Comment avoir de l'adrénaline à la maison

L'adrénaline se trouve dans tous les tissus et organes humains. Il est produit par les glandes surrénales et constitue leur médulla principal. Dans des situations extrêmes, une grande quantité d'adrénaline pénètre dans le sang, conçu pour activer les processus mentaux et physiques. Très souvent, un niveau élevé d'adrénaline aide à se sauver ou à sauver la vie des autres. En médecine, un analogue chimique de l'adrénaline est utilisé dans diverses pathologies.

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L'épinéphrine augmente la tension artérielle, contracte les vaisseaux sanguins, augmente la force et la fréquence cardiaque. En état de choc et dans des situations extrêmes, une personne acquiert une force et une vitesse incroyables et éprouve des émotions fortes qui ne sont pas contrôlées par l'esprit. Avec la libération d'adrénaline, les pupilles augmentent considérablement, une grande quantité de glucose est libérée dans le sang, tous les processus métaboliques dans le corps sont accélérés jusqu'à un état de décomposition catabolique. La graisse supplémentaire est instantanément brûlée, ce qui prendrait 100 fois plus de temps à digérer.

Les personnes qui, artificiellement ou en raison de diverses maladies, ont un niveau élevé d'adrénaline, n'ont jamais de problèmes de surpoids, ont facilement des sentiments émotionnels aigus, sont très énergiques et explosives.

Si vous voulez augmenter votre taux d'adrénaline, pratiquer des sports extrêmes, pratiquer des activités de loisirs extrêmes, comme à Gorny Altai, parcourir les rivières de montagne et les cascades en kayak. Toute personne ayant connu une forte poussée d'adrénaline au moins une fois dans sa vie tente de retrouver ces émotions. Le corps connaît une forte euphorie et il n’est pas nécessaire de prendre des substances psychotropes, de l’alcool, des drogues pour avoir de fortes émotions.

Les personnes qui mènent un style de vie mesuré, ne veulent pas de sports extrêmes, sont sujettes à la dépression, aux troubles du sommeil, à l'impuissance, à la mélancolie. Ils cessent de se sentir et se réjouissent, roulent le long de leur ornière mesurée, cessent d'être surpris, admirés, ne peuvent aimer personne.

En plus des sports extrêmes, l'adrénaline monte à la suite des sensations fortes lors de la levée à une hauteur énorme. C'est pourquoi les manèges dans les parcs sont si populaires, comme une grande roue, des montagnes russes, des balançoires, une montée brutale.

Vous pouvez également avoir une montée d'adrénaline lorsque vous avez des relations sexuelles dans des situations extrêmes, par exemple dans une salle de cinéma.

L'adrénaline synthétique est utilisée en médecine pour divers chocs, bronchospasme, notamment pendant l'anesthésie, avec de fortes réactions allergiques, asystole grave, saignement, chirurgie cardiaque, insuffisance rénale, hypoglycémie à la suite de l'administration d'une dose excessive d'insuline, priapisme, pour prolonger l'action anesthésiques.

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La peur est la plus forte émotion. Il s’agit d’une réaction vitale d’éclair, de sorte que les stimuli nerveux traversent le cerveau par le chemin le plus court qui contourne la conscience. Si vous êtes horrifié, le premier moment, il se passe ce qui suit: 1. Un signal de danger potentiel vient des yeux qui vont des oreilles au système limbique.

Pourquoi l'adrénaline est-elle présente dans la vie des gens? En plus du fait qu’il s’agit de l’un des stimulants biologiques les plus actifs du corps humain (selon la physiologie), le mot «adrénaline» de toute personne est associé à des sensations fortes, à la peur et au risque. Pourquoi exactement? Physiologie Adrénaline -

Dis-moi, est-ce que tes oreilles ont sonné de rage? Ou peut-être quand effrayé assombri dans les yeux? Et connaissez-vous le sentiment de tremblement dans les mains en prévision du premier baiser? De telles émotions différentes! Chacun de nous les a expérimentés. Cependant, tout le monde ne sait pas que ces sentiments ont une source: l'adrénaline. Pourquoi avons-nous besoin d'adrénaline Roots

L'adrénaline est une hormone produite par les glandes surrénales qui affecte tous les types de métabolisme. La libération dans le sang de cette hormone en grande quantité provoque une vasoconstriction, augmente la pression artérielle, renforce et augmente le rythme cardiaque, ce qui dans certains cas peut constituer une menace.

Beaucoup d’entre nous, au quotidien, n’avons pas assez d’adrénaline. Nous faisons la même chose tous les jours: réveillez-vous, buvez une tasse de café, utilisez les transports en commun ou bloquez-vous dans les embouteillages, restez assis toute la journée au bureau, effectuez des travaux d'automatisme, etc. Pendant ce temps, l'âme veut des couleurs,

La vie moderne ne peut pas être appelée ennuyeuse. Stress constant, course sans fin et poursuite, même pendant des vacances très attendues, les réflexions sur le travail et les problèmes portent très vite le psychisme humain. Homme moderne - un homme au bord d'une dépression nerveuse. Ou déprimé. Et pour ne pas passer à côté de ça

Les stress et les expériences conduisent souvent les gens à sortir d'une ornière. Tout cela est dû au fait qu'une hormone appelée adrénaline est libérée dans le sang. Bien sûr, il est possible d'éviter certaines situations et de ne pas s'énerver, mais il est impossible d'éviter complètement le stress. Par conséquent, il est important d’apprendre à réduire

Au cours de l'évolution, l'organisme s'est assez bien adapté à des charges physiques de natures diverses. Il améliore la respiration, accélère le volume minute de la circulation sanguine et déclenche des mécanismes compensatoires. Cependant, avec le temps, une personne les utilise de moins en moins, ce qui nuit à sa santé et à sa santé.

L'adrénaline est une hormone produite par les glandes surrénales. Cette substance est libérée dans la circulation sanguine lorsque nous entrons dans une situation extrême. On croit que, dans de tels moments, les capacités physiques et mentales d'une personne sont activées de manière significative. Intéressant n'est-ce pas? Comment augmenter

L'adrénaline est une hormone produite par la médullosurrénale. Les fonctions de cette hormone sont très diverses: stimuler la dégradation du glycogène, augmentant ainsi la glycémie, activant l'enzyme lipase dans le tissu adipeux. Dans les cellules musculaires, l'adrénaline stimule

Pas assez d'adrénaline, que faire?

Bonjour J'ai 25 ans dans le passé - une gymnaste professionnelle. En raison d’une blessure, je ne peux plus passer autant de temps au sport. Mais, mon sang bouillonne et je veux constamment faire l'expérience de la limite de leurs capacités. Comment puis-je augmenter l'adrénaline à la maison? J'ai entendu dire que vous pouvez boire de l'adrénaline dans des comprimés - est-ce vrai? Eva, Belgorod

Lorsqu'une personne se trouve dans une situation stressante, les glandes spécifiques de son corps commencent à produire l'hormone adrénaline en grande quantité. Si nous sommes dans un état de paix et de tranquillité totales, naturellement, nous ne pouvons parler d'aucune poussée d'adrénaline. Pas assez d'adrénaline pour les personnes qui l'ont expérimentée plus tôt en raison de leurs caractéristiques et capacités professionnelles. En particulier, les athlètes ressentent constamment une montée d'adrénaline lorsqu'ils se disputent la première place en compétition et même en entraînement.

Les gens qui ont l'habitude de parler à voix haute, criant sans cesse, hurlent sans cesse, sont également «accrochés» à l'adrénaline sécrétée par les glandes surrénales de notre corps. Naturellement, l'adrénaline se distingue de tous ceux qui aiment les sports extrêmes.

Que ressent une personne lorsqu'elle fait face à une poussée d'hormones dans le sang? Incroyable montée de force et d’émotions, énergie folle et soif d’actes et de réalisations. C'est vraiment une condition spéciale qui peut ultérieurement causer une dépendance.

Augmenter l'adrénaline dans le sang peut être la façon la plus banale et la plus banale que vous puissiez imaginer - c'est une situation stressante. La plupart des gens provoquent spécifiquement les autres, les inquiètent, dans le seul but d'obtenir une réponse et d'obtenir leur part d'adrénaline chérie. Mais ce n'est pas la meilleure façon. De plus, il est malsain et fondamentalement faux. Parce que les cellules nerveuses sont détruites par le stress, ce qui entraîne une perturbation du système nerveux central.

Lors d'un choc nerveux intense, les voies respiratoires de la personne se dilatent. Par conséquent, le corps reçoit beaucoup plus d'oxygène dans les poumons. Ce fait entraîne une poussée de force et une augmentation des performances humaines.

Si une personne a peur de quelque chose, cela peut provoquer une réaction du cerveau (hypothalamus), dirigée vers les glandes surrénales. L'adrénaline et d'autres hormones sont libérées dans le sang, activant la force et la vitesse physiologiques. C'est ce qu'on appelle la montée d'adrénaline.

Il est possible d'augmenter l'adrénaline dans le sang par une méthode médicamenteuse en prenant de l'adrénaline en pilules ou en injections. Mais, il est nécessaire de comprendre que, dans la pratique médicale, cette substance n’est utilisée que dans un seul but - corriger l’état physiologique du patient. Pas assez d'adrénaline chez ceux qui ont une maladie rénale, des allergies graves, subi une chirurgie cardiaque sévère. Également injecté une dose d'adrénaline aux personnes blessées dans un accident et ayant perdu une grande quantité de sang.

Avec l'aide de cette hormone, restaurez l'état émotionnel du patient. Si une forme grave de dépression a été diagnostiquée chez une personne, il est fort probable que ses glandes surrénales ne produisent pas suffisamment d'adrénaline.

En médecine, l'hormone surrénale est utilisée pour éliminer le choc anaphylactique, qui survient chez l'homme lors d'un arrêt cardiaque ou d'une insuffisance cardiaque grave.

Sur la base de ce qui précède, on peut comprendre qu’il n’est pas recommandé d’augmenter le niveau de l’hormone en prescrivant elle-même un certain nombre de médicaments. De plus, cela peut causer des dommages irréparables au corps.

L'excès d'adrénaline dans le corps humain entraîne une forte augmentation de la pression artérielle. Ainsi, à la recherche d'émotions, une personne peut «gagner» son insuffisance cardiaque. Chaque libération de cette hormone augmente le risque d'arythmie. En outre, en raison de poussées d’adrénaline et de pression artérielle similaires, les vaisseaux sanguins sont sujets aux anévrismes. Et si vous suivez la chaîne logique, alors l'étape suivante, la plus difficile et irréversible, suit l'anévrisme, le coup du cerveau humain.

Si une personne commence inconsciemment à courir après des émotions extrêmes afin de provoquer une montée d'adrénaline dans le sang, cela peut tôt ou tard mener à de graves violations de l'activité cardiovasculaire et de la plupart des systèmes de maintien de la vie. Pas assez d'adrénaline? Alors imaginez-vous dans un hôpital dans un état grave, et le désir de poursuivre des émotions folles disparaîtra immédiatement.

Beaucoup ne savent pas qu'après un saut brutal dans l'hormone des glandes surrénales du corps, il se produit une libération de noradrénaline. Cette hormone est responsable de la réduction des surcharges sur le corps et de la réduction des effets négatifs externes. C'est-à-dire que derrière une poussée artificielle de forces pouvant être déclenchée par la personne elle-même, il y a une récession. Le corps commence littéralement à ralentir et à réagir extrêmement lentement aux stimuli. En conséquence, la personne se sentira encore plus épuisée et dépassée qu’avant de prendre une hormone.

Si le système nerveux humain est soumis à un stress constant, les glandes surrénales peuvent tout simplement ne pas avoir le temps de produire une telle quantité d'hormone. Cela conduit au mieux à une insuffisance surrénale aiguë et au pire à la mort.

Compte tenu de ce qui précède, il est nécessaire de réfléchir et de tels risques et jeux de santé en valent-ils la peine pour faire l'expérience d'une poussée de force momentanée? Notre vie est déjà trop courte pour la raccourcir consciemment.

Absolument d'accord avec l'auteur de l'article. J'ai divorcé de mon mari, il était une vraie adrénaline. Donnez-lui un scandale, puis avec un parachute, vous devez sauter, puis un geste indécent de la vitre d'une voiture pour le montrer, afin de vous échapper ensuite à grande vitesse. L'horreur que je ne souffrais pas assez avec lui.

Eh bien, disons que je suis d'accord. Et puis comment étancher cette soif de sensations fortes?

Et toi, Cyril, essaie de faire de bonnes actions. Aidez quelqu'un qui est vraiment mauvais. Cela peut être une bonne thérapie, et la joie peut être une bonne alternative aux autres sensations fortes.

Moi, au contraire, je ne supporte pas l'état d'adrénaline. Ma fille a été persuadée de sauter d’une glissoire de 30 mètres dans un parc aquatique, alors j’ai vécu une telle horreur animale que maintenant je ne monte plus dans des attractions où cela peut faire peur. En général, je ne peux pas comprendre les personnes dépendantes de l'adrénaline, c'est quel genre de stress pour le corps.

Une fois, avec un ami à 12 ans, nous avons pris une demi-tablette d’adrénaline, puis nous avons couru une course, puis un autre jour, à 11 ans, nous avons bu de l’inertie en vacances juste à l’école, en général tout le temps, quelque chose a été incendié, éclaté, écrasé, fui, une fois un petit bébé assis n’était pas spali, a eu peur et a tout éteint. J'ai conduit avec mon neveu autour de l'autoroute, mis le feu à une rivière avec de l'essence... En général, ce fut une expérience inoubliable, même si rien n'a changé depuis.

Je pense que je ne le réparerai jamais et que je me ruinerai, cela ne résoudra pas le problème, il semble être ligoté, mais un semestre ne passe pas, car tout commence à un nouveau.

J'ai expérimenté l'adrénaline dans seulement quelques choses: la peur et la colère. C’est la dernière fois que j’ai connu l’Adrénaline, je ne peux pas le dire avec certitude, mais il me manque parce que je suis triste pour lui. Mon corps ne demande qu'un seul problème de peur ou de colère. Potamu que dans la colère et gardé tout le secret

il éprouve une soif de vengeance, une montée en puissance, une vitesse de course et juste de la fatigue et bien sûr une montée de grandes pensées dans la tête.À ce moment, la tête commence à travailler plus vite que les pensées normales ne sont laissées à tuer ou à pardonner. En général, tout ce que j'ai écrit est mon expérience de vie. Merci d'avoir lu bonne chance.

J'ai 18 ans et je fais du sport. C’est ce que je fais bientôt: une compétition en tirant vers le haut sur une barre horizontale fait en moyenne 25 fois ce qui aurait été supérieur à 30. Conseillez ce que vous devez faire ou (consommer) sans nuire à votre santé, besoin de faire monter votre adrénaline ??

Le moyen le plus simple est le sport. Pour ceux qui sont intéressés par la magnitude des sensations adaptées aux types extrêmes. Et pour que le processus de réflexion soit le plus productif, il est préférable de travailler à l’air frais. Courir sans douleur au sol par rapport à l'asphalte. N'oubliez pas non plus les chaussures de course spéciales.

Si vous présentez des symptômes de maladie, contactez votre médecin. La copie de documents à partir du site est autorisée uniquement si un lien indexé actif vers notre site est installé.

MirTesen

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Comment augmenter l'adrénaline à la maison?

La nécessité de se préoccuper de l'augmentation de l'adrénaline se pose chez les patients présentant une diminution persistante du niveau de cette hormone dans l'organisme. Après tout, comme vous le savez, toute forme d’insuffisance ou de surabondance d’une hormone nuit dans tous les cas à la santé humaine. Cette remarque est également pertinente pour la situation en cas de manque d'adrénaline.

Comme vous le savez, l'adrénaline est produite par les glandes surrénales, qui commencent à être activement produites lorsqu'une personne traverse une situation stressante. Ce mécanisme est d’une grande importance car il permet d’activer les fonctions de protection du corps et d’accroître la vitesse de réaction, ce qui permet de prendre la décision appropriée en peu de temps ou d’utiliser toutes les réserves existantes du corps. Cependant, que se passe-t-il si une personne subit une diminution constante du niveau de cette hormone dans le corps et si elle n'est pas produite activement au moment le plus critique?

Hormone peur et émotion

Comme vous le savez, le niveau d'adrénaline dans le sang augmente considérablement dans une situation stressante, au moment du danger, de l'anxiété et de la peur, ainsi qu'en cas de blessure et de choc. Si, pour une raison quelconque, le corps ne produit pas un nombre suffisant d'hormones, la personne au moment approprié est incapable de faire face à la menace.

Dans toutes ces situations, l'hypothalamus est signalé au sujet de la nécessité d'augmenter la production d'insuline. Après quoi, l'hormone est libérée dans le sang en quantités énormes et le processus de leur synthèse avec des récepteurs adrénergiques, omniprésents dans tout le corps, commence en quelques secondes.

C’est grâce à ce mécanisme que le travail des systèmes digestif, urogénital et autres est déconnecté pendant un certain temps dans le corps, ce qui l’empêche de réagir aux circonstances et de prendre les mesures qui s’imposent.

Dans une situation où les glandes surrénales développent activement l'adrénaline, une personne a une augmentation du nombre d'élèves et le rythme cardiaque augmente. En outre, l'adrénaline augmente la pression artérielle et stimule le système nerveux central.

Cependant, cette hormone entraîne une production accrue de cortisol, ce qui permet au corps de rester plus résistant aux conditions stressantes qui en résultent. En cas de fatigue, l'adrénaline n'est pas affectée par le muscle squelettique. Ainsi, avec une augmentation de sa production, la carrosserie parvient à supporter des charges longues et très fortes.

Carence en adrénaline et signes de cette maladie

Dans la pratique, il existe des cas où le corps manque de cette hormone, ce qui entraîne chez les patients une dépression prolongée, une sensation de dépression et un état dépressif. Parfois, dans une situation où il n’ya pas assez d’hormones, certaines personnes essaient de compenser cette carence en consommant des boissons alcoolisées, des stupéfiants et des psychotropes. Une telle façon de traiter ce problème en soi ne réussit pas toujours et a généralement un effet très négatif sur la santé et la qualité de vie du patient.

Après tout, une faible adrénaline, tout d’abord, se reflète dans l’état émotionnel de chaque personne. Par conséquent, des concepts tels que le manque d'adrénaline et la dépression sont des compagnons constants l'un de l'autre. Et parfois, une personne tente de faire face à cette maladie de façon pas tout à fait correcte.

Ce sont les personnes déficientes en hormone qui essaient de faire monter l'adrénaline et qui sont impliquées dans des situations extrêmes dans lesquelles l'hormone est libérée en grande quantité dans le sang. En conséquence, la dépendance dite à l'adrénaline se développe. En plus des sports extrêmes, une personne cherche inconsciemment des moyens de résoudre cette situation et cherche intuitivement à se quereller, à créer des situations scandaleuses et conflictuelles, en essayant de combler un tel déficit. Sans cela, le patient devient simplement déprimé.

Il convient également de noter qu'un faible niveau d'adrénaline peut indiquer des violations du système endocrinien, par exemple le développement d'un diabète. Dans la pratique médicale, il existe des symptômes permettant de parler du manque d'hormone. Ainsi, il est possible de suspecter une faible concentration de l'hormone dans le sang par les manifestations cliniques suivantes:

  • la dépression;
  • absence pratique de réponse à une situation stressante;
  • plus le niveau de cette hormone est bas, plus les sautes d'humeur se produisent, ce qui s'accompagne de l'apparition d'émotions positives courtes.

Afin de ne pas amener le patient à l'extrême, il est important de savoir comment augmenter le niveau d'adrénaline dans le sang. Chacune de ces méthodes est parfaitement familière à tout spécialiste médical.

Moyens d'augmenter la production d'adrénaline

Ainsi, vous pouvez augmenter l'adrénaline dans le sang grâce aux comprimés. Un tel traitement est prescrit aux patients qui viennent de subir une intervention chirurgicale, afin d’ajuster leur état général, ainsi qu’aux patients présentant un dysfonctionnement rénal ou après une perte de sang importante. Les comprimés d'adrénaline sont également prescrits pour le traitement du choc anaphylactique, de l'état dépressif et de l'arrêt du rythme cardiaque.

En plus des comprimés, l'adrénaline est également disponible sous forme d'injections. Ces injections sont prescrites pour l'hypertension, l'asthme bronchique, l'hypoglycémie provoquée par un surdosage d'insuline, la chirurgie ophtalmique, etc.

Prescrire un tel traitement et appliquer ce type de médicament ne peut être que spécialiste médical. L'automédication a de lourdes conséquences pour le patient.

Pour augmenter l'adrénaline, vous pouvez recourir à d'autres moyens, notamment:

  • faire des sports extrêmes;
  • élever le niveau de l'hormone peut être avoir des relations sexuelles;
  • La passion des arts martiaux vous donne également la possibilité de vivre votre poussée d'adrénaline.
  • une activité physique intense contribue à une production plus active de l'hormone;
  • et, enfin, pour obtenir une autre portion d'adrénaline, vous pouvez monter sur les manèges.

S'il n'y a aucune envie de recourir à l'une des méthodes ci-dessus et de prendre des médicaments, vous pouvez alors recourir à des activités sportives et autres. Ainsi, provoquer une montée d'adrénaline permettra la randonnée, le surf ou la plongée, ainsi que le kayak. Vous pouvez le faire en acceptant, par exemple, de descendre une rivière de montagne.

Il est important de se rappeler que s’il ya pénurie d’adrénaline dans le corps, consentir au traitement aux hormones, c’est accepter le fait que cette thérapie ne vous permet d’obtenir que des résultats temporaires.

Mais qu'en est-il d'élever l'adrénaline à la maison? Cela peut être fait des manières suivantes:

  1. Effrayez-vous en regardant des films d'horreur ou n'importe quelle série sur un thème similaire.
  2. Défiez l'adrénaline en jouant à un jeu vidéo actif. Dans ce cas, tous les jeux de guerre ou de tir sont très bien adaptés.
  3. Répondant à une question sur la manière de faire monter l'adrénaline à la maison, les experts suggèrent de savourer une tasse de votre café préféré. Après tout, comme vous le savez, la caféine active les glandes surrénales.

Pour élever d'une manière ou d'une autre la production d'épinéphrine dans le corps, il est important de respecter les précautions suivantes:

  1. Faites attention à votre condition physique avec une montée d'adrénaline.
  2. Ne provoquez pas la production active d'hormone très souvent. Sinon, cela peut entraîner des crampes abdominales, une accélération du rythme cardiaque et une augmentation de la pression.
  3. Dans le but d'améliorer le niveau d'épinéphrine, il est important d'éviter les activités dangereuses pouvant nuire à leur santé et à celle des autres.

Ainsi, il existe de nombreuses façons d'augmenter le niveau d'adrénaline dans le sang. Il est important d'observer le cadre et de choisir les solutions les plus appropriées au problème. Et, bien sûr, il ne faut pas oublier que l'observation constante et la consultation d'un médecin vous permettront d'éviter tant d'erreurs lors de la résolution de ce problème.

Avec quoi, où et comment tester l'adrénaline?

Dans les moments de peur, le danger ou l'excitation produite par lui-même. Vous pouvez piquer par voie intramusculaire. Et ensuite, voyez par vous-même ce qui vous effraie ou vous excite. Un avec un parachute saute avec une impulsion de 60, et l'autre à la vue d'une souris commence à crier et à sauter sur les tables.

L'adrénaline peut être obtenue sans aucun effort. Bien sûr, si vous avez une vie calme et modérée. vous obtenez beaucoup plus facile. Dans la toute première situation stressante, qui nécessite votre participation, vous allez avoir une montée d'adrénaline et votre cœur va boire pour le faire ressortir, mais les personnes dont la vie est en relation constante avec des situations de stress constantes ou plus rarement flashent inattendu. Qu'ils ont d'autant plus de difficultés. Le corps s'habitue à de telles situations, et chaque fois l'adrénaline de moins en moins. Prenez les parachutistes ou les coureurs - le premier saut en parachute, des émotions inoubliables, beaucoup. et les émotions suivantes vont diminuer. Les coureurs ont aussi une histoire que je ne décrirai pas.

J'ai une telle situation au travail, je travaille sur une chargeuse, je pose des palettes sur les sols de l'entrepôt. et il y a des moments où la palette à une hauteur commence à se pencher ou le sentiment qu'elle va tomber maintenant. uhhh autant que les mains mouillées sont faites, et alors? si calmement à ce sujet.

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Pour de nouvelles émotions et de l'adrénaline - à la recherche d'une aventure sur le cul

20 façons d'obtenir un excellent coup d'adrénaline en vacances

Nous divisions les gens en vacances en deux types: ceux qui se prélassent au soleil sur la plage et ceux qui contournent complètement la ville et toutes ses attractions. Mais il existe un type particulier de touristes qui partent à la recherche de sensations fortes.

Surtout pour ceux qui veulent des vacances inoubliables, AdMe.ru a rassemblé 17 lieux du monde entier, après quoi vous reviendrez en tant que personne différente.

Sentier de randonnée (Chine)

Pour qui: Ceux qui veulent prouver leur courage.

Le sentier de randonnée le plus dangereux au monde se trouve sur le mont Huashan, près de la ville de Xi'an, dans la province du Shaanxi, en Chine. Le «sentier de la mort» est constitué de planches étroites suspendues au-dessus d'un abîme sans fond, sans balustrades et clôtures.

Troll Wall (Norvège)

Pour qui: Pour ceux qui rêvent depuis longtemps de BASE-jump.

Selon la légende, ces roches sont des trolls transformés qui vivaient autrefois dans ces régions. Et aujourd'hui, vous pouvez rencontrer des trolls devant le mur - il y en a beaucoup, uniquement sous forme de souvenirs. Cet endroit est très populaire non seulement parmi les touristes qui viennent ici pour des photographies et des impressions spectaculaires, mais aussi parmi les basers. Les rochers sont l’un des objets les plus difficiles à franchir en raison de saillies atteignant 50 mètres.

Promenade sur des ponts de verre (Chine)

Pour qui: pour les conquérants de hauteurs incroyables

Le pont dans la province chinoise du Hunan, où vous pouvez marcher sur le précipice le long d’un sol transparent. Le sentier s'appelait «Le dragon tordu» et contournait une montagne d'environ 1,5 kilomètre. Le pont surplombe la route avec 99 virages.

Le plus long pont de verre au monde, dont la longueur est de 430 mètres et la distance au sol - 300 mètres. Il relie deux falaises de montagne du parc national de Zhangjiajie, où le film Avatar a été tourné.

Le troisième pont, qui propose de surmonter leurs peurs et d'essayer de marcher sur le précipice sur le verre. La longueur du pont est de 300 mètres et la hauteur - 180 mètres. La conception s'appelait le «pont des braves».

Troll Language (Norvège)

Pour qui: Pour ceux qui vont s'attaquer à la peur des hauteurs et prendre quelques superbes photos.

À une altitude de 604 mètres, il y a un rebord inhabituel, très semblable à une langue allongée. Les Norvégiens prétendent que la forme de la corniche est exactement la même que celle des trolls mythiques. C'est pourquoi l'endroit a reçu ce nom. Les plus courageux réussissent non seulement à se tenir sur le bord, mais aussi à se lancer comme une entreprise entière, vérifiant la «langue» pour la force.

Comment augmenter l'adrénaline à la maison?

En raison du mode de vie chaotique, de nombreuses personnes ont maintenant un taux élevé d'adrénaline dans le sang. Mais il y a ceux qui souffrent de sa carence. Pour cette raison, ces personnes ont une faible réaction dans les situations où il est nécessaire de se défendre ou de fuir.

Qu'est-ce que l'adrénaline?

La principale hormone de la médullosurrénale est appelée épinéphrine ou adrénaline. Cette hormone est contenue dans divers tissus et organes. De par sa structure chimique, il s’agit de la catécholamine, une substance physiologiquement active qui joue le rôle de molécules de contrôle et de médiateur chimiques dans les effets intercellulaires du corps.

A quoi sert cette hormone?

L'adrénaline monte lors de situations stressantes. En cas de danger, de choc ou de blessure grave, le corps réagit, ce qui augmente le contenu de cette hormone dans le sang. En raison de quoi une personne est capable de faire face à des difficultés.

Dans des situations extraordinaires, la production d'épinéphrine et de noradrénaline augmente. Pour cette raison, le travail des systèmes urogénogénital et digestif est interrompu pendant un court laps de temps et la production de cortisol est améliorée, ce qui permet de faire face au stress. L'adrénaline affecte les muscles squelettiques, de sorte qu'une personne est capable de supporter un stress intense et prolongé.

Comment s'exprime le déficit en adrénaline?

Le manque de cette hormone est aussi nocif que son excès. Les personnes souffrant d'un déficit en épinéphrine détériorent leur état émotionnel et développent généralement:
- dépression
- état dépressif;
- sautes d'humeur;
- sentiment de mélancolie;
- soif de drogues, d'alcool et de psychotropes.

De faibles niveaux d'adrénaline dans le sang peuvent être un symptôme de perturbation du système endocrinien et du développement du diabète. Par conséquent, dans le cas où la dépression ne passe pas et que le désir ne lâche pas, il vaut la peine de subir un examen médical.

Pour augmenter le niveau d'adrénaline, une personne avec une faible quantité de sang, a tendance à se quereller, crée des situations de conflit, participe à des scandales. Beaucoup de personnes avec la pénurie de cette hormone impliquée dans les sports extrêmes, en raison de ce qu'elles développent une dépendance à l'adrénaline.

Médicaments améliorant la production d'épinéphrine

Non seulement les personnes qui manquent de cette hormone ont besoin d'un traitement spécial pour augmenter la production d'adrénaline par le corps, les pilules sont prises par les athlètes avant les compétitions ou les gens ordinaires avant un combat. Cependant, si vous abusez de drogues, vous pouvez nuire à votre corps. Une pilule est généralement prescrite par un médecin. Par exemple, "Adrénaline". L'hormone synthétique est également produite sous forme d'injections, par exemple d'injection d'épinéphine.

Ne pas se soigner soi-même. Les préparations de ce type doivent être prescrites par un médecin. Après tout, seul un spécialiste est en mesure de déterminer le dosage correct et la durée de l'administration.

Moyens d'améliorer l'hormone

Voulant augmenter le niveau d'épinéphrine à la maison, vous devriez:

1. Faites du sport extrême:
- sauter avec un bungee ou un parachute;
- le kayak;
- faire du surf et de la plongée.

2. Profitez des arts martiaux.

3. Montez les manèges.

4. Regardez des films d'horreur.

5. Jouez au jeu vidéo en vous forçant à vous inquiéter.

6. Écoutez de la musique qui provoque un soulèvement émotionnel.

Quels aliments augmentent l'adrénaline?

Les aliments suivants stimulent la production de cette hormone dans le corps:
- du café;
- thé vert et noir;
- l'alcool;
- tous les aliments acides;
- des plats épicés.

Dommages causés par l'épinéphrine

Renforcer l'adrénaline devrait être prudent. Après tout, son taux sanguin élevé peut causer une gêne grave ou nuire à la santé.

Les personnes qui souffrent de libérations fréquentes de cette hormone ont généralement:
- membres tremblants;
- battement de coeur rapide ou même impression que le coeur saute hors de la poitrine;
- anxiété;
- assèchement de la gorge muqueuse;
- couper dans les yeux;
- augmentation de la pression sanguine ou intracrânienne;
- l'insomnie;
- augmentation de la glycémie.

Avant d'augmenter le médicament contre l'adrénaline ou de toute autre manière, vous devez savoir que l'automédication est dangereuse. Un agent mal choisi peut entraîner une augmentation de la glycémie ou une forte augmentation de la force, suivie d'une sensation de fatigue extrême.

Si vous pouvez augmenter l'adrénaline à la maison en période de dépression, vous en profiterez certainement. Cependant, en devenant dépendant de cette hormone, vous devrez un jour recourir à des méthodes réduisant l'épinéphrine.

En cas de manque d'adrénaline, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir ses recommandations sur l'utilisation de médicaments ou l'utilisation de certains produits. Le médecin répondra à chaque question et tentera de trouver quelque chose qui aide vraiment.

Vous devez comprendre que pour réduire le niveau d'adrénaline dans le corps, le recours à l'aide d'un médecin ou à vous-même à la maison est beaucoup plus difficile que d'augmenter. Par conséquent, nous ne devrions en aucun cas recourir à plusieurs méthodes pour augmenter la libération de cette hormone dans le sang.

Comment obtenir de l'adrénaline sans menacer la santé

Que peut faire un homme qui a soif de sensations extrêmes et d’émotions vives, mais qui n’est pas prêt à risquer sa santé pour des raisons d’adrénaline? Il semble qu'il n'y ait pas de réponse à cette question. Toute activité extrême nécessite certains risques. Quelque part, ils sont colossaux, comme par exemple dans le parachutisme, et quelque part minimisés, comme dans le wakeboard. Nous en parlerons dans cet article.

Le wakeboard a commencé au début des années 90. On peut dire qu’il a fait une vraie révolution dans le monde des sports nautiques, comme le snowboard à la fois lors des compétitions d’hiver. Comme toutes les grandes choses de notre monde, l'idée est apparue spontanément. Un groupe de passionnés est venu faire un tour derrière le bateau sur une planche de surf, afin de ne pas attendre une vague pendant des siècles. En conséquence, tout est devenu l’un des sports les plus spectaculaires avec sa culture et sa philosophie.

Types de wakeboard

Il existe deux types de wakeboard. Le premier est le patinage pour les véhicules en mouvement. Cela peut être un bateau ou un jet ski. L'avantage de cette méthode est que le bateau, par exemple, crée immédiatement une vague sur laquelle vous pouvez effectuer différentes astuces, en tenant la corde attachée à celle-ci avec une poignée, c'est aussi une drisse. Le plus souvent, cette méthode est utilisée dans une zone plus ouverte, en mer ou dans un lac. Il convient aux personnes plus préparées qui ont déjà appris certaines bases de ce sport.

Deuxièmement, il est beaucoup moins cher, et donc plus accessible, du fait que le mécanisme de conduite n’a pas besoin de ravitaillement, de chauffeur ni de maintenance. Il s'agit généralement d'un câble tendu au-dessus d'un étang et doté d'une télécommande spéciale pour le contrôle et différents modes de vitesse. L'accessibilité et la facilité d'utilisation rendent le wakeboard par câble si populaire. Troisièmement, il peut développer vos compétences professionnelles réelles beaucoup plus rapidement.
Souvent, des tremplins et des rampes spéciales (les snowboarders comprendront) sont installés sur les lieux de ski. Après une chute, il vous suffit de remettre la planche en place (si elle n’est pas fixée sur vos jambes), de prendre une drisse et de continuer à apprendre diverses astuces.

Comment apprendre le wakeboard

Apprendre le wakeboard n'est pas si difficile. Bien sûr, il est préférable de commencer par des exercices acrobatiques sur trampoline et dans des salles spécialisées. Après avoir maîtrisé les techniques de base du groupement, vous pouvez apprendre à tomber. Oui, c'est tomber, car sans cela, vous ne pouvez pas faire. Cela n’a rien de difficile, mais si vous n’avez pas la moindre idée de la bonne chute, vous pouvez vous blesser au début de la course.
En outre, il est utile de mettre en forme votre condition physique. Étant donné que pratiquement tous les groupes de muscles sont impliqués dans la planche à voile, il est important de ne pas participer au patinage dans les premières classes. 5-10 minutes pour un set et 3-5 approches suffisent pour comprendre les principes de base de la conduite et apprendre le stand habituel au tableau. Pour commencer, cela suffira amplement.

Si vous considérez le wakeboard comme un divertissement, alors, après 2 ou 3 visites au wake park, vous serez déjà en mesure de faire des virages à la vitesse et aux bases d’une poussée de départ. Vous ne devriez pas vous construire un héros et essayer de faire des tours sur un tremplin, une rampe ou un tuyau déjà dans les premières classes. Ne négligez pas le gilet de sauvetage. Il vous tiendra dans l'eau pendant que vous habillez le tableau après la chute. Ne pensez pas qu'il n'y aura pas de chutes. Ils arrivent aux athlètes les plus expérimentés. Comme vous le savez, qui ne tombe pas, il ne se lève pas!

Développement du wakeboard
Maintenant, en Europe, il y a plus de 100 parcs de sillage. En Russie, le chiffre n’est pas si élevé: environ 15, mais la rapidité avec laquelle de nouveaux parcs de sillage s’ouvrent dans notre pays nous porte à croire que le wakeboard pourrait bientôt devenir l’un des passe-temps les plus populaires et les plus abordables. Habituellement, dans les grandes villes, les parcs de réveil ne sont pas trouvés. Ils sont souvent situés dans des agglomérations voisines: villages, aires de conservation et parcs de loisirs. Ils sont généralement équipés de plusieurs chemins de câbles, sur lesquels se trouvent des instructeurs et toutes les infrastructures nécessaires.

BroDude à Wake Park

Afin de ressentir toutes les émotions de la planche de wakeboard, nous avons décidé de nous rendre dans le wake park le plus proche de la rédaction de BroDude. Il est situé dans le village de Seversk, à 30 kilomètres de la ville de Krasnodar. Wake Park ClubZO est situé dans un club de loisirs de campagne doté d'excellentes infrastructures. Comme on dit - tout est pour les gens. Wake Park est entouré de terrains de football et de tennis, de piscines, de cafés, d'un terrain de paintball, d'un complexe hôtelier et bien plus encore. Tout cela est formidable, mais notre objectif principal était le wake park.
À notre arrivée, nous avons été accueillis par des instructeurs sympathiques, un espace confortable pour un hébergement confortable et deux treuils pour un treuil. Un de 180 mètres et un de 150. Ils sont équipés de quatre sauts, ils sont des kickers (2 XXL et 2 M), des tuyaux de 12 mètres et des patins de 16 mètres. Les instructeurs des gars nous ont parlé des nombreux événements organisés à Wake Park ClubZO.

L'objectif principal de notre voyage était d'apprendre à être sur le tableau et à obtenir des émotions inoubliables pour la rédaction d'un excellent article. La meilleure chose à ce sujet dira à nos critiques, car elles ne sont pas inventées simplement pour écrire un article. C'est vraiment un excellent moyen de passer du temps et d'obtenir des émotions inoubliables. Et si vous y allez dans une grande entreprise, alors cela devient l'un des jours les plus cool de votre vie!

Lida

Au début, je pensais que le wakeboard serait comme du snowboard. Mais c'est un peu différent. Pour se lever et faire face au tableau, il s’est avéré dès la première tentative, mais il n’a pas été possible de garder l’équilibre après quelques mètres. À propos, tomber n'est pas douloureux du tout. Ce n’est pas difficile de contrôler le tableau, bien que ce n’est pas avant les virages.
J'ai aimé la sensation de vitesse, le vent dans le visage et la sensation de contrôle total sur mon corps. Super vacances d'été. Après 5-6 tentatives, vous êtes un peu fatigué - surtout les mains, mais tout cela a été compensé par les émotions et l'aide de l'instructeur. Pour être honnête, il y avait une volonté de maîtriser le wakeboard. À propos, il y a aussi des rampes et des rampes sur les pistes, sur lesquelles
Je voulais essayer de sauter. Mais pour cela, vous avez besoin de plus d'expérience. Je reviendrai ici plus d'une fois!

Theodore Sedin

Excitation explosive! C'est comme attraper une sirène en vrille, et elle, prise de douleur, commence à vous transporter le long de l'eau. Mais vous ne lâchez pas l'appât, vous êtes en extase, vous êtes comme un surfeur d'argent, mais vous ne glissez pas dans le ciel, mais le long de la surface de l'eau, dans laquelle il y a une heure, l'orme est comme un singe en gelée. En 7e année, j'ai eu un accident de moto avec un side-car et, à la suite d'une collision, j'ai volé du berceau à 50 mètres dans les airs. Donc, ce n'est pas un match pour le wakeboard.
Un wakeboard est un rêve, c'est des ailes, premier amour, premier baiser. Ce sont de nouvelles opportunités, une langueur agréable et une connaissance intime de l’eau. C'est une autre occasion d'examiner l'élément eau sous un angle différent.

Marina

Pour être honnête, je ne pensais pas que j'aimerais autant faire du wakeboard. Je pensais que la journée serait longue, mais en réalité, tout s'est passé différemment. Pendant la pause entre les décors, il était possible de prendre le soleil dans une zone confortable avec kiosques, chaises longues et poufs moelleux. Il y a même où charger le téléphone pour faire de belles photos!

En regardant les gars rouler, je pensais que ce n'était pas si difficile. Et en effet, il n’était pas difficile de conduire en ligne droite, mais arriver à la fin n’était pas facile. Il est bon que l'instructeur ait eu l'expérience requise et ait trouvé les mots justes pour tout le monde. Quand j'ai réussi à faire quelques tours sans chuter, cela est devenu beaucoup plus intéressant.
Sentiments indescriptibles! Je viendrai certainement ici le week-end pour améliorer mes compétences et apprendre à réaliser diverses astuces.

BAJO-NINJA WAKE CAMP2


Par ailleurs, j'aimerais parler de l'événement à venir dans le wake park ClubZO. Il s’appelle BAJO-NINJA WAKE CAMP2 et, selon de nombreuses demandes, sera répété à partir du 22 août. C'est le deuxième événement de ce type pour cet été. La première a eu lieu ici du 20 au 26 juin. Quelle est son essence? Pendant toute une semaine, vous arrivez au cœur de la fête. Ici, les wakeboarders professionnels et débutants se réunissent pour échanger leurs expériences et communiquer sur divers sujets. Le programme de l'événement ne comprend pas seulement les veillées et les rassemblements nocturnes autour du feu avec des chansons à la guitare. Ici tout est peint dans le temps.

Le premier jour, vous rencontrerez des instructeurs professionnels. Si vous êtes débutant, vous vous familiariserez avec la théorie et la sécurité. Si vous êtes un wakeboarder expérimenté, vous serez aidé à apprendre de nouvelles astuces et à vous dire quoi faire avec les erreurs possibles. Chaque journée ici est remplie d'événements qui vous permettront certainement de passer du temps avec des avantages. En outre, la nourriture et l'hébergement ne pose aucune question. Vous serez logés dans un chalet confortable, mais le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner seront toujours à l'heure.

Pendant votre séjour, vous visiterez le centre de trampoline pour monter des cascades acrobatiques au sol et les utiliser plus tard sur l'eau. Vous pourrez également prendre un bain, regarder des films dans l'entreprise et même assister à des compétitions de supporters afin de résumer votre séjour à un événement aussi intéressant que BAJO-NINJA WAKE CAMP2. Une tempête d'émotions, de nouvelles connaissances et de bons souvenirs sont fournis!

10 façons d'obtenir un bon coup d'adrénaline et de ne pas mourir.

Cet article est juste pour ceux qui ne passeront pas. Pour ceux qui nagent, sautent et sautent. Comme un singe. Pour ceux qui veulent essayer quelque chose de nouveau, pour ceux qui veulent ressentir à quel point le cœur bat à tout rompre et à quel point le souffle intercepte le plaisir de ce qui vient d'être fait. Extrême Pour vous Et oui: n'oubliez pas de porter un casque.


Aucune limite!
Parkour

Qu'est-ce que c'est
Le nouveau type d’extrême, né en France, a rapidement conquis le monde entier. Spectaculaire, intéressant et ne nécessite rien de plus d'un athlète. Seulement l'homme et la jungle de pierre. Sans intermédiaires. Pas de règles. Sans frontières.
"Il n'y a pas de frontières - il n'y a que des obstacles" - un slogan, ou même une direction philosophique tout entière, inventée par le fondateur du parkour, David Belle. Peut-être la description la plus complète et la plus exacte du parkour. Tracer (comme on l'appelle, une personne engagée dans un parkour, et non un "parkour") se déplace simplement à travers la ville d'un point "A" à un point "B" sur un itinéraire qui n'est pas destiné à déplacer une personne. Des sauts, des montées sur des bâtiments, des courses - et tout cela accompagne des rouleaux spectaculaires, des retournements et des bas-fonds.
Parkour a à peine échangé sa deuxième décennie, mais il avait déjà gagné des centaines de milliers de fans, était envahi par une douzaine de sous-espèces et continuait de croître rapidement. Ce n'est pas surprenant, car une telle philosophie affirmant sa vie ne peut que trouver une réponse parmi des centaines de milliers de jeunes et actifs.
Comment est il
Pour s'engager dans le parkour, il suffit d'un désir. Pas de luminaires spéciaux. De plus, le traceur n'utilise pas de dispositifs de protection différents. Et pas du tout pour paraître encore plus froid, des casques, des gants et des genouillères n'interfèrent pas seulement avec le traceur, mais peuvent également causer des blessures. Le casque limite la vue et modifie légèrement l'équilibre du corps, les genouillères peuvent s'accrocher, etc. Devant nous, semble-t-il, est le seul type de sport extrême pour lequel l’utilisation de dispositifs de protection n’est pas recommandée pour des raisons de sécurité.
Habillez-vous plus confortablement, sortez dans la rue tôt et avancez! Juste un an de formation et vous êtes un vrai traceur.
p.s. "Yamakasi" et "13 district" - deux films dont une grande partie est consacrée au parkour. Le premier est dédié à l’équipe Yamakasi du premier au monde, filmé par Luc Bessonn et composé presque entièrement de parkour. Le deuxième film n’est tout simplement pas un mauvais film d’action, mais le rôle principal est David Belle lui-même, ce qui en fait automatiquement une icône du parkour.


Intelligent en haut de la colline.
Alpinisme et escalade

Qu'est-ce que c'est
L'escalade et l'escalade sont d'excellents sports extrêmes pour ceux qui souffrent d'acrophobie *. Pour eux, toute ascension est doublement excitante!
Escalade - la conquête des sommets. Escalade en groupe ou seule, le but étant d'atteindre le sommet de la montagne. Comprend une douzaine de variétés et plusieurs disciplines sportives. Le trekking peut également être attribué à l’alpinisme - randonnée sur un terrain légèrement accidenté. Le suivi n’existe presque pas, mais c’est un bon entraînement pour les futurs alpinistes.
L'escalade est un sport distinct à l'origine comme une sorte d'alpinisme. Escalade sur un mur naturel ou artificiel (mur d'escalade). Inclut l'escalade de vitesse, la complexité, le bloc (escalade sur des rochers bas, lorsque l'assurance est effectuée à l'aide de tapis spéciaux ou d'une ou deux personnes debout en dessous) et une douzaine d'autres types, par exemple, Solo en eau profonde - escalade sans assurance sur la falaise au-dessus de l'eau. Brisé d'une falaise - vous volez pour prendre un bain de mer rafraîchissant.
Fait intéressant, l’alpinisme est apparu à la fin du XIXe siècle, alors que les Européens étaient oisifs. Ni les habitants des grands Himalayas, ni les habitants des Andes d'Amérique du Sud, n'ont même pensé à vaincre les sommets. Pourquoi grimper là où il n'y a que des pierres et de la neige? Étranges Blancs...
Comme ça.
Il est difficile de calculer combien de montagnes et de rochers en Russie conviennent à ces activités extrêmes. Quelle n'est pas une raison pour collecter des sacs à dos? Montez nous avons vraiment où. Un problème - l'alpinisme et l'escalade ne sont pas un sport de solitaires ni un travail pour les débutants. Je peux apprendre à faire des nœuds et à distinguer la carabine du piolet. Heureusement, il y a des endroits où il va enseigner.

phobie

Pédale pour le courage.
Vtt

Qu'est-ce que c'est
Pas de puissance. Homme - pédales - roues - montagnes. Vitesse, excitation et bien sûr, extrême. Le VTT est l’un des sports extrêmes à la croissance la plus rapide et l’un des plus jeunes sports olympiques. Contrairement au cyclisme sur route et à un constructeur de routes ordinaire, qui n'a pas beaucoup changé au cours des 50 dernières années, le vélo de montagne s'est amélioré et développé d'année en année et continue d'évoluer.
Les principales caractéristiques d'un vélo de montagne sont ses roues larges, légèrement plus petites que les vélos de route, de diamètre. Un cadre de géométrie spéciale avec un chariot surélevé pour la conduite sur terrain accidenté et un grand nombre d'engrenages afin que l'extrême puisse aisément gravir une pente raide. Les vélos de montagne sont de deux types principaux: les hardtails et les dvuhpodvesy.
Comme ça.
Le VTT est un plaisir. Il existe cependant et contre, un bon vélo nécessite de bons soins. Et l'achat obligatoire d'équipements de protection. Et régler un vélo peut être plus excitant que de régler n'importe quelle voiture, l'avantage des possibilités de modernisation est la mer sans bornes. Mais il existe encore des classes de VTT séparées. Laissez-nous nous attarder sur eux plus en détail.
Au stade initial, vous pouvez acheter "juste un vélo de course" et ce sera le bon choix. Mais au bout d'un moment, vous réaliserez que vous êtes davantage attiré par l'une de ces zones de VTT:
Freeride Vitesse, sauts, tout-terrain - vous allez où vous voulez. Les vélos de freeride sont les vélos les plus polyvalents.
Cross Country. C'est la discipline la plus courante - la course cross-country. Il y a des montées lourdes et des descentes rapides.
Descente vertigineuse. La chose la plus importante est la vitesse et le meilleur hors route le mieux. La devise de Duanhill est constamment à terre! Le vélo nécessite un investissement assez impressionnant.
Dertd La chose principale ici saute. Nous recommandons hardteyl, assez robuste, durable et lourd. Mais un vélo de freeride léger avec suspension arrière fera l'affaire.


Comme un oiseau! Je vole et cloison sèche...
Parachutisme

Qu'est-ce que c'est
Dans les années 20 du XVIIe siècle, un Français, Laven, qui était bon mais qui ne respectait pas les lois, quitta sa cellule par la fenêtre, en utilisant des draps bien cousus, une corde et des plaques en os de baleine. C'était le premier parachutiste au monde. Le premier survivant après le saut au monde, un parachutiste, pour être exact.
Depuis lors, plusieurs siècles ont passé et le parachutisme est devenu depuis longtemps une forme officielle et très populaire de sports extrêmes. Ils sautent à la précision, en groupes, en effectuant des «acrobaties en dôme», avec une planche sur leurs pieds («sky surfing»), etc. Saut en parachute - une expérience inoubliable. Et l’un des rares moyens d’extrême, qui n’a pas besoin d’étudier pendant longtemps pour avoir le frisson. Assez deux heures d'instruction. Et les impressions... Il est impossible de les décrire. Test - il est nécessaire. Un saut en parachute est une chose que vous devez juste essayer.
Comme ça.
Tout ce qui est nécessaire pour le premier saut est plus ou moins une bonne forme physique, une journée libre et un ciel dégagé. Le reste sera fait pour vous. Après tout, il est peu probable que vous sachiez piloter un avion et poser un parachute.
Et rappelez-vous: si vous êtes certain de ne rien obtenir du premier coup! Le parachutisme n’est pas pour vous.


Wingsuit - sautez dans un costume avec trois petites "ailes". Il est toujours impossible de voler avec une telle extrême, mais le temps de chute libre augmente considérablement et il devient possible de contrôler cette chute. Presque toujours les parachutistes qui ont sauté plus de 200 fois avec un parachute normal sont engagés dans un wingsuit.

* Et le premier besjamper du monde. Parachutisme sans bestage depuis les bâtiments. La direction la plus extrême du parachutisme.


Laver!
Rafting

Qu'est-ce que c'est
Le rafting consiste à faire du rafting sur des rivières de montagne rapides et rapides sur un radeau (un bateau pneumatique sans structure solide), un flotteur de catamaran (également pneumatique), un kayak (un petit bateau en fibre de carbone) ou un autre bateau de rafting. Tous ceux qui n’ont pas peur de l’eau peuvent faire du rafting; très souvent, le rafting est organisé pour les adeptes de sports extrêmes, qui n’ont jamais tenu une rame dans leurs mains.
Le rafting nécessite des rivières avec une abondance de rapides, de hauts-fonds et de cascades. Ces rivières se trouvent généralement dans des zones montagneuses et / ou sur des terrains très accidentés. Et ces zones sont peu peuplées, voire même généralement désertes. Ce qui rend le rafting encore plus extrême et attrayant pour les amateurs d’adrénaline.
Le rafting n'est pas le loisir le plus risqué au monde, mais vous ne laisserez certainement pas le radeau au sec. Et même avec des ecchymoses.
Comme ça.
Ce genre d'extrême nécessite une préparation minutieuse et ne tolère pas la hâte ni l'inattention. Mais si vous avez trouvé un instructeur ou un club de rafting, tout est beaucoup plus simple. Tous montrent, racontent et s'assoient dans le radeau.


Préparez vos skis en été.
Snowboard et ski extrême.

Qu'est-ce que c'est
Tout ce qui a été écrit ci-dessus - d'excellents moyens pour obtenir l'adrénaline convoitée en été. Et que faire lorsque tout est couvert de neige? La réponse est évidente: montez sur des skis! Ou, qui est également une excellente option pour le snowboard.
Il existe plusieurs styles de ski extrême: Freeride - skier en dehors des pistes préparées. Ski-cross - ski sur piste avec obstacles, sauts et virages. Fancarving - Patinage de vitesse sans bâtons de ski. Le nouveau style libre est le même style libre, mais avec l'utilisation de divers sauts, patinage sur rails, etc. Ski tour - escalader la montagne en ski, puis redescendre sur une piste non préparée. Les skis spéciaux pour les randonnées à ski ne glissent pas en arrière, ce qui leur permet de monter.
Comme ça.
Le ski alpin (qui inclut le snowboard) n’est pas extrême en soi, mais vous êtes libre de choisir de tels itinéraires et de telles variétés pour que vous ayez assez d’adrénaline pour l’été suivant.


Appelle moi.
Suivi mobile.

Qu'est-ce que c'est
Suivi mobile - se promène le soir et la nuit dans les villes avec un téléphone portable coûteux en main. L'essence de ce sport extrême est la suivante: l'extrême va dans une ville / un district inconnu avec un téléphone portable coûteux en main. (Il existe également une variante de cette activité - suivi à double mobile - avec deux téléphones mobiles). Marchez très tranquillement, passez des appels, consultez votre courrier électronique, etc. À un moment donné, les promenades à l'athlète ne sont pas les gars les plus sympathiques et demandent à "donner un appel". Ce moment - le point culminant du suivi mobile et extrême, à partir de ce moment, il choisit quoi faire. Les connaisseurs déclarent un dynamisme sans précédent et une imprévisibilité excitante de cette discipline.
Comme ça.
Les heures du soir - un moment idéal pour un tel extrême. Une bonne forme physique et la capacité à courir rapidement sont des attributs extrêmement souhaitables pour le traqueur mobile débutant.

Émotion
Suivi Emo

Qu'est-ce que c'est
Genre apparenté de randonnées mobiles extrêmes. Cependant, cela demande à l'athlète plus d'art et une meilleure forme physique. Artistry - parce que vous devez être en mesure de paraître adéquat dans ce style et dans le meilleur entraînement physique car courir dans un jean moulant est plus difficile que dans un jeans ordinaire. Plus de complexité signifie plus d'adrénaline!
Comme ça.
Comme avec la dernière forme de sports extrêmes: les heures du soir et les zones désertes.
Mais ce n'est pas tout. Pour les toxicomanes notoires, l'adrénaline est un autre sport. Quelque chose d'incroyablement risqué: emo-tracking mobile mobil. 100% extrême! Seulement hardcore!


Cavemen
Spéléologie


C'est quoi
Speleoturzim est seul, même parmi ses frères extrêmes. Si dans d'autres types de divertissement avec adrénaline, l'esprit est à couper le souffle du ciel immense qui s'ouvre à vous ou de la vitesse folle avec laquelle vous courez sur le terrain, il en va tout autrement. Des vitesses plus lentes qu'avec une marche normale, de l'espace, parfois moins que ce que vous avez dans le placard... et c'est ça la beauté. Les grottes sont un monde différent. Etrange, mystérieux et effrayant. Des couloirs étroits peuvent soudainement se rendre dans d'immenses halls suspendus au-dessus de stalactites de plusieurs tonnes. Les rivières souterraines peuvent se déverser dans des lacs souterrains aux rivages les plus étranges. Les grottes sont à couper le souffle. Et pour que vous ne vous détendiez pas, ils peuvent vous tuer complètement. Se perdre dans un vaste réseau de grottes, tomber sous un éboulement ou faire face à une forte poussée de claustrophobie ne constitue pas une liste complète de ce qui fait de la spéléologie une extrême.
Comment est il
Mais nous ne vous conseillons pas de vous rendre à la grotte sans formation spéciale et sans instructeur.

4 roues
Skateboard et Rollers

C'est quoi
La planche à roulettes et les patins à roulettes sont un excellent choix si vous manquez de sports extrêmes et que vous quittez la ville - vous manquez de désir. Le skateboard n’est pas très dangereux, mais il donne beaucoup d’émotions positives. Après une longue séance d'entraînement, bien sûr. Patins à roulettes - pour ceux qui sont furieux que le patin vole sous leurs pieds tout le temps. Ici, vos roues seront toujours avec vous. Les deux sports sont un grand passe-temps urbain. Extrême, mais excluant les piqûres de moustiques, les épuisantes randonnées en montagne et un sac à dos énorme derrière vous.
Comme ça.
Juste se lever et monter, quoi de plus facile? L'essentiel est de ne pas oublier les règles de sécurité et de surmonter les premières leçons d'équitation les plus difficiles.

Avez-vous trouvé quelque chose énuméré ci-dessus? Peu importe, il existe d'autres sports extrêmes qui ne manqueront pas de vous impressionner.
Le treinsurf est un sport non olympique illégal et mortel. Le héros monte dans le train et cherche à avoir de l'adrénaline en même temps et à ne pas avoir de pylônes électriques suspendus.
Electricité - Probablement l’un des types de sports extrêmes les plus dangereux. Ici, non seulement un bon entraînement physique est important, mais également la capacité de se fondre dans la foule. L'athlète monte dans le train et a du mal à se rendre GRATUITEMENT au point de destination.
Skipper Mountain - Le même vélo, mais avec un ski au lieu d'une roue avant. Une bonne chose pour les amateurs de vélo qui ne peuvent pas rester à la maison en hiver neigeux. Extreme n’est pas seulement le plus dangereux, mais les skiopédistes tombent aussi drôle que leurs collègues «à deux roues».
Les échecs de Tamerlane - s'il y a 64 cellules dans les échecs ordinaires, il y en a 112. Et nous avons peur d'imaginer le nombre de combinaisons. Ils disent que les cerveaux fondent de ce jeu...
Courir avec les taureaux - Courir le matin? Votre course sera trois fois plus divertissante si une foule de taureaux énervés vous court après. Pour clarifier: les taureaux espagnols de la ville de Pampelune, afin que vous ne pensiez pas que nous sommes tous les deux en plaisanterie allégorique.
Le sport de rue sur luge est une notion californienne pour les patineurs les plus désespérés. En général, il existe des traîneaux spéciaux pour ce sport, mais vous pouvez simplement vous allonger sur votre patin, dire au revoir à la vie et commencer à descendre la colline...
Vulcanboarding. Faire du snowboard pour les wimps. Surf - pour les poules mouillées. Ces personnes extrêmes chevauchent la pente d'un volcan actif! Tout ce dont vous avez besoin est de grimper hier au sommet du Cerro Negro au Nicaragua et de descendre la pente sur un plateau spécial. Transférer!

A Propos De Nous

La plupart des gens, en raison du manque de connaissances dans le domaine de la médecine, considèrent les médicaments hormonaux comme étant quelque chose de terrible, entraînant une quantité énorme d’effets secondaires (d’une augmentation du poids à une pilosité importante).