Iode comment prendre

Comme vous le savez, la vitesse de notre métabolisme dépend du bon fonctionnement de la glande thyroïde. Et parfois, nous prenons du poids, alors que, semble-t-il, nous devons nous débarrasser de la nourriture ou, inversement, nous mangeons à trois et ne pouvons toujours pas récupérer, la production accrue ou réduite de l'hormone thyroïdienne est à blâmer. Selon les statistiques de l'Organisation mondiale de la santé, parmi les maladies endocriniennes, la pathologie de la thyroïde occupe la première place. Fatigue, apathie, manque de force, dépression, somnolence, nervosité, troubles de la mémoire - tous ces symptômes peuvent être typiques de la carence en iode dans le corps - l’oligo-élément principal nécessaire à la santé de la glande thyroïde. Cette carence en iode - le principal responsable de la maladie de la thyroïde. Et souvent, il sape progressivement sa santé.

1. Selon des scientifiques, environ 35% de la population mondiale, c'est-à-dire qu'un tiers de notre population souffre d'une carence en iode. Il existe de nombreuses études montrant que la carence en iode affecte la plupart des habitants des zones éloignées de la mer.

2. Selon le ministère de la Santé, les résidents de Russie consomment en moyenne environ 40 à 80 mcg d'iode par jour, tandis que les adultes et les adolescents ont besoin de 100 à 150 mcg. Pour les enfants de moins d'un an, le taux est d'environ 50 mg, pour les enfants de moins de six ans. 90 mcg. Par ailleurs, de nombreux médecins conseillent de rechercher les causes de la fatigue des écoliers et de leurs faibles performances scolaires, précisément en cas de manque d'iode.

3. Pendant toute sa vie, une personne ne consomme que 3 à 5 g d'iode, pas plus d'une cuillère à thé. Selon les normes de l’Organisation mondiale de la santé, les adultes en ont besoin quotidiennement entre 100 et 200 µg, en fonction de leur âge et de leur état de santé. La plupart des iodes - 200 microgrammes - vous avez besoin de femmes enceintes et allaitantes. Pendant la grossesse, la carence en iode devient particulièrement dangereuse et peut entraîner son interruption spontanée, l'apparition de défauts mentaux chez le fœtus et de nombreuses autres conséquences désagréables. Le fait est que pour le développement normal de la grossesse et du développement fœtal, des hormones thyroïdiennes sont nécessaires et que la glande thyroïde fœtale ne commence à fonctionner qu'avec le deuxième trimestre de la grossesse, l'embryon se développant exclusivement à cause des hormones maternelles.

4. Comme les scientifiques l'ont découvert, 10 à 20% de la quantité totale d'iode qui est entrée dans le corps est immédiatement «enlevée» par la glande thyroïde. Chaque jour, il consomme environ 75 microgrammes (cette quantité inclut également l'iode circulant dans le sang).

5. Détenteurs de disques pour la teneur en iode - poissons et fruits de mer (en particulier ceux que nous mangeons crus - huîtres, coquilles Saint-Jacques, etc.), ainsi que le foie de morue. Si vous avez besoin de manger un kilogramme de morue pour reconstituer le taux quotidien de cet oligo-élément, alors 100 g de son foie contiennent environ 370 mcg d'iode. De la nourriture végétale, l'iode se trouve surtout dans les noix et le feijoa. Cependant, la plupart des nutritionnistes estiment que la source d’iode la plus utile est le chou marin, ou varech, pour reconstituer l’étalon quotidien en iode; il suffit de ne manger que 100 g de chou marin par jour.

L'iode associé aux molécules organiques est absorbé le plus efficacement, il est le plus stable même pendant le traitement thermique. La laminaire contient une grande quantité d'iode facilement assimilable liée à des molécules organiques (en moyenne, jusqu'à 0,3% du poids sec), soit plus que toutes les plantes médicinales connues. Dans de nombreux pays, la poudre de varech ou de ses plus proches «parents» n'est pas en vain. On y ajoute de l'algue brune à de nombreux produits, dont le pain.

6. Le calcium, le sélénium, les vitamines B, C, D, ainsi que la vitamine E aident à mieux assimiler l'iode (le manque de cette dernière affecte également grandement le système endocrinien). À propos, ces vitamines et oligo-éléments se retrouvent dans le chou marin et les fruits de mer.

7. N'oubliez pas qu'il existe des produits qui bloquent l'effet de l'iode sur la glande thyroïde ou même simplement le détruisent. Les scientifiques se réfèrent à eux comme cacahuètes, patates douces, maïs, soja. Le radis, le radis, le raifort, certains types de chou et de laitue frisée contiennent également des substances organiques qui peuvent réduire la production d'hormones thyroïdiennes (surtout si vous mangez ces légumes en grande quantité).

8. L'iode peut être détruit par le fluor - et non par hasard dans les régions où l'eau est fluorée, les carences en iode se produisent plus fréquemment. Certains scientifiques conseillent même de faire attention aux dentifrices fluorés: ils renforcent les dents, mais peuvent à nouveau priver le corps de son fluorure.

9. De l'avis de nombreux nutritionnistes, le sel iodé est loin d'être la meilleure option pour la prévention de la carence en iode. Tout d'abord, l'iode étant un élément extrêmement volatil, il est rapidement détruit par l'humidité, la lumière et les températures élevées. En conséquence, après la friture ou l'ébullition de l'iode dans du sel iodé, il ne reste presque pas. Et cela ne doit pas mentionner le fait que pendant 4 à 6 mois de stockage de ce sel, l'iode s'évapore.

10. Une excursion à la mer est également un bon moyen de reconstituer les «réserves» d'iode dans le corps. Bien sûr, pendant longtemps, ils ne suffiront pas, mais même une semaine au bord de la mer sera bénéfique pour la santé. Et tandis que sur la côte, mangez plus de poisson et de fruits de mer - plus leur chemin vers notre table est court, plus ils contiennent d'iode.

Puis-je boire de l'iode?

L'iode est un élément chimique nécessaire à l'activité vitale du corps humain. Il participe à la biosynthèse des hormones et fait partie intégrante de la thyroxine, une hormone thyroïdienne. Le manque d'iode dans le corps provoque un trouble métabolique et un transfert de chaleur. Chez les enfants, la croissance et même le développement mental ralentissent. Mais est-il possible de boire de l'alcool à base de teinture d'iode ou est-ce que cela va plutôt nuire à l'organisme que de l'aider?

Il est très important d'identifier les problèmes de manque d'iode dans le corps!

L'iode dans la nature

Étonnamment, la teneur en iode dans la croûte terrestre est négligeable. C'est environ 0,00003%. Cependant, cette substance est contenue dans les cellules des plantes et des animaux, dans les eaux de mer et de rivière. L'eau de mer et les organismes qui y vivent sont particulièrement riches en iode. En outre, plus on s'éloigne de la mer, moins les fluides, le sol et les tissus d'êtres vivants contiennent d'iode. Par conséquent, les résidents des régions côtières sont beaucoup moins susceptibles de souffrir d'une carence en iode.

Iode dans le corps

Le corps d’un adulte contient environ 20 à 25 mg d’iode. Parmi ceux-ci, 8 mg sont concentrés dans la glande thyroïde, le reste circulant avec du sang. Dans le même temps, 90% de l'iode organique total dans l'organisme provient de la thyroxine, une hormone produite par la glande thyroïde.

La glande thyroïde reçoit des iodures inorganiques du sang. À la suite de réactions chimiques, de l'iode organique est synthétisé, ce qui est nécessaire à la production de thyroxine. À propos, l'iode est aujourd'hui le seul oligo-élément dont la participation à la synthèse d'hormones est connue.

L'iode est directement impliqué dans la synthèse des hormones vitales.

Qu'est-ce que la thyroxine?

La thyroxine est produite par la glande thyroïde et constitue un élément important du corps humain. C'est cette hormone qui est responsable de la production de chaleur et du métabolisme énergétique. De plus, la santé mentale et physique dépend de la thyroxine. Il est nécessaire pour le fonctionnement normal du système nerveux central, affecte le foie et le coeur, le développement des tissus, l’équilibre eau-sel.

Si l'iode ne suffit pas

Un manque d'iode dans le corps provoque un élargissement de la glande thyroïde, une violation de ses fonctions et le développement d'une maladie telle que le goitre endémique. Cette maladie est connue de l'homme depuis longtemps. En peignant les maîtres de la Renaissance, on peut en juger autant qu’à cette époque, c’était courant. Le gonflement du cou est visible dans les portraits de Rembrandt, Rubens, Van Drake, Durer.

Les études sur le goitre sont pratiquées depuis le début du 19ème siècle. C'est alors qu'ils se sont d'abord intéressés à la dépendance directe de la propagation de cette maladie et à la teneur en iode de l'air, du sol et de l'eau. Aujourd'hui, le goitre endémique est une maladie médicamenteuse bien connue. Il ne survient que dans les régions où la teneur en iode est réduite. En même temps, dans de nombreux cas, la glande thyroïde elle-même est parfaitement saine chez ces patients et pourrait fonctionner normalement dans d'autres conditions.

Les maladies thyroïdiennes sont associées à une carence en iode dans le corps.

Chez le goitre, la carence en iode oblige la thyroïde à travailler dur pour tenter de synthétiser la thyroxine. Le corps augmente considérablement de taille et peut atteindre un poids de 4-5 kg! Le goitre est souvent la cause du cancer et peut être accompagné de surdité et de paralysie. Le manque d'iode pour les enfants est particulièrement dangereux: la croissance et le développement peuvent être retardés, la possibilité d'un crétinisme n'est pas exclue.

Iode dans les aliments

La nourriture est la principale source naturelle d'iode pour l'homme. Tout d’abord, il s’agit des fruits de mer - poissons, moules, calamars, crevettes, crabes, etc. Mieux encore, l'iode est stocké dans du poisson séché ou fraîchement salé, tandis que le traitement thermique détruit jusqu'à 65% de l'iode. Il faut se rappeler que si l’eau et l’air sont pauvres en iode, ses produits ne suffiront pas.

En l'absence d'iode dans le corps, le sel iodé est le moyen le plus efficace d'améliorer la situation. Le sel riche en iode peut être utilisé en cuisine et conservé dans la salière sur la table. Cependant, il faut se rappeler qu'il conserve ses propriétés pendant 3-4 mois. Faites attention à la durée de vie des emballages.

Les fruits de mer sont la principale source d'iode

Vous devez également savoir que l'iode s'évapore si le sel n'est pas stocké correctement. Le sel amorti ou grumeleux n'a probablement plus de propriétés cicatrisantes. Lorsqu'il est chauffé, l'iode s'évapore complètement - ceci doit être pris en compte lors de l'utilisation de sel iodé pendant la cuisson ou la friture.

Malgré sa simplicité, cet outil a joué un rôle majeur dans la lutte contre le goitre endémique. Selon des estimations médicales, le sel iodé a aidé à éviter les handicaps mentaux et les problèmes de développement de plus de 12 millions d'enfants. Il a été utilisé pour la première fois en Suisse, où le goitre était une maladie courante.

Qu'est-ce qui se passe si boire de l'iode?

Lorsque vous essayez de boire de la teinture alcoolique d'iode, qui est généralement utilisée pour le traitement de surface des égratignures et des abrasions, le résultat sera décevant. La température augmentera brusquement, des brûlures de la muqueuse de la gorge, ainsi que du larynx et de l'estomac, des symptômes généraux d'intoxication apparaîtront. Pour ce faire, il suffit d'une goutte de solution d'alcool d'iode!

Traitez les formes pharmaceutiques de l'iode avec le plus grand soin!

L'acceptation de 2-3 g d'iode (ou de 30 ml de teinture) peut être fatale. La solution de Lugol est moins dangereuse pour la santé. Il se compose de 17 parties d'eau, 1 partie d'iode et 2 parties d'iodure de potassium. Il est utilisé pour traiter les maux de gorge, la pharyngite, la stomatite. Il peut également être pris oralement. Cependant, cela devrait être fait très soigneusement.

L'utilisation fréquente de médicaments contenant de l'iode peut provoquer une inflammation de la membrane muqueuse des voies respiratoires supérieures, des éruptions cutanées et des maladies du rein. En aucun cas, de tels médicaments ne doivent être pris par voie orale pour la néphrite, la tuberculose, la diathèse hémorragique, l’acné, le furonculose et une sensibilité élevée à cette substance.

Le seul

L'iode est maintenant appelé une panacée pour toutes les maladies et est prescrit pour lui-même (tirez une moustiquaire à l'iode, des pilules pour boire). Attention: les préparations d'iode doivent être prises uniquement selon les directives du médecin! Une dose excessive est dangereuse pour la santé.

Récemment, de plus en plus de conseils ont été entendus sur la nécessité de prendre des comprimés d’iode supplémentaires. Mais peu de gens disent que l'auto-administration d'iode n'est pas sans danger!

En effet, l'iode et ses dérivés font partie des hormones qui affectent le métabolisme, la croissance et le développement du corps. Grâce à lui, l'excès de graisse est brûlé, les réserves d'énergie sont restaurées et l'activité mentale améliorée. Nous devons yoda à la santé de nos cheveux, de nos ongles et de nos dents. En raison de sa carence, des maladies de la glande thyroïde surviennent: hypothyroïdie, goitre endémique et même crétinisme.

Mais il faut se rappeler que l'iode est très toxique! Seulement 3 grammes d'iode constituent une dose mortelle pour tout organisme vivant. Un excès d'iode conduit au développement de maladies de maladies cardiovasculaires, les reins et les poumons.

  • Par conséquent, ne permettez pas de prendre des comprimés d'iode sans ordonnance - c'est très dangereux! Pour bon nombre d'entre nous, pour fournir au corps cet oligo-élément utile, il suffit d'utiliser dans notre alimentation des produits contenant de l'iode: sel iodé (ses avantages pour la thyroïde sont prouvés: conservez-le dans un pot bien fermé), fruits de mer, chou marin et poisson. L'apport quotidien en iode peut atteindre 0,15 mg.

Comment prendre Jodomarin

L'iode pénètre dans le corps humain par le système digestif, puis s'accumule dans la glande thyroïde, mais il peut également se retrouver dans d'autres tissus, par exemple dans les tissus des glandes mammaires, des parois de l'estomac et des glandes salivaires. Dans certains cas, une personne peut développer un manque d'iode, ce qui conduit au développement de diverses maladies du système endocrinien. C'est dans le but de prévenir un tel développement d'événements et de traiter une déficience en iode déjà existante que les médecins prescrivent souvent de l'iodomarine.

Caractéristiques générales de Yodomarina

Ceci est un médicament à base d'iode, qui est utilisé pour la prévention et le traitement des maladies de la glande thyroïde. L'iodomarine est capable de combler la carence en cet oligo-élément important dans le corps, vital pour certaines catégories de personnes.

Indications d'utilisation Yodomarina

Considérez que le médicament ne devrait être pris que sur ordonnance d'un médecin. Et les indications pour l'utilisation d'iodomarina sont:

  • traitement des affections associées à une carence en iode dans le corps;
  • prévention du goitre endémique (menée auprès de patients vivant dans des régions présentant une carence sévère en iode);
  • traitement du goitre euthyroïdien diffus;
  • traitement et prévention de la carence en iode chez les enfants.

En outre, les médecins prescrivent l'iodomarine au cours de la période postopératoire ou après la fin du traitement thérapeutique du goitre endémique et en tant que prophylaxie de la carence en iode chez les personnes âgées.

Comment prendre Jodomarin

Les questions relatives à la posologie et à la durée de prise du médicament en question ne sont examinées que par un médecin. Il sera nécessaire de prendre en compte non seulement les résultats des examens, mais également les caractéristiques individuelles du corps du patient. Si nous considérons les instructions officielles pour l'utilisation de l'iodomarine, il y a plusieurs points importants:

  1. Pour la prévention du goitre est prescrit:
  • patients pédiatriques, y compris les nouveau-nés - 50-100 mcg / jour;
  • adolescents et adultes - 100-200 mg / jour;
  • femmes enceintes et pendant la période d'allaitement - 200 mg / jour.

S'il est nécessaire d'empêcher la récurrence du goitre, les médecins prescrivent l'iodomarine aux patients à une dose de 200 mg / jour. L'administration prophylactique de ce médicament est réalisée pendant une longue période, certaines personnes devront utiliser l'iodomarine à vie.

  1. Pour le traitement du goitre prescrit:
  • enfants et adolescents - 100-200 mg / jour;
  • Adultes de moins de 45 ans - 300-500 mg / jour.

Les patients de l’enfance (y compris les nouveau-nés) devront prendre le médicament pendant 2 à 4 semaines, mais pour les adolescents, les adultes et les enfants d’âge scolaire avancé, les médecins prescrivent l’iodomarina au traitement du goitre pendant 6 à 12 mois.

Caractéristiques de l'utilisation de l'iodomarine

Le médicament en question doit être pris après avoir mangé, le comprimé doit être lavé avec une quantité d’eau suffisante. Ne buvez pas la compote de drogue, le jus ou le café!

Si le médicament doit être administré à un nourrisson allaité, la mère doit alors exprimer le lait, y dissoudre la pilule et offrir le bébé au biberon. Avec l'alimentation artificielle, respectivement, la dose prescrite d'iodomarine est dissoute dans le mélange.

Contre-indications à l'utilisation de l'iodomarine

Les instructions officielles du médicament indiquent clairement les contre-indications à son utilisation:

  • adénome de la glande thyroïde de nature toxique (la seule exception est la période de traitement préopératoire);
  • Dermatite de Dühring, se présentant sous forme herpétique;
  • l'hyperthyroïdie;
  • intolérance aux préparations d'iode.

Effets secondaires possibles

Bien que Jodomarin soit bien toléré par les patients, le médicament peut également avoir des effets secondaires, qui sont associés au besoin de l’utiliser pendant longtemps. Du côté du système endocrinien, les effets secondaires suivants sont possibles:

  • la transition de l'hyperkératose latente sous forme manifeste;
  • le développement de l'hyperkératose, bien qu'aucun signe antérieur de cette maladie n'a été noté.

Ne pas exclure les réactions allergiques, qui manifestent un goût métallique dans la bouche, un œdème étendu, une inflammation des muqueuses (rhinite, conjonctivite), une glossite, une acné.

Faites attention: Les effets indésirables liés à l'administration prolongée d'iodomarine se produisent le plus souvent dans le cas d'un dépassement de la dose quotidienne du médicament.

Surdosage de Jodomarina

Les symptômes de surdosage lors de l'utilisation du médicament considéré seront les suivants:

  • coloration des muqueuses dans une couleur brune riche;
  • la diarrhée;
  • douleur abdominale.

Si ces symptômes apparaissent, vous devez arrêter de prendre de l'iodomarine et signaler la situation à votre médecin - le plus souvent, le spécialiste procédera à un ajustement de la posologie quotidienne ou à un remplacement complet du médicament.

C'est extrêmement rare, mais il y a un endroit où faire une sténose de l'œsophage (rétrécissement de la lumière). Cela se produit généralement si le patient a délibérément dépassé la dose prescrite.

La yodomarine, comme tous les médicaments, ne doit être prise que sur ordonnance. Vous ne pouvez pas commencer le cours d'admission uniquement au motif que la région de résidence d'une personne est éloignée de la côte de la mer - cela ne constitue pas une indication du but recherché.

Tsygankova Yana Alexandrovna, commentatrice médicale, thérapeute de la catégorie de qualification la plus élevée

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Pourquoi l'iode est important et est-il nécessaire de le prendre

De par la nature de mon métier, je suis de près la publicité des produits médicaux. En ce qui concerne de nombreux produits vendus, la saisonnalité est claire et d’ici à la fin de l’été - au début de l’automne, des vidéos commenceront à clignoter dans lesquelles les préparations à base d’iode sont annoncées. Les symptômes décrits étaient les suivants: «Je me sens bien en mer et à la maison - fatigue, troubles de la mémoire, problèmes de concentration, performances altérées». Et puis coloré dessiné, comme ce sera bon si vous prenez le médicament. Et en bas de l'écran se trouve la phrase clé de la vidéo: «Consulter un médecin est nécessaire. Il y a des contre-indications. "

La publicité pour les vitamines, les suppléments minéraux et les compléments alimentaires est un véritable problème de la médecine moderne, car non seulement la carence en ces substances, mais aussi leur excès est dangereux. En particulier, parlons de l'iode: quel est son intérêt réel et quel mal peut-il causer?

L'iode et ses bienfaits pour le corps

Outre le fer et le calcium, le magnésium, l'iode est également reconnu par de nombreux citoyens comme un oligo-élément utile. La plupart d'entre nous savons qu'il doit être constamment alimenté en nourriture ou en eau afin de reconstituer ses réserves dans le corps. Son corps est petit, seulement environ 50 mg, la plupart étant stockés dans la glande thyroïde, le reste étant contenu dans le plasma sanguin, les fibres musculaires et les ovaires. Le rôle principal de l'iode est de se lier à la partie protéique des molécules synthétisées par la glande thyroïde. C'est en combinaison avec l'iode qu'ils forment des hormones, appelées thyroïde. Les plus actifs d'entre eux sont T3 et T4 (triiodothyronine et thyroxine). Le nombre dans le nom signifie combien d'ions d'iode sont contenus sur la molécule de protéine. Ces hormones sont particulièrement importantes pour le corps féminin, elles sont responsables du maintien de la beauté et de la santé et du contrôle du poids.

Si vous énumérez en général les avantages des hormones contenant de l'iode, vous obtenez les éléments suivants:

  • ils maintiennent la température corporelle en contrôlant la synthèse et le dégagement de chaleur;
  • responsable du taux métabolique strictement spécifié;
  • affecter le métabolisme des protéines et des graisses, des minéraux et des fluides;
  • ils aident également à absorber une gamme de vitamines;
  • grâce aux hormones thyroïdiennes, le corps grandit activement dans l’enfance et les tissus sont restaurés à l’âge adulte;
  • les hormones thyroïdiennes contrôlent l'activité cérébrale, affectent l'humeur et l'émotivité;
  • sous leur action, les tissus absorbent l'oxygène plus activement.

Un apport constant en iode suffit à synthétiser la quantité requise d'hormones, à maintenir un poids stable, à activer l'activité mentale, à maintenir les dents en bonne santé, à améliorer l'état des cheveux et des ongles et à maintenir un niveau d'hydratation adéquat de la peau.

L'iode joue un rôle particulier pendant la grossesse. Une carence en hormones thyroïdiennes, si pas assez d'iode, menace les troubles du développement fœtal. Ce sera faible et avec un petit poids, mais le plus dangereux n’est pas le problème. La carence en iode peut constituer une menace pour les déficiences cérébrales, les troubles du développement et le retard mental du fœtus.

Où se cache l'iode?

Naturellement, en appréciant tous les avantages de l'iode, vous vous prenez au premier plan qui vous vient à l'esprit - vous devez utiliser davantage de produits contenant de l'iode. La concentration maximale en iode se trouve dans l'eau de mer, ainsi que dans l'air humide, saturé non seulement d'iode, mais également de nombreux autres minéraux utiles. Mais ne vous précipitez pas pour boire de l'eau de mer: elle est non stérile et trop salée pour le corps. Les fruits de mer d’origine végétale et animale sont une très bonne alternative. L'iode est riche en varech (varech, algues) ou rouge, ainsi que de nombreuses variétés de poissons - flétan, morue, églefin, sardines. Pas moins utile et fruits de mer - crevettes, crabes, homards. C’est bien si c’est la côte de la mer, où les produits énumérés sont vendus frais et sont disponibles presque toute l’année. Les légumes et les poissons congelés stockés depuis longtemps dans les rayons des supermarchés sont une source douteuse d'iode, voire de nutriments. Mais le varech ne perd pas ses avantages, que ce soit sous forme séchée, salée ou en conserve. Mais le goût est un amateur, pour être honnête.

Des produits tels que le foie et le lait, les œufs, les noix, les carottes et le chou peuvent reconstituer l'iode. L'iode est partiellement fourni avec de l'eau minérale, si elle contient de l'iode. La principale source d'oligo-éléments dans les régions où l'iode est difficile dans le sol et dans l'eau est le sel, qui est iodé. Ce n'est pas beaucoup plus cher que d'habitude, il est appliqué de la même manière.

Est-ce suffisant?

Toutes les personnes ne consomment pas assez d’iode dans les aliments, même si elles consomment des aliments riches en aliments et utilisent du sel iodé.

Premièrement, le degré de carence en minéraux varie considérablement selon les régions. Ceux qui vivent près de la côte n'ont généralement pas besoin d'enrichir leur régime alimentaire en iode, celui-ci étant abondant en eau, en air marin et en nourriture. Une partie des régions endémiques pour la carence en iode (où elle est extrêmement faible), même aux dépens de la nourriture et du sel, ne peut pas toujours obtenir la norme. Les femmes consomment régulièrement plus d'iode que les hommes, en particulier pendant les périodes de grossesse et d'allaitement, mais aussi à l'approche de la ménopause ou pendant les périodes de perte de poids.

Deuxièmement, la consommation de sel devrait être limitée: les normes quotidiennes ne fournissent pas plus de 5 g, et dans ce volume d’iode, le chat pleurait. L'excès de sel est l'hypertension artérielle, le risque d'œdème et de problèmes rénaux. Nous en mangeons trop!

Troisièmement, tout le monde n’a pas les moyens de se payer des fruits de mer et des poissons de haute qualité. Nous ne prenons pas en compte les aliments surgelés de qualité inférieure dans les supermarchés. Même dans la capitale, il n’ya pas toujours de poisson, de crevettes ou d’autres produits de la mer de haute qualité. Le chou marin peut être mangé, mais y aura-t-il assez d'enthousiasme pendant un long moment, surtout s'il déguste complètement votre appétit? Et dans le reste des produits à base d'iode, ce n'est pas tellement - assez pour reconstituer pas plus de la moitié de la norme.

Peut-être une pilule?

Une conclusion logique s'ensuit de tout ce qui précède: il faut prendre des médicaments qui font de la publicité, car ils contiennent un «apport quotidien en iode». Mais ici je veux juste dire stop! Sans la recommandation du médecin, les médicaments ne valent toujours pas la peine. Il existe certaines maladies de la glande thyroïde, des contre-indications individuelles dans lesquelles les comprimés contenant de l'iode sont interdits. Tout d'abord, il est nécessaire de confirmer la carence en iode, au moins deux douzaines de pathologies complètement différentes peuvent être similaires à ses symptômes.

La surabondance d'iode, résultant de la prise de pilules sans prescription médicale ou de méthodes de "guérison" plus extrêmes, est dangereuse. Cela conduit à une intoxication chronique (iodisme). Il menace avec des problèmes aigus du système nerveux, la formation d'hallucinations avec des idées délirantes, une insomnie et un goût métallique dans la langue, également avec cette condition, un nez qui coule et la respiration est difficile, la gorge est douloureuse, le foie, les reins et le coeur sont perturbés. Les allergies sont également dangereuses: l'iode, pris par voie orale à fortes doses, est très probable. Ses manifestations peuvent être un œdème pharyngé et un choc anaphylactique. Vaut-il le risque?

Que se passe-t-il si vous buvez de l'iode  comment obtenir de l'iode  Des médicaments

Contenu de l'article

  • Qu'est-ce qui se passe si boire de l'iode
  • Que se passera-t-il si vous buvez de l'iode avec du lait
  • Propriétés médicinales du jus de betterave

Pour utiliser l'intérieur d'une solution d'alcool de personnes iodées forçant diverses raisons. Les enfants et les adolescents boivent de l'iode pour attraper de la fièvre et ont une «raison légitime» de ne pas aller à l'école. Les femmes enceintes provoquent ainsi une fausse couche. Les habitants des zones touchées par l'accident de Tchernobyl ont bu de l'iode pour protéger la glande thyroïde des dommages radioactifs.

Les conséquences

Dans les deux premiers cas, l'utilisation de l'iode à l'intérieur atteint son objectif: chez un écolier négligent, la température atteint 37,5 ° C et la femme se débarrasse des grossesses non désirées.

Mais ce ne sont là que quelques-unes des conséquences de l’utilisation inconsidérée d’une solution alcoolique d’iode. Une goutte suffit à provoquer une brûlure de la membrane muqueuse de la cavité buccale, du larynx, de l'œsophage et de l'estomac.

Une autre conséquence désagréable est l’empoisonnement du corps, qui se manifeste par une diarrhée, des vomissements, de graves maux de tête et une faiblesse générale. Une intoxication grave peut entraîner la mort.

La fausse couche, provoquée par l'iode, est accompagnée de saignements si abondants que non seulement le fœtus, mais aussi la femme peuvent mourir.

Comment prendre de l'iode

L'iode est nécessaire au fonctionnement normal de la glande thyroïde pour le corps humain. Il peut et doit être pris par voie orale, mais pas sous la forme d'une solution alcoolique.

Le moyen le plus simple et le plus sûr de satisfaire le besoin en iode de votre corps est d'inclure dans votre alimentation les aliments qui en contiennent. Particulièrement riche en iode, varech - algue, communément appelée algue.

L'iode contient de nombreux types de poisson: loup de mer, saumon, plie, hareng, flétan, morue (en particulier son foie), thon et fruits de mer: crevettes, calamars, huîtres, crabes, pétoncles. Autres sources d'iode - bœuf, œufs, lait, beurre, légumes - aubergines, oignons verts, ail, tomates, betteraves, laitue, fruits - bananes, raisins, oranges, kaki, ananas.

Pas toujours le besoin d'iode peut être satisfait avec l'aide de nourriture. Les signes de carence sont la fatigue, la perte de mémoire, la peau sèche, la perte de cheveux, l’essoufflement et les rhumes fréquents. Dans ce cas, vous devez prendre des comprimés d'iode. Quel médicament choisir et comment le doser, le médecin vous le conseillera.

En cas d’exposition aux radiations, il est nécessaire de prendre de l’iodomarine, une substance active contenant de l’iode ou une autre préparation contenant de l’iodure de potassium. Dans les cas extrêmes, en l’absence de tels médicaments, vous pouvez toujours prendre une solution alcoolique d’iode, mais sous forme diluée - 1 goutte par tasse d’eau. Il est nécessaire de boire cette solution avec du lait.

Traitement à l'iode - Soyez en bonne santé!

La teinture d'iode comprend les composants suivants: iodure de potassium, alcool, iode pure, eau. Extérieurement, cette teinture peut être utilisée comme antiseptique. Quant à l'utilisation interne de cette teinture, elle est utilisée pour traiter des maladies de la peau telles que l'acné, l'acné, l'herpès. Assez souvent, l'athérosclérose, la syphilis, le goitre toxique diffus, la myosite, la bronchite chronique et les névralgies sont traités avec de la teinture d'iode. Ne vous contentez pas de l'aide de la teinture d'iode et d'une intoxication chronique au mercure ou au plomb. Cette teinture peut être affectée pour renforcer le système immunitaire. Immédiatement, nous notons qu'il est courant que la teinture d'iode soit absorbée à la fois dans le petit intestin et dans l'estomac au cours d'une période assez courte. Nous attirons également votre attention sur le fait que l'utilisation de cet agent pharmaceutique devrait être extrêmement prudente. Assurez-vous de ne pas être allergique à l'iode, parlez de ce traitement à votre médecin et seulement après pour procéder au traitement.

Comment prendre la teinture d'iode?

Si vous décidez d'utiliser de la teinture d'iode pour prévenir l'athérosclérose, vous devez en prendre dix gouttes matin et soir pendant un mois. Le nombre requis de gouttes de teinture doit être dilué dans un verre d'eau tiède et boire une demi-heure avant les repas. Dans le cas du traitement de l'athérosclérose, il est nécessaire de prendre dix à douze gouttes de teinture d'iode à dix pour cent deux à trois fois par jour. La durée du traitement est également d'un mois, mais dans ce cas, la teinture doit être diluée dans du lait et prise après les repas.

Le traitement de la syphilis implique la prise de vingt-cinq gouttes de teinture d'iode deux à trois fois par jour. L'iode dilué devrait être dans le lait. Le traitement de la bronchite chronique et du goitre toxique fournit le schéma suivant pour l'utilisation de cet agent pharmaceutique: le premier jour, le patient ne doit boire qu'une seule goutte de teinture à l'iode à 5%, le deuxième jour - deux le dixième jour, vous devez boire dix gouttes de teinture. Après cela, nous commençons le compte à rebours. La solution doit être diluée avec du lait. Vous pouvez le boire avant et après les repas.

La solution de Lugol est un autre médicament dont le principal composant est l'iode. Cette solution peut être utilisée en externe pour traiter divers processus inflammatoires des muqueuses de la cavité buccale, du pharynx et du larynx. La pharyngite, l’amygdalite chronique, la laryngite sont toutes des affections impliquant un traitement avec la solution de Lugol avec du glycérol.

Le soi-disant "iode bleu" aidera à éliminer de nombreux maux et à normaliser le travail de tout l'organisme. N'oubliez pas que l'iode, comme de nombreux compléments alimentaires spéciaux (compléments alimentaires), contribue également à renforcer le système immunitaire. Une forte immunité est un gage de santé! Soigner avec de l'iode et être en bonne santé!

Avant utilisation, vous devriez consulter un spécialiste.

Auteur: Pashkov M.K. Coordonnateur de contenu.

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Qu'est-ce qui se passe si boire de l'iode

En parlant de l'iode dans la vie quotidienne, le plus souvent, ce n'est pas un élément chimique en tant que tel, mais sa solution à base d'alcool. Ce liquide brun est traité avec des plaies à des fins de désinfection, il n’est pas destiné à l’ingestion et pourtant, parfois, les gens le font. Pour utiliser l'intérieur d'une solution d'alcool de personnes iodées forçant diverses raisons. Les enfants et les adolescents boivent de l'iode pour attraper de la fièvre et ont une «raison légitime» de ne pas aller à l'école. Les femmes enceintes provoquent ainsi une fausse couche. Les habitants des zones touchées par l'accident de Tchernobyl ont bu de l'iode pour protéger la glande thyroïde des dommages radioactifs.

Les conséquences

Comment prendre de l'iode

Pas toujours le besoin d'iode peut être satisfait avec l'aide de nourriture. Les signes de carence sont la fatigue, la perte de mémoire, la peau sèche, la perte de cheveux, l’essoufflement et les rhumes fréquents. Dans ce cas, vous devez prendre des comprimés d'iode. Quel médicament choisir et comment le doser, le médecin vous le conseillera.

En cas d’exposition aux radiations, il est nécessaire de prendre de l’iodomarine, une substance active contenant de l’iode ou une autre préparation contenant de l’iodure de potassium. Dans les cas extrêmes, en l’absence de tels médicaments, vous pouvez toujours prendre une solution alcoolique d’iode, mais sous forme diluée - 1 goutte par tasse d’eau. Il est nécessaire de boire cette solution avec du lait.

  • Qu'est-ce qui se passe si boire de l'iode

Qu'est-ce qui se passe si boire de l'iode

Puis-je boire de l'iode?

L'iode est un élément chimique nécessaire à l'activité vitale du corps humain. Il participe à la biosynthèse des hormones et fait partie intégrante de la thyroxine, une hormone thyroïdienne. Le manque d'iode dans le corps provoque un trouble métabolique et un transfert de chaleur. Chez les enfants, la croissance et même le développement mental ralentissent. Mais est-il possible de boire de l'alcool à base de teinture d'iode ou est-ce que cela va plutôt nuire à l'organisme que de l'aider?

Il est très important d'identifier les problèmes de manque d'iode dans le corps!

L'iode dans la nature

Étonnamment, la teneur en iode dans la croûte terrestre est négligeable. C'est environ 0,00003%. Cependant, cette substance est contenue dans les cellules des plantes et des animaux, dans les eaux de mer et de rivière. L'eau de mer et les organismes qui y vivent sont particulièrement riches en iode. En outre, plus on s'éloigne de la mer, moins les fluides, le sol et les tissus d'êtres vivants contiennent d'iode. Par conséquent, les résidents des régions côtières sont beaucoup moins susceptibles de souffrir d'une carence en iode.

Iode dans le corps

Le corps d’un adulte contient environ 20 à 25 mg d’iode. Parmi ceux-ci, 8 mg sont concentrés dans la glande thyroïde, le reste circulant avec du sang. Dans le même temps, 90% de l'iode organique total dans l'organisme provient de la thyroxine, une hormone produite par la glande thyroïde.

La glande thyroïde reçoit des iodures inorganiques du sang. À la suite de réactions chimiques, de l'iode organique est synthétisé, ce qui est nécessaire à la production de thyroxine. À propos, l'iode est aujourd'hui le seul oligo-élément dont la participation à la synthèse d'hormones est connue.

L'iode est directement impliqué dans la synthèse des hormones vitales.

Qu'est-ce que la thyroxine?

La thyroxine est produite par la glande thyroïde et constitue un élément important du corps humain. C'est cette hormone qui est responsable de la production de chaleur et du métabolisme énergétique. De plus, la santé mentale et physique dépend de la thyroxine. Il est nécessaire pour le fonctionnement normal du système nerveux central, affecte le foie et le coeur, le développement des tissus, l’équilibre eau-sel.

Si l'iode ne suffit pas

Un manque d'iode dans le corps provoque un élargissement de la glande thyroïde, une violation de ses fonctions et le développement d'une maladie telle que le goitre endémique. Cette maladie est connue de l'homme depuis longtemps. En peignant les maîtres de la Renaissance, on peut en juger autant qu’à cette époque, c’était courant. Le gonflement du cou est visible dans les portraits de Rembrandt, Rubens, Van Drake, Durer.

Les études sur le goitre sont pratiquées depuis le début du 19ème siècle. C'est alors qu'ils se sont d'abord intéressés à la dépendance directe de la propagation de cette maladie et à la teneur en iode de l'air, du sol et de l'eau. Aujourd'hui, le goitre endémique est une maladie médicamenteuse bien connue. Il ne survient que dans les régions où la teneur en iode est réduite. En même temps, dans de nombreux cas, la glande thyroïde elle-même est parfaitement saine chez ces patients et pourrait fonctionner normalement dans d'autres conditions.

Les maladies thyroïdiennes sont associées à une carence en iode dans le corps.

Chez le goitre, la carence en iode oblige la thyroïde à travailler dur pour tenter de synthétiser la thyroxine. Le corps augmente considérablement de taille et peut atteindre un poids de 4-5 kg! Le goitre est souvent la cause du cancer et peut être accompagné de surdité et de paralysie. Le manque d'iode pour les enfants est particulièrement dangereux: la croissance et le développement peuvent être retardés, la possibilité d'un crétinisme n'est pas exclue.

Iode dans les aliments

La nourriture est la principale source naturelle d'iode pour l'homme. Tout d’abord, il s’agit des fruits de mer - poissons, moules, calamars, crevettes, crabes, etc. Mieux encore, l'iode est stocké dans du poisson séché ou fraîchement salé, tandis que le traitement thermique détruit jusqu'à 65% de l'iode. Il faut se rappeler que si l’eau et l’air sont pauvres en iode, ses produits ne suffiront pas.

En l'absence d'iode dans le corps, le sel iodé est le moyen le plus efficace d'améliorer la situation. Le sel riche en iode peut être utilisé en cuisine et conservé dans la salière sur la table. Cependant, il faut se rappeler qu'il conserve ses propriétés pendant 3-4 mois. Faites attention à la durée de vie des emballages.

Les fruits de mer sont la principale source d'iode

Vous devez également savoir que l'iode s'évapore si le sel n'est pas stocké correctement. Le sel amorti ou grumeleux n'a probablement plus de propriétés cicatrisantes. Lorsqu'il est chauffé, l'iode s'évapore complètement - ceci doit être pris en compte lors de l'utilisation de sel iodé pendant la cuisson ou la friture.

Malgré sa simplicité, cet outil a joué un rôle majeur dans la lutte contre le goitre endémique. Selon des estimations médicales, le sel iodé a aidé à éviter les handicaps mentaux et les problèmes de développement de plus de 12 millions d'enfants. Il a été utilisé pour la première fois en Suisse, où le goitre était une maladie courante.

Qu'est-ce qui se passe si boire de l'iode?

Lorsque vous essayez de boire de la teinture alcoolique d'iode, qui est généralement utilisée pour le traitement de surface des égratignures et des abrasions, le résultat sera décevant. La température augmentera brusquement, des brûlures de la muqueuse de la gorge, ainsi que du larynx et de l'estomac, des symptômes généraux d'intoxication apparaîtront. Pour ce faire, il suffit d'une goutte de solution d'alcool d'iode!

Traitez les formes pharmaceutiques de l'iode avec le plus grand soin!

L'acceptation de 2-3 g d'iode (ou de 30 ml de teinture) peut être fatale. La solution de Lugol est moins dangereuse pour la santé. Il se compose de 17 parties d'eau, 1 partie d'iode et 2 parties d'iodure de potassium. Il est utilisé pour traiter les maux de gorge, la pharyngite, la stomatite. Il peut également être pris oralement. Cependant, cela devrait être fait très soigneusement.

L'utilisation fréquente de médicaments contenant de l'iode peut provoquer une inflammation de la membrane muqueuse des voies respiratoires supérieures, des éruptions cutanées et des maladies du rein. En aucun cas, de tels médicaments ne doivent être pris par voie orale pour la néphrite, la tuberculose, la diathèse hémorragique, l’acné, le furonculose et une sensibilité élevée à cette substance.

Différentes façons d'utiliser l'iode

Ensuite, la substance résultante a été étudiée dans d’autres pays et a été appelée iode, ce qui signifie du grec iodes - pourpre.

Le médicament le plus connu, l'iode, est la teinture d'iode, cinq pour cent. C’est ce que nous obtenons lorsque nous nous coupons nous-mêmes, nous ridiculisons, afin de nous protéger de la pénétration de l’infection et de la pollution dans les plaies.

Mais tout le monde ne sait pas que l'iode peut aider dans d'autres cas. Aujourd'hui, nous examinons le sujet "Différentes manières d'utiliser l'iode".

Façons d'utiliser l'iode

L'inhalation d'iode est très utile pour les maladies des voies respiratoires supérieures. Remplissez la bouilloire avec de l'eau au quart, laissez-la bouillir et versez-y 5 gouttes d'iode. Faites un bec en carton épais et placez-le sur le bec de la bouilloire. Respirez vingt minutes deux fois par jour.

Pour les maladies de la gorge et de la cavité buccale, préparez une solution de rinçage, ajoutez au verre à l'eau tiède:

  • Soda-cuillère à café;
  • Cuillère à café de sel;
  • Quelques gouttes d'iode.

Cette solution peut être rincée fréquemment, huit fois par jour.

Tout le monde connaît l'effet désinfectant de l'iode, mais il reste un anti-inflammatoire et irritant.

Solution d'iode

Nous connaissons tous la procédure médicale - filet d’iode. Lorsque vous dessinez un coton-tige, la grille avec des carrés de 1 × 1 cm. Ce sera important où la moustiquaire à l'iode est appliquée.

Pour les maladies telles que la bronchite, la trachéite, la pneumonie, des lignes verticales sont tracées le long de la ligne médiane du thorax, puis parallèles des deux côtés à travers le milieu de la clavicule. Ensuite, parallèlement aux bandes dessinées au milieu, vous devez dessiner davantage le long de la ligne.

Sur le dos, nous dessinons des deux côtés deux bandes verticales parallèles à la colonne vertébrale à travers le bord intérieur de l'omoplate et à mi-chemin entre les bandes dessinées et la colonne vertébrale. Des bandes horizontales sur le dos et la poitrine dessinent le long des zones intercostales, car il y a des vaisseaux et des nerfs.

Si vous souffrez d'ostéochondrose, tracez des rayures verticales des deux côtés parallèlement à la colonne vertébrale en passant par le bord intérieur de l'omoplate, le long de la colonne vertébrale. Rayures horizontales le long des espaces intercostaux.

Assurez-vous de vérifier la sensibilité à l'iode. Appliquez plusieurs lignes à l’intérieur de l’avant-bras. Après quinze minutes, vérifiez s'il y a une rougeur ou un gonflement.

La grille d'iode ne devrait pas être tirée plus de trois fois par semaine.

Mais rappelez-vous que lorsque la température et la sensibilité élevée au dessin sur grille sont interdites.

Applications de l'iode en médecine traditionnelle

Prenons l’utilisation de l’iode dans d’autres situations, pas seulement pour la désinfection des plaies.

1) Cinq gouttes d’iode versées dans un verre d’eau ou de lait. Prenez quand:

  • Intoxication au plomb ou au mercure;
  • Avec des maladies endocriniennes;
  • Avec une inflammation des voies respiratoires.

2) Dans un verre de lait, déposez une goutte d'iode, mettez un peu de miel, buvez de l'athérosclérose une fois par semaine, le soir, après avoir mangé.

3) Si vous avez peur de tousser, mettez trois gouttes d'iode dans un verre d'eau chaude et buvez.

4) Lorsque le froid commence et qu'il n'y a pas de gonflement du nez, buvez un demi-verre d'eau en ajoutant cinq gouttes de teinture d'iode.

Avec une teinture d'iode froide et ouverte, inspirez les vapeurs aussi souvent que possible.

5) La teinture d'iode est utilisée pour désinfecter l'eau. Pour cela, vous devez déposer trois gouttes par litre d'eau et laisser agir pendant une demi-heure.

Nous connaissons tous la solution de Lugol, plus adaptée à l’administration orale.

Pour prévenir la carence en iode, prenez la solution de lugol:

  • Si le poids du corps est inférieur à 65 kg, une goutte;
  • Si le poids corporel est supérieur à 65 kg, deux gouttes.

Buvez deux fois par semaine, avant les repas pendant vingt minutes.

La solution de Lugol est idéale pour frotter la gorge avec maux de gorge et pharyngite.

Contre-utilisation de l'iode à l'intérieur

Mais il faut se rappeler qu’il est souvent impossible d’utiliser des préparations à base d’iode à l’intérieur. Puisque cela peut conduire à:

Si, après avoir pris des préparations d'iode, vous remarquez que quelque chose ne va pas, arrêtez immédiatement de prendre de l'iode.

Pour éliminer et nettoyer votre corps de l'excès d'iode, vous devez boire beaucoup et augmenter votre consommation de sel. Vous devez arrêter d'utiliser de l'iode dans les cas suivants:

  • Jade;
  • La tuberculose;
  • Furoncles
  • Diathèse hémorragique;
  • Les anguilles;
  • Haute sensibilité à l'iode.

Conclusion: vous connaissez maintenant d’autres manières d’utiliser l’iode, mais n’oubliez pas les contre-indications. Avant de prendre de l’iode par la bouche, consultez un médecin.

Cordialement, Olga.

L'iode est l'un de ces produits pharmaceutiques qui est connu non seulement d'un grand nombre de personnes, mais d'un nombre considérable de personnes. Toute blessure, égratignure ou coupure et nous courons immédiatement pour l'iode pour lubrifier la zone de peau touchée. Il est possible d'utiliser l'iode à l'extérieur sans crainte, mais son utilisation à l'intérieur nécessite une attention particulière de la part de la personne. Ne soyez pas surpris, l'iode peut vraiment être absorbé à l'intérieur. Peut-être que vous en entendez parler pour la première fois, mais tout cela est une réalité, pas une fiction. En fait, la plupart des gens sont habitués au fait que l'iode ne peut être utilisé qu'à l'extérieur. Vous vous trompez beaucoup. Si vous regardez "faites-le face", alors seule une solution d'alcool iodée est utilisée à l'extérieur. Cependant, il existe aujourd'hui une teinture d'iode, qui peut tout de même être prise oralement dans le combat, pas seulement avec beaucoup, mais avec un très grand nombre de maux. Ainsi, le traitement médical à l'iode est ce dont le comité médical de tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) vous parle actuellement.

Teinture d'iode

Comment prendre la teinture d'iode?

Si vous décidez d'utiliser de la teinture d'iode pour prévenir l'athérosclérose, vous devez en prendre dix gouttes matin et soir pendant un mois. Le nombre requis de gouttes de teinture doit être dilué dans un verre d'eau tiède et boire une demi-heure avant les repas. Dans le cas du traitement de l'athérosclérose, il est nécessaire de prendre dix à douze gouttes de teinture d'iode à dix pour cent deux à trois fois par jour. La durée du traitement est également d'un mois, mais dans ce cas, la teinture doit être diluée dans du lait et prise après les repas.

Le traitement de la syphilis implique la prise de vingt-cinq gouttes de teinture d'iode deux à trois fois par jour. L'iode dilué devrait être dans le lait. Le traitement de la bronchite chronique et du goitre toxique fournit le schéma suivant pour l'utilisation de cet agent pharmaceutique: le premier jour, le patient ne doit boire qu'une seule goutte de teinture à l'iode à 5%, le deuxième jour - deux le dixième jour, vous devez boire dix gouttes de teinture. Après cela, nous commençons le compte à rebours. La solution doit être diluée avec du lait. Vous pouvez le boire avant et après les repas.

Solution de Lugol

La solution de Lugol est un autre médicament dont le principal composant est l'iode. Cette solution peut être utilisée en externe pour traiter divers processus inflammatoires des muqueuses de la cavité buccale, du pharynx et du larynx. La pharyngite, l’amygdalite chronique, la laryngite sont toutes des affections impliquant un traitement avec la solution de Lugol avec du glycérol.

Le soi-disant "iode bleu" aidera à éliminer de nombreux maux et à normaliser le travail de tout l'organisme. N'oubliez pas que l'iode, comme de nombreux compléments alimentaires spéciaux (compléments alimentaires), contribue également à renforcer le système immunitaire. Une forte immunité est un gage de santé! Soigner avec de l'iode et être en bonne santé!

A Propos De Nous

L’humanité rêvait depuis longtemps de trouver l’élixir d’immortalité, ou du moins un moyen de jeunesse et de longévité éternelles. Avec quelques étirements, une telle substance existe dans le corps de chaque personne - c'est l'hormone sulfate de déhydroépiandrostérone (DHEA C, DHEA).