Herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes. Application de recettes.

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Chaque adulte représentant du sexe fort a tendance à être un véritable homme jusqu'à un âge avancé. Que voulons nous dire? Il s'agit de la sexualité masculine, de la préparation et de la capacité à avoir des relations sexuelles. La condition principale pour une bonne puissance - un niveau suffisant de testostérone.

Wikipedia - Qu'est-ce que la testostérone et à quoi sert-elle?

Quand il diminue, les problèmes d'érection et de fonction de reproduction commencent. Pour ramener la testostérone à la normale, vous pouvez prendre des hormones. Mais il existe une autre façon, pas si radicale, que proposent les herboristes. Ce sont des herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes.

Causes et symptômes de la réduction de la testostérone

En 30 ans, le corps masculin produit un maximum de l'hormone principale. Ensuite, son niveau diminue progressivement. Jusqu'à 40 ans, cela se produit presque imperceptiblement et des échecs ultérieurs peuvent commencer dans la sphère intime.

Certains facteurs accélèrent ce processus:

  • mauvaises habitudes - passion pour tout alcool, tabagisme;
  • trop manger, l'obésité;
  • l'hypodynamie;
  • manque de sexe régulier;
  • teneur élevée en glucose et en cholestérol dans le sang;
  • stress sévère - l'adrénaline ralentit la production de testostérone;
  • administration immodérée de pathogènes, d’antidépresseurs, d’analgésiques puissants.

L'absence de testostérone viole l'équilibre hormonal, provoque l'apparition de maladies.

Symptômes typiques à surveiller:

  1. Désir sexuel réduit et excitabilité sexuelle.
  2. Érection plus faible. Au matin, ça arrive moins souvent.
  3. La quantité de liquide séminal diminue.
  4. Difficultés avec la fécondation de l'œuf. La production de sperme diminue.

Les signes supplémentaires d'un déficit en hormone se manifestent par une diminution de l'activité, de l'endurance, de la force et de la masse musculaire. Il y a de l'apathie, de la fatigue, même après de petites charges. Les sautes d'humeur, l'irritabilité non motivée et l'agressivité sont possibles. L'insomnie peut se produire, la mémoire et l'attention se détériorer.

Un diagnostic précis sera établi par le médecin après l'examen. Mais la présence de plusieurs symptômes est une indication pour agir immédiatement. Commencez par la phytothérapie qui a fait ses preuves depuis des siècles.

Herbes pour augmenter la testostérone

Il y a beaucoup de plantes qui augmentent le pouvoir et la puissance des hommes. Ce sont l'aneth, le fenouil, le thym, l'anis, le céleri, le persil et d'autres herbes sauvages et cultivées. Notre objectif est de parler de ceux qui agissent délibérément sur la testostérone. Considérez plusieurs options efficaces et abordables.

Verveine officinale. Pour les hommes, la plante agit comme des hormones. Il normalise la libido, aide à l'impuissance. Les anciens herboristes lui ont conseillé de sécher ses racines, ses tiges et ses feuilles séparément, dans l'obscurité la plus totale. Une cuillère à soupe de matière première broyée versée dans un demi-litre d'eau, cuite pendant 5 minutes à feu doux. Insisté 45 minutes, filtré, bu 4 fois par jour dans 100 ml pendant 20 minutes avant les repas. Ils piquaient de la poudre de graines de melon: une cuillère à café 4 fois par jour pendant 1 mois.

Rhodiola rosea (racine dorée). Les gens le considèrent comme une plante mâle. Contribue à la normalisation de l'équilibre hormonal. Il contient des phyto-androgènes qui agissent de la même manière que les hormones sexuelles mâles. La rhodiola sibérienne aide même pendant la course à la dysfonction érectile: donne de la force, augmente l'endurance, protège contre la prostatite. Pour la décoction, utilisez des racines râpées fraîches ou séchées. Prenez 1 c. À thé., Brassée avec 500 ml d’eau bouillante, maintenue au bain-marie pendant un quart d’heure, puis enveloppée pendant 45 minutes. Buvez un verre avant le déjeuner. Vous pouvez acheter de la teinture alcoolisée et suivre les instructions. Après 2 semaines, les premiers résultats apparaîtront.

Orchis mâle. Un autre nom "Lyubka double". Ses tubercules contiennent des stimulants naturels qui aident à lutter contre l'impuissance sexuelle. Les experts recommandent l’utilisation de l’orchidée pour augmenter la testostérone et prévenir l’impuissance. Les tubercules bien séchés sont broyés en poudre. Prendre 40 g par jour avec de l'eau ou du lait, vous pouvez ajouter du miel.

Yakorets rampants ou tribulus. Augmente la puissance masculine, aide à construire le muscle. Un groupe de saponines stéroïdiennes - diosponine, trilline et autres - aide à la production de testostérone et restaure la spermatogenèse. À partir d’une herbe sèche, préparer un bouillon: ajouter 1 c. À soupe à un verre d’eau bouillante. l cru, une demi-heure à se reposer dans un bain d'eau, égoutter. Buvez 100 ml pendant une demi-heure avant les repas trois fois par jour.

Dans cet article, il est impossible de détailler toutes les plantes qui augmentent la testostérone. Mais nous allons lister les herbes populaires et peu connues qui peuvent conduire au niveau de ses indicateurs normatifs:

  • le ginseng;
  • alpiniste à nombreuses fleurs;
  • Smilax inoubliable;
  • muira puama;
  • Eleutherococcus;
  • le gingembre;
  • lovage médicinal.

Toutes les plantes nommées augmentent la testostérone doucement et en toute sécurité lorsqu'elles sont utilisées correctement.

Une vidéo intéressante montrant comment augmenter les niveaux de testostérone de manière naturelle:

Recommandations finales

Les herbes pour augmenter la testostérone, de manière naturelle, les contre-indications et les effets secondaires sont moins importantes que celles des médicaments chimiques, mais elles doivent être prises en compte:

  • l'effet stimulant d'un certain nombre de plantes peut entraîner l'insomnie;
  • pour certaines maladies - ulcères d'estomac, hypertension et autres - il n'est pas possible de prendre toutes les herbes, cette question doit être discutée avec un médecin;
  • surdosage, la violation de la méthode de préparation peut provoquer une intoxication.

Conclusion: faites attention aux traitements à base de plantes. Examiner les contre-indications, suivre la posologie indiquée. Dans ce cas, vous obtiendrez l'effet escompté. Et n'oubliez pas de mener une vie saine, et votre testostérone sera toujours au top!

Utiliser des herbes pour augmenter les niveaux de testostérone

La testostérone est une hormone sexuelle masculine et sa production diminue avec l'âge. Sa carence dans le corps cause des problèmes de santé chez les hommes. Et ce n’est pas seulement une diminution du désir sexuel, mais aussi:

  • mauvaise humeur irrationnelle;
  • diminution de l'activité physique;
  • fatigue
  • doute de soi.

Recettes folkloriques

La médecine moderne offre une variété de médicaments qui augmentent le niveau de l'hormone masculine dans le sang, ce qui corrige tous les symptômes désagréables. Mais parallèlement à cela, il existe des recettes pour la médecine traditionnelle. Des herbes qui augmentent la testostérone, utilisées avec succès depuis des centaines d'années. Beaucoup d'entre eux font partie des médicaments en pharmacie.

Les indications pour l'utilisation d'herbes qui augmentent la testostérone sont les manifestations suivantes:

  • réduction du désir sexuel, qui affecte de manière significative la vie sexuelle;
  • états dépressifs;
  • changement déraisonnable d'humeur, irritabilité;
  • sensation de fatigue inexpliquée même avec un léger effort physique;
  • diminution de la concentration de l'attention, détérioration de la mémoire et des processus de pensée;
  • violation des processus métaboliques, ce qui entraîne des troubles d'autres organes et systèmes.

Les herbes qui augmentent les niveaux de testostérone peuvent être achetées à la pharmacie. Ils sont vendus sous forme de teintures alcoolisées prêtes ou sous forme de pilule.

Pour la préparation des décoctions et des infusions, on peut acheter des plantes sous forme de feuilles, de fruits et de racines séchées - en fonction de la partie de la plante la plus utilisée pour traiter ce trouble.

Les herbes pour augmenter la testostérone ont un certain nombre de contre-indications à prendre en compte avant de prendre:

  • intolérance individuelle;
  • maladies infectieuses aiguës;
  • tout processus inflammatoire;
  • Certaines plantes ne sont pas recommandées pour être admises pendant la grossesse et pour nourrir le bébé.

Dans tous les cas, avant d’utiliser des herbes médicinales, vous devriez consulter votre médecin, en particulier si vous prenez des médicaments, afin d’éviter les effets secondaires et les réactions résultant de l’incompatibilité des composants.

La testostérone pendant la grossesse

Bien que la testostérone soit considérée comme un brouhaha sexuel masculin, elle est également présente dans le corps de la femme, mais en quantités beaucoup moins importantes. L'exception est la période de grossesse, lorsque son niveau peut dépasser de manière significative la norme. Une légère augmentation peut être observée pendant l'ovulation. Dans tous les autres cas, l’augmentation du niveau de cette hormone dans le corps de la femme évoque divers troubles.

En fin de grossesse (dernier trimestre), les niveaux de testostérone augmentent de 2 à 3 fois, le placenta rejoignant les organes producteurs de cette hormone. Et si vous attendez le garçon, le taux peut augmenter encore plus.

Cependant, cette image n'est sans danger qu'en fin de grossesse. Aux premiers stades et pendant la période de planification, une augmentation de la testostérone peut entraîner l'impossibilité de concevoir, de faire une fausse couche ou de perdre de la grossesse, de faire une fausse couche.

Pour les femmes, les herbes qui augmentent la testostérone ne peuvent être prescrites par un spécialiste qu'après un test d'hormones. Pendant la grossesse, les niveaux hormonaux sont ajustés à l’aide des racines de réglisse, de lin et de marinas.

Herbes médicinales

Quelles plantes augmentent le niveau de testostérone dans le corps masculin?

  • La teinture de ginseng est utilisée pour augmenter l'endurance et la résistance du corps. Toutes ses propriétés ne sont pas complètement comprises, mais il est connu qu’il améliore la fonction érectile, aide à la stérilité et augmente les niveaux de testostérone. Cependant, des effets secondaires peuvent être distingués par sa capacité à augmenter la pression, en particulier avec une utilisation prolongée. Les personnes sujettes à l'hypertension doivent être prises avec précaution et uniquement après avoir consulté un spécialiste.
  • La teinture d'Eleutherococcus possède de puissantes propriétés toniques et toniques. Les contre-indications à l’utilisation sont l’hypertension, une irritabilité nerveuse excessive et des accès d’insomnie.
  • Le Yakorets rampant était utilisé par les anciens Indiens, qui remarquèrent sa capacité à augmenter la masse musculaire et à renforcer le pouvoir des hommes. Juste quelques jours d'utilisation - et la testostérone commencera à augmenter.
  • Un cola, ou plutôt ses fruits, les noix, sont utilisés pour stimuler l'activité physique et l'endurance. Il aide à rétablir la concentration, à améliorer la mémoire et les processus de pensée, influe positivement sur la puissance. Cependant, il existe également un point négatif: la noix contient de la caféine et sa consommation constante et incontrôlée peut entraîner une surdose. Apparaît l'insomnie, un sentiment d'apathie et une certaine dépendance au produit.
  • Rhodiola rosea (autre nom - racine rose ou dorée) contient dans sa composition des phyto-androgènes - des substances similaires aux hormones sexuelles mâles.
  • Damiana est une plante sud-américaine utilisée par les Indiens pour augmenter le désir sexuel. Son action s'apparente à celle d'une drogue faible, soulageant le stress psychologique, le sentiment de retenue et la maladresse pendant les rapports sexuels. Dans les pharmacies, le médicament peut être trouvé en gouttes. Mais en aucun cas, il ne peut être combiné avec la consommation d'alcool.
  • Levzey est utilisé sous forme de perfusion d'alcool et a un effet prononcé sur l'augmentation du désir sexuel et de l'érection, même chez les hommes très âgés. Il est recommandé de prendre 20-30 gouttes trois fois par jour. Il soulage également la tension émotionnelle, a un effet bénéfique sur la condition physique du corps et augmente le tonus général.
  • Yohimbe dans les pharmacies représentées par le médicament yohimbine. C'est un extrait d'écorce d'arbre qui pousse en Afrique. Les composants contenus dans la plante ont un effet bénéfique sur le pouvoir masculin et stimulent la production de testostérone. En cas d'insuffisance cardiaque, ce n'est pas recommandé.
  • Zamaniha - "médecin" d'Extrême-Orient, capable d'augmenter qualitativement et rapidement la force masculine. La teinture des rhizomes d'une plante est appliquée 30-40 gouttes 2 fois par jour une demi-heure avant les repas. Il stimule non seulement la puissance, mais agit également fortifiant.
  • Le semi-arbuste Securinega est utilisé pour traiter l'impuissance sexuelle, qui se produit sur la base de troubles nerveux et de stress psychologique. Disponible sous la forme d'une solution et pris trois fois par jour, 20-30 gouttes. Il existe également une forme de tablette.
  • Aralia Manchurian est produit sous forme de teinture à l'alcool et est pris 30 gouttes trois fois par jour. C'est un puissant stimulateur de la tonicité et affecte la puissance. Il existe également un médicament Saparal, fabriqué à partir des racines d’une plante, sous la forme d’une poudre qui se dissout bien dans l’eau.

Quelques particularités

Contrairement aux médicaments, les herbes stimulant la testostérone chez les hommes ont beaucoup moins de contre-indications.

Mais parmi les effets secondaires sont les suivants:

  • la survenue d'une insomnie régulière lors de la prise d'herbes pendant une longue période, ou une insomnie situationnelle accompagnée d'une overdose;
  • l'irritabilité et l'irritabilité sont également observées dans la surdose de certaines herbes;
  • lorsqu'ils sont pris avec certains médicaments peuvent réduire l'effet thérapeutique des deux médicaments;
  • l'utilisation de fortes doses d'herbes médicinales peut provoquer une intoxication.

Vous ne devriez pas prendre de décisions hâtives ni vous soigner vous-même. Un faible niveau de testostérone nécessite une analyse minutieuse des causes de cette affection. Les plantes médicinales, malgré leur innocuité relative par rapport aux préparations médicamenteuses, peuvent également être nocives si elles sont injustifiées, inappropriées et non contrôlées.

Comment augmenter la testostérone chez les hommes? Liste des plantes qui aident dans ce cas

Une diminution de la production de testostérone est la cause la plus fréquente de troubles sexuels et d'autres facteurs connexes, tels que la fatigue, l'humeur dépressive et la dépression.

Pour harmoniser le niveau de médicaments d'aide à la testostérone, dont le principe est basé sur des techniques traditionnelles.

Par conséquent, il sera discuté de la façon d'augmenter la testostérone avec des herbes. Quelles herbes l'améliorent? Examinez attentivement leur liste.

Yakorets rampant

Il est injuste de considérer les mauvaises herbes rampantes des yakorets: cette plante sans prétention possède de nombreuses propriétés curatives. Grâce à eux, en plus de l'omniprésence naturelle de l'Inde aux Balkans, le Tribulus était largement utilisé par les médecins et les sommités de la médecine ancienne.

Les principales applications de l'usine sont reconnues depuis longtemps:

  • augmentation des niveaux de testostérone, ainsi que de l'endurance et de la résistance au stress;
  • restauration et stimulation de l'activité sexuelle, la luminosité d'expériences érotiques;
  • traitement d'infertilité masculine;
  • antiseptique pour le rhume, l'urétrite, l'inflammation du système génito-urinaire;
  • stabilisation du tractus gastro-intestinal et de la sécrétion de bile;
  • stimulation du métabolisme du cholestérol, amincissement du sang, prévention de l'athérosclérose et des maladies cardiovasculaires;
  • insomnie, hypertension, migraine, acouphènes;
  • comme agent externe dans le traitement des champignons et des brûlures.

Autrefois, le mélange à fumer pour le traitement des maladies vénériennes et oncologiques était largement pratiqué - aujourd'hui, dans les milieux scientifiques, ils sont sceptiques quant à cette technique.

Néanmoins, la médecine moderne fournit une explication assez scientifique à une telle gamme d’effets sur le corps humain. Les divers fragments de la pinna rampante contiennent des saponines et des glycosides stéroïdiens, cinq types d'alcaloïdes, des acides gras insaturés et des huiles, l'acide ascorbique, des flavonoïdes fluidifiant le sang, des protéines biologiquement actives et des tanins.

La plante possède une capacité unique à accumuler des oligo-éléments chimiques dans l’environnement et à les synthétiser en substances analogues aux hormones, les glycosides, qui augmentent le taux de testostérone dans le sang en normalisant l’équilibre hormonal.

Yakorets rampant trouvé dans la nature, la plante est également cultivée pour une utilisation en médecine et en pharmacologie, principalement dans le but d'augmenter les niveaux de testostérone. Les feuilles et les inflorescences collectées pendant la floraison sont de la plus grande valeur, tout comme les tiges, les racines et les graines de la plante.

  1. La recette populaire la plus simple qui augmente la testostérone, a reconnu le thé des feuilles de l’anachorète.

La boisson préparée par soi-même augmente l'endurance, car elle est populaire parmi les athlètes et les personnes engagées dans un travail physique.

Les feuilles fraîchement séchées ou séchées doivent être écrasées et bouillies dans un thermos à raison de deux cuillères à thé par tasse d'eau. Après 4 heures, le thé pour augmenter les niveaux de testostérone est prêt. Contrairement au thé, qui peut être utilisé presque sans restrictions, le bouillon de l'ancre rampante nécessite un respect plus strict des prescriptions.

Pour préparer le bouillon dans un verre d'eau bouillante, vous aurez besoin de deux fois plus de feuillage broyé: quatre cuillères à thé.

Le mélange destiné à augmenter le niveau de testostérone est perfusé pendant une demi-heure au bain-marie, puis filtré après refroidissement. Prenez l'outil avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner pour 3-4 cuillères à soupe. En fonction des préférences gustatives, il est acceptable de remplacer l'eau par du lait. En plus d'augmenter le niveau de testostérone, la teinture alcoolisée du Tribulus est également recommandée en tant qu'anti-inflammatoire et sédatif.

100 grammes de mélange sec sont versés sur un litre d'alcool infusé pendant trois semaines.

Prenez 20 gouttes de fonds à jeun, de préférence au même moment dans la première moitié de la journée. L'extrait de Tribulus est appelé l'élixir de jeunesse, il est recommandé aux personnes âgées.

Pendant huit semaines, le remède réduit les signes d'athérosclérose et le risque de troubles cardiovasculaires, normalise les fonctions gastriques, stabilise les hormones, augmente les niveaux de testostérone et l'activité sexuelle.

Pour sa préparation, un verre d'herbe rouge fraîchement hachée est versé avec un litre de vin rouge et laissé pendant une semaine dans un endroit à l'abri du soleil. Ensuite, le mélange est bouilli à feu doux pendant environ un quart d’heure, filtré après refroidissement.

Consommez une demi-heure avant les repas. L'outil peut être utilisé comme externe pour la radiculite.

En pharmacologie, les ancres rampantes font partie des phytoproduits qui augmentent le niveau de testorène. Les produits suivants sont devenus les plus célèbres:

  • Tribusponin, qui non seulement stimule l'activité sexuelle, est également un agent prophylactique réduisant le risque d'athérosclérose et de maladies cardiovasculaires.
  • Tribusmen en capsules de 0,35 grammes, éliminant la dysfonction érectile, est une source d’acides gras insaturés et de saponines. Il est conseillé aux adultes de suivre un traitement mensuel deux fois par jour au cours des repas.
  • Speman est l'un des médicaments les plus efficaces et les plus multifonctionnels sur la base d'ankorcea, pris uniquement sur ordonnance d'un médecin pour augmenter la testostérone, stabiliser les fonctions sexuelles et améliorer la santé générale du corps.

Yakorets rampant et les médicaments à base de celui-ci sont contre-indiqués jusqu'à l'âge adulte, également dans le contexte de basse pression, de diabète, d'adénome de la prostate. Avant de recevoir, il est nécessaire de s’assurer qu’il n’ya pas d’intolérance individuelle. Non recommandé l'utilisation continue et à long terme des fonds pour augmenter la testostérone en raison de la probabilité d'effets secondaires.

Que peut-on encore appeler des herbes qui augmentent le taux de testostérone?

Eleutherococcus

En plus d'augmenter les niveaux de testostérone et de stimuler les fonctions des glandes sexuelles, Eleutherococcus tonifie les muscles et l'activité mentale, augmente la teneur en hémoglobine, stabilise le métabolisme, les hormones, le sucre et le cholestérol.

Eleutherococcus est vendu dans les pharmacies presque universellement sans ordonnance, car le médicament n'a pas de contre-indications. La forme de libération la plus pratique est la pilule, la teinture et l’extrait.

Le strict respect de la posologie indiquée sur l'emballage - généralement 40 gouttes le matin - est la clé pour augmenter les niveaux de testostérone et avoir des effets bénéfiques sur le corps.

Les propriétés curatives d'Eleutherococcus sont connues depuis longtemps, cette plante occupe une place honorable dans les traditions de la médecine traditionnelle. Teintures faites à la main et éprouvées pour augmenter les niveaux de testostérone.

La racine broyée est remplie d'alcool dans un rapport de 1:10. Après 20 jours, le mélange est dilué dans de l'eau de boisson. La quantité doit être exactement égale à la moitié de celle de l'alcool. Le taux quotidien de moyens pour augmenter les niveaux de testostérone - trois cuillères à café.

En option, 150 grammes pendant deux semaines exigent un litre de vodka avec agitation quotidienne dans un récipient en liège, puis filtré. Utilisez le remède trois fois par jour pour une demi-cuillère à café.

La racine d'Eleutherococcus broyée peut être préparée et bue sous forme de thé, mais pas plus de deux verres par jour.

Ginseng

Le ginseng est l’une des plantes toniques et potentialisatrices les plus populaires connues des guérisseurs de la Chine ancienne. Autrefois, les gens croyaient en son pouvoir miraculeux de rajeunissement et avaient en partie raison: la normalisation de la testostérone améliorait considérablement la santé à l'époque et à l'heure actuelle. Les athlètes modernes incluent le ginseng dans leur alimentation pour augmenter leur endurance.

Les médecins ne sont pas pressés de prétendre que la racine de la plante est capable de guérir complètement l’impuissance, du fait que les teintures et les extraits qui en découlent, augmentant les niveaux de testostérone, sont des outils puissants pour améliorer la construction et aider à la stérilité masculine, sans aucun doute.

La normalisation de la testostérone augmente le désir sexuel, la résistance au stress et la performance.

Le ginseng végétal et ses moyens stimulent la production d'une autre hormone, l'endorphine, responsable des émotions positives.

Sa quantité suffisante dans le sang inhibe la production de cortisol - une hormone de stress qui, à son tour, ralentit la production de testostérone.

Malheureusement, le ginseng fait partie des espèces de plantes en voie de disparition. La production indépendante de médicaments est problématique en raison de l'inaccessibilité des matières premières, si vous n'êtes pas résident de certaines régions d'Extrême-Orient.

La teinture alcoolique de ginseng est vendue dans les pharmacies les plus proches. Une notice est jointe à la préparation, où la posologie et la fréquence d'administration sont indiquées.

En règle générale, pour normaliser les niveaux de testostérone, un homme adulte a besoin de 20 à 30 gouttes avant un repas, de préférence le matin et l'après-midi: les propriétés toniques d'une plante peuvent provoquer une insomnie. En cas d'intolérance individuelle, la réception doit être interrompue.

Que peut-on ajouter à de telles méthodes?

Les experts mentionnent un certain nombre de bonnes habitudes qui aideront à augmenter la production de testostérone naturelle dans le corps d'un homme. Certains d'entre eux concernent le régime alimentaire:

  • contrôler le poids;
  • ne pas abuser de l'alcool;
  • préférez les acides gras monoinsaturés;
  • reconstituer les stocks de zinc;
  • soigneusement - pamplemousse;
  • Observez le régime.

Le tissu adipeux est une sorte de générateur d'œstrogènes: plus ils sont nombreux, plus ils déplacent activement la testostérone.

La famine ou les régimes débilitants ne résoudront pas le problème: dans un état de stress pour le corps, la production de testostérone est réduite.

De petits changements dans le régime alimentaire sont reconnus comme une méthode beaucoup plus bénigne. Pratiquement tous les types de chou, y compris le suédois et le radis, contiennent du diindolylméthane, qui élimine les excès d’œstrogène.

Tout aliment végétal aide à reconstituer les réserves de fibres. Les nutritionnistes recommandent de porter une attention particulière aux noix, aux raisins rouges et au vin, aux haricots, aux raisins secs, au cacao.

La source de zinc est la viande maigre et les fruits de mer, ainsi que les multivitamines. Les acides gras oméga-3 contribuent à la production de testostérone, en grande quantité, dans l'huile de poisson et la viande de thon et de saumon, dans les noix et les graines, les olives et les avocats, dans les huiles végétales.

L'alcool en grande quantité stimule la production d'œstrogènes, ce qui perturbe l'équilibre hormonal en réduisant les niveaux de testostérone. Le pamplemousse est un élément déclencheur de la production active de l'enzyme aromatase, sous l'influence de laquelle la testostérone est remplacée par l'œstrogène.

Pour augmenter les niveaux de testostérone, il est hautement souhaitable d'éviter les facteurs suivants:

  1. privation de sommeil régulière: moins de 6-8 heures;
  2. l'hypodynamie;
  3. stress, émotions négatives, humeur dépressive;
  4. surchauffe testiculaire;
  5. longue absence de sexe.

L'utilisation de plantes médicinales qui augmentent la testostérone dans le dysfonctionnement érectile a fait ses preuves depuis des siècles. Grâce à leur efficacité, les moyens utilisés ces jours-ci ont non seulement perdu de leur pertinence, mais ont reçu un second souffle en symbiose avec les nouvelles technologies et les développements scientifiques.

Phytothérapie pour augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes

La testostérone basse chez un homme pose beaucoup de problèmes. La réduction du taux d'androgènes affecte non seulement les fonctions sexuelles d'un homme et sa fertilité, mais également son état et son apparence psycho-émotionnels: rend l'homme déprimé, apathique, rapidement fatigué, physiquement affaibli. Souvent, la raison de la diminution de la concentration de l'hormone dans le mauvais régime alimentaire, mode de vie, changements liés à l'âge. Dans de tels cas, les herbes aideront à augmenter la testostérone.

Indications et contre-indications

L’utilisation de remèdes à base de plantes est l’un des moyens les plus sûrs et les plus efficaces d’augmenter la production de l’hormone principale chez les hommes. Il est efficace de prendre des herbes sous forme de décoctions et d'infusions sans recourir à des formes médicinales.

Si un homme se sent dépassé, a perdu tout intérêt pour la vie, si ses échecs au lit sont devenus fréquents, une cause probable est un niveau réduit de testostérone. Vous devriez consulter un médecin et être examiné. Déterminer un faible niveau de testostérone en passant un test sanguin. Si la testostérone ne suffit pas, le médecin vous prescrira un certain nombre d'études de laboratoire et d'instruments pour déterminer la cause de ce qui se passe. Dans les cas où les pathologies ne sont pas détectées, des recommandations sont données sur la correction de la nutrition et du mode de vie. En plus de ces mesures, vous pouvez utiliser des recettes de phytothérapie.

Les indications d'utilisation des plantes médicinales sont:

  • diminution de la libido;
  • instabilité de l'état mental, nervosité, anxiété, irritabilité;
  • fatigue élevée à faibles charges;
  • troubles métaboliques;
  • détérioration des capacités intellectuelles, mémoire, capacité de concentration.

Les plantes qui augmentent la testostérone sont autorisées à utiliser en l'absence d'intolérance individuelle et de processus infectieux et inflammatoires aigus.

Le plus simple est de faire une décoction. Deux cuillères à café de yakortsa écrasé et sec, versez un verre d'eau bouillante, couvrez d'un couvercle et laissez reposer pendant 4 heures. Buvez le besoin de drogue pendant la journée.

Une teinture à l'alcool avec de l'alcool aidera non seulement à augmenter la concentration de testostérone, mais aura également un léger effet sédatif. Utilisez-le est utile pour les hommes qui rencontrent des problèmes psychologiques dus à de faibles niveaux d'hormones. La teinture est préparée comme suit: versez 100 litres de matière première sèche avec un litre d'alcool et nettoyez-la dans un endroit frais et ombragé pendant 20 jours. Prenez la teinture doit être sur un estomac vide, entre le petit déjeuner et le déjeuner. Le montant de l'admission - 20 gouttes. Si nécessaire, le produit est dilué avec de l'eau.

Herbes pour augmenter les niveaux de testostérone

La liste des herbes qui augmentent la production de testostérone est assez longue. Vous parler des plus populaires et efficaces.

Tribulus Terrestris

Autres noms: rose épineuse, ancre rampante. Les propriétés curatives de cette plante d’herbe sont connues des guérisseurs de la plus haute antiquité. En tant que stimulant et tonique, il était utilisé par les guérisseurs de la Grèce antique, de l'Inde et de la Chine. Pour le traitement des maladies vénériennes, les anciens médecins utilisaient des feuilles séchées de la crique, qu’il était suggéré de consommer en fumant. La médecine moderne est sceptique quant à cette méthode.

Des études sur Tribulus ont montré que la composition de cette plante contenait un certain nombre de composants utiles pour la santé des hommes, ce qui explique son effet bénéfique sur les niveaux de testostérone. Diverses parties de la plante contiennent des bioflavonoïdes, des alcaloïdes, des glycosides, des protéines végétales, des tanins et de la vitamine C. Les glycosides sont les plus précieux pour accroître la production d'androgènes. Ce sont des composés analogues aux hormones qui stabilisent les hormones dans le corps de l’homme.

Les principales actions thérapeutiques des yagots rampants sont:

  • augmentation de la production de testostérone, augmentation de l'endurance physique et sexuelle;
  • stimulation du désir sexuel;
  • normalisation du processus de spermatogenèse;
  • la normalisation des processus métaboliques impliquant le cholestérol, ce qui aide à prévenir le développement de l'athérosclérose et des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins;
  • traitement des troubles neurologiques: troubles du sommeil, migraines;
  • suppression de l'activité de la microflore pathogène dans les maladies infectieuses, y compris le système génito-urinaire;
  • normalisation du fonctionnement du tube digestif, améliorant le transport de la bile.

Contre-indications à l'utilisation de antsuit sont:

  • l'hypotension;
  • diabète sucré;
  • hyperplasie bénigne de la prostate.

Il n'est pas recommandé de dépasser la dose indiquée, car les substances contenues dans le tribulus à des concentrations élevées peuvent nuire à la condition de l'homme. Vous ne pouvez pas prendre l'ancre pendant une longue période, il est chargé de la manifestation des effets secondaires.

Tribulus Terrestris peut être acheté à la pharmacie sous forme de matières premières sèches. Il fait également partie de certains médicaments et compléments alimentaires pour améliorer la fonction sexuelle et augmenter les niveaux de testostérone. Parmi eux figurent Speman, Tribusponin, Tribusmen.

Ginseng

Cette plante à l'est s'appelle la racine de la vie. Les guérisseurs chinois anciens croyaient que cette colonne vertébrale ressemblant à la forme d'un homme possédait un pouvoir merveilleux. Et cette croyance n’est pas sans fondement: le ginseng augmente en fait l’endurance physique et sexuelle, améliorant ainsi la synthèse de la testostérone dans le corps de l’homme.

Sur la base de la racine de cette plante a produit une variété de médicaments et de compléments alimentaires pour améliorer la fonction érectile, le traitement des troubles sexuels, l’impuissance et la stérilité. Bien sûr, les maladies graves à l'aide de préparations à base de plantes ne peuvent être surmontées. Cependant, de tels outils aident vraiment à établir la production de testostérone, à améliorer la santé et à augmenter la force masculine.

En plus des effets bénéfiques sur la fonction sexuelle, le ginseng stimule la synthèse d'endorphines. Ces hormones sont appelées hormones de la joie, car elles améliorent l'humeur et suppriment l'activité des hormones du stress - le cortisol et l'adrénaline. À propos, le niveau élevé de ce dernier ralentit la production de testostérone.

Prendre des fonds sur la base de la racine est nécessaire en stricte conformité avec les instructions ci-jointes.

Eleutherococcus

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité comme remède tonique et réparateur, ainsi que pour augmenter la résistance du corps. Ses effets bénéfiques incluent:

  • normalisation des fonctions sexuelles;
  • activation de l'activité intellectuelle;
  • augmentation du taux d'hémoglobine dans le sang;
  • stimulation des processus métaboliques;
  • normalisation de l'équilibre hormonal, augmentation de la production de testostérone;
  • normalisation du glucose et du cholestérol.

Eleutherococcus est recommandé aux hommes diabétiques. Il lui est également conseillé de boire pendant son traitement de radiothérapie chez un patient atteint de cancer. Il n'y a pratiquement aucune contre-indication pour cette plante, sauf en cas d'intolérance individuelle. Il est également nécessaire de prendre en compte son effet tonique prononcé: vous ne devez pas prendre Eleutherococcus pour les troubles du sommeil et l’hypertension.

Les médicaments à base d'Eleutherococcus peuvent être achetés à chaque pharmacie. Le plus souvent, il est produit sous forme de teinture, d'extrait, de comprimés. Prenez la forme posologique choisie doit être en stricte conformité avec les instructions.

Vous pouvez prendre et des fonds faits par vous-même d'Eleutherococcus. À l'aide d'une cuillère de plantes-racines broyées, versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 20 à 30 minutes. Buvez-le ne devrait pas être plus de deux verres par jour. Vous pouvez également préparer une teinture d'esprit d'Eleutherococcus. On verse 100 g de matière première broyée avec un litre de vodka et on insiste pendant trois semaines. Après cela, la teinture est diluée avec 1,5 litre d’eau pure. Pour améliorer la production de testostérone, il est recommandé de prendre trois cuillères à café de teinture par jour.

Muira Puama

Cette plante pousse en Amérique du Sud et centrale et les chamanes locaux connaissent bien ses effets toniques et stimulants pour le sexe. Ils sont traités avec impuissance, utilisé comme un puissant aphrodisiaque. Muira Puama a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux, augmente la synthèse de la libido et de la testostérone. Des médecins ont étudié l’usine et ont démontré son effet positif sur la santé des hommes.

Smilax Fleur Inoubliable

Ceci est un autre outil que les guérisseurs de l'Est recommandent d'augmenter le niveau de testostérone. Il est connu que les substances qui font partie de Smilax ont un effet stimulant sur les cellules de Leydig. Ces structures cellulaires sont situées dans les testicules mâles et leur fonction principale est la synthèse de la testostérone. En outre, la plante a un effet stimulant, un effet bénéfique sur le fonctionnement des testicules, ce qui conduit à une amélioration des indicateurs qualitatifs et quantitatifs du sperme.

Highlander multicolore

Les guérisseurs de l'Est ont longtemps utilisé cette plante comme aphrodisiaque, capable de prolonger la durée des rapports sexuels et d'augmenter le plaisir sexuel. Il est également utilisé comme moyen de prolonger la vie. Les substances actives contenues dans les montagnes altèrent activement la production de testostérone.

L'utilisation d'herbes médicinales pour augmenter les niveaux de testostérone doit être associée au bon régime alimentaire, conformément au régime quotidien, à une activité sexuelle modérée mais régulière. Aussi, pour améliorer l'état du corps et stabiliser le fond hormonal, il est recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes.

Herbes pour augmenter l'hormone mâle

Au fil des ans, les hommes diminuent inévitablement le niveau de leur principale hormone, la testostérone. Cela affecte non seulement la puissance et la capacité de reproduction, mais également la force, l'endurance, l'apparence, la capacité de travail et le caractère. Parfois, l'hormone diminue et quel que soit l'âge. Beaucoup de désespérés s'emparent immédiatement des pilules qui sauvent des vies, sans penser au fait qu'il existe des méthodes plus bénignes - des herbes qui augmentent la testostérone.

Pour ou contre - herbes pour la testostérone

Le niveau de testostérone dans le corps dépend de nombreuses raisons:

  • l'hérédité;
  • caractéristiques du corps;
  • mode de vie.

Les hommes sédentaires qui mangent mal, font de l'embonpoint et abusent d'une ou plusieurs de leurs mauvaises habitudes, perdent leur testostérone plus tôt que ceux qui suivent un mode de vie sain.

En pratiquant une activité physique modérée et en mangeant bien, les hommes peuvent maintenir des niveaux de testostérone toujours élevés. Dans ce cas, seuls les changements corporels liés à l'âge auront une incidence.

Pour augmenter la testostérone, il n'est pas nécessaire de recourir à des médicaments coûteux. Il y a des manières plus bénignes:

  • augmenter le nombre d'aliments dans le régime qui affectent les niveaux d'hormones;
  • prenez des herbes qui augmentent la testostérone.

Il existe de nombreuses méthodes traditionnelles à base de plantes, permettant d'augmenter la force masculine. Cette méthode présente de nombreux avantages:

  • relative inoffensive pour le corps;
  • effet thérapeutique fourni dans un complexe;
  • disponibilité et faible coût;
  • renforcer les défenses de l'organisme;
  • tonus accru;
  • riche en vitamines et minéraux;
  • facilité d'utilisation;
  • effets secondaires minimum.

Mais un tel remède inoffensif, comme les herbes, a des inconvénients:

  • Les herbes ne sont pas aussi efficaces que les produits industriels. Par conséquent, dans les cas graves de chute de l'hormone, ils ne peuvent pas faire face.
  • Les plantes ont souvent des contre-indications.
  • En cas d'utilisation prolongée d'herbes, il existe un risque de réactions allergiques, si ce n'était pas le cas auparavant.

Lorsque vous choisissez des herbes pour le traitement, vous devez agir avec discernement, consulter votre médecin, peser le pour et le contre et ne pas vous soigner vous-même. Sinon, au lieu d'un effet positif, les patients peuvent nuire au corps.

Quelles herbes aident?

Les plantes qui régulent l'hormone mâle et contribuent à son développement sont différentes: d'amis à chacun, à ces représentants exotiques.

Ginseng

Ceci est une plante célèbre qui est venue en Europe de la Chine. Il a un fort effet tonifiant et revigorant. Augmente le tonus général de la personne, améliore la qualité de vie, rajeunit. Le ginseng est riche en vitamines et en minéraux, les athlètes l'utilisent comme tonique.

On ne sait pas avec certitude comment cela affecte le niveau de testostérone, mais des scientifiques de nombreux pays ont prouvé son effet bénéfique. Les substances de ginseng affectent le corps masculin de la manière suivante:

  • améliorer l'érection;
  • augmenter la puissance;
  • améliorer la composition et le fonctionnement du sperme;
  • aide à l'infertilité.

Du chinois, le nom de ginseng est traduit par "la racine de la vie". Depuis l'antiquité dans ce pays, on croyait que cette plante prolonge la vie et la jeunesse, aide à rester en bonne santé, forte et belle pendant une longue période.

Eleutherococcus

Eleutherococcus a un effet similaire sur le ginseng.

La teinture de celui-ci est vendue dans n'importe quelle pharmacie comme stimulant de la pression, renforçant l'immunité, tonique.

Mais tout le monde ne sait pas que ce médicament augmente également les taux de testostérone.

Il augmente également l'hémoglobine. Le médicament se manifeste en fatigue générale, apathie, somnolence, faible vitalité.

Vous ne pouvez pas prendre Eleutherococcus pour ceux qui souffrent d’hypertension, d’insomnie, d’irritabilité nerveuse.

Yakorets rampant

Yakorets rampant a été découvert par les Indiens, ses propriétés uniques ont contribué à restaurer la santé des hommes. Les scientifiques ont découvert que non seulement il augmente la puissance masculine, mais favorise également la croissance de la masse musculaire.

Les recherches modernes ont montré que les yakorets contiennent une substance qui stimule la production de testostérone. De plus, l'effet de sa réception intervient rapidement - quelques jours après la première utilisation.

Hypericum

Infusion et décoction d'Hypericum - un remède populaire éprouvé pour renforcer le système immunitaire, améliorer le tonus et les défenses de l'organisme. L'herbe a un effet important sur la fonction de reproduction des hommes.

À la réception de ce remède naturel, la puissance augmente, la spermatogenèse s'améliore. Un homme ressent une poussée de force et d'énergie, notamment sexuelle. Et ceci est simplement expliqué - le millepertuis augmente la testostérone.

Lovage médicinal

Toutes les parties de cette plante sont utiles: racines, feuilles, fruits. Les racines Lubish sont utilisées pour normaliser le niveau hormonal masculin, une infusion est faite à partir d'eux. Les racines de la livrée augmentent la testostérone, si la baisse de son niveau a été causée par des maladies infectieuses des testicules.

Smilax

Cette herbe était familière aux guérisseurs orientaux des temps anciens. Il contient des substances qui affectent directement les cellules du corps responsables de la production de l'hormone sexuelle masculine. Smilax améliore la qualité et la quantité de sperme, a un effet stimulant.

Highlander multicolore

Cette plante contient des substances pouvant augmenter les hormones sexuelles chez l'homme. Il a un effet positif sur la santé sur le corps d'un représentant du sexe fort, contribue à la prolongation de la vie. La plante a un effet stimulant, préparant un homme à une intimité sexuelle à un moment opportun.

Indications et contre-indications pour prendre des herbes

Avec des pathologies graves et des perturbations hormonales de la plante, il est peu probable qu'elles aient l'effet souhaité d'augmenter la testostérone. Le traitement de ces troubles est impossible sans une surveillance étroite du médecin et des médicaments.

Avant d'utiliser des remèdes à base de plantes, vous devriez consulter un médecin. Ils sont indiqués pour les déficiences légères.

Indications pour l'utilisation d'herbes qui augmentent le niveau d'hormones mâles:

  • diminution de la libido, détérioration de la qualité de la vie sexuelle;
  • apathie, irritabilité, états dépressifs;
  • sautes d'humeur;
  • perte de force, diminution des performances;
  • fatigue accrue à faible charge;
  • altération de la mémoire et des processus de pensée;
  • concentration réduite;
  • la détérioration du métabolisme.

Toutes les herbes qui sont responsables de l'augmentation de l'hormone contiennent également des substances qui stimulent le tonus corporel, revigorant et stimulant. Par conséquent, ils seront utiles dans la ventilation.

Mais il est nécessaire de prendre des remèdes à base de plantes avec prudence, car ils ont aussi des contre-indications:

  • intolérance individuelle;
  • allergie;
  • maladies infectieuses;
  • processus inflammatoires aigus.

De nombreuses herbes sont contre-indiquées après une intervention chirurgicale récente. Les plantes qui augmentent la testostérone, dans certaines maladies peuvent être montrées et les femmes devraient exclure leur admission pendant la grossesse et sa planification, l'allaitement d'un bébé.

Comment prendre des herbes

Les herbes qui provoquent une augmentation de la testostérone doivent être appliquées sous différentes formes. Beaucoup d'entre eux sont vendus sous forme de teintures à l'alcool, de comprimés et de suppléments diététiques. D'autres - sous forme d'herbe sèche, de racines, de fruits - dépendent de la partie qui possède des propriétés curatives, y compris sous la forme de préparations à base de plantes.

Une utilisation populaire consiste à faire une décoction ou une infusion à partir d'une plante sèche. La recette standard: verser une cuillère à soupe de matière première avec un verre d'eau bouillante, puis 5 à 10 minutes dans un bain-marie, insistez, égouttez.

Il faut comprendre que l’infusion de plantes n’est pas du thé, il ne faut pas la boire inutilement, elle est dangereuse pour la santé. Comme avec tout médicament, une surdose est possible chez les plantes.

La nécessité de prendre des plantes médicinales doit être vérifiée avec un médecin. Il déterminera toutes les nuances des violations de la production de l'hormone, décidera quoi et comment traiter et quelles herbes seront utiles précisément pour une violation particulière.

Si, lors de l'utilisation d'herbes augmentant le niveau de testostérone, vous vous exposez à une détérioration de l'état de santé, des effets secondaires désagréables, des symptômes douloureux se manifestent. Vous devez arrêter le traitement et consulter un médecin. Il déterminera le degré de préjudice et sélectionnera un autre outil.

Tout médicament contient des analogues végétaux. Et les médicaments pour traiter une baisse du taux de testostérone ne font pas exception. Ils ont beaucoup moins de contre-indications et d’effets secondaires que les produits pharmaceutiques. Par conséquent, dans des situations simples, vous devriez essayer de commencer un traitement avec eux.

Avis d'experts

Les plantes sont riches en minéraux et en vitamines et auront donc un effet général sur la santé du corps. Mais les herbes doivent également être utilisées avec prudence et attention à leur santé. La réception incontrôlée de n'importe quoi fera plus de mal que de bien. Il est difficile de rétablir le contexte hormonal, ce qui prend des années à de nombreux patients.

Les teintures à base de plantes ne sont pas des substances puissantes, mais elles peuvent modifier la fonction des glandes dans le corps humain. La testostérone est facile à corriger avec des remèdes à base de plantes, il est donc aussi facile de nuire à cette méthode.

4 plantes pour élever la testostérone chez les hommes

Le dysfonctionnement érectile est commun. La testostérone est plus responsable du fonctionnement normal du corps masculin. Avec l'âge, le corps produit de moins en moins de cette hormone, ce qui aggrave la nervosité et affaiblit l'érection. Pour améliorer le tonus et ramener l'état à la normale, vous pouvez utiliser des herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes. Toutefois, lorsque vous utilisez des ingrédients naturels comme médicaments, vous devez sélectionner avec soin les plantes et surveiller les réactions de votre corps. Sans connaissance des herbes et de leurs effets, la santé peut être altérée.

Indications d'utilisation

La masculinité d'un homme dépend directement de la quantité de testostérone produite. Cette hormone est synthétisée dans les testicules et les glandes surrénales.

Cependant, avec l’âge, la synthèse diminue, la testostérone commence à manquer et de telles complications apparaissent:

  1. Désir sexuel réduit.
  2. Les actes sexuels se terminent rapidement, une érection n'apparaît pas toujours lorsque cela est nécessaire.
  3. Processus métaboliques perturbés dans le corps.

En raison d'une diminution de la libido, le nombre de situations stressantes augmente. Un homme a souvent mauvaise humeur. Dans le contexte des troubles psychologiques, un blocage émotionnel peut se former qui aggravera la situation en termes de sexe ou contribuera au développement de la puissance.

Il existe un certain nombre d'indications dans lesquelles il est souhaitable de commencer à utiliser des recettes populaires pour augmenter le niveau de testostérone dans le corps:

  1. Avec la disparition de l'attirance sexuelle. Un homme cesse de vouloir le sexe, comme avant.
  2. Dépression, mauvaise humeur fréquente, nervosité accrue.
  3. Absence d'esprit, incapacité à concentrer son attention et à faire les choses habituelles.
  4. Prise de poids rapide, altération des processus métaboliques.
  5. Détérioration de l'apparence, perte de masse musculaire. Un homme perd du poids devant ses yeux et ne peut pas prendre du poids.
  6. Érection faible, éjaculation rapide.

Avant de commencer à prendre des herbes, vous devez passer un examen médical, passer des examens et consulter un endocrinologue. Vous pouvez ainsi déterminer les réactions allergiques possibles aux plantes et éviter les effets secondaires liés à leur utilisation.

Si les symptômes d'une diminution du taux de testostérone apparaissent de plus en plus, vous devez commencer le traitement immédiatement. Sinon, vous pouvez amener le cas à l'impuissance.

Causes de la réduction de la testostérone

La détérioration de la synthèse de la testostérone dans le corps masculin peut être causée non seulement par des facteurs d'âge.

Il y a d'autres raisons à prendre en compte pour améliorer l'état du corps:

  1. Prédisposition héréditaire
  2. Mode de vie passif.
  3. Mauvaise alimentation, peu d'heures de sommeil, mauvaises habitudes.
  4. Blessures aux organes génitaux.
  5. Maladies vénériologiques.
  6. Perturbations hormonales.
  7. Les taux de testostérone peuvent être réduits en prenant certains médicaments ou stéroïdes anabolisants.

Les maladies chroniques, le diabète, les maladies respiratoires, les virus, les champignons, les dysfonctionnements cardiovasculaires affectent la production d'hormones.

Cependant, une grande quantité de testostérone est également nocive. Un excès d'hormones mâles peut développer diverses maladies: cancer de la prostate, maladies du rein et du foie et infertilité. En plus de cela, les cheveux vont tomber et l'excès de poids va rapidement augmenter.

Avantages et inconvénients

Comme pour tout traitement, l'utilisation de composants naturels pour maintenir la santé du corps a ses forces et ses faiblesses.

  1. L'efficacité d'utilisation des herbes est notée par plus de 85% des personnes.
  2. Petite quantité d'effets secondaires. Lorsqu'il est appliqué correctement, il est presque impossible de faire face à des complications.
  3. Faible coût. Vous pouvez acheter des herbes dans n'importe quelle pharmacie.
  4. Renforcer le corps entier.
  5. Améliorer l'humeur, donner du tonus.
  6. Facile à prendre des infusions et des décoctions.
  7. Une grande quantité de minéraux et d'oligo-éléments bénéfiques pénètre dans le corps.
  8. L'immunité est renforcée.
  1. Les herbes ne peuvent pas remplacer complètement les médicaments. Si la chute de l'hormone est due à de graves problèmes, certaines plantes ne seront pas en mesure de remédier à la situation.
  2. Il existe un certain nombre de contre-indications qui ne permettent pas l'utilisation de décoctions et d'extraits d'herbes à certains groupes de personnes.
  3. Il est strictement interdit d'utiliser des herbes pendant une longue période. De ce fait, des réactions allergiques peuvent commencer.

Les composants naturels sont importants à utiliser pour la première fois après l'apparition de problèmes de synthèse de la testostérone. À l'avenir, ils peuvent être utilisés comme élément d'un traitement complexe.

Contre-indications

Il est important de connaître la liste des contre-indications avant de commencer à utiliser des herbes.

Ils sont interdits dans de telles situations:

  1. Avec les maladies endocriniennes.
  2. Avec un niveau élevé d'hormones dans le corps.
  3. S'il y a des réactions allergiques ou une intolérance individuelle aux plantes recommandées.
  4. La thérapie à base d'herbes est interdite avec l'utilisation de médicaments puissants. Il peut s'agir d'antibiotiques, d'antiviraux et d'anti-inflammatoires.
  5. La phytothérapie ne peut pas être administrée aux jeunes hommes de moins de 18 ans.
  6. Il est interdit de prendre des infusions aux herbes à haute pression et à la température corporelle, avec des maladies du foie et des reins.

Lorsque vous utilisez des herbes, vous devez surveiller de près l'état de votre corps. Si vous ressentez un malaise ou une douleur anormale, il est nécessaire d’abandonner la méthode de traitement choisie.

Besoin de mélanger doucement différentes plantes. Certains d'entre eux ne peuvent pas être combinés.

Les herbes les plus efficaces

Voici les plantes les plus efficaces pour améliorer la synthèse de la testostérone dans le corps masculin. Ils peuvent être vendus sous forme de pétales séchées et d'inflorescences ou faire partie de compléments alimentaires.

Ginseng

Le ginseng a de nombreuses propriétés bénéfiques dont beaucoup de gens ont entendu parler. Il est utilisé pour la préparation de perfusions anesthésiques, à base de préparations anti-inflammatoires et de compresses. Cependant, ce ne sont pas toutes les propriétés bénéfiques de cette plante. Le ginseng réduit la quantité de glucose dans le sang, améliore les processus métaboliques. Ainsi, le travail des testicules s’améliore, puis la puissance augmente.

La pharmacie peut acheter des racines de ginseng. Il peut être trouvé sous la forme d'une plante séchée ou en tant que composant de préparations à base de plantes.

  1. 150 grammes de racine de ginseng doivent être lavés à l'eau courante, pelés et coupés en petits morceaux.
  2. Broyer dans un mélangeur jusqu'à obtenir une masse homogène.
  3. Placez la masse dans un bocal en verre et versez 400 ml de vodka.
  4. Capacité à fermer le couvercle. Laisser infuser dans un endroit sombre (réfrigérateur) pendant 30 jours.

Il est nécessaire d'utiliser le remède résultant en 25 gouttes une fois par jour pendant 31 jours.

Tribulus

Elle est considérée comme la plante la plus populaire pour élever le taux de testostérone. Le deuxième nom - Yakortsy rampant. Souvent utilisé par les athlètes pour augmenter la masse musculaire. En plus du ginseng, le tribulus peut être acheté sous forme d'herbe séchée en paquets de 20 grammes et de compléments alimentaires.

  1. Une cuillère à soupe de plante séchée est nécessaire pour ajouter au bocal en verre. Versez 300 ml d'eau chaude.
  2. Le bouillon résultant doit être bouilli pendant 30 minutes dans un bain-marie.
  3. Après le bain-marie, le bouillon doit être filtré à travers une étamine. Versez ce qui s'est passé dans un verre et ajoutez de l'eau jusqu'au bout. Il est nécessaire de distribuer le montant résultant de 4 réceptions par jour.

La durée du traitement est de 4 semaines.

Pour que l'effet soit persistant, il est nécessaire de prendre chaque jour un bouillon à base de tribulus. Sauter les jours menace le manque de résultats.

Avant utilisation, vous devez préparer une nouvelle décoction. Les résidus non finis doivent être jetés.

Eleutherococcus

Cette plante est recommandée pour les personnes atteintes de diabète. Il aide à réduire la glycémie et à améliorer les processus métaboliques. En raison du fait que Eleutherococcus améliore le métabolisme, la puissance augmente, l'attrait sexuel augmente. Dans la pharmacie, vous pouvez acheter trois types de plantes.

Ce peut être un composant de compléments alimentaires, la base de l'extrait et de la teinture:

  1. La teinture doit utiliser 25 gouttes une fois par jour. La durée du traitement est de 4 semaines.
  2. Les comprimés sont utilisés l'un après l'autre pendant 31 jours.
  3. Extrait selon les instructions.

Cependant, Eleutherococcus présente un inconvénient. Comparé à d'autres herbes qui augmentent les niveaux de testostérone, il a un effet modéré sur le corps. Les résultats apparaîtront 3 à 4 semaines après le début du traitement.

Levzey

Cette plante est utilisée depuis de nombreuses années pour augmenter les niveaux de testostérone. En plus de cela, il renforce le système immunitaire, aide à améliorer les processus métaboliques. Il réduit la quantité de cholestérol nocif dans le sang, améliorant ainsi le fonctionnement du système cardiovasculaire.

Dans les pharmacies, vous pouvez acheter des extraits, de la teinture et des comprimés additionnés de leuzea. Vous pouvez également acheter une racine de plante. À partir de là, il est possible de préparer des bouillons médicaux.

  1. La racine doit être lavée à l'eau courante, pelée, coupée en petits morceaux.
  2. Dans un bocal en verre est nécessaire de placer une cuillère à soupe de levzey broyé et versez-le avec 300 ml d'eau chaude.
  3. Faire tremper dans un bain d'eau pendant 20 minutes.
  4. Bouillon prêt à fermer le couvercle et envelopper dans une serviette. Quand il refroidit, filtrer à travers la gaze.

Conserver au réfrigérateur. Prenez une cuillère à café 3 fois par jour. La durée du traitement est de 2 semaines. Si pendant ce temps l'herbe n'a pas aidé, vous devez faire une pause de 30 à 50 jours et répéter le traitement.

La décoction a un effet vivifiant. Il est conseillé de ne pas l'utiliser avant le coucher.

Recommandations

Afin d'améliorer l'effet des herbes, vous pouvez effectuer des actions simples. Ils aideront non seulement à augmenter le niveau de testostérone, mais également à améliorer la condition de l'organisme.

  1. Les médecins recommandent d'augmenter l'activité physique. Il est nécessaire de faire des exercices légers le matin tous les jours. Le soir, vous devez faire des promenades au grand air et ne pas vous allonger sur le canapé.
  2. En position assise, il est nécessaire de se lever toutes les 40 minutes et de faire 20 squats.
  3. Mener une vie sexuelle active. Les relations sexuelles quotidiennes aideront à garder votre corps en forme et à ne pas perdre courage.
  4. Habituez-vous à une nutrition adéquate. Requis pour exclure du régime les aliments gras, sucrés, salés et frits. Vous devez manger plus de légumes, de fruits et d'herbes.
  5. Abandonnez toutes les mauvaises habitudes. Essayez d'être moins nerveux.

Il est impossible d'augmenter arbitrairement la dose d'herbes et de les utiliser plus longtemps que le traitement spécifié. Cela peut entraîner de graves complications.

Les herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes peuvent être des aides fiables lorsque vous avez des problèmes d'activité sexuelle. Il est important de noter les changements dans le temps et de commencer le traitement. Sinon, vous pouvez amener la situation avant l'apparition de l'impuissance.

A Propos De Nous

Normalement, la surface de l'oropharynx et du nasopharynx d'une personne est tapissée d'une membrane muqueuse dont la fonction est de produire des sécrétions muqueuses. Le contenu muqueux remplit une fonction protectrice et protège les parois du nasopharynx et de l'oropharynx du dessèchement excessif et des blessures.