux groupes, la force musculaire et la libido ont augmenté chez les participants à l'expérience, mais le niveau de testostérone est resté bas. Cela indique un bénéfice en acides aminés d'un manque de testostérone. Et quand c'est normal, c'est inefficace.

La forskoline - obtenu à partir de la plante Coleusforskohlii, fait partie intégrante de nombreux boosters. La performance n'est pas exactement prouvée. En outre, il n'y a pas de retour positif des athlètes. Apparemment, nous ne parlons que d'un effet positif modéré sur le bien-être général. Ou vous devez utiliser l'outil en combinaison avec d'autres moyens.

Tribulusterrestris - utilisé en phytothérapie depuis longtemps. Très populaire, a une bonne base de preuves. Disponible en différentes formulations, où le pourcentage d'ingrédient actif varie de 35 à 95%. Avec une réduction de la testostérone, les compléments alimentaires pendant 3 mois ont augmenté les androgènes de 16%. Mais les expériences modernes avec de la testostérone normale n'ont révélé aucune efficacité. De là et recommandations: appliquer aux violations de la potentialité et à la diminution de la testostérone.

ZMA - le complexe est toujours à vendre, mais son efficacité est totalement démontrée.

Foin de fenugrec (Trigonella) - également inhibiteur de l'aromatase, rappel naturel de la testostérone. Les études donnent des résultats différents. Certains ne montrent pas d'efficacité pour la croissance des androgènes et des muscles en général. Dans d'autres expériences, 2 groupes d'hommes, 15 hommes chacun, ont pris du fenugrec pendant 8 semaines. Ils ont également fait de la musculation 4 fois par semaine. Un groupe a pris du fenugrec avec 500 mg de drogue. Le deuxième groupe a reçu un placebo.

Dans le fenugrec - la testostérone a augmenté. Dans le groupe placebo, il a légèrement diminué. Dans d'autres études: le fenugrec a augmenté la libido et l'énergie chez 81% des participants; puissance - chez 66% des hommes; amélioration du bien-être de 55% des membres du groupe. La dose recommandée de 500 mg quelle que soit la testostérone initiale.

Maca péruvienne - considéré comme un aphrodisiaque. L'influence effective sur le niveau de testostérone et d'anabolisme n'est pas marquée.

Gingembre - en plus de son action anti-inflammatoire, il s’agit en réalité d’un stimulant de la testostérone. Plusieurs expériences différentes ont été menées, montrant que le gingembre peut même doubler les niveaux de testostérone. Chez les hommes stériles, dans une autre expérience, le gingembre quotidien augmentait la testostérone de 17% pendant 3 mois et le nombre de spermatozoïdes augmentait de 16%.

Déhydroépiandrostérone (DHEA) - une des hormones naturelles. Il augmente non seulement la synthèse de la testostérone, mais contrôle également le niveau d'œstrogène, l'empêchant ainsi d'augmenter. Le médicament est suffisamment étudié. Sa dose de 50 à 100 mg par jour dans différentes expériences montrait une augmentation de 20% de la testostérone par rapport au groupe placebo. Et bien que ce résultat n'ait pas toujours été confirmé par différentes expériences, le fait que

L’AMA (Agence mondiale antidopage) a interdit l’admission de DHEA dans le sport professionnel - c’est une preuve indirecte de son travail. Avec peu de testostérone, le DNEA est définitivement bénéfique.

Le zinc - un signe d'un aphrodisiaque, augmente la libido. Une diminution du zinc dans l'alimentation entraîne une diminution de la testostérone, même chez les hommes en bonne santé. Il est scientifiquement prouvé que le Zn se manifeste sous la forme d'un stimulant actif de testostérone avec un niveau réduit d'hormone.

Ashwagandha - Une plante de la médecine indienne ancienne. Considéré comme un adaptogène. 3 mois de réception d'ashwagandy 5 gr. un groupe d'hommes stériles a provoqué une augmentation de la testostérone de 10 à 22% et, chez 14% des participantes, leur partenaire est devenue enceinte. En outre, la plante améliore la performance physique, la force musculaire, augmente la combustion des graisses, réduit les niveaux de cortisol.

Evrikomadlinnolistaya - augmente également la testostérone.

Mode Booster

Différents fabricants ont un mode de réception différent. Ils sont généralement pris 1 à 3 fois par jour, uniquement après un repas. Le cours d'admission ne dépasse pas 4-6 semaines. La réception doit nécessairement et toujours être associée à un entraînement en force.

Après la réception doit être une pause. Après les boosters, il est nécessaire de boire des inhibiteurs de l’aromatase (dostinex, tamoxifène, etc.). Acceptez-les selon les instructions.

Effets secondaires des boosters

L'utilisation à long terme de boosters affaiblit à elle seule la production de testostérone. En d'autres termes, l'arrêt du complément alimentaire réduit le niveau de l'hormone, qui se manifeste par une diminution de la force musculaire, de la puissance et de l'humeur. Pendant la réception des rappels, des effets indésirables tels qu'agression, accès de colère, colère, acné et sauts de pression artérielle peuvent survenir.

La gynécomastie, la calvitie, l'obésité abdominale et l'atrophie testiculaire sont beaucoup moins fréquentes. Après le retrait des fonds, tous les événements indésirables passent. Si les conditions d'admission sont remplies, il n'y a généralement pas d'effets secondaires. Les boosters de testostérone sont contre-indiqués dans les maladies cardiovasculaires, l’AH et la CKD.

Combinaison et combinaison

Pour augmenter l’effet du rappel, il est utile de l’appliquer conjointement à un régime hypercalorique, à d’autres types de nutrition sportive.

Parmi les dernières recommandations: protéines (2-3 g de protéines par kg de poids); créatine - 3-5 g / jour; multivitamines avec des minéraux. Vous pouvez également utiliser parallèlement BCAA - (complément alimentaire avec acides aminés), des adaptogènes et des agents réducteurs.

Les boosters ne sont pas combinés avec des stéroïdes, des prohormones. En outre, vous ne pouvez pas utiliser plus d'un rappel à la fois.

Les boosters sont-ils recommandés pour les femmes?

Certainement pas. Cela se heurte à l'apparition de leurs caractéristiques sexuelles secondaires hommes-femmes: hirsutisme, grossissement de la voix et croissance musculaire rapide. Violé le MC. Ces phénomènes sont temporaires en cas de sevrage.

Lorsque vous achetez un rappel, assurez-vous de vérifier le certificat de conformité afin de ne pas tomber sur un médicament ou un complément alimentaire de mauvaise qualité. La meilleure option est d'acheter dans une pharmacie ou dans un magasin spécialisé dans la nutrition sportive. Vous pouvez commander des compléments alimentaires dans les magasins en ligne, mais sur un site de confiance.

Sans charges de puissance régulières, les suppléments nutritionnels équilibrés ne fournissent qu'un effet temporaire. Augmente souvent la libido, plus rapidement après des entraînements intenses, les muscles reviennent à la vie, mais les tests indiquent un taux de testostérone pratiquement inchangé. Les bodybuilders expérimentés ne veulent pas dépenser de l'argent en boosters. Ils pensent que pour obtenir des résultats, il vous suffit de modifier votre alimentation en calories, de faire régulièrement de la musculation, de prendre des complexes de vitamines et de minéraux contenant du zinc, du magnésium et du sélénium, de la L-arginine, des gain de poids, de récupérer après un repos suffisant.

Avec cette approche, la masse musculaire augmente et les effets secondaires ne se produisent pas.

L'entraînement au gymnase augmente la production de testostérone de 35% ou plus. Ce fait a été prouvé par des médecins dans diverses études.

Conseils utiles

Les athlètes amateurs peuvent facilement se passer de suppléments. La testostérone et les boosters sont liés en ce sens que le BAA montre généralement son efficacité avec une valeur de testostérone réduite.

Quand c'est normal, ça n'a aucun effet. Pour augmenter le niveau de votre propre production de testostérone, il suffit souvent de suivre quelques règles:

  • observer le régime du jour et se reposer;
  • éliminer le stress;
  • Chaque jour, incluez dans votre régime les écureuils, noix, légumes et herbes.

À exclure: graisses animales, pâtisseries, aliments frits et viandes fumées. La musculation devrait être régulière. Abandonnez les mauvaises habitudes. Pour mener une vie sexuelle régulière.

MEILLEURS STIMULATEURS DE TESTOSTÉRONE: ÉVALUATION

Toute la vérité sur les boosters de testostérone: les avantages et les inconvénients; testosters: avantages et inconvénients

Souvent, sous le couvert de boosters de testostérone, vendez des pilules, bourrées de beaucoup d'extraits de plantes. Que ces herbes aident ou non, les hommes ne peuvent que deviner et vérifier leur propre corps.

En fait, les testobusters naturels les plus vendus et les plus vendus (tribulus, krizin, coquelicot, bois de cerf, cornes de wapiti, etc.) n’affectent pas les hormones. Pratiquement tous les tests approfondis de ces testostères montrent qu'ils n'augmentent pas le niveau d'androgènes (hormones mâles).

Des vitamines et des minéraux de haute qualité, des extraits de plantes spécifiques, des acides aminés et de bons probiotiques aident beaucoup mieux - ils peuvent tous vraiment agir comme boosters. Les micronutriments fonctionnent beaucoup mieux que de simples compléments alimentaires contenant beaucoup d’herbes. Mais tout cela ne sera efficace qu'en combinaison avec une nutrition adéquate, un mode de vie, une activité physique et sexuelle.

Vous trouverez ci-dessous une liste du top 7, qui répondra à la question de savoir quel testoster est le meilleur. Ces suppléments se sont révélés être des boosters de testostérone après des recherches.

TOSTUSBUSTERS: COTER LE MEILLEUR

  • Carbonate de calcium

C'est l'un des meilleurs testosters. Une alimentation riche en produits laitiers et en suppléments de calcium est très bénéfique pour les hommes. Ce minéral est l’un des plus importants pour le corps masculin, car il est nécessaire à la production de testostérone. Tout aussi important est l'équilibre en calcium et en sodium, il aide à protéger les cellules. Lorsque la consommation de minéraux intracellulaires (potassium et magnésium) et de minéraux extracellulaires (calcium et sodium) est optimale, chaque cellule du corps fonctionne beaucoup mieux en maintenant une forte charge en ions, ce qui définit la limite naturelle de ce qui reste à l'extérieur de la cellule et de ce qui y pénètre. Magnésium et potassium, principalement des ions intracellulaires; Le sodium et le calcium sont principalement des ions extracellulaires. Lorsque les cellules subissent une pression et un stress, elles perdent du magnésium et du potassium et la teneur en Na et Ca augmente. Les mitochondries peuvent lier une certaine quantité de calcium en période de stress, mais le minéral accumulé peut atteindre le point où il inactive les mitochondries, ce qui entraîne la production d’un excès d’acide lactique par les cellules. La "calcification" pathologique commence dans les mitochondries.

Plusieurs études ont confirmé que le calcium joue un rôle clé dans la production de testostérone. Depuis 1976, on étudie l'effet des ions Ca sur les cellules de Leydig, situées dans les testicules. Ces études ont montré que les ions Ca augmentent effectivement le test-Ron (T).

Une autre expérience réalisée en 2008 a montré que la prise de 35 mg de Ca par kg de poids après un effort physique et une activité physique augmentait le taux de T libre et total chez l'homme.

Les experts recommandent de choisir du Ca purifié obtenu à partir de coquilles d'huîtres. Mais vous pouvez remplacer les huîtres dans des coquilles d'œufs broyées. Il contient également du carbonate de calcium naturel. Comment prendre ce rappel de testostérone: pour augmenter l'hormone mâle, il faudra 1-2 grammes de calcium par jour.

Un des meilleurs testosters du classement. Le Mg est l'un des deux principaux minéraux dans les cellules du corps (avec le potassium) et un facteur clé concomitant pour plus de 300 fonctions corporelles. Les hommes ont besoin de magnésium pour maintenir l'équilibre hydrique naturel, fournir de l'énergie dans les cellules (à l'aide d'ATP) pour activer la créatine, pour dormir normalement, ainsi que pour augmenter la quantité de testostérone biologiquement active. Mg est idéal pour augmenter la testostérone libre, il aide également à réduire les effets négatifs de la SHBG, qui à son tour lie les molécules de T, ce qui la rend inactive.

La théorie selon laquelle Mg peut augmenter le test-n libre, fonctionnant comme testoster, en réduisant la SHBG, libérant le test, a été testée sur des hommes réels. Les participants à l'expérience ont utilisé

1 gramme de magnésium par jour, sans changer son mode de vie habituel. En conséquence, la testostérone libre et totale a augmenté chez les hommes. Des recherches plus approfondies ont révélé que de faibles niveaux de magnésium sérique sont fortement corrélés à une faible production de testostérone. Cela a été testé sur un groupe de 400 hommes plus âgés en 2014. Les scientifiques ont conclu que "le magnésium a un effet positif sur le statut hormonal anabolique, y compris la testostérone chez les hommes". Enfin, le syndrome de Gitelman, qui provoque un déséquilibre en magnésium et en calcium, est bien connu pour sa capacité à réduire les niveaux d'androgènes et à retarder le développement sexuel.

Le magnésium peut être obtenu à partir de produits pris en tant qu'additif sous forme de glycinate ou d'huile à appliquer sur la peau. Des études montrent qu'environ 70% des hommes ne consomment pas assez de Mg et 19% reçoivent moins de la moitié de la quantité recommandée de ce minéral.

Un mélange de tocophérols naturels fait également partie du classement du meilleur testostérone pour hommes. La vitamine E est un puissant agent bloquant les œstrogènes qui inhibe l'enzyme aromatase, qui convertit la testostérone en estradiol féminin.

Il agit en tant qu'antagoniste des récepteurs des œstrogènes et protège également des problèmes de prostate sans affecter négativement la 5-a-réductase ou la DHT (contrairement à la plupart des autres suppléments, tels que le co palmetto, le lycopène ou le fenugrec, qui entraînent une diminution de la libido. pour réduire la DHT, qui joue un rôle important pour l’activité sexuelle et la masculinité).

La vitamine E, en raison de ses effets antioxydants, est en mesure de réduire les dommages causés au système hormonal masculin par les acides gras polyinsaturés (AGPI). Une alimentation riche en AGPI peut réduire la testostérone et la DHT (DHT), ce qui peut éventuellement entraîner des problèmes de production d'hormones thyroïdiennes. Cela est dû au fait que les acides gras polyinsaturés ont de longues chaînes de liaisons carbone-carbone, extrêmement instables et sensibles aux effets de la chaleur et de l'oxygène, qui sont en excès dans le corps. Ce processus d'oxydation des acides gras polyinsaturés est appelé «peroxydation lipidique», il conduit à l'apparition de radicaux libres dans l'organisme et à des dommages au niveau cellulaire. Cela peut être évité en limitant la consommation d'AGPI et en passant à des graisses plus stables, favorables à la testostérone (saturées et monoinsaturées). La vitamine E est l’un des rares produits qui atténuent les dommages hormonaux causés par les AGPI. Comme il a été prouvé, elle empêche la peroxydation des lipides et empêche les acides gras polyinsaturés de former des radicaux libres dans le corps.

Par conséquent, les suppléments avec de la vitamine E naturelle (dc-tocophérol d-gamma, d-alpha-tocophérol, d-bêta tocophérol, etc.) sont extrêmement bénéfiques et peuvent également être considérés comme des boosters. Cependant, il vaut mieux éviter le vit. E fabriqué à partir de soja. En plus de prendre ces suppléments alimentaires à l'intérieur, Vit. E peut être frotté localement sur la peau, car elle est liposoluble et peut être absorbée. Cela aidera à éviter le surdosage, ainsi qu'un excès de vit. E dilue le sang et peut entraîner des saignements.

  • Zinc et vitamine D comme boosters

Une carence en zinc peut interférer avec la production de testostérone. Dans le corps des hommes ayant de faibles niveaux d'hormone masculine, Zn agit comme testostérone. Ce minéral peut être obtenu à partir de sources alimentaires ou d'additifs, l'un des plus populaires - ZMA.

Comme le zinc, la vitamine D peut également réguler les taux de testostérone. Son taux journalier est généralement d'environ 400 à 800 UI. La vitamine D est capable de réguler l'enzyme aromatase, de sorte qu'elle puisse influencer positivement la principale hormone masculine. Le manque de cette vitamine est particulièrement observé chez les hommes qui vivent dans un climat où le temps ensoleillé est rare.

Le mucuna est un haricot qui est moulu et utilisé à des fins médicinales dans la médecine indienne. Mukuna picotant est un puissant booster de testostérone. Il contient une quantité assez importante de L-dopa (lévodopa), précurseur des neurotransmetteurs cérébraux (hormone dopamine). En outre, Mukun contient de nombreux antioxydants, qui contribuent probablement également à des effets hormonaux positifs.

Il a été prouvé que la L-DOPA provenant des muqueuses est rapidement transformée dans le corps en dopamine, ce qui élève efficacement le taux de dopamine sérique. Cette substance contenue dans Mukun est encore plus stable que la lévodopa synthétique. La dopamine est étroitement liée aux hormones mâles, elle a un effet positif sur la régulation des récepteurs des androgènes, en supprimant la prolactine et en augmentant le taux de stéroïdogenèse, en stimulant la libération de GnRH.

Dans les études chez l'animal (rats mâles et oiseaux), l'introduction de l'hormone lutéinisante (LH), du niveau de T et des paramètres du sperme dans les muqueuses a augmenté. Des études chez l'homme ont montré que la farine sous forme d'extraits aqueux et de poudre pure améliore significativement la qualité du sperme, augmente la LH (de 23 à 41%) et augmente également les taux de testostérone (de 27 à 38%) en faisant office de testostérone. Mukuna peut également réduire le cortisol, une hormone du stress.

Comment prendre ce testoboster: pour augmenter la testostérone, utilisez une dose de 200 à 600 mg / jour. extrait aqueux avec une quantité standardisée de L-DOPA.

La forskoline est obtenue à partir d'herbes indiennes appelées Coleus Forskolin. Ce supplément peut légèrement augmenter la lipolyse (la dégradation des graisses dans le corps). Il est également prouvé que la forskoline est capable d'activer les récepteurs des androgènes, grâce à quoi elle est devenue un rappel. Cela fonctionne très bien, montrant une augmentation énorme - jusqu'à 200% - de test-ron dans des cellules isolées des testicules. Une étude sur les hommes a révélé que 250 mg / jour de forskoline pendant 12 semaines entraînaient une augmentation de 33% de la testostérone.

Ashwagandha n'est pas seulement un testostérone, mais également un adaptogène. Cette classe de composés comprend des substances qui ont des effets adaptogènes, c’est-à-dire qu’elles sont capables d’équilibrer les hormones, de réduire le stress et d’aider le corps à restaurer l’homéostasie.

Les raisons pour lesquelles l'ashwagandu peut être considéré comme un test de rappel pour les hommes:

  • réduit le stress et l'anxiété;
  • abaisse les niveaux de cortisol;
  • selon les derniers tests, il augmente le nombre de tests chez les hommes stériles et en bonne santé;
  • effet positif sur le système cardiovasculaire, abaisse le cholestérol "nocif", augmentant le contenu de "bon";
  • peut augmenter l'hémoglobine et augmenter la force musculaire;
  • améliore la qualité du sperme;
  • une nouvelle étude sur des hommes en bonne santé a montré que la testostérone pourrait augmenter

15% lorsque vous prenez cette plante sous forme d'extrait aqueux. Vous pouvez utiliser la poudre, mais on pense que l'extrait aqueux est absorbé et fonctionne mieux.

Ce classement contient les meilleurs boosters de testostérone qui non seulement aident à stimuler la principale hormone masculine, mais sont également naturels et sans danger.

Meilleurs boosters de testostérone pour une croissance musculaire choquante

La testostérone est l'hormone la plus importante dans le corps pour la construction et le renforcement des muscles.

Effet de la testostérone sur le corps:

  • Augmente la taille des muscles - accélère la croissance et la récupération
  • Donne de l'énergie supplémentaire
  • Améliore l'humeur et la confiance en soi - maintien de la motivation pour aller au gymnase

Il y a des gars génétiquement doués, ils grandiront et grandiront, année après année. D'autres gars peuvent boire des tonnes de boissons protéinées, manger beaucoup de viande, tout en restant dans la même forme. Non seulement la testostérone est à blâmer, mais ils doivent aussi choisir le bon régime d’entraînement et de nutrition. Nous avons également expliqué comment augmenter considérablement le nombre d’ectomorphes et augmenter le taux de testostérone chez les hommes sans utiliser de drogues.

Et aujourd'hui, nous allons parler des boosters de testostérone, qui devraient être la clé d'une nouvelle augmentation de la croissance musculaire.

Le véritable effet des boosters de testostérone

Ils utilisent une combinaison d'ingrédients pour soutenir et stimuler en toute sécurité les niveaux de testostérone.

L'assistance dans la production de testostérone dépend en grande partie des processus cérébraux et du système endocrinien.

Dans chaque régime, vous pouvez trouver les produits nécessaires pour cela. Les boosters de testostérone peuvent aider à remplir le régime avec des éléments essentiels, en complétant les nutriments manquants, et le corps produit davantage de testostérone de manière naturelle.

Augmentation de la testostérone libre. Environ 60% de la production de testostérone dans le corps humain est associée à la globuline liant les hormones (SHBG).

Une fois lié, ce type de testostérone perd son activité anabolique et ne peut plus être utilisé directement. Les boosters de testostérone réduisent la production de globuline.

Réduction des œstrogènes. Dans le corps, une enzyme connue sous le nom d'aromatase est responsable de la production d'œstrogènes, et parfois la testostérone est utilisée comme matière de départ.

Certains T-boosters contiennent des ingrédients capables d'inhiber ces enzymes, ce qui ralentit le processus, réduit les taux d'œstrogènes tout en augmentant les niveaux de testostérone.

Les boosters de testostérone fonctionnent-ils vraiment?

Certaines personnes pensent que le seul moyen d’augmenter les niveaux de testostérone est de prendre des stéroïdes ou des prohormones.

C'est la plus haute forme de délire. En réalité, les testostères ne sont pas aussi puissants que les substances synthétiques, mais cela ne signifie pas pour autant qu'ils sont inefficaces.

Des études récentes ont révélé un certain nombre d'ingrédients naturels qui ont été cliniquement prouvés efficaces contre la testostérone. Ils agissent sans les effets secondaires dangereux des stéroïdes ou des prohormones.

Meilleurs produits stimulant la testostérone

Tous les boosters de testostérone ne sont pas efficaces. De nombreux produits sur le marché ont été mis sur le marché il y a quelques années et contiennent de vieux ingrédients inefficaces.

Nous avons approfondi et trouvé les produits les plus efficaces et les plus abordables avec une efficacité clinique réellement prouvée:

L'acide D-aspartique - un acide aminé essentiel pour augmenter le taux de testostérone - par une réaction avec le cerveau, le D-AA aide le corps à libérer beaucoup d'hormones. Ceux-ci incluent l'hormone lutéinisante, les hormones stimulant le follicule et, plus important encore, l'hormone de croissance.

Selon certaines études, l'acide D-aspartique est un composant efficace pour éliminer les limites du taux de synthèse de la testostérone.

L'extrait d'huître est potentiellement l'un des ingrédients les plus efficaces pour stimuler la testostérone. Les huîtres contiennent beaucoup de zinc - 10 fois plus que le steak. Le zinc, comme l’acide D-aspartique, est excellent pour la production d’hormones lutéinisantes et contribue à l’augmentation du taux de testostérone.

Ce n'est pas tout, l'extrait d'huître contient également 59 nutriments essentiels, tels que les vitamines, les acides aminés, les oméga-3 et 6 et la taurine. De plus, il augmente le QI, aide au développement de la force et augmente la stabilité du système immunitaire.

Ortie. Travaillant en contact étroit avec l'hormone sexuelle qui lie la globuline, les «lignanes» de l'ortie, qui se trouvent à la racine, sont associés à la SHBG au lieu de la testostérone. Cela permet à plus de testostérone d'être libre. En outre, les propriétés d'un inhibiteur d'arôme réduisent le taux de production d'œstrogènes.

La vitamine D3 est appelée vitamine, mais en réalité c'est une hormone. Le D3 est l’un des 24 nutriments dont nous avons besoin pour rester en vie. La vitamine D3 est absorbée par la lumière du soleil, mais généralement cela ne nous suffit pas.

Puisque nous passons souvent du temps à l'intérieur avec le monde moderne, l'approvisionnement en cette hormone est limité.

D3 aide à libérer les hormones lutéinisantes qui aident à produire de la testostérone, des hormones stimulant le follicule et de l'hormone de croissance.

Le ginseng secoue le monde de la testostérone. Il a la capacité d'augmenter le niveau d'oxyde nitrique chez les hommes et améliore à son tour l'endurance et la force.

Le ginseng réduit également le taux de glucose dans le corps, éliminant ainsi toute préoccupation concernant l'insuline, ce qui affecte le processus de synthèse de la testostérone. Les saponines dans le ginseng augmentent également les niveaux de testostérone et d’hormone lutéinisante.

Y a-t-il des effets secondaires?

Ces produits ne sont pas des stéroïdes. Ce sont des suppléments complètement naturels conçus pour saturer votre corps des nutriments nécessaires à la production de testostérone. Ils ne causent pas d'effets secondaires.

Top 3 des meilleurs boosters de testostérone

Après d'innombrables heures de recherche, de comparaison et d'exploration sans fin, nous vous présentons le testostérone le plus efficace et le plus abordable du marché et pouvons avoir un effet tangible.

Ce sont les meilleurs compléments que nous avons trouvés sur le marché, et tous ont été développés en utilisant les dernières recherches.

1. Tribulus

Vous pouvez apprendre beaucoup de boosters de testostérone. Mais il y a beaucoup de critiques positives sur ce supplément, bien qu'il y ait aussi des critiques qui parlent de l'absence d'effets positifs. Cela dépend de la qualité du supplément lui-même, les fabricants d’aliments pour sportifs n’ajoutent pas toujours suffisamment de principe actif au produit. La manière dont l'élément a été extrait et traité est également très importante. Le Tribulus Terests lui-même est une plante dans laquelle il n’ya pas beaucoup de substance active, la concentration principale est juste dans le pollen, qui est plus difficile à extraire. Par conséquent, bon nombre de personnes broient uniquement les tiges, car vous comprenez que l'effet d'un tel additif sera minime.

Par conséquent, il est préférable d'essayer plusieurs options et de voir si cela fonctionne pour vous.

Avantages:

  • Augmentation de la libido (désir sexuel)
  • Amélioration de la force
  • Réduction de la graisse corporelle

Tous les ingrédients sont naturels, sans effets secondaires.

Inconvénients:

Très bon prix avec la concentration la plus faible possible de la substance active.

Verdict:

Étant donné le nombre d'avis et d'opinions d'experts, vous devez vérifier personnellement l'efficacité de ce supplément pour augmenter naturellement le taux de testostérone et développer les muscles. On pense que le produit ne fonctionne que sur les personnes ayant un faible taux de testostérone en raison de divers facteurs tels que le stress, le surmenage et le manque de sommeil. Pour une personne en parfaite santé, le supplément peut ne pas être efficace.

2. ZMA

Formule ZMA - Zinc, Magnésium et Vitamine B6. Ils sont trois nutriments importants pour maintenir les niveaux de testostérone.

Avantages:

  • Restaurez les niveaux hormonaux optimaux - bilans de testostérone
  • Augmente la force musculaire - aide les processus de croissance musculaire

Inconvénients:

Plus approprié pour maintenir les niveaux de testostérone que pour l'augmenter.

Verdict

Si vous voulez juste maintenir votre niveau de testostérone et que vous en avez les moyens, alors ce produit peut être bon pour vous.

Il contient plusieurs ingrédients essentiels au maintien de l'équilibre de la testostérone, mais il manque d'acide D-aspartique et de vitamine D.

Conclusion générale

Il existe de nombreuses opinions contradictoires d'experts sur l'efficacité des boosters de testostérone et leurs effets sur les athlètes en termes de niveau et les réactions des personnes qui ont utilisé ces suppléments. Afin d'augmenter cette hormone avec des remèdes naturels, il sera plus efficace d'ajuster le régime quotidien, le régime alimentaire et l'exercice.

A Propos De Nous

Avec la bronchite, de nombreuses personnes commencent à appliquer des pommades chauffantes et des compresses sur la poitrine, sans penser que de telles procédures pourraient être contre-indiquées dans cette situation.