Mélatonine, sang

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale ou glande pinéale. L'épiphyse est un petit organe non apparié situé au centre du cerveau, entre les hémisphères. La quantité de mélatonine dans le sang dépend directement de l'heure de la journée. La nuit, son contenu est maximal et le jour, son niveau diminue. Il est important que la synthèse de cette hormone se produise dans l'obscurité, l'effet de la lumière supprimant sa production. Ainsi, pour les personnes exposées à la lumière la nuit (travail de nuit, insomnie, etc.), le niveau de mélatonine est généralement réduit de manière significative.
La mélatonine joue un rôle important dans la régulation des rythmes circadiens. Ainsi, par exemple, il soutient les cycles de sommeil et de veille, régule le changement d'activité physique et de la température corporelle pendant la journée, participe à l'accélération de l'adaptation lors du changement de fuseau horaire. Des modifications de la concentration de cette hormone dans le sang peuvent provoquer des troubles du sommeil, une dépression.
On sait que la mélatonine possède des propriétés antioxydantes prononcées, à savoir: Il protège le corps contre les effets de molécules nocives (radicaux libres), dont l'excès peut mener à divers processus pathologiques - de la dépression et du stress à l'apparition de maladies cardiovasculaires et oncologiques. Pour le moment, il a également été établi que la mélatonine ralentit le processus de croissance de certains types de tumeurs cancéreuses (y compris les tumeurs des glandes mammaires et de la prostate).

La mélatonine affecte également l’activité des glandes sexuelles (ovaires chez la femme, testicules chez l’homme), participe à la production d’hormones sexuelles féminines (œstrogènes) et à la régulation du cycle menstruel chez la femme. Une production insuffisante d'hormones entraîne une augmentation de la concentration en œstrogènes, qui peut être à l'origine du développement de certaines maladies gynécologiques, telles que la fibromatose utérine (tumeur bénigne de l'utérus), le saignement utérin, le syndrome des ovaires polykystiques (prolifération des tissus ovariens et formation de nombreux kystes), etc. La mélatonine entraîne une diminution du taux d'œstrogènes et, par conséquent, une diminution du désir sexuel. Chez les enfants, une augmentation du niveau de mélatonine peut retarder le développement sexuel.

La déviation du niveau de mélatonine est également observée dans divers types de troubles mentaux: schizophrénie, états maniaco-dépressifs et névroses.

Le dosage détermine la concentration de mélatonine dans le sérum (pg / ml).

Méthode

La méthode la plus courante pour la détermination de la mélatonine dans le sérum est la méthode ELISA: une analyse immunoenzymatique visant à détecter la substance souhaitée (mélatonine), en raison de l’ajout du réactif marqué (conjugué) marqué spécifiquement avec cette substance (mélatonine), est colorée. L'intensité de la couleur est proportionnelle à la quantité d'analyte dans le sérum.

Valeurs de référence - Norme
(Mélatonine, sang)

Les informations relatives aux valeurs de référence des indicateurs, ainsi que la composition des indicateurs inclus dans l'analyse peuvent différer légèrement selon les laboratoires!

Heures de jour - 10 pg / ml;

heures de nuit - 70-100 pg / l.

Les valeurs normales varient considérablement avec l'âge. Chez les nouveau-nés de moins de 3 mois, la concentration de mélatonine dans le sang est très basse. À l'âge de 1 à 3 ans chez les enfants, le taux de mélatonine dans le sang atteint des valeurs maximales (jusqu'à 325 pg / ml la nuit), après quoi il diminue progressivement avec l'âge. Chez les adultes, la concentration de mélatonine varie dans la moyenne, tandis que chez les personnes âgées, il y a une diminution progressive mais significative (jusqu'à 20% de la norme et moins de 60 ans).

Où faire un test sanguin pour la mélatonine?

Qu'est-ce qu'une analyse de sang pour la mélatonine? Quels sont les indicateurs normaux du résultat de l'analyse de la mélatonine et où cette analyse peut-elle être effectuée?

À la fin de l'article, nous dirons à quelle clinique de Moscou effectuer cette analyse.

La mélatonine est une substance biologiquement active synthétisée par les pinéalocytes (cellules de la glande pinéale). Cette hormone, qui possède des propriétés régulatrices générales, agit en tant que régulateur universel des rythmes biologiques endogènes, aide à stabiliser le cycle veille-sommeil, participe à la défense antioxydante du corps, a un effet immunomodulateur et régule la température du corps humain. Pour déterminer la concentration de mélatonine dans le sang dans le diagnostic de laboratoire en utilisant la méthode de dosage immunoenzymatique (système de test ELISA avec un ensemble standard de réactifs).

Principe de la méthode

La méthode ELISA est assez simple. Elle repose sur le phénomène de liaison du complément (formation du complexe immunitaire "anticorps-antigène"). Cette technique vous permet de détecter la substance souhaitée et de déterminer sa concentration dans le sang à l'aide d'un conjugué (réactif marqué synthétisé artificiellement). Lorsqu'il est ajouté à un échantillon de test, l'antigène ne se lie qu'à l'analyte (mélatonine), formant avec lui un complexe immun coloré spécifique. L'intensité (couleur) détermine la quantité (concentration) de mélatonine dans le sérum.

Règles de collecte de sang

Les échantillons de sang destinés aux tests doivent être prélevés à intervalles rapprochés (la demi-vie de la mélatonine est de 45 minutes). Le sang d'une veine (5 à 6 ml) est recueilli dans un tube à usage unique, avec ou sans anticoagulant, indiquant clairement le temps de prélèvement. Dans l’étude, il faut tenir compte du fait que le niveau de mélatonine dans le sérum est étroitement lié au moment de la journée.

L'hormone mélatonine et sa fonction dans le corps

La mélatonine est l'hormone principale de la glande pinéale (glande pinéale). Cette substance biologiquement active affecte tous les systèmes du corps humain.

L'épiphyse est une petite division du cerveau qui joue un rôle important dans l'harmonisation des processus métaboliques et de l'activité du système nerveux. Il relie l'appareil de perception visuelle (rétine) à chaque cellule du corps.

Synthèse de mélatonine

Le processus complexe de la synthèse biologique de la mélatonine se produit principalement lors de l'épiphyse. Le prédécesseur de cette hormone est le neurotransmetteur sérotonine.

La noirceur est une condition nécessaire au démarrage d'une réaction chimique pour convertir la sérotonine en mélatonine.

Ainsi, la concentration de l'hormone augmente précisément après la fin du jour. Un taux particulièrement important de mélatonine dans le sang est enregistré après minuit et avant l'aube. En hiver, cette période est plus longue qu'en été pour des raisons naturelles.

La production de l'hormone mélatonine est un signal chimique de l'épiphyse pour tous les systèmes du corps cette nuit-là.

Mélatonine et repos nocturne

À mesure que le soleil se couche, le métabolisme et l'activité du système nerveux central changent. À bien des égards, ces changements sont dus à l'action de l'hormone glande pinéale, la mélatonine.

Littéralement avant le début du siècle précédent, la seule variante normale du sommeil et de l’éveil était le suivi naturel de l’horloge biologique. Les gens se levaient à l'aube, travaillaient activement pendant la journée, se couchaient après le coucher du soleil. L'éclairage artificiel a été utilisé très limité. Se réveiller après minuit et surtout avant l'aube était absolument rare.

Dans le monde moderne, le sommeil et la veille sont plus éloignés des rythmes biologiques naturels. Temps de repos nocturne réduit au minimum. De nombreux horaires de travail suggèrent généralement une veille active après minuit et ne dorment que le matin et l'après-midi.

L'éclairage artificiel vous permet de lire, de regarder la télévision ou d'être en ligne à tout moment de la journée.

Malheureusement, ces horaires de sommeil et de veille anormaux pour le corps humain ont des effets néfastes sur la santé et le fonctionnement du système nerveux central.

La mélatonine n'est pratiquement pas produite dans l'épiphyse pendant la journée, même pendant le sommeil. Son manque de concentration empêche le repos, physique et psychologique.

Un faible niveau de mélatonine perturbe l'activité du système hypothalamo-hypophysaire, affecte négativement les processus de la mémoire et de l'apprentissage, le métabolisme.

Fonctions de la mélatonine

Dans l'épiphyse avec l'apparition de l'obscurité, le flux sanguin est activé. Cette glande joue le rôle de leader dans le système endocrinien. Sa principale hormone, la mélatonine, régule tous les processus corporels pendant la nuit.

  • inhibition de l'excitation excessive dans le système nerveux central;
  • assurer le sommeil et le maintenir;
  • activation de l'immunité;
  • diminution du niveau de pression artérielle systémique;
  • effet hypoglycémique (diminution du sucre dans le sang);
  • effet hypolipidémiant (abaissement du cholestérol dans le sang);
  • augmentation de la concentration en potassium.

La mélatonine est l'une des substances qui provoquent le début du sommeil. Ses médicaments sont utilisés pour traiter certaines formes d'insomnie.

En outre, cette hormone est considérée comme l’un des antioxydants les plus puissants. Son action nocturne contribue à la restauration des cellules endommagées et à l'inhibition du processus de vieillissement du corps.

La réduction de la glycémie et du cholestérol est nécessaire pour prévenir le syndrome métabolique (association du diabète, de l'hypertension et de l'athérosclérose).

La mélatonine prolonge la longévité. Les scientifiques suggèrent que des concentrations élevées de l'hormone peuvent contribuer à la longévité et au bien-être même après 60 à 70 ans.

L'hormone prévient l'apparition et la croissance de tumeurs malignes. Cette fonction est réalisée en raison de l’effet sur la synthèse de l’hormone somatotrope qui, à des concentrations élevées, contribue au développement du cancer.

Il est prouvé que la mélatonine est nécessaire au déroulement normal des processus psychologiques. Le manque d'hormone provoque la dépression et l'anxiété.

Mesures visant à normaliser les niveaux de mélatonine

La mesure la plus efficace pour augmenter la mélatonine dans le sang est le schéma posologique quotidien correct. Recommandé:

  • lever tôt;
  • se coucher avant minuit;
  • repos nocturne environ 6-8 heures;
  • étudier au premier quart de travail;
  • travailler sans devoir de nuit.

Si les circonstances le permettent, il est préférable d’élever l’hormone de cette manière. Un retour au rythme naturel du sommeil et de l'éveil aura un effet positif sur la santé et le bien-être dans quelques jours.

La mélatonine peut également être augmentée par un régime spécial. Dans le régime alimentaire devrait inclure des aliments contenant des acides aminés essentiels (tryptophane). Il est particulièrement important de les compléter avec un dîner.

Repas favorisant les concentrations de mélatonine:

De plus, l'industrie pharmaceutique a aujourd'hui les moyens d'augmenter la mélatonine. Certains de ces médicaments sont enregistrés en tant que médicaments, tandis que d'autres sont considérés comme des additifs alimentaires biologiquement actifs.

Médicaments d'hormone de la glande pinéale

Les préparations de mélatonine sont utilisées pour corriger les troubles du sommeil. À cette fin, ils sont prescrits dans la soirée jusqu'à plusieurs semaines.

En outre, la mélatonine est utilisée pour la dépression, une faible efficacité, une mémoire réduite et des fonctions intellectuelles. Les comprimés les plus prescrits contiennent un analogue artificiel de la mélatonine humaine.

Les hormones de la glande pinéale d'origine animale ont un effet similaire. On pense que ces médicaments ont un puissant effet immunostimulant.

Tous les médicaments des hormones de la glande pinéale sont des moyens assez graves. Ils ne doivent être utilisés que sur recommandation du médecin traitant (médecin généraliste, endocrinologue, neurologue). Pendant le traitement, une surveillance en laboratoire des principales fonctions du corps (tests sanguins pour les hormones, les transaminases, les lipides et le glucose) est nécessaire.

Quelle est la caractéristique de l'analyse de la mélatonine?

L'analyse de la mélatonine est utilisée dans le diagnostic des troubles endocriniens. La mélatonine est l'hormone la plus importante de la glande pinéale - un département du système visuel situé entre les hémisphères cérébraux. Ce département joue un rôle important dans la normalisation des processus métaboliques.

Hormone du sommeil mélatonine

Neurotransmetteur de mélatonine - l'hormone sérotonine. Pour commencer le processus de transition de la sérotonine à la mélatonine, une chose est nécessaire: l’obscurité. Le niveau le plus impressionnant de mélatonine dans le sang est noté entre l'aube et minuit. Pour cette «activation nocturne», la mélatonine est appelée hormone du sommeil (nuit).

De quoi la mélatonine est-elle responsable?

Le niveau de l'hormone régule des processus et des phénomènes tels que:

  • la température corporelle et la pression artérielle;
  • le travail des systèmes digestif, endocrinien et cardiovasculaire;
  • stimulation de l'activité protectrice du système immunitaire;
  • l'adaptation de l'organisme au changement de fuseaux horaires;
  • lutter contre le stress et la ventilation saisonnière.

Mélatonine et cancer

Les scientifiques ont montré que dans plus de la moitié des cas, les tumeurs cancéreuses sécrètent des substances chimiquement similaires aux hormones de la glande pinéale. Expérimentalement, il a été découvert que l’effet d’une hormone thyroïdienne sur une tumeur maligne, associé à la mélatonine, stimule la production de cellules immunitaires plus productives.

De plus, le fait que l’utilisation de la mélatonine en association avec des médicaments anticancéreux réduise considérablement l’effet des effets secondaires, ralentisse la croissance des cellules cancéreuses, est devenu incontestable.

Analyse de la mélatonine: comment, où et pourquoi?

L'analyse biochimique du sang, qui détermine le niveau de mélatonine dans le sang, a pour objectif la détection des maladies cardiovasculaires et oncologiques, ainsi que de divers troubles mentaux. Comme le test de la mélatonine n’est pas compris dans le nombre des tests courants, il est effectué dans les grands centres médicaux, cliniques et laboratoires. Les résultats sont préparés dans les 5 à 10 jours.

Le principe de la méthode de détection du niveau d'hormone consiste à utiliser un réactif qui a la propriété d'être coloré au contact de la mélatonine. La quantité d'hormone dans le biomatériau est proportionnelle au niveau d'intensité de la couleur du réactif.

Pendant le test, un set dans un tube stérile de sang veineux (5-6 ml) est réalisé, l'heure de la collecte est clairement enregistrée. Cette procédure est répétée plusieurs fois à intervalles rapprochés, car la concentration de mélatonine est déterminée par l’heure de la journée.

Les indications pour l'analyse peuvent être:

  • sensation constante de fatigue indépendamment de la durée et de la qualité du sommeil et du repos;
  • diminution de la productivité au travail pendant la journée;
  • prendre des médicaments contenant de la mélatonine (conduite pour vérifier le niveau);
  • suspicion de maladie du système endocrinien;
  • insomnie systématique (insomnie);
  • sclérose en plaques;
  • cardiopathie ischémique;
  • les échecs du cycle menstruel.

Il est nécessaire de respecter certaines règles de préparation à l'étude au niveau de la mélatonine:

  1. un jour (au moins 10 à 12 heures) avant le test, excluez les médicaments, les boissons alcoolisées, le thé fort et le café;
  2. le dernier repas doit être effectué avant l'analyse;
  3. si la patiente est une femme, consultez un gynécologue pour choisir le jour le plus approprié pour le test du cycle menstruel;
  4. si possible, ne pas être exposé à d'autres procédures et procédures médicales;
  5. arriver à l'analyse le matin, avant 11 heures.

La mélatonine est normale et pathologique

Il existe une caractéristique d’identification des résultats d’un test sanguin pour la teneur en mélatonine: la dépendance des indicateurs en fonction de l’âge du patient.

Le niveau normal de l'hormone le matin varie de 8 à 20 pg / ml, la nuit il ne doit pas dépasser 150 pg / ml.

Le corps du nouveau-né (jusqu'à 3 mois), la mélatonine produit très peu. Jusqu'à 3 ans, l'enfant a la concentration vitale maximale d'hormone dans le sang (jusqu'à 325 pg / ml la nuit). À mesure qu’il mûrit, les niveaux de mélatonine se rapprochent d’une élévation normale et ne laissent pas les limites des valeurs moyennes. Chez les personnes âgées, la concentration d'hormone du sommeil dans le sang diminue de 20% ou plus.

Les taux élevés parlent de:

  • troubles mentaux (dépression, schizophrénie, états maniaques);
  • faible production d'œstrogènes, syndrome ménopausique;
  • une diminution (absence) de la libido;
  • développement sexuel lent.

Les résultats qui n'atteignent pas la norme indiquent:

  • fibrose (tumeur bénigne) de l'utérus;
  • saignements utérins;
  • augmentation de la production d'œstrogènes;
  • ovaire polykystique.

Comment encourager le corps à produire plus de mélatonine?

En utilisant les conseils suivants, vous pouvez augmenter le niveau de mélanine produite sans l'aide de médicaments contenant de l'hormone de la glande pinéale.

  • Essayez de vous coucher avant minuit, idéalement - avant 22 heures;
  • Si vous devez rester éveillé la nuit, veillez à atténuer les lumières vives. Laissez autant de sources de lumière que vous avez besoin.
  • Si vous ressentez un manque de sommeil en mode de sommeil standard de 7 à 8 heures, remplissez-le avec un sommeil de courte durée.
  • Prenez l’habitude d’utiliser un masque de sommeil.
  • Ne laissez pas les lampes de chevet, lampes et autres appareils d'éclairage allumés la nuit.
  • L'essentiel est de rappeler que la mélatonine ne s'accumule pas dans le corps, ce qui signifie que le principe du «sommeil au week-end pendant toute la semaine de travail» n'est pas efficace. Il est important d'observer régulièrement le sommeil et l'état de veille.

La nourriture fait également partie des incitations à la production de mélatonine. Plus le régime alimentaire est varié, plus il y a de catalyseurs pour la production de l'hormone. Il est logique d'augmenter l'utilisation d'excipients qui aident à la production de mélatonine: calcium et vitamine B6.

L'hormone du sommeil est directement contenue dans:

  • les bananes;
  • radis, tomates, concombres, carottes;
  • maïs frais et en conserve;
  • la verdure;
  • les noix;
  • raisins secs, figues;
  • céréales (orge et avoine).

La mélatonine est synthétisée à partir d'un acide aminé appelé tryptophane. On peut le trouver dans des produits tels que:

  • haricots et haricots;
  • dinde et boeuf;
  • œufs de poule;
  • produits laitiers ruraux (fromage, lait);
  • citrouille;
  • noix (cacahuètes, noix de cajou, noix, amandes);
  • graines de sésame.

Il faut savoir que le contenu qualitatif et quantitatif de la mélatonine souffre beaucoup de l'abus de tabac, de caféine et d'alcool. Certains médicaments figurent également sur la liste noire de l'hormone de nuit. Ceux-ci incluent des médicaments contenant de la caféine, des anti-inflammatoires et des hypnotiques, des bêta-bloquants, des antidépresseurs et des bloqueurs des canaux calciques.

Quelle est la mélatonine, son effet sur le corps, l'analyse et la prévention du déficit en hormone

Au milieu du 20e siècle, des scientifiques se sont interrogés sur la mélatonine. De quoi s'agit-il? Il a été ouvert par le professeur Aaron. On sait maintenant qu'il s'agit d'une hormone produite par l'épiphyse, une glande située à la base du cerveau. Au contraire, l'épiphyse produit la plus grande partie de la mélatonine. Une plus petite partie est produite par d'autres organes humains. Des études modernes ont montré que l’hormone produite par l’épiphyse est présente dans toutes les créatures, des plus simples aux plus humaines. Il est présent en petites quantités dans tous les organes du corps.

Somnifères

L'hormone mélatonine a un nombre extrêmement important pour les fonctions humaines. Le premier est l'établissement du sommeil et de la veille. Cette substance nous aide à nous endormir. La mélatonine et le sommeil sont deux concepts indissociables. À la nuit tombée, les nerfs optiques donnent au cerveau le signal de commencer à produire l'hormone du sommeil. Au moment d'aller au lit, il y a suffisamment de substance pour que la personne s'endorme.

Quand une hormone est-elle produite? La concentration la plus élevée de la substance est observée de minuit à tôt le matin, dans l'obscurité, lorsque la production de mélatonine dans le corps peut être qualifiée de maximale. Par conséquent, il est nécessaire de se coucher avant minuit. Une personne a besoin de dormir quotidiennement, car pendant cette période, le processus de récupération cellulaire se produit dans le corps, les tissus et les organes sont restaurés.

La teneur en mélatonine produite dans le sang d'une personne est purement individuelle. Mais il existe des règles qui déterminent le minimum et le maximum. On sait que le niveau de cette hormone peut diminuer avec l’âge, après 60 ans. De nombreuses personnes âgées souffrent d'insomnie: elles ne peuvent s'endormir le soir et se lever tôt le matin. Pour eux, développé des médicaments contenant cette substance.

Il faut aussi s'habituer à un fuseau horaire différent lors de voyages d'affaires ou de vacances. L'adaptation dure plusieurs jours, l'hormone y participe activement. Cela aide une personne à s'adapter aux nouvelles conditions du rythme de la vie.

Selon des scientifiques, le principe de la mélatonine est basé sur le fait qu’elle inhibe la production d’autres hormones qui nous aident à rester éveillés. Mais jusqu'à la fin, le schéma d'action d'une substance au niveau cellulaire n'a pas encore été étudié.

Antioxydant

Nous avons répondu à la question: qu'est-ce que la mélatonine? Et pour étudier les propriétés de l'hormone en tant qu'antioxydant, vous devez comprendre quel est le processus du vieillissement humain. La base de ce processus est l'oxydation. Pourquoi l'hormone de la jeunesse, la mélatonine, aide-t-elle à ne pas vieillir? Il empêche l'oxydation des cellules. Et le processus d'oxydation se produit lorsque, au cours de la respiration, certains des atomes d'oxygène n'entrent pas dans la réaction chimique nécessaire dans le corps, mais «attaquent» de manière agressive les cellules de nos organes. Ces atomes s'appellent des radicaux libres. L'antioxydant combat les radicaux libres.

La présence de ces atomes d'oxygène peut être remarquée par les caractéristiques suivantes:

  • la couleur de la peau devient terne;
  • diverses maladies de la peau sont possibles;
  • les ongles deviennent cassants et se chevauchent;
  • les cheveux deviennent cassants;
  • une personne auparavant en bonne santé commence à souffrir d'allergies;
  • l'état de santé empire, l'immunité diminue.

Si les signes apparaissent plus tôt que le vieillissement devrait se produire, vous devriez consulter un médecin. Lorsque l'âge approche de la vieillesse, les maladies de la peau peuvent être guéries en prenant des médicaments à base de mélatonine sous la surveillance d'un spécialiste. Pour améliorer l'immunité et améliorer le bien-être, un médecin peut également prescrire des médicaments le contenant. Mais l'auto-traitement est inacceptable, car les symptômes peuvent apparaître chez un patient pour des raisons complètement différentes, qui sont traitées d'une autre manière.

Autres fonctions de la mélatonine dans le corps

Pourquoi avez-vous besoin de cette substance? La mélatonine, hormone du sommeil, joue non seulement le rôle d'aide lors de l'endormissement, mais elle ne prévient pas seulement le vieillissement. Il a également d'autres propriétés utiles:

  • maintient un niveau d'immunité normal;
  • normalise la pression artérielle et le pouls;
  • contribue au bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal;
  • aide le cerveau à assurer le fonctionnement du système nerveux;
  • a un effet calmant;
  • crée une barrière antitumorale, tue les cellules cancéreuses;
  • guérit la tête et les dents contre la douleur;
  • c'est une hormone de croissance, favorise la division cellulaire des tissus et la structure osseuse;
  • combat l'obésité, réduit le poids corporel.

L'effet cicatrisant de la substance mélatonine, les avantages de son contenu dans le corps se manifestent au niveau cellulaire: ils bloquent la division des mauvaises cellules, y compris les cellules cancéreuses, et favorisent la division des bonnes cellules, ce qui affecte positivement le métabolisme du corps, favorise l'élimination des lipides de basse densité, protège le cerveau et coeur humain. Cette substance est vitale pour nous.

Action immunostimulante

L’effet immunostimulant de l’hormone sur le corps repose sur sa participation au fonctionnement de la glande thyroïde et du thymus. Le thymus ou le thymus produit les hormones thymosine, timuline, timopoïétine, IGF1, le facteur humoral. Ces substances contribuent à la production de lymphocytes. La glande thyroïde produit des hormones qui favorisent le rythme cardiaque, la respiration, le sommeil, la motricité et la reproduction. Ils aident également à maintenir un poids corporel normal, affectent directement le développement des glandes mammaires chez les femmes, ils dépendent de l'état immunitaire du corps.

Rajeunissement du corps

L'hormone décrite empêche le vieillissement prématuré. Sa carence chez les femmes entraîne la ménopause à l’avance. En outre, le déficit en hormone conduit à l'obésité. Il peut faire face à un cancer. Une carence en mélatonine peut être détectée par les symptômes suivants:

  • à l'âge de 17 ans, apparaissent les premiers symptômes du vieillissement;
  • la ménopause peut survenir à 30 ans;
  • une personne peut gagner jusqu'à 10 kg supplémentaires en six mois;
  • chez les femmes, le risque de développer un cancer du sein augmente considérablement.

Le nombre d'atomes d'oxygène (radicaux libres) qui ne participent pas aux réactions chimiques augmente plusieurs fois en l'absence d'hormone. Pour ceux qui aiment s'asseoir la nuit au travail ou lire un récit policier, notons que l'hormone produite ne peut pas être accumulée. Pour maintenir votre santé, vous devez dormir suffisamment chaque jour.

Analyse hormonale

La définition de la production d'hormones se fait par des tests. L'analyse de la mélatonine ne peut être prise dans aucune clinique, car elle utilise une méthode radio-immunologique. La mélatonine est produite à différents moments de la journée de différentes manières. Vous devez donc donner du sang plusieurs fois par jour. La demi-vie de l'hormone n'est que de 45 minutes. Le sang est prélevé à jeun le matin et plusieurs fois par jour. Nous devrons mourir de faim un peu.

Le résultat de l'analyse est généralement prêt dans 5-7 jours. Les faits suivants parlent de la mélatonine, des avantages et des inconvénients de cette hormone - une teneur accrue en hormone peut indiquer:

  • problèmes mentaux du patient;
  • libido réduite;
  • l'apparition de la ménopause.

Une carence en mélatonine peut signifier:

  • cancer du sein;
  • la tendance d'une femme à saigner;
  • maladies néoplasiques de l'utérus, du col utérin ou des ovaires;
  • augmentation des niveaux d'oestrogène.

Le niveau normal le matin est de 8-20 pg / ml. La nuit, l'hormone ne doit pas dépasser 150 pg / ml. Seule l'analyse permet de déterminer si une hormone est bénéfique pour une personne en particulier.

Prévention de la carence en mélatonine

Pour maintenir la bonne quantité d'hormone, vous devez respecter les règles suivantes:

  • dors suffisamment toutes les nuits, ne travaille pas, n’apprends pas, ne s’amuse pas la nuit;
  • pendant le sommeil, éteignez la lumière et fermez les rideaux de la chambre à coucher, car dans l'obscurité, l'hormone est produite plus rapidement;
  • mener une vie saine, manger des aliments contenant de la mélatonine;
  • abandonner les mauvaises habitudes;
  • au coucher éviter les situations stressantes;
  • éteindre l'ordinateur, la télévision et d'autres appareils la nuit;
  • Si vous ne vous sentez pas bien, consultez votre médecin et faites un test sanguin biochimique.

La carence en mélatonine peut être provoquée par des médicaments tels que le piracétam, la réserpine, le dexaméthasol, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les bêta-bloquants, un excès de vitamine B12. Si vous vous plaignez auprès d'un spécialiste pour des problèmes de sommeil, de fatigue, d'infections respiratoires aiguës, d'insomnie, de nervosité, n'oubliez pas de dire lequel de ces médicaments vous prenez actuellement, afin que le médecin sache quel effet l'hormone provoque.

Produits naturels qui augmentent les niveaux de mélatonine

Étant donné que la mélatonine, une hormone utilisée pour la santé, est produite à partir de l'acide aminé tryptophane, les aliments contenant cet acide aminé peuvent augmenter les taux sanguins de cette hormone. Ces produits comprennent les cerises douces, les amandes, les pignons de pin, les bananes et le pain de blé entier.

Lorsque vous préparez votre propre menu, n'oubliez pas la farine d'avoine avec du lait achetée dans le village auprès des propriétaires de la vache ou du fermier. Ce plat favorise la synthèse de la mélatonine. La bouillie nourrit non seulement l'estomac, mais améliore également l'humeur.

Les pommes de terre au four constituent un autre plat santé. La production de mélatonine à partir de pommes de terre n'augmentera pas, mais absorbera les substances qui interfèrent avec ce développement.

Les personnes qui consomment des aliments contenant de la mélatonine vivent plus longtemps.

Médicaments

Patients nécessitant de la mélatonine, le médecin peut vous prescrire de la mélatonine en comprimés ou en gélules, de la mélanine en comprimés ou du Melaxen, car il n’ya pas suffisamment de mélatonine dans l'organisme. Ces médicaments aideront à résoudre les problèmes d'insomnie, de fatigue, de maladies fréquentes, d'infections virales, de nervosité, de signes de ménopause, etc. Description du médicament dans l'emballage.

Mais les médicaments ne peuvent pas être utilisés par tout le monde et pas toujours. Ils sont contre-indiqués chez les femmes enceintes et allaitantes, les personnes prenant des antidépresseurs et des tranquillisants, les enfants de moins de 12 ans. Il est préférable d'essayer d'améliorer votre condition naturellement. Ensuite, la mélatonine - l'hormone du sommeil et de la longue vie active augmentera sans l'utilisation de médicaments.

Hormone du sommeil - Comment déterminer et ajuster les niveaux de mélatonine?

Les personnes qui s’inquiètent pour leur santé devraient savoir ce que l’hormone du sommeil est (le deuxième nom est la mélatonine), car elle exerce des fonctions importantes dans le corps. Beaucoup parlent de lui comme d'une véritable panacée, car cela aide à prévenir la formation de cellules cancéreuses. Il y a plusieurs façons d'augmenter la quantité de cette substance dans le corps.

Le rôle de la mélatonine chez l'homme

La glande pinéale est responsable de la production de cette substance - la glande pinéale, qui assume le rôle principal dans le système endocrinien pendant le repos. La mélatonine et son rôle dans le corps sont des informations importantes car, pendant le sommeil, elles régulent tous les processus du corps.

  • active le système immunitaire;
  • arrête l'excitation excessive du système nerveux central;
  • fournit le sommeil et soutient le sommeil;
  • stabilise la pression;
  • est un puissant antioxydant qui favorise l'exposition cellulaire;
  • réduit la quantité de sucre et de cholestérol dans le sang;
  • augmente la concentration de potassium;
  • prolonge l'espérance de vie.

Production de mélatonine dans le corps

Quand il fait noir, la glande commence à produire des hormones et à 21 heures, sa croissance active est observée. Il s'agit d'une réaction biochimique complexe: le jour, la sérotonine est formée à partir de l'acide aminé tryptophane, qui est converti en hormone du sommeil la nuit grâce aux enzymes. La production de mélatonine a lieu de 23 h à 5 h. Pendant ce temps, 70% de la quantité quotidienne est synthétisée. Afin de ne pas perturber le processus, les experts recommandent de se coucher au plus tard à 22 h 00. De plus, il existe des produits qui catalysent la production d'une hormone dans le corps.

Analyse de la mélatonine

Le tarif pour un adulte par jour est de 30 mcg. Pour assurer cette quantité, une personne a besoin de dormir, qui durera huit heures. Notez que la concentration de l'hormone du sommeil à une heure du matin augmente de 30 fois par rapport au jour. De plus, la quantité de cette substance dépend de l'âge, de sorte que le maximum est observé jusqu'à 20 ans, jusqu'à 40 ans - le niveau est moyen, et après 50 ans, il est déjà très bas.

Un test sanguin pour la mélatonine est effectué dans de grands laboratoires. Biomatériaux de clôtures réalisés à intervalles rapprochés avec fixation obligatoire de l'heure de la journée. Pour mener l'étude devrait être préparé:

  • 12 heures devraient abandonner drogues, thé, café et alcool;
  • le sang doit être donné l'estomac vide jusqu'à 11 heures;
  • le jour du cycle est pris en compte;
  • Il n'est pas nécessaire de subir d'autres procédures médicales avant l'analyse.

Carence en mélatonine

Lorsque le corps manque d'hormone du sommeil, les conséquences sont désagréables.

  1. Les premiers signes du vieillissement commencent à apparaître et à être observés, par exemple les rides, la léthargie de la peau, etc.
  2. Si la mélatonine, une hormone du sommeil, est présente en quantité insuffisante dans le corps, un gain de poids important est alors rapidement possible. Vous pouvez donc prendre jusqu'à 10 kg en six mois.
  3. Les femmes peuvent avoir une ménopause précoce et même à 30 ans.
  4. Les médecins ont déterminé qu'avec un faible taux d'hormones du sommeil chez les femmes, le risque de cancer du sein augmente considérablement et jusqu'à 80%.

Manque de mélatonine - Causes

Il existe une vaste liste de facteurs pouvant entraîner une diminution du taux d'hormones du sommeil dans le corps. Cela concerne davantage la fatigue chronique, le travail de nuit et divers problèmes liés au système nerveux. La mélatonine dans le corps peut être réduite si une personne présente un ulcère, des maladies vasculaires, une dermatose et un alcoolisme. Ce ne sont que les causes les plus courantes provoquant le problème.

Symptômes de carence en mélatonine

Lorsque le niveau d'hormones du corps est abaissé, cela affecte grandement l'état de santé. Le signe le plus important que la mélatonine a réduit l'hormone du sommeil et de la longévité est l'échec du rythme circadien, c'est-à-dire que la personne s'endort et commence à souffrir d'insomnie. Dans le même temps, la phase de sommeil change et, au réveil, la vigueur ne se fait pas sentir, mais la fatigue du matin augmente. Si l'hormone mélatonine est réduite pendant une longue période, les symptômes suivants apparaissent:

  • affaiblissement de l'immunité;
  • manifestation de maladies infectieuses fréquentes;
  • état dépressif;
  • diminution de l'activité sexuelle;
  • la pression augmente;
  • la menstruation devient douloureuse;
  • baisse de performance;
  • le poids corporel augmente.

Mélatonine - médicaments

Dans la vieillesse et avec un grave manque d'hormones du sommeil, il est presque impossible de rattraper son niveau de manière naturelle; les médecins recommandent donc de prendre des préparations spéciales riches en mélatonine et sérotonine. Les pilules "Melaxen", "Melaxen Balance" et "Circadin" contiennent une hormone du sommeil. Buvez ces fonds dans un petit cours qui dure de 4 à 4 semaines. Si vous souhaitez savoir comment prendre de la mélatonine, sachez que le médecin doit choisir la posologie en tenant compte des caractéristiques individuelles du patient.

Le composé actif est rapidement absorbé par le tube digestif dans le sang et atteint au bout de 1,5 heure tous les tissus et organes. Si l'hormone du sommeil est déficiente, vous pouvez utiliser des médicaments contenant de la sérotonine ou des inhibiteurs sélectifs qui stimulent la production de l'hormone du bonheur dans le corps. Ceux-ci incluent de tels moyens:

Ces médicaments sont prescrits strictement selon les indications et ils sont pris sous la surveillance d'un spécialiste.

Mélatonine dans les aliments

Les experts recommandent d’inclure dans le menu du dîner des produits contenant de l’hormone du sommeil. Grâce à cela, il sera possible d'oublier l'insomnie. N'oubliez pas que le tryptophane, un acide aminé, prévaut dans les produits de ces groupes: céréales, viande, noix et produits laitiers. En grande quantité, les produits contiennent une hormone du sommeil:

  1. Du lait Dans les produits laitiers, beaucoup de cette substance, alors si vous voulez dormir profondément et calmement, buvez un verre de lait avant d'aller vous coucher.
  2. Thé à la camomille. Une telle boisson est relaxante et vous devriez y ajouter de la menthe, ce qui soulagera le stress et vous aidera à dormir paisiblement.
  3. Cerise et cerise La mélatonine pour dormir peut être obtenue grâce à ce fruit, surtout si les baies sont acides.
  4. Noix Vous pouvez reconstituer la dose quotidienne de cette substance en mangeant une poignée de noix.
  5. Des pommes de terre Pour un sommeil sain, faites cuire les pommes de terre puis écrasez-les avec du lait tiède.
  6. Porridge Il est préférable de choisir des flocons d'avoine, auxquels il faut ajouter un peu de miel. Un tel plat soulagera la dépression et donnera un sommeil sain.

Analyse de la mélatonine dans le sang: comment passer l'analyse

Mais la diminution constante du taux d'hormones dans le sang indique la présence d'une pathologie. Dans de tels cas, une analyse de la mélatonine est prescrite.

Indications pour l'analyse

La diminution de la concentration de mélatonine dans le sang est due aux raisons suivantes:

  1. Difficulté à dormir Cela peut être une insomnie, une hypersomnie (sommeil prolongé), une fatigue constante, une diminution des performances.
  2. Troubles mentaux. Des troubles similaires sont dus à une diminution de la concentration de mélatonine. Une carence en hormone entraîne dépression, irritabilité et inhibition de la réaction.
  3. Sclérose en plaques Avec cette maladie, l'analyse de la mélatonine doit être effectuée régulièrement. Cette méthode vous permet de prévenir l’exacerbation saisonnière de la pathologie.
  4. Échec du cycle menstruel. Cela est dû à des troubles hormonaux, notamment à une diminution de la concentration de mélatonine.
  5. Pathologie du système cardiovasculaire. Une carence en mélatonine provoque une arythmie et de telles maladies provoquent un dysfonctionnement de la glande pinéale (produit une hormone).
  6. Maladies du système endocrinien. L'analyse de la mélatonine dans ce cas est effectuée afin d'identifier la nature et les caractéristiques de la violation (pathologie des testicules, thyroïde, glandes surrénales).

Il est recommandé d'analyser la présence de mélatonine chez les personnes prenant des médicaments contenant un analogue synthétique de cette hormone, afin de contrôler et de corriger le traitement prescrit.

Principes d'ELISA

Quels que soient l'âge et l'état du patient, celui-ci doit être préparé pour le test ELISA. Pour cela, vous avez besoin de:

  1. La veille de la procédure, abandonner la consommation de café, de thé fort et de boissons alcoolisées. Dans certains cas (sous réserve de consultation avec votre médecin), vous devez arrêter de prendre des médicaments.
  2. Manger avant la procédure n'est pas recommandé. Si le matériel est ré-échantillonné, les aliments peuvent être consommés au plus tard 2 heures avant le test ELISA désigné.
  3. D'autres procédures sont autorisées après l'échantillonnage du matériau pour analyse.
  4. Avant de prendre le matériel, les femmes devraient consulter un médecin et déterminer la période optimale pendant laquelle le test ELISA devrait être effectué. Cela s'explique par le fait que la synthèse de mélatonine varie avec le cycle menstruel.
  5. Une demi-heure avant la procédure, arrêtez de fumer et évitez le stress physique et nerveux.

La prise de sang pour le test ELISA est effectuée entre 8 et 11 heures, toujours à jeun. S'il est nécessaire de suivre la dynamique des changements d'indicateurs, la procédure est répétée après un certain temps.

Le matériau provient de la veine cubitale. Ensuite, le fibrinogène est retiré du sang à l'aide d'une centrifugeuse, puis un colorant est ajouté au sérum restant. Les résultats de l'étude sont connus après 10 jours.

Norma

La synthèse de la mélatonine dépend de nombreux facteurs. Par conséquent, les résultats du test ELISA peuvent révéler un écart par rapport à la norme, même en l'absence de pathologie. En particulier, à mesure que la personne vieillit, la concentration de l'hormone diminue.

La nature de la nutrition n’est pas moins déterminante dans le taux de production d’hormones. Les régimes rigides qui provoquent une carence en certains oligo-éléments (calcium, vitamine B6) aident à réduire la concentration de l'hormone. Des effets similaires découlent du jeûne.

Des problèmes de synthèse de l'hormone peuvent provoquer une violation du régime quotidien. La diminution de la production due au sommeil prolongé pendant la journée et à la veille dans le noir.

En l'absence de ces facteurs et pathologies, la concentration de mélatonine au cours de la journée est de 8 à 20 pg / ml. La nuit, ce chiffre augmente à 70-150 pg / ml. Chez les enfants au cours des trois premières années de vie, la concentration de l'hormone dans le sang atteint 325 pg / ml. Et chez les nouveau-nés, le niveau de mélatonine est extrêmement bas, car la glande pinéale ne le produit pas.

Excès d'indicateurs normaux

Si les résultats d'un dosage immunoenzymatique montrent un excès de la concentration normale de mélatonine, cela peut indiquer:

  1. Troubles mentaux. L’augmentation de la concentration est caractéristique de la dépression, de la schizophrénie et de l’état maniaque.
  2. Pathologie du système endocrinien. En raison de la production active de mélatonine, la productivité de la glande pituitaire et des glandes, qui marquent la synthèse d'hormones sexuelles (œstrogènes), diminue. Des pathologies endocriniennes chez les femmes surviennent prématurément à la ménopause. En outre, ces maladies provoquent une puberté précoce et une diminution de la libido.

Bas taux

La diminution des concentrations d'hormones indique les problèmes suivants:

  1. Pathologie des ovaires. Ces maladies provoquent une augmentation de la concentration en œstrogènes, ce qui entraîne la formation de multiples kystes dans ces organes.
  2. Maladies de l'utérus. La fibrose et d'autres troubles contribuent à la violation du cycle menstruel et à l'apparition de saignements fréquents. Ceci, à son tour, provoque une diminution de la concentration de mélatonine.

Des taux faibles sont principalement observés dans l’étude du sang prélevé chez la femme.

En cas d'écarts par rapport à la norme, d'autres procédures sont affectées pour diagnostiquer le type de trouble qui a provoqué de tels changements. Il est recommandé aux patients présentant une hyper ou une hypofonction de la glande pinéale de normaliser sommeil et veille (se coucher au plus tard à 22h00, la durée du sommeil étant de 7 à 8 heures), éteindre la lumière la nuit. Il est également nécessaire de modifier le régime alimentaire pour inclure des aliments riches en vitamine B6 et en calcium.

La mélatonine ne s'accumule pas dans le corps et il est donc impossible d'empêcher le manque de sommeil fréquent pendant la semaine. Lorsque des anomalies doivent chercher l’aide d’un endocrinologue ou d’un gynécologue.

Mélatonine dans le sang

La mélatonine dans le sang - une hormone produite par la glande pinéale, régule les rythmes quotidiens, la pression artérielle, l'activité du système endocrinien, augmente la production d'anticorps. La variation de sa concentration sérique se produit lors de maladies cardiovasculaires, d'oncopathologie, de troubles mentaux. L'étude est conçue pour diagnostiquer, surveiller la sclérose en plaques, les maladies coronariennes, les troubles menstruels, les états dépressifs. Le sang est prélevé dans une veine, le test est effectué par ELISA. Les valeurs de la norme dans l'après-midi - 8-20 pg / ml, la nuit - 70-150 pg / ml. Le résultat du délai de préparation est de 8 à 10 jours.

La mélatonine dans le sang - une hormone produite par la glande pinéale, régule les rythmes quotidiens, la pression artérielle, l'activité du système endocrinien, augmente la production d'anticorps. La variation de sa concentration sérique se produit lors de maladies cardiovasculaires, d'oncopathologie, de troubles mentaux. L'étude est conçue pour diagnostiquer, surveiller la sclérose en plaques, les maladies coronariennes, les troubles menstruels, les états dépressifs. Le sang est prélevé dans une veine, le test est effectué par ELISA. Les valeurs de la norme dans l'après-midi - 8-20 pg / ml, la nuit - 70-150 pg / ml. Le résultat du délai de préparation est de 8 à 10 jours.

L'activité de la glande pinéale (glande pinéale) change au cours de la journée, en fonction de la lumière. La synthèse la plus active de la mélatonine (MT) a lieu la nuit, avec un maximum de 2 heures. Pendant la journée, la production d'hormones est minime. Il est formé à partir de sérotonine, métabolisé par les cellules du foie. Fonctions principales: normalisation de la pression artérielle, ralentissement du processus de vieillissement, activation des processus immunitaires, régulation des cycles mensuels, stimulation de la libido, adaptation aux changements de fuseau horaire. La MT participe à la neutralisation des radicaux libres, contrôle le fonctionnement de la glande thyroïde, empêche le développement de certains néoplasmes malins par une augmentation de l'activité des cellules du système immunitaire.

Des indications

Une diminution de la synthèse de la MT s'accompagne de troubles du sommeil, de troubles émotionnels, de changements hormonaux et de dysfonctionnements vasculaires. Indications pour l'étude de la mélatonine dans le sang:

  • Trouble du sommeil L'analyse est réalisée avec des plaintes d'insomnie, une durée de sommeil excessive (hypersomnie), une somnolence diurne, une fatigue constante, une diminution de la productivité au travail.
  • Troubles affectifs. L’échec de la synthèse hormonale entraîne des états dépressifs ou maniaques, une irritabilité accrue ou une léthargie. L'étude fait partie d'un diagnostic complet de la dépression et des troubles affectifs saisonniers.
  • Sclérose en plaques Pour les patients dont le diagnostic est confirmé, le test est prescrit au printemps et en été (périodes de réduction naturelle de la production de mélatonine). Contrôler le niveau de MT peut prévenir l'aggravation de la maladie. La question de l'utilisation de médicaments à base de mélatonine pour le traitement des patients est à l'étude.
  • Violation du cycle menstruel. L'étude est réalisée sur des femmes aux règles irrégulières, sans ovulation pour déterminer la cause des échecs.
  • Maladies cardiovasculaires. Il existe un lien entre les rythmes diurnes de la synthèse de la mélatonine et le tonus végétatif, la fréquence cardiaque. L'analyse est effectuée pour surveiller l'hypertension artérielle, la maladie coronarienne, l'angine de poitrine.
  • Pathologie endocrinienne. Le test est effectué dans le cadre d'un diagnostic complet des niveaux hormonaux. Nommé à des patients soupçonnés de maladies de la glande thyroïde, des ovaires, des testicules.
  • Traitement à la mélatonine. Les préparations sont utilisées dans le traitement des patients souffrant de troubles du cycle sommeil / éveil. L'analyse est utilisée pour contrôler le niveau de MT, ajustement de la posologie.

Préparation à l'analyse

Le matériel d'étude de la MT est le sang d'une veine. La procédure d'échantillonnage a lieu de 8 à 11 heures. Comme prescrit par le médecin, plusieurs procédures sont effectuées chaque jour, ce qui vous permet de suivre la dynamique des indicateurs. La préparation consiste en un certain nombre de règles:

  1. Pendant 24 heures, vous devez cesser de consommer de l'alcool, du thé fort et du café. En consultation avec le médecin devrait cesser de prendre le médicament.
  2. Le dernier repas doit être préparé la nuit précédente, lors de procédures répétées, en 2 heures.
  3. Les examens et procédures instrumentaux sont recommandés après la soumission du biomatériau.
  4. Il est conseillé aux femmes de consulter le gynécologue sur le choix du jour de la procédure, car la synthèse de la MT varie au cours du cycle menstruel.
  5. En 30 minutes, il est nécessaire d'exclure le tabagisme, le stress physique et émotionnel.

Le biomatériau est prélevé par ponction de la veine cubitale. L'échantillon est centrifugé - le plasma et les éléments formés sont séparés. Le fibrinogène est retiré du plasma, le sérum restant est examiné par ELISA. La préparation du résultat prend jusqu'à 10 jours.

Valeurs normales

Normalement, la concentration de mélatonine dans le sang au cours de la journée est de 8 à 20 pg / ml, la nuit elle atteint 70 à 150 pg / ml. La performance du test est influencée par des facteurs physiologiques:

  • Âge Les valeurs maximales sont déterminées chez les enfants, chez les jeunes de 23 à 25 ans. La production d'hormones plus âgées est réduite, après 60 ans, les taux sont réduits de 20% de la norme.
  • Puissance Les régimes durs, la famine, les carences en calcium et la vitamine B6 entraînent une diminution de la production de MT.
  • Régime du jour. Le manque de sommeil, la veille la nuit, le sommeil prolongé pendant la journée perturbent la synthèse de l'hormone.

Augmentation

La mélatonine dans le sang augmente avec l'hyperfonctionnement de la glande pinéale, provoqué par le développement d'une tumeur, d'un kyste, d'une lésion parasitaire ou de causes inconnues. Le désordre hormonal est accompagné des pathologies suivantes:

  • Maladie mentale La MT excessive est déterminée dans les états maniaques, la dépression, le trouble bipolaire et la schizophrénie.
  • Troubles endocriniens L'hyperfonctionnement de la glande pinéale inhibe l'activité de la glande pituitaire, les gonades. La production d'oestrogène est réduite, la libido est réduite, le développement sexuel est ralenti chez les enfants et les adolescents, le syndrome ménopausique survient chez les femmes plus âgées.

Décliner

L’hypofonction de l’épiphyse s’accompagne d’une diminution de la synthèse de mélatonine, d’une augmentation de la production de hormone folliculo-stimulante. L'hyperestrogénie peut se manifester dans les pathologies suivantes:

  • Maladie de l'ovaire. L'excès d'œstrogène entraîne la persistance du follicule, syndrome des ovaires polykystiques.
  • Maladies de l'utérus. Dans le contexte du déséquilibre hormonal, se développent une fibrose utérine, des troubles menstruels, des saignements dysfonctionnels.

Traitement des anomalies

L'analyse de la mélatonine dans le sang est très demandée comme méthode de diagnostic des troubles du sommeil, des troubles émotionnels. Dans le cadre des examens approfondis, il commence à être activement utilisé dans le suivi des maladies endocriniennes et cardiovasculaires. La diminution physiologique de la quantité d'hormone peut être augmentée en normalisant le type de sommeil: se coucher au plus tard à 22 heures, dormir au moins 7 à 8 heures, éteindre la lumière la nuit, utiliser un masque de sommeil. Il est important de maintenir une variété de régimes pour surveiller l'apport en vitamine B6, le calcium. Si le résultat du test ne correspond pas à la norme, il est nécessaire de contacter un endocrinologue, un obstétricien-gynécologue.

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Mélatonine

La mélatonine est l'hormone principale de la glande pinéale. L'épiphyse ou glande de Shikovidnaya - un petit organe hormonal non apparié situé au centre du cerveau entre les hémisphères. Le rôle de la mélatonine est activement étudié. La quantité de cette hormone dans le sang est sujette à des fluctuations quotidiennes - le soir, le niveau est élevé, il diminue pendant le jour. Le pic nocturne caractéristique code dans le corps humain des informations sur l’heure du jour et la durée de la nuit. Des modifications de la concentration normale de mélatonine peuvent provoquer des troubles du sommeil et une dépression. Ce changement est observé dans la schizophrénie, certains types de tumeurs malignes, l’absence de menstruation chez les femmes causée par une dysrégulation des structures du cerveau (aménorrhée hypothalamique).

L'activité de la glande pinéale et le niveau de mélatonine, une hormone dans le sang, affectent l'activité des glandes sexuelles et le niveau d'hormones sexuelles. La puberté prématurée peut être causée par une tumeur dans l'épiphyse. Le manque de sécrétion de mélatonine par l'épiphyse entraîne une production accrue d'hormone folliculostimulante, la FSH, et donc une production accrue d'œstrogènes, hormones sexuelles féminines. Dans ce contexte, certaines maladies gynécologiques peuvent également se développer (fibromatose utérine - une maladie qui se manifeste par la formation de multiples tumeurs fibromeuses bénignes; saignements utérins).

L'augmentation de la fonction de la glande pinéale et la production excessive de mélatonine entraînent une diminution du taux d'œstrogènes, hormone sexuelle féminine, et l'apparition d'une frigidité sexuelle (diminution du désir sexuel).

La mélatonine joue un rôle important dans l’origine des saignements utérins anovulatoires. Le cycle anovulatoire est un cycle menstruel sans ovulation. L'ovulation est la libération d'un ovule mature de l'ovaire.

Des diagnostics de laboratoire sont présentés à ces patients - détermination du niveau de mélatonine dans les urines tout au long du cycle menstruel. Normale dans les jours correspondant à la phase d'ovulation, l'excrétion de cette hormone de la glande pinéale avec l'urine devrait diminuer. Chez les patientes présentant des troubles utérins anormaux, les taux de mélatonine dans l’urine sont 2 à 2,5 fois plus élevés que la normale tout au long du cycle menstruel.

Il est à noter qu'une augmentation du niveau de l'hormone mélatonine dans le sang et l'urine est observée chez les patients présentant des états maniaques.

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10 commentaires à “Mélatonine”

Lisez beaucoup de choses utiles sur votre site. Merci

Comment les hommes se débrouillent-ils avec la mélatonine? Et, j'ai réalisé... c'est pour prof. Preobrazhensky!

Olga, il était utile de lire sur la mélatonine. Il serait bon de lire maintenant sur les moyens de normaliser le contenu de cette hormone.

En fin de compte, tout est interconnecté en nous.

Pendant les périodes de problèmes de sommeil, la mélatonine est devenue ma bouée de sauvetage. Mélatonine Doctor’s Best, Mélatonine fondante rapide, 2,5 mg, 120 comprimés, j’ai écrit pour seulement 220 roubles dans mon magasin en ligne préféré. Petites pilules au goût sucré qui se dissolvent sous la langue. Il est nécessaire de prendre un peu de temps avant de se coucher, réveillez-vous vigoureux le matin, avec la tête claire. Être en bonne santé et bien dormir.

Récemment commencé à prendre de la mélatonine. Il y avait de graves problèmes de sommeil, car je travaille souvent la nuit, je suis agent de bord, à cause des vols de nuit, l'horloge biologique du corps s'est éteinte. Maintenant, je comprends que c'était une violation des ovaires. À peu près au même moment où j'ai commencé à voler, le dysfonctionnement ovarien a commencé. Ils ont cessé de produire suffisamment d'hormones pour la menstruation. Vers l'âge de 33 ans, on m'a diagnostiqué une déplétion ovarienne et une ménopause précoce précoce. Maintenant, j'ai 35 ans. Tous les mois ou pas du tout, une fois par an ou tous les six mois. Avec toutes les conséquences qui en découlent, comme la ménopause, l'apathie, la perte d'intérêt pour la vie, un état ouaté, il fait chaud et froid, le plus souvent chaud, étouffant, transpiration, insomnie, manque de désir sexuel. Au début, je ne pouvais pas croire que j’avais la ménopause à un âge aussi précoce, je ne voulais pas y croire, j’allais dans des cliniques payantes différentes. J'ai été testé pour les hormones, mais les résultats ont montré que les hormones étaient normales. Bien que le médecin m'a expliqué que les hormones normales de chaque personne sont leurs propres individus. Et maintenant, il est impossible de déterminer quel fond est normal pour moi. En outre, l'absence de menstruations s'expliquait par la présence de kystes dans les ovaires, ils sont apparus puis résolus, c'est-à-dire qu'ils étaient des kystes fonctionnels. Mais il y a eu des périodes où il n'y avait pas de kystes et où la menstruation n'apparaissait pas, et il n'y avait pas de follicules dans les ovaires ni d'ovulation. Mon espoir était presque perdu quand, accidentellement, sur les conseils d'un ami au travail, j'ai commencé à prendre de la mélatonine pour insomnie. L'effet a dépassé toutes mes attentes. Non seulement j'ai commencé à m'endormir et à bien dormir, mais au bout de quelques jours, j'ai ressenti une douleur presque oubliée dans le syndrome prémenstruel de l'utérus, puis les règles ont commencé! Je suis juste sous le choc! Je ne m'attendais pas à un tel effet! Je ne sais pas ce qui va se passer ensuite, combien de temps mes règles vont durer et si elles vont se répéter, mais je ne vais pas arrêter de prendre de la mélatonine. Cela prouve que la mélatonine régénère vraiment le corps et normalise les hormones. Cela donne de l'espoir à toutes les femmes. Mais je pense que les jeunes de 30 à 35 ans n’ont pas besoin de boire cette hormone, surtout les hommes.
Je tiens à ajouter que je l’ai acheté non pas en Russie, mais à l’étranger, lors d’un de mes voyages d’affaires, en Espagne, à Majorque, à l’aéroport de la pharmacie, au prix de 16 euros par paquet de 60 comprimés, chaque comprimé à 1,95 mg. Malheureusement, il n'y avait pas de dosage plus important. Pour cela, je prends 2 comprimés au coucher.
Je voudrais savoir où aller pour vérifier l'aménorrhée hypothalamique?

Julia, j'ai aussi un problème comme toi. Pourriez-vous m'écrire à quel point vous avez à faire avec vos règles après la mélatonine.
Merci

Anastasia, bonjour. Malheureusement, il s’agissait d’un effet temporaire de la consommation de mélatonine. Un peu plus tard, un endocrinologue m'a prescrit de boire du Duphaston (10 jours, 1 comprimé de 16 à 25 jours du cycle).

J'ai la ménopause. La dernière menstruation remonte à sept ans, à 42 ans. Je suis maintenant âgée de 49 ans. J'ai eu tous les problèmes de ménopause. J'ai toujours eu des problèmes de sommeil. Je suis un hibou par nature. Récemment appris sur la mélatonine. Et elle a commencé à le prendre. Et, oh, l'horreur, des symptômes déjà oubliés sont apparus. Les reins, une lourdeur dans l'abdomen et des gouttes de sang sur les sous-vêtements. Immédiatement lié à la mélatonine. Maintenant je m'assieds et pense, que faire? Et j'étais si heureux de mélatonine, que vous pouvez prendre sans conséquences. C'est comme ça que ça se passe.